每天睡前用梳子梳头几十次，有哪些好处?坚持一个月，会有哪些喜人的变化呢？
每天睡前用梳子梳头几十次，坚持一个月就会发现，自己的头发已经快掉光了。梳头的目的只是为了让头发更美观，对于头部的放松起不了太大的作用。也许梳头也算是一种头部按摩，不过相对于掉头发来讲，按摩作用基本上可以忽略。
1、每天睡前用梳子梳头会发生什么
当我们在梳头的时候，就会发现掉下来很多头发，这是很常见的事情。如果每天坚持用梳子梳头，一个月会掉下来不少头发，最大的变化就是头发稀少。现在社会节奏比较快，很多人都睡眠不足，加上饮食的不注意，头发脱落的速度非常快。如果自己坚持这样的行为，只会加快自己头发脱落的速度，也许用不了多久，自己就该使用增发剂或者去种植头发了。对于头发质量好的人来说，梳头发可以促进头发的生长，还有助于自己的睡眠。不过这种人并不常见，并不建议这样的行为。
2、用按摩来代替梳头发
每天晚上梳头发的目的，可能是为了让自己有个良好的睡眠，同时放松自己的脑部神经。实际上我们用脑部按摩的方式，要比梳头发好很多。在睡前轻柔自己的头部，或者轻轻的敲打，可以让头部很好的放松。同时还可以促进头部的血液循坏，让头部的经络更加顺畅。相比之下，用梳子梳头的效果就要差很多，费劲梳几百下，不如用手按摩三分钟。头部按摩的方法有很多种，揉搓就是最简单的方式，如果自己过于疲劳，可以加大力度。
如果非要用梳子梳头的话，建议使用木梳，并且要经常对梳子进行清洗。过度使用梳子会沾染很多细菌，如果自己不注意清洗的话，可能会对自身的健康造成影响。
关键词：健康 养生 脾虚 肾虚 阳气，睡前梳头100下，脾虚梳发迹，肾虚梳头顶，特别实用
猪头是每个女孩子都会经常做的一件事情，已经成为每个女孩子你自己头发的一种习惯。但是有许多女孩子并不知道梳头对身体有哪些好处和怎样梳头的方式才能够有助于自己的身体健康。一个女孩子只是知道梳头可以将自己的头发变得更加柔顺和美观，看起不再那么毛躁杂乱。其实梳头也暗藏了许多的小知识。那我就来跟大家讲一讲，每天睡前猪头几十次有哪些好处？坚持一个月之后的那些喜人变化。
1.可以让自己的头发变得更加柔顺
大家都知道猪头最大的作用就是将头发变得柔顺，不看起来不会那么乱。所以每天晚上梳头几十次可以让自己头发更加柔顺，不再那么毛躁而且这些头发也不会太乱。只要坚持每天梳头的话，只有头发再也不会那么干燥干枯，而是看起来更加黝黑柔顺，就像经过药水处理过的一样。
2.加快头皮血液循环
梳子在梳头发的过程中，梳子的锯齿会接触到头皮，对头皮起到一定的按摩效果。所以晚上梳头十几次可以加快头皮的血液循环，也可以缓解自己一天工作的压力让自己感觉更加轻松，有助于自己睡眠质量。
3.坚持一个月的变化
要坚持一个月，每天晚上输几十次头就可以让自己的头发更加柔顺，同时也对自己的头皮有起到非常好的按摩效果，让自己的睡眠质量更好，看起来更加有精神。
希望我的回答可以帮助到你。
每天睡前用梳子梳头，可以有助于血液循环，提高记忆力，并且还有提升睡眠质量的效果。
可以促进头部血液循环，加速身体的新陈代谢，坚持一个月可以让头发更加顺滑。
这样就会让一个人气热变得更加的好，头发也会更加的顺滑。
睡前梳头相当于做头部按摩，可以让头部血液循环更流畅，帮助睡眠，长期下来肤质会变得更好。
苏轼:梳头百余下,熟睡到天亮
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穆棱市19416017511： 晚上梳头发有什么好处 - ？
召呢安其： 多梳理梳理头皮 促进血液循环,有益.
