当交到不如意的朋友时，如何改变他？

人的一生都会遇到很多不如意的事，当你在人生最低谷的时候，应该如何卸压？~

情绪改变导致行为改变。心理学家艾克曼的实验表明,一个人老是想像自己进入某种情境,感受某种情绪,结果这种情绪十之八九真会到来。一个故意装作愤怒的实验者,由于“角色”的影响,他的心率和体温会上升。心理研究的这个发现可以帮助我们有效地摆脱坏心情,其办法就是“心临美境”。
例如,一个人在烦恼的时候,可以多回忆愉快的时候,还可以用微笑来激励自己。当然,笑要真笑,要尽量多想快乐的事情。高声朗读对读书和改变心情也有帮助,只是读书时要有表情,且要选择能振奋精神而非忧郁的心态。一项心理研究显示,心情烦恼的病人带着表情高声朗读后,他们的情绪会大为改善。
良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的;恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。
人们都愿意处于欢乐和幸福之中。然而,生活是错综复杂、千变万化的,并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题,甚至减损寿命。那么,遇到心情不快时,如何保持一份好心情呢?
其实,日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中:
1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。
2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好。
3. 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉,这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友,也就无愉快可谈。没有朋友的话,不仅遇到难事无人相助,也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人,心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外,我们可以向亲人倾诉,学会把心中的委屈和不快倾诉给他们,也常会使心境立即由阴转晴。
4. 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛,适应能力就越强,心理压力就越小。比如,同样是从领导岗位上退下来,有的人觉得无所事事,很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻,可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之,兴趣越广泛,生活越丰富、越充实、越有活力,你会觉得生活中处处充满阳光。
5. 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间,朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题,应该与人为善,宽大为怀。绝不能有理不让人,无理争三分,更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗,甚至拳脚相加,伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙,让他几尺也无妨,长城万里今犹在,不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。
6. 忆乐忘忧。在人生的旅途中,有时荆棘丛生,有时铺满鲜花,有时忧心如焚,有时其乐融融。对此应进行精心的筛选,不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆,以便在心中泛起层层涟漪,激发人们去开拓未来,而对那些不愉快的事情,诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉,切不可让阴影笼罩心头,而失去前进的动力。
7. 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀,欲壑难填,财迷心窍,官瘾十足。有的为了名利,不择手段,一旦个人目的没达到,或者耿耿于怀,疑窦丛生;或者心事重重,一蹶不振。不要那么斤斤计较,不要把名利看得那么重,否则,容易导致心理失衡。
除此之外,还要经常锻炼身体,合理饮食,养成良好的生活习惯,这些对于保持一份好心情也是至关重要的。

每个人都有每个人的生活方式，每个人的世界观，人生观和价值观决定了一个人的处事方式。所以世界上才会有这么多形形色色的人，当你交到不如意的朋友时，你会觉得他不如意，必然是你们在处理某件事情或者对某件事情的看法上出现了分歧，导致你想要改变他的想法。

改变一个人是非常难的，更何况可能是十几年甚至几十年才形成的为人处世方式。如果你想要改变他的话，就多跟他进行交流，在交流的时候，将你的思想讲出来，对他进行耳濡目染的改变。这个方法耗费的时间比较长，可能你需要天天和他聊天，还得不让他对你产生厌烦。尤其要记得的是，在耳濡目染的同时，千万不要因为意见不合产生大的争论，这样不仅改变不了他，还会让他对于自己的想法更加认定。

还有就是多和他一起参加一些交际活动，委婉的提出在遇到某件事情时你的做法，并对产生分歧的两种方法加以分析，提出两种解决办法的利与弊，让他自己进行权衡，如果你的方法利大于弊，那他必然会接受这种做法，也会利用在以后的生活中。这样就起到了改变的效果。

世界上没有两片完全相同的叶子，人也是如此，即使是朋友也会有意见不合的时候。己所不欲勿施于人，有的时候，为什么一定要去改变别人呢？如果你实在无法忍受这样的区别，那就放弃做朋友吧，毕竟朋友确实需要有共同点才能做的下去。

你可以私下找他谈一谈，说一说你的看法和想法。你如果是怀着指出别人缺点的目的去谈话，说实话是会让对方不舒服并且会觉得尴尬。我个人认为这种谈话不适合当众来谈，而适合私底下两个人面对面的来谈论。而且，你也要注意你说话的方式方法，注意措辞委婉一些。你想如果你说话的语气严肃并且不容别人去反驳，对方也会因此产生抵触心理，到时候即便你说的话是为对方好，我想对方未能听进去你的话。所以千万不要用理直气壮或者怒吼的方式来发表你的不满。

当然，你也可以身体力行的做出一个表率，去影响对方。你想一想，你对对方非常不错，处处表现出大度的风范。那么很有可能会让对方对你有好感，然后你在再感化他，因为我觉得一般人更听得去自己喜欢或者有好感的人的话。所以，你先表现出你的善意，让他对你没有堤防，那你时不时的提醒或许能使他听的下去。

但是，我有时候觉得做朋友不要自以为是、常常越线的好。别人的所作所为，都是别人自己的事情，你只有改变你自己的权利，哪里有什么资格想要去改变别人呢？你说你想要改变对方，但是对方说不定也想改变你的想法。这样是要展开朋友之间的拉锯战么？只要朋友不是本质上有缺点，你也要多包容包容，凡事不要有太苛刻的要求。不要弄巧成拙、伤了朋友之间的感情才好。

我觉得吧，想要改变一个人简直是难于上青天，如果交到不如意的朋友，我觉得最好的方法就是离开他，或是适应他。

生活中不可能一切都尽如人意，那这样你岂不是要起飞了。生活中遇到自己不喜欢的朋友很正常，比如这个朋友很固执，不喜欢听取你的意见，又或者是因为他非常的吵闹，让你很烦。其实你静下心来想想，你就能发现这些事情都不是什么大事情，说不定你已经习惯他了。有很多人都会觉得，和自己很亲近，但你却很烦他的人，离开了以后你还是会想起他，甚至是怀念。是的，其实有时候你对别人的要求太高了而已，回过头来看看，其实并没有那么严重。也许你自己也会犯的错，为什么别人不能呢？

当然，也不乏有那种你真的是忍受不了的朋友。我也遇到过，他专门做我不喜欢做的事情，有时候还老是强迫别人用他的思维想事情。反正我是很难接受被强迫了，所以我就一直躲避，终于还是逃脱了他的魔爪。这也是一个方法，弄不过还躲不过吗？摆脱他也是不错的选择。

一般情况下，你不如意的朋友都是存在一些小问题罢了，这个时候你也可以适当的给他一些意见，最好是比较委婉的表现，你们要相互了解对方的生活习惯，还有你们喜欢什么，讨厌什么。想要好好的相处，这些都是基础。如果你给出了意见，他还是我行我素，你就可以考虑一下我最开始说的两种方案了。

在我观点中，只有志趣相投的人才能够成为朋友，只有“酒逢知己千杯少”才能成为朋友，而“话不投机半句多”这种朋友自然长久不下去。你说了对于这个朋友感觉到不如意，既然不如意有怎么能够成为朋友呢？

 

对于不如意的朋友，你还想改变他。你有没有想过要改变一个人真的很难。他是一个独立的个体，是有血有肉有性格的人，除非他真的想自己改变。如果你单纯的想改变他，真的很难。而且你们认识的时间应该不是很长，就这么样的一位新朋友，他也不见得会为你改变多少。

 

也请你换位思考一下，如果你刚认识的朋友，因为感觉到你不是他如意的朋友，而处处限制着你，管着你。这不可以做，那也不行。你的心理会是什么感觉。就算是老朋友，这么天天叨叨叨的管着你。你也会心烦，不是吗？时间久了，不但改变不了你，甚至你们之间的友情也会就此结束了。

 

所以只要这位朋友不是心甘情愿的为你而改变，你是改变不了他的。你所能做的，就是巧妙的给他提一点建议，他改不改真的只能随他的意愿。而如果你还想和他继续交往下去，你就必须学会接受，接受他的优点和缺点，彼此包容，才能让你们的友情长久的继续下去。

 

毕竟世界上没有完美的人，你在要求别人的同时，也希望你看看自己。如果你真的不能容忍他身上的缺点，那就不如放弃这个朋友，这不比去改变一个人简单的多吗？

不要刻意的去改变一个人，可以在适当的时间适当的氛围下，委婉的说出自己的看法和意见，不要带自己的情绪或者表现出你这样就是不对必须按照我说来这样。

每个人都有自己的思维方式，行为准则，环境的不同，接受的教育不同就会有差异，要想改变一个人，你得首先明白自己想要一个什么样的，不要无理取闹的强硬的要求他，这样不仅改变不了，还有可能遭到对方的反感。

用自己的行动去感染他，让他明白这样做更好，还可以增进两个人的感情，在不知不觉中去潜移默化对方，这样不仅更容易接受，自己也会得到自己想要的样子。

改变对方之前先了解他，知道了他的喜好和厌恶，就可以选择一种好的方式去慢慢改变他。不能太心急，也不要期待太高，期待太高如果对方做不到自己就会失望，最后引发一系列的不满。如果对方没有达到你的要求但还是有改变的话要奖励地方。这样也会更好让他接受改变。

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梓潼县18188294428： 怎么和你看不顺眼的同学搞好关系？
雍宇贝洛： 你看他不顺眼 那应该是因为你们曾经彼此发生了一些不如意的事情 如果你认为这个朋友可有可无 那只要维持一般同学关系就行 碰见时打声招呼就行 如果你认为这个朋友身上还是有优点 而你还是想和他重修旧好 只是你们之间有一点隔阂 那你就应该修复这段感情 不要以为你同他将和好像你身份降低 说不定他也有想和你和好的希望 我希望你们能和好 因为朋友有时候是很重要

梓潼县18188294428： 遇到不如意的人怎么办? - ？
雍宇贝洛： 人生之旅难以一帆风顺,不管你愿意与否,总要遇到不如意、不顺心、不公平的人和事,如果不善于解脱,没有一点旷达的胸怀,就只有自寻烦恼,难以自拔. 君子的操守从修养自己开始.在任何的不公平面前,不悲观、不倒志,始终充满自...

梓潼县18188294428： 面对虚假的朋友,我还可以怎么做?？
雍宇贝洛： 人都会遇到,一俩个不如意的朋友 但是你要明白,人都会有缺陷,既然他是你的朋友 你就要宽容你的朋友,不过前提要保护好自己 其实最好的解决办法就是,一一客常人心态来看待就好了 改变不了的就试着原谅吧 愿你早日好起来

梓潼县18188294428： 怎样去安慰一个人生失意的人? - ？
雍宇贝洛： 人生不如意之事十之八九,不光是自己有不如意的事发生,别人也会有.当身边的朋友出现这种失意的事时,你的情绪甚至生活也会受到影响,那么,怎样做才能帮助好友尽快脱离这种处境呢,今天,我就来和各位分享一下我生活中的小经验. ...

梓潼县18188294428： 怎么让好友摆脱烦恼? - ？
雍宇贝洛： 首先要了解你朋友的爱好,当然这个爱好一定是对别人无害的,你可以帮朋友找到.再者就是你可用分散注意力的方法.如:你可以带你的朋友到一个安全的地方打球或散步!

梓潼县18188294428： 我的性格不好交到朋友,我如何来改变自啊? - ？
雍宇贝洛： 相信您是个忠厚老实的人!其实我最喜欢交忠厚老实的朋友了.虽然忠厚老实的朋友话题的并不多,但是这一类型的朋友最值得信任的了.但是这一类型的朋友往往在外很难交道朋友,因为表面上不活泼.但实际上是那些人不够了解你!你必须...

梓潼县18188294428： 一个让你极度不喜欢的同事该如何去面对?？
雍宇贝洛： 生活之中,不如意之十有八九! 是不可能事事净如人意的 但是,遇到困难或者不如意的时候, 我们该做的不是抱怨,更不是逃避 而是尽快的想办法去解决 只有把绊脚石给搬走了 你才再也不会为同一件事烦心 我觉得你应该让自己更宽容一点 更大度一点 好好的用心去体会每一个人 你将会发现一个不一样的天地的 愿你开开心心每一天!

梓潼县18188294428： 假如你的朋友因为自己生理上的某些不如意而烦恼,你会怎样帮助他忘掉烦恼,快 - ？
雍宇贝洛： 既然是朋友 那一定是有着多年的感情或者共同的爱好 就拿我来说 玩个游戏 可以的卖些拙劣的笑料 打几个辅助 人不可能永远忘记烦恼 喧嚣过后 是无尽的孤寂 但是 只要当时最悲伤的情绪消失后 他自己就能解决

梓潼县18188294428： 生活中有很多不如意,朋友您是怎么面对的! - ？
雍宇贝洛： 你说的很对,生活并不是处处都如人意,但日子还是要过的,有时候忍一忍也就过去了,有时候意气风发一时痛快也会过去但却是另外一个结果,人总会在事情发生了以后后悔,想一想还是事前忍一忍,.冷静思考一下,当把一切都解决时,会发现自己有一种成就感. 我常拿那些比较成功的人做榜样,看他们怎样冷静的处理问题,经过的事情多了,就会慢慢好应付啦.

梓潼县18188294428： 我想知道有什么办法能让一个内心不安于现状的人改变他的心里状态? - ？
雍宇贝洛： 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...