如果人的一生不吸烟不喝酒、作息规律、饮食清淡，那么最多能活多少年？

人这一生不喝酒不抽烟能活多少长呢？~

人生少抽烟喝酒最少多活二十年

在我眼中，林肯永远是不被困难吓倒、不屈不挠的化身。他编织了一段合众国成功而又令人动容的历史。他用不屈不挠的精神与勇气，及宽厚仁爱之心，使四百万最卑微的黑奴获得解放，结束了因种族仇恨而使灵魂堕落、扭曲和

一个人如果不抽烟，不喝酒，那么，他的寿命是多少有些人这么说，你看别人，又抽烟，又喝酒，还活到99。不吸烟，不喝酒，还得绝症。话虽然是这么说，这种概率就象，你看见别人花2元钱买彩票中了500万，但是自己就未必能有那样的运气了。

如今不仅不喝酒的人越来越少，不吸烟的男人也是罕见了。随着社会和生活竞争压力越来越大，男人们身上所背负的责任也就越来越多，有时候会把自己关在一个小屋里，一根又一根的不停吸烟，可能是因为生意的失败，打麻将输了钱，事业不顺等等原因，总之，就是烦恼所致。

有时候，也许是为了应酬，习惯于见面彼此发根烟，好说话办事，有时候，也可能是为了应酬，还有可能是开车司机们为了提神，当然，大部分人还是要因为压力太大，感情不顺，等烦恼原因，虽然人们都知道，香烟里面含有尼古丁等有害成分，伤害身体，但还是止不住。不论吸烟还是喝酒，有时都是一种自我麻痹，要适量而行。

现在人的寿命，在排除意外事故和疾病的因素，按照生物的原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算，公认人的寿命正常应该是120岁。 人人都应该健康，这是正常的生物规律。可由于各种各样的原因，很少有人达到生理上寿限。 应该平均活到120岁却只有70岁，整整少活了50岁。本应该70、80、90岁健康，好多人40多岁就不健康，50多岁冠心病，60多岁死了，也整整提前得病50岁。

中国古时有一位长寿的老寿星叫彭祖，他的寿命按照现在的年龄估算应该是活到160多岁。有些大夫也曾讲过，如果人在没有任何疾病，不吸烟、不喝酒，作息规律、饮食清淡的情况下，那寿命可以活到120岁左右，最少也应该活到100岁以上。所以如果你平时也是满足以上情况，那恭喜你可能是位长寿老人。

可是遗憾的是，有的老人60多岁就去世了。如果人的寿命真的能活到120岁，那60岁去世的老人相当于另外60年的寿命就没有了。可能有些人还不相信这个说法，觉得能活到八九十岁已经不错了，并没奢望能活到120岁那么久。

其实有些医学常识的人应该知道，活到120岁不是很困难的一件事儿。其实有些100多岁的老人他们还依然耳聪目明，头脑清晰着呢。像贵州和云南那一带地区经常出长寿老人，有一个村子的老人平均年龄都在100多岁左右，被誉为耄耋之村。

当时看电视采访这些老人的时候，他们一个个身体都很硬朗，有的头发还有黑发没有完全变白呢。他们年纪最小的一个都已经98岁了，最大的一个是112岁。后来问他们的长寿秘诀，这些老人说他们并没有做什么特别的事情，最重要就是保持心态平稳。

这点我也是认同的，其实我的爷爷就是一个长寿老人，他活到96岁才去世。他所在的那个年代，是中国最动荡的一个年代。人们被战争逼的逃慌不说还吃不饱饭，很多人都因此饿死了。但在这么艰苦的时代，我爷爷依旧乐观向上，靠着这种精神在那个艰苦的时代存活了下来。后来遇到了新中国成立，就开始了他的幸福生活。

如果，真的是如果，相对来说能活更久吧。

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影响寿命的不止是吸烟喝酒及作息饮食

诚然吸烟喝酒，不规律的作息习惯，以及不好的饮食习惯会影响人的健康，甚至寿命的长度，但这并不是唯一的决定因素。

比如说，遗传因素，这是天生的，我们无法改变。遗传会影响寿命，当然很低的，过去对人类寿命遗传力的估计在15%到30%之间。新的分析发现，寿命的可遗传性可能不超过7%，甚至更低。详细数据研究发表在美国遗传学协会的《遗传学》杂志上。

再比如说环境因素，举个简单的例子，长期生活在污染严重的地方和生活在山清水秀的世外桃源，寿命一定是有明显差别的。尤其是近些年人类为了社会的发展，大肆发展工业，对于居住的环境大肆破坏，雾霾、水污染等早不是新鲜的新闻了。

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再来看一个活生生的例子，年仅24岁工程师猝死！他就是不抽烟不喝酒，生活作息也很规律，问题就是他工作压力大，加班常态化。医生说，现在年轻人因加班劳累猝死的案例时有发生，且年轻人心梗、心肌炎、高血压的情况越来越多而这些也是引起猝死的重要元凶！

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许多研究表明，个人科学的行为方式和良好的自然环境，社会环境是通往长寿之路的关键。如果按照健康生活方式生活，可以比一般人多活10年，活到85岁以上。

一个人如果没有这些坏习惯，从很大程度上可以活得更加的长久，但是不能排除一些突发因素，如生病，这些都是无法预料的，但是一般都是可以活到80岁以上

最多能活120年

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新会区18242971493： 为什么我们所熟悉的人,有很多一辈子不吸烟不喝酒,寿命却很短,相反,很多人寿命很长? - ？
歧裘炔维： 人们对熟知的事往往不关注,而对特例比较关注.有很多一辈子不吸烟,不喝酒的,可能寿命不长,但多数情况下是抽烟喝酒的人寿命不长的多数.医学对此也是有研究的.而对于少数人抽烟喝酒也长寿的,往往会被人拿出来作为反证,其实这些是非常少的特例.

新会区18242971493： 为什么既不吸烟又不喝酒的人不能托付终生? - ？
歧裘炔维： 这句话原话是“不吸烟饮酒的人,大都是对自已严格要求的人.一般可托终生.凡迷恋“酒色财气烟”者,一定要小心.”杜月笙说的,后来被某些小人别有用心地改成“不吸烟饮酒的人,都很自私.一般不可托终生.＂

新会区18242971493： 我打算一辈子不抽烟,不喝酒,请问这现实吗?聚会的时候如何拒酒啊? - ？
歧裘炔维： 一辈子2113不抽烟不喝酒的人不是没有,有什么不现实的?都活5261得挺滋润潇洒的.如果想在聚会上也不喝,那么就从一开始4102就打下不喝的底儿: 身体不适合喝酒,1653或开车不能喝酒,总能找出一款不喝酒的理回由.一口也不喝,或自带茶叶,或要个饮料,习惯成自然了,也就没人非要敬你酒喝了.答

新会区18242971493： 长寿的秘诀有那些?？
歧裘炔维： 秘诀1:充满社交的生活、幸福的婚姻和完美的家庭是长寿的第一秘诀.婚 姻可以给男人增加7年的寿命,给女人增加两年的寿命.科学家发现,一个终身的伴侣、一群可爱的孩子或一个好朋友,都能潜在增加人的寿命. 秘诀2:选择健康的生活...

新会区18242971493： 一辈子不抽烟不喝酒的人与抽烟喝酒的人相比,有什么不同之处? - ？
歧裘炔维： 不抽烟的人身体会得更加的健康,也不会出现任何的疾病,而不抽烟的人犯肝脏疾病是比较少的,寿命会更长一些,抽烟的人就会出现很多的问题,也会出现高血压,高血糖,高血脂,或者是糖尿病,肝脏疾病或者是肺病.

新会区18242971493： 我想一辈子不抽烟 不喝酒 控制饮食 多吃水果蔬菜 少吃或不吃肉 多运动 保持目前的身材 - ？
歧裘炔维： 不想把身体给工作,那就把工作给别人,去消耗别人的身体吧.你理想中的生活基本上属于不正常人类,不要认为那样是正常的,工作中的朋友圈子不会孤立你,是你孤立了自己.如果我的同事中有一个这样的,我肯定要考虑与这个人是否能正常沟通,也相信他不会有真正的朋友.要知道,职场看中的是能力,包括你的业务能力,专业能力和沟通能力,能力就是你的职场形象.外在有多重要?娱乐圈的工作,对外在形象要求够高吧?近乎于苛刻吧?可是你看那个闪亮的明星不抽烟,不喝酒的?服了你了,活了22年了,还活不明白.一个大男人要什么形象?还什么肌肉,皮肤,孔雀啊你?

新会区18242971493： 传说不抽烟不喝酒的男人一辈子没出息,你怎么看? - ？
歧裘炔维： 这样的想法是荒谬的,请不要相信,这样的想法充其量只是那些喜欢抽烟喝酒的人为自己找的一个冠冕堂皇的理由和借口而已,抽不抽烟喝不喝酒与个人性格无关,而性格才是决定一个人成败的最基本因素,抽烟喝酒只是个人一种爱好而已,就像有些人喜欢甚至痴于玩游戏,一天不玩就不行,但这不能说这个人就一定失败,也不能说一定成功,希望能帮到你,祝好运!

新会区18242971493： 不抽烟、不喝酒、的男人是怎么过的?？
歧裘炔维： 日子照常过,生活不只是由烟酒构成的,可能你也不抽烟喝酒,你的生活不也是好好地嘛

新会区18242971493： 为什么说“不吸烟不喝酒的男人,一般不可托付终生” - ？
歧裘炔维： 因为这样的男人太优秀了!一般人配不上