怎么除雀斑？自己怎么淡化雀斑？

怎么淡化雀斑~

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。


想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
洁肤是美白基础　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

祛班首选内调祛班，一般采用纯草本祛班药物，中药提取物的药片不含激素和抗生素，浓缩精华型，纯植物草本、含量高、用量少、不含明胶、不含激素和抗生素成分。

内调祛班可以祛除黄褐班、妊娠班，淡化雀班提高肌肤抗氧化、抗辐射能力，阻抑黑色素的再生，提高气血循环功能，促进肌肤内营养的吸收以及代谢垃圾的排除，由内而外淡化色班、美白肌肤，改善女性内分泌，重现亮泽肌肤。

茶叶祛斑:

　　越来越多的女生开始注重自然护肤法，抛开那些各种化学元素，最安全无刺激的护肤方法才是王道。而茶叶美容具有安全、刺激性小等的优点，下面就为大家介绍几种使用简易，经济适用的茶叶美容方法!

　　1、茶汤洗脸

　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

　　2、茶叶面膜

　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

　　3、茶叶安抚肌肤

　　用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。

　　4、茶叶美目

　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

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茶叶水洗脸美白祛斑

　　5、茶叶洗发、护发

　　茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。

　　6、茶叶减肥

　　把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。

　　7、茶汤泡浴、泡足

　　把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。

芦荟胶可以祛斑。在洗脸后，将芦荟均匀的涂于面部，轻轻按摩，待15分钟后，将脸上残液洗净，涂上乳液或营养霜，祛斑效果可以一见喔。

　　一、芦荟胶可以祛斑吗

　　可以祛斑。

　　芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩。

　　二、芦荟祛斑美白方法

　　可以将新鲜芦荟打成汁，在洗脸后，将原液均匀的涂于面部，并在长斑点的部位轻轻按摩，坚持15分钟，待按摩吸收后，再将脸上残液洗净，涂上乳液或营养霜。这样坚持一个星期后，你就可以发现，脸上的斑点已经开始变浅。

　　除此之外，洗澡也是一个非常不错的选择。在准备盆浴之前，我们先将芦荟切碎，用纱布包好后放入浴盆中的热水浸泡一会，再进去泡澡，水的热气可以促进皮肤血液循环，毛孔也得到了很好的扩张，这样，更有利于皮肤吸收芦荟中的有益成分。

　　三、对抗紫外线，芦荟也是防晒圣品

　　芦荟具有美白、祛斑、嫩肤的功效，除了这些，芦荟还具有晒伤功能，是抵抗紫外线的圣品，涂在被晒伤的皮肤上，能有效缓解晒后肌肤的损伤。

芦荟胶可以祛斑吗

　　三、芦荟胶一般用法

　　1、将芦荟胶用作面霜

　　芦荟胶可以天天当做面霜擦脸使用，特别是皮肤较为干燥的时候，适当的涂抹上芦荟胶能够有效补水润肤，缓解皮肤干燥的情况。每天洁面之后，先涂抹化妆水再使用芦荟胶再常规护肤，不仅不会造成皮肤负担，还能够有效补水保湿。

　　2、用芦荟胶做面膜

　　芦荟胶可以天天当做面膜使用。每天晚上洁面之后，在脸上涂抹上厚厚的一层芦荟胶能够有效帮助修复肌肤，特别是夏天，做芦荟胶面膜还能够修复晒后肌肤，帮助增强肌肤的活力。

　　3、用芦荟胶润妆

　　喜欢化妆的朋友，可以用芦荟胶与隔离霜或者是粉底液等混合，这样能够让隔离霜或粉底液变得更加的轻透，化妆也会让妆容更加的自然有光泽。

　　4、用芦荟胶镇静

　　如果是需要天天剃须或者是女性脱毛的话，可以在剃须或脱毛部位使用芦荟胶能够舒缓肌肤，减少皮肤的物理伤害。

　去雀斑最有效的方法一：全年防晒不偷懒
　　怎样才能除雀斑?防晒当然必不可少。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。建议大家除了要做好全面防晒，日常都要注意饮食，含高感光物质的蔬莱就要减少食用，如胡萝卜、香菜等，而且食用后避免强光下活动，因为这样是很人员造成黑色素积聚的。
　　去雀斑最有效的方法二：鸡蛋蜂蜜面膜祛斑方法
　　怎样才能除雀斑?鸡蛋应该是去雀斑最有效的方法中最常见到的了。将新鲜鸡蛋与适量蜂蜜搅拌均匀，放在干净的瓶子里，每晚睡前用小刷子将其刷在长斑的地方，配合按摩，可以促进面部血液循环，待干后用清水洗净。
　　去雀斑最有效的方法三：多给面部做按摩
　　怎样才能除雀斑?按摩是让皮肤代谢更好的吸收，恢复弹性的好方法。平时适当的涂抹祛斑霜或精华液后进行按摩，能很好的促进皮肤吸收，利于快速祛斑。如果觉得按摩很麻烦，那么每天洗完脸后，涂抹祛斑护肤用品后，在脸上轻轻拍打，轻按压长斑的地方就可以这样能够促进血液和淋巴的循环，对祛斑很见成效。

楼主，你这个提问其实不太好回答。首先，现在常见的斑点有分遗传和不遗传，像遗传的一般是很难根治的，但是去除的话也是可以做到的。
其次，你想要淡化雀斑可见你是一个爱美人士，常见的是调节自身内分泌，通过食疗和外用祛斑产品，像现在的一些祛斑产品里面有针对祛斑的成分，或多或少会有所帮助。
最后，如果你想要快速祛斑还可以有激光去除，但是这东西价格可能比较贵，一次性也不太好去除干净。
希望可以帮助到你，望采纳。

雀斑从小时候就开始有，到青春期，甚至年龄更大都会持续存在。以前雀斑的治疗往往是用一些化学剥脱的方法或者是用一些药物。这些药物有一定作用，但是如果用的不好，往往会引起斑痕形成或者是色素加深，甚至是引起躯干外周边的皮肤出现问题。一般来说，药物治疗效果都是不好的。

这些年出现一种新的治疗手段，叫强脉冲激光，激光的治疗对于雀斑来说是划时代的。

有了这种强脉冲光，雀斑得到了很好的控制，可以说75%到90%的患者都能够通过强脉冲光来达到很好的治疗效果。强脉冲光这种激光治疗手段，一般来说需要两次到五次左右，每次间隔3到4周，只有在正规的医院才可以做。所以，如果有条件可以去当地的正规医院问问医生，强脉冲光治疗雀斑效果还是很不错的。

除了治疗以外，日常生活也有很多值得注意的地方，包括饮食、生活习惯、情绪的控制等等，只要通过这些手段进行综合治疗，雀斑是可以控制的。

那首先就是防晒防晒防晒，还有就是晚上睡前擦祛斑霜

雀斑与遗传有关。建议多注意防晒和饮食。可以多喝一些蜂蜜柠檬，牛奶，水果，水这些可以起到一定的淡化雀斑的食物。另外，平时多注意皮肤补水，每周可做两次美白补水面膜。也可以采用激光治疗，激光可以有效的祛除色素，不会对正常皮肤造成损伤。

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双桥区18752184136： 雀斑怎么去除？
缪静天麻： 1、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发. 2、黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 3、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 4、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老

双桥区18752184136： 雀斑怎么去除?？
缪静天麻： 基本上你不要指望能去掉 除非你内调 养生堂的VE胶囊传说可以 我正在吃 不知道有没有效果 不要随便用去斑产品 越有效的越能立刻消除的往往都只是治标不治本 会反弹更多,可以考虑遮盖 也可以考虑淡化,有很多淡班面膜都还是有效果的 但是需要坚持用 一旦停了 又回来了

双桥区18752184136： 雀斑怎么去除？
缪静天麻： 吃点葡萄籽胶囊,我觉得效果很好,再搭配上维生素c和e.要天然的那种,试试,有效果

双桥区18752184136： 雀斑怎么去除？
缪静天麻： 用硫酸烧

双桥区18752184136： 如何才能淡化雀斑? - 久久问医？
缪静天麻： 雀斑是色斑的一种,比较顽固.想要淡化雀斑,日常一定要采用正确的方式.建议有雀斑的朋友日常要注意做好防晒工作,出门一定要涂抹防晒霜,不要让皮肤再强紫外线下曝晒.另外日常还需要注重补充维生素c,还可以使用醌氢霜,也能起到淡化雀斑的效果.提醒注意,如果雀斑比较多,就建议去正规的医院进行激光治疗.