懒人早餐|9种平底锅美食一周不重样早餐!

作者&投稿:但乐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1. 饺子:将饺子码入平底锅,中火煎2-3分钟后加水至没过饺子一半,盖上锅盖,大火蒸干水分即可。
2. 煎饼:混合面粉、水和鸡蛋成面糊,倒入平底锅,撒上葱花,小火煎至定型,翻面煎至金黄色。
3. 炒面:煮熟面条后,加入平底锅与蔬菜、鸡蛋等配料一起翻炒至熟透。
4. 煎蛋:打散鸡蛋,倒入平底锅,小火煎至定型,翻面煎至两面金黄色。
5. 烤面包:切片面包放入平底锅,小火烤至两面金黄色。
6. 水果沙拉:切块水果放入平底锅,加入沙拉酱,小火搅拌均匀。
7. 煎饺:饺子入锅,中火煎后加水至没过饺子一半,盖锅盖蒸干水分。
8. 煎饼果子:面粉、水和鸡蛋混合面糊,加葱花、火腿肠等配料,小火煎至金黄色。
9. 炒年糕:年糕切块,加入平底锅与蔬菜、鸡蛋等翻炒至熟透。
总之,利用平底锅,你可以轻松制作出丰富多样的早餐,可根据个人口味进行选择。


精美早餐的做法大全
在平底锅中加入奶油,融化之后放入洋葱和蘑菇,煮熟炒熟。 在焗盘中先铺上一层煮熟的米饭,再倒入炒好的蘑菇和洋葱,撒上盐、黑胡椒粉,再撒上适量的乳酪。 将焗盘放入预热好的烤箱中,烤15-20分钟,直到乳酪在表面融化时取出即可。以上就是五种不同的精美早餐做法,适合搭配各种人群的口味和...

有哪些简单的早饭做法分享?
如果你没有时间坐下来吃早餐,可以尝试做一杯蛋白质奶昔。将蛋白粉、牛奶(或任何非乳制品奶)、冰块以及你喜欢的水果(如香蕉或浆果)放入搅拌机中混合,直至顺滑即可。这是一种快速且充满营养的早餐选择。蔬菜煎饼:打两个鸡蛋,加入适量的面粉和牛奶,搅拌均匀成面糊。在平底锅中加热少许油,倒入面糊...

有手就会的九种早餐的神仙做法
9种早餐饼做法,15 分钟搞定全家早餐!1.鸡蛋土豆饼 土豆擦丝洗去淀粉 水开下锅焯水三分钟 加入少许盐、胡椒粉 两个蛋清拌匀 整理成蜂巢状 中间放上蛋黄 小火慢煎熟 刷上番茄酱、撒点黑芝麻 2.牛奶香葱火腿肠蛋饼 小半碗面粉,打三个鸡蛋,一些火腿丁和葱花 倒入一盒牛奶,适量盐搅匀(流动的液体...

几种美味早餐食谱做法详解让你越吃越健康
将面条煮熟后放入碗中,加入西红柿酱和打散的鸡蛋,搅拌均匀即可。西红柿富含维生素C和纤维素,有助于消化和抗氧化。鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D,有助于骨骼健康。煎蛋三明治煎蛋三明治是一种快捷又营养的早餐,它含有丰富的蛋白质和碳水化合物,有助于提供能量。将两片全麦面包放在平底锅中煎至金黄色...

【十分钟搞定】六种平底锅煎饼食谱
(推荐阅读: 《平底锅食谱》超涮嘴香葱鸡汁饼干 )好不好吃呢?有请波波为大家试试^^ (波波吃的不是上面食谱的那款啦XD)下面是波波妈做过的几款煎饼,给妈咪们参考参考~波波好爱吃香蕉,原本以为香蕉松饼会大受欢迎,没想到他的反应很平淡耶。早餐时段只吃了二小片,剩下的冰起来当下午点心了。

5种早餐最好吃的做法
五种最美味的早餐做法 早餐是一天中最重要的一餐,它能够为我们提供所需的能量和营养,帮助我们开始新的一天。以下是五种最美味的早餐做法,它们简单易做,营养丰富,适合忙碌的现代人。1. 煎蛋三明治 煎蛋三明治是一种快速且美味的早餐选择。首先,在平底锅中煎熟鸡蛋,然后将其放在两片全麦吐司之间,...

平底锅可以做哪些早餐
平底锅比较适合油煎的食物。最常见的就是煎三文鱼。鲜三明治。火腿肠等。

早餐小吃做法大全
葱花鸡蛋饼是一种简单却很受欢迎的早餐食物。只需把鸡蛋、面粉和葱花混合搅拌均匀,然后平底锅加热,倒入鸡蛋糊煎至金黄即可。这样一份鸡蛋饼香脆可口、营养丰富,早上吃起来令人满意。8.烤鸡蛋卷 烤鸡蛋卷是一种营养简易,美味又实惠的早餐。把鸡蛋、牛奶、奶酪和玉米混合均匀后倒入烤盘中,放入预热好...

用米饭可以做出怎样的简单早餐?
米饭沙拉:将米饭与切碎的蔬菜、罐头玉米粒、黑豆等混合,加入橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉调味,拌匀后即可食用。这是一种清爽的早餐选择,适合夏天食用。米饭煎饼:将米饭与鸡蛋、葱花、面粉混合,调成糊状,然后在平底锅中煎成小煎饼。这种煎饼外脆内软,非常适合作为早餐。米饭泡菜炒饭:将米饭与泡菜、...

一周七天不重样早餐(丰富营养,轻松易做)
第三天早餐:蛋饼三明治 蛋饼是一种简单易做的早餐,富含优质蛋白质和维生素B。将蛋饼和三明治结合在一起,可以让早餐更加丰富和美味。制作步骤:将鸡蛋打散,加入一些牛奶和盐,搅拌均匀。 倒入平底锅中,煎至两面金黄。 将蛋饼和生菜、火腿、番茄等夹在面包中,即可食用。可以搭配的其他食材有:芝士...

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虿辉欧乃:材料鸡蛋一个,紫菜一片,豌豆一些,盐料酒 做法 1、鸡蛋打散加盐料酒,紫菜撕碎 2、豌豆加盐煮透煮熟 3、锅中倒少许油紫菜碎铺在锅中将蛋液倒入覆盖到每一片紫菜两面煎熟即可 4、配上一杯咖啡或是牛奶,营养早餐就算大功告成啦 材料...

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虿辉欧乃: 快速简单好吃的早餐:葱花蛋饼,食材:鸡蛋,面粉,盐,水,油,香葱. 1,准备好食材,2个鸡蛋,3根香葱,面粉100克. 2,小葱择洗干净,切成细碎的葱花,3,在深碗中打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀. 3,用过筛了的面粉倒入,搅和均匀成面糊(确认没有小面团,这样摊出来的饼皮才会平整).最后撒入,葱花.4,中火加热平底锅,均匀抹入一层薄油,转小火后倒入一大勺鸡蛋面糊.(判断面糊最佳的稀稠程度是:轻轻晃动锅体,面糊能够均匀地向平底锅四周散开,很快流平.)5,待蛋饼单面固定后,用铲子翻面,把另一面也烙熟定形,一张鸡蛋饼就做好了!

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虿辉欧乃: 省时早餐的做法:1 鸡蛋饼的做法,将鸡蛋打入碗中打散后,放入少许面粉.2 将平底锅锅底放入少许食用油,油锅烧热后,倒入鸡蛋糊,慢慢摇晃锅底,使鸡蛋糊均匀的铺在锅底.3 尽量用小火,煎至鸡蛋糊有一点变色时,就把面饼翻过来,在鸡蛋面饼上打入一个鸡蛋,用锅铲将鸡蛋打散,使它均匀的铺在鸡蛋饼上,4 注意看一下面饼上面的鸡蛋蛋白发白后,撒上葱花,榨菜,香菜等,然后把鸡蛋饼翻过来煎,煎熟即可.

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