跳国标舞的基本注意事项
1、男士和女士在站立的时候，要挺胸收腹；头向上顶、双肩下垂。
2、男士和女士的基本动作，都是用腰的力量来带动身体移动，并且是用后边的腿使劲，带动以腰为中心的身体，来带动前边的腿进行移动。通俗地讲就是：跳舞是后面的腿用力把身体蹬出去，而走路是前边的腿先迈出去的。
3、基本动作的主要特点：嘴（或者说是下巴）的位置总是与前脚掌垂直，只有在跳到一定水平的时候，做一些比较复杂动作的时候，这时候的重心移动会出现各种变化。
4、带女士的时候，向上托举女士的手要举得高一些，女士比较容易旋转，属于男士双手做动作的时候，则另一只手向下略低于女士的腰部，这样的话女士旋转时候比较舒服。
5、先走好基本步，逐渐增加一些常见的花步，动作熟练之后，再增加一些典型的造型动作，意思是不要着急要循序渐进。
交谊舞跳的是否比较美，主要还是动作规范、踩点准确，并不一定是动作有多少、多少的花步，男女双方自我感觉良好，旁观者也感觉不错也就可以了，在美妙的乐曲中，既可以锻炼身体，又可以陶冶情操，这也是一种享受。
出脚前先放重心，出脚时按脚尖到脚跟的顺序，前进收脚绷脚尖，后退收脚拖跟，侧移时大指内侧与地板接触收脚时大指内侧用力向内夹，踮到最高位再慢慢放重心
1、男士和女士在站立的时候，要挺胸收腹；头向上顶、双肩下垂。2、男士和女士的基本动作，都是用腰的力量来带动身体移动，并且是用后边的腿使劲，带动以腰为中心的身体，来带动前边的腿进行移动。通俗地讲就是：跳舞是后面的腿用力把身体蹬出去，而走路是前边的腿先迈出去的。
3、基本动作的主要特点：嘴（或者说是下巴）的位置总是与前脚掌垂直，只有在跳到一定水平的时候，做一些比较复杂动作的时候，这时候的重心移动会出现各种变化。
4、带女士的时候，向上托举女士的手要举得高一些，女士比较容易旋转，属于男士双手做动作的时候，则另一只手向下略低于女士的腰部，这样的话女士旋转时候比较舒服。
5、先走好基本步，逐渐增加一些常见的花步，动作熟练之后，再增加一些典型的造型动作，意思是不要着急要循序渐进。
交谊舞跳的是否比较美，主要还是动作规范、踩点准确，并不一定是动作有多少、多少的花步，男女双方自我感觉良好，旁观者也感觉不错也就可以了，在美妙的乐曲中，既可以锻炼身体，又可以陶冶情操，这也是一种享受。
你去广场舞骗骗老太婆，老阿姨的小钱还差不多。
学会舞蹈基本功要多长时间
舞蹈基本功因人而异，一般需要一年时间。1、压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。2、踢腿：压腿虽然很痛苦，但达不到什么显著的...
国标舞(拉丁舞、摩登舞)对身体有什么危害?
国标舞对于青少年来说是有益无害的，但是对于一些专业的国标舞者来说就是另外一回事了！对于青少年：1.塑造良好的体型体态。2.培养出众的气质素养。3.传达健康的男女交往方式。对于专业舞者：1.小腿粗壮。2.腰、膝盖可能会有病变。3.颈椎、腰椎负荷较大（背太直的原因）但是个人认为，这个世界上，又...
广东深圳国标舞比赛现小辣目洋子,网友对她有何评价?
虽然网友们都很看好这位小女孩，但是据专业评审点评，这样的行为是属于专业度欠缺没有受到专业的辅导导致的，也希望这名小女孩以后多加练习。二、关于国标舞的一些事情。现在很多家长都流行帮自己家的小朋友报国标舞，通过这样的方式可以训练小朋友的身体协调能力以及气质。国标舞全称是国际标准舞，拉丁舞便...
少儿体育舞蹈专业学习需要注意什么问题呢?
第二，家庭是否支持以及是否有能力支持。体育舞蹈（国标舞）专业涉及到比赛、舞伴关系等等，如果没有父母的支持，那么在专业学习路上孩子要承担更大的压力。当然，家庭是否有经济能力支持也很重要。假期的集训、名师的小课，以及国内甚至是国际比赛，对家庭来说的确有可能成为一个负担。因此，父母有必要对...
国标舞评审都是以什么标准来打分的?
国标舞评审的标准有很多，其中包括基本基础，音乐表现力，舞蹈风格，舞蹈编排，连场表现赛场效果等等，他们根据这些来进行最后的打分，如果想要在国标舞中得分高的话，就需要在这些方面下一定的功夫，这样你的得分就会比较高一些。
国标舞省统考要求化妆吗?
国标舞省统考没有要求化妆，但是适当的妆容对于自己整场的表现肯定是会加分的。
拉丁小常识
2.拉丁舞方面的知识水知道 拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞:拉丁国标舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。 拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发...
怎样才能跳好舞蹈
怎样才能跳好舞蹈 1、一定要从基本功开始练习。因为舞者要达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。基础就是一个根基，在日常练习中，要不断的练习单一的基础跟基础连接，应该成为练习的一项重要工作。2、不要停止练习舞蹈。不要太过于专注学习理论而忽略了实际的练习，有时候想象是无法代替真正的...
孩子学跳国标舞是好是坏
现在很多家长都喜欢送孩子去学国标舞,但是有的家长对小孩子学国标有自己的看法,那到底小孩子学国标是好是坏呢?匿名 | 浏览1147 次 |举报 我有更好的答案推荐于2016-11-03 04:52:24 最佳答案 塑造有气质的“绅士淑女”应从娃娃抓起,而学跳国际标准舞正是最时尚、最有效的途径,但专家指出,幼儿不宜过早进行...
拉丁舞知识讲解拉丁舞知识介绍
1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么?蓝韵文化传媒 1 小时前 · 致力于推动文化传播、内容创作 蓝韵文化传媒 向TA提问 关注 展开全部 拉丁舞知识讲解,拉丁舞知识介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 分类: 国标舞分为摩登舞和拉丁舞: 国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞...
臧厚克灵： 其实如果不是专业的话就不会有什么过多苛刻的要求.最重要的是你有一颗真正喜欢它的心就可以学得好的. 当然了.国标舞是很注重腰臀部的扭动,一般的话要练好几个基本步伐就不会很难的拉.. 很多的套路都是由基本步组成,要学会很简单,要跳好也不是那么容易,就需要多多练习 还有一点.不管男女都应穿着舞鞋,女生还要适应穿高跟鞋(这里是指专业舞鞋,因为一般的高跟鞋鞋底很硬) 这些都是初学者必备吧!
金平区15975252441： 跳国标舞的基本注意事项 - ？
臧厚克灵： 1、男士和女士在站立的时候,要挺胸收腹;头向上顶、双肩下垂. 2、男士和女士的基本动作,都是用腰的力量来带动身体移动,并且是用后边的腿使劲,带动以腰为中心的身体,来带动前边的腿进行移动.通俗地讲就是:跳舞是后面的腿用...
金平区15975252441： 国标舞的基本功都有哪些 ？
臧厚克灵： 国标舞十种基本功技巧中的反身转动技巧,称得上技巧中的技巧,或基本功精髓.那么国标舞的基本功都有哪些呢?接下来小编为大家介绍国标舞的基本功都有哪些,一起...
金平区15975252441： 怎样跳好国标舞? - ？
臧厚克灵： 上课的时候跟着老师的思维走,回家后多练习,多听听拉丁舞曲,抓准舞曲的节拍;一些基本功是每天都要练的,比如像扭胯,如果你常常练习,跳的时候,真的会轻松很多.最重要的是,你要喜欢国标,如果你不喜欢,也是勉强不来的.其实像这种情况,你应该跟老师交流一下,面对面地交谈,可能会帮助你
金平区15975252441： 国际标准交际舞的礼节和跳舞时的注意事项 - ？
臧厚克灵： 希望您喜欢.帮助了别人.自己的心里也得到了快乐与满足一.跳舞应该注意的事项男士在交谊舞或者国标舞的过程中起引导作用,所以肩负起了确定舞蹈路线的重任.这个路线应当具有一个最大的特点---安全.安全,这是第一需要.至少保证...
金平区15975252441： 怎样才能跳好国际标准舞? - ？
臧厚克灵： 跳好国标舞首先要分明几点: 1 要想清楚自己是否真的喜欢国标舞 2 国标舞分十项 拉丁和摩登你更适合哪个? 3 学国标舞很难很苦,你愿意为了国标舞去付出么? 如果这些你都能作到 也都考虑到了 那么 你只要把学国标的要领掌握好再多下些苦工夫去练 应该就没有什么大问题了 真的!!!因为我就是学国标专业的 另外我自身认为 想要学好国标舞 每个基本步和身体的柔韧性还有协调性 和对舞蹈的热爱和态度,对舞蹈的认识 自身的乐感是有一定的联系 是分不开的 所以 想要学好国标 不仅要吃苦也要有好老师交,更要作到我说的那些 如果这些你都做到了,我想你会成为一名出色的舞者!!!
金平区15975252441： 跳舞时要注意什么 - ？
臧厚克灵： 跳舞是一种美好的享受,是有益健康的运动.但跳舞时要根据自身的生理特点,应注意以下事项:不宜到人多拥挤的地方跳应该选择空气流通、人员较少的舞场. 不宜跳过于剧烈的舞老年人心血管弹性较差,狂舞使交感神经过度兴奋,导致呼...
金平区15975252441： 跳舞的注意事项 - ？
臧厚克灵： 1 如果身体不适,就不要勉强参加舞会,特别是你有传染病更不可进舞场.否则,不仅影响你自己的休息,不利于早如康复,而且还容易传染疾病.2 刚学跳舞的女性,下舞场前最好多学几种舞步,否则会影响别的舞伴跳舞.不要在舞场学舞步...
金平区15975252441： 怎样跳好国标舞花样 - ？
臧厚克灵： 跳国标舞刚入门,从感觉上它是用脚来跳的.而在学习过程中,也是从一步一个脚印开始,从脚上去感受跳舞的节奏,从脚上去感受跳舞的乐趣,总而言之脑海里想的是脚. 国标舞花样套路,的确没有脚下功夫,连步也走出来,莫说要用身...
金平区15975252441： 跳国标舞的时候如何克服耸肩的毛病? - ？
臧厚克灵： 第一,可能你在跳舞时,经常性为了收腹,身体太紧,又将气提得过高,导致耸肩. 第二,可能在一开始练习时,你就没养成肩胛骨向内收紧,肩膀下压的习惯. 第三,可能你在跳舞时,过分突出手臂或前胸的动作,导致耸肩. 第四,可能你天生肩膀就比较宽厚,稍微不注意,看上去就很像耸肩. 基本就这些了,自己对照多练习吧.
