古典舞基本功教学

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古典舞基本功教学

  中国的古典舞创立于五十年代,曾一度被一些人称作“ 戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物,也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来,称它为戏曲,它已去掉了戏曲中最重要的唱与念;说它是舞蹈,它还大量保持着戏曲的原态。那么古典舞的基本动作有哪些?下文我为大家分享古典舞的基本功教学。

  中国古典舞基本功旋转演示教学

  吸腿转:

  在踏步、大一字位上起势,完成吸腿舞姿的.原地旋转动作,手臂双上侧位。

  掖腿转:

  在踏步、大一字位上起势,完成掖腿舞姿的原地旋转动作,手臂双上侧位。

  跨腿转:

  在前弓步上起势,动作腿经过旁腿勾脚,完成向支撑腿方向的端腿舞姿的原地旋转动作,手臂提襟按掌。

  端腿转:

  在踏步上起势,完成向动作腿方向的端腿舞姿的原地旋转动作,手臂提襟按掌(女:可山膀按掌手心向上)。分为立半脚掌转和半蹲转。

  拧身吸腿转:

  在踏步上起势,以前吸腿舞姿配合横拧动势,完成原地选择动作。手臂顺风旗位或提襟按掌。

  大掖步转:

  在踏步上起势,完成大掖步舞姿的原地旋转动作。手臂顺风旗延伸位。

  斜探海转:

  在踏步上经过含身掏手的回法儿铺垫,由手带动经过碾劲儿形成斜探海舞姿的原地旋转动作。手臂顺风旗位。

  老鹰漩涡转:

  在踏步或后点步上起势,完成俯身大射燕舞姿的原地旋转动作,手臂顺风旗。

  仰身后腿转:

  在前弓步上起势,完成向支撑腿方向的后腿舞姿的原地旋转动作。

  探海转:

  在前弓步上起势,完成向支撑腿方向的探海舞姿的原地旋转动作。手臂双山膀。

  扫堂探海转:

  在旁弓步上起势,以支撑腿蹲,俯身后腿姿态,完成双手和动作腿交替发力的旋转动作。

  平转:

  以一字位立半脚掌、脚跟相对的姿态,向行进方向完成连续性的旋转动作,手臂平侧位、山膀位。

  旁腿转:

  在一字前后位、踏步、大一字位上起势,,完成旁腿舞姿的原地旋转动作。分为向支撑腿方向和动作腿方向两种转动方式。手臂双托掌位、双上侧位、平侧位。

  搬腿转:

  在前弓步上起势,完成踢搬前旁后腿的原地旋转动作。

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学跳古典舞的基本功
学跳古典舞的基本功如下:1、绷脚与勾脚 绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节,它不仅涉及动作的基本形态,更重要的是动作的用力方法和意识。绷脚与勾脚在训练的过程中包含着勾绷脚趾,它是一组存在内在逻辑关系的动作,一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习。(1)绷脚: 自脚腕处用力,推动...

古典舞有哪些基本功 我
一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日...

古典舞入门基本动作
据我了解典舞中常见的八个基本动作是:丁字步、踏步、大掖步、弓步、点步、正步、八字步、扑步,其中踏步的脚位又分为分蹦脚和半勾脚,弓步分为前弓步和旁弓步,且除了八字步之外,还有大八字步。 丁字步也就是双脚呈丁字形,一个脚的脚跟向另外一个脚的中间位置靠拢,而踏步则是在丁字步的基础上两膝盖靠拢,后...

古典舞基本功教学
1. 古典舞是在五十年代创立的,曾有人将其称为“戏曲舞蹈”。它是一种介于戏曲与舞蹈之间的艺术形式,尚未完全从戏曲中分离出来。因此,它既包含了戏曲的元素,又具备舞蹈的特点。它的动作不以唱念为主,但保留了戏曲中的某些姿态。2. 古典舞的基本动作包括多种旋转动作,每种动作都有其特定的起始...

古典舞基本功教学
2. 古典舞的基本动作包括多种旋转动作,下面是几种主要的旋转动作及其要领:- 吸腿转:以踏步、大一字位起势,完成吸腿舞姿的原地旋转动作,手臂姿势为双上侧位。- 掖腿转:同样以踏步、大一字位起势,完成掖腿舞姿的原地旋转动作,手臂姿势同样为双上侧位。- 跨腿转:从前弓步起势,动作腿经过旁...

古典舞的基本训练
一、舞蹈的地面训练,是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练,亦是如此。中国古典舞基本功地面训练的内容,主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术...

古典舞基本动作有哪些
位置略低于肩部,是为单山膀。双山膀 动作:男、以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是为双山膀。提襟 拳形,臂弧形,身体侧前,胯部持平。以上的动作是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿,它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在中国古典舞基本功教材中,构成基本舞姿。;

中国古典舞基本步位有哪些?
古典舞的基本步位 踏步(勾脚\/绷脚) 半勾脚踏步:在丁字步的基础上,动力腿向后 伸出并弯曲勾脚,膝部与主力腿膝部相靠绷脚踏步:在丁字步的基础上,动力腿向后伸直并绷脚点步,膝部与主力腿膝部相靠 古典舞的基本步位 屈伸步位 掖步 在丁字步的基础上,前腿屈膝至90°,后腿顺着前腿脚跟的方向伸直绷脚点步...

古典舞的基本手型、手位有哪些?
学会各种手型和手位,是学习古典舞的基础 一、手型 ①掌 女:兰花掌 做动作时,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态 男:虎口掌 做动作时,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。 ②指 女:兰...

古典舞的基本动作与解析
基本舞姿 吸腿:动力腿绷脚,膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿:动力腿绷脚,膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿:动作腿擓脚,吸端至支撑腿髋关节处,呈水平状态。端腿展翅:也称“老鹰展翅”。动力腿端腿,主力腿蹲,同时上身前俯去贴动力腿,手...

武强县17175024808: 古典舞的基本动作与解析 -
雷刮康得: 一、 基本方位 前:第1方位,右斜前:第2方位,右:第3方位,右斜后:第4方位,后:第5方位,左斜后:第6方位,左:第7方位,左斜前:第8方位. 二、 手的位置与动作 (一)手型 男掌-女蝶姿 男剑诀-女指 男拳-女拳 (二)手臂的位置 1. ...

武强县17175024808: 古典舞基本功"甩腰"怎么练习? -
雷刮康得: 甩腰,练习的是腰的软度和控制力度,方法有很多种. 一开始练习甩腰的时候,你可以在把杆上练习,身体坐到把杆上,脚面支撑的甩,具体可以看这个视屏http://www.tudou.com/programs/view/TPwgBAGl5tw/.频率来说看自身条件而定,但是...

武强县17175024808: 【古典舞基本功】 -
雷刮康得: 北京“天天艺术网”——舞蹈中心 里面有各类舞蹈介绍和视频等,当然古典舞也不会少的~ 还可以买到舞蹈教学碟、历届桃李杯舞蹈比赛碟.根据我自己买过的经验,古典舞教学碟,大致分中专生教学、大专生教学. 内容都是很系统的,分男...

武强县17175024808: 怎样学好中国古典舞身韵 -
雷刮康得: 记住一点,跳舞时候要走心的,如果你是真心喜欢舞蹈的话,舞姿给人的感觉都是不一样的,再加上勤练,多看些好的舞蹈视频,自己多学,古典舞身韵初学时,都是一些比较温温柔柔的动作,比如提沉含腆仰 ,慢慢的做 ,不要觉得乏味,要记住身体每一个部位被气息带动的感觉,打好基础,手臂和腿上的动作要注意延伸,上身主要就是气息啦!还是那句话只要喜欢,做什么都会很简单,是从心底去接纳它!

武强县17175024808: 古典舞怎么练压腿 -
雷刮康得: 一样的吧,我是学古典舞的但是我们也学芭蕾,中国古典舞就是从戏剧和芭蕾衍变而来的,压腿也是一样的,分为正,旁,后压腿,只要姿势对,胯正就没有问题,压腿前一定要热身,全身发热以后再压,这样...

武强县17175024808: 学舞蹈的基本功,新手也可以用的
雷刮康得: 舞蹈基本功:一般分为把上和把下两部分. 把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等; 把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身...

武强县17175024808: 什么是古典舞身韵 -
雷刮康得: 西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家古典舞身韵是什么:身韵和古典舞是是密不可分的.任何舞蹈都是一种表达,都有一个主题,古典舞的情感蕴含在身韵之中,也可以说,感情的表达成就了古典舞的身韵. 古典舞身韵...

武强县17175024808: 舞蹈基本功怎么练 -
雷刮康得: 中国舞的基本功大致分为三部分: 一是软开度.也就是大家经常说的把身体练软,提高柔韧性. 主要有腰、腿和胯等. 可以上网找一下基训课资料中的初级(一年级)的课程,有详细的训练方法. 一方面是舞蹈舞姿的训练.包括古典手位、脚位;芭蕾手位脚位和一些相关的课堂训练组合,在网上也能找到相关资料. 另一方面是能力和技巧的训练.有各种各样的跳、转、翻.(这些就需要专业的教师来辅导,容易受伤.) 舞蹈专业非常锻炼人的意志品质,没有捷径,好的舞蹈教师不会让学生走弯路,先使学生对枯燥舞蹈基本功训练产生兴趣,逐渐热爱舞蹈专业. 练的多 方法对 肯吃苦 就会有成效,祝你成功.

武强县17175024808: 中国古典舞身韵训练的目的 -
雷刮康得: 身韵的出现做为一项重要的中国古典舞教学成果,使中国古典舞的训练走向自身形式的规范化、舞种化.它不仅是完整的训练体系,而且是训练与创作、表演相互统一的中国古典舞审美特征的体系.就目前的教学而言,对古典舞身韵的作用与价...

武强县17175024808: 如何在古典舞基本功训练课上训练腿部动作的稳定性 -
雷刮康得: 一、蹲的练习双腿蹲:1、小八字步半蹲、全蹲2、大八字步半蹲、全蹲3、踏步半蹲、全蹲4、弓箭步蹲(正、旁)5、移动穿掌扑步(男)单腿蹲:1、端腿蹲2、掖腿蹲3、跨腿蹲4、环动掖腿蹲(旁腿环动到后面成后抬腿后再掖蹲的动作)...

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