打工族一家五口都吃什么饭菜？网友：看到饭菜月薪肯定低于3千元
打工族一家五口都吃什么饭菜？网友：看到饭菜月薪肯定低于3千元。现在蜗居在大城市，挣点钱都不够吃了啦撒，也太难了，特别是现在物价那么高，买点菜都要精打细算，生怕买贵了，钱花多了心疼呀。一起来看看我们一家五口在大城市都吃着什么饭菜。
【瘦肉炒丝瓜+笋干焖五花肉+炒生菜】
最近猪肉便宜了一点点，但依然还是挺贵的，五花肉还要25元一斤，买那么一点点就20元了。幸好笋干不要钱，是婆婆自己在老家晒的，这顿饭总共花了34元，五花肉25+瘦肉6+丝瓜5+生菜3。有荤有素，这顿饭还是挺节省的。笋干焖猪肉，笋干吸收猪肉的汤汁，特别好吃，有嚼劲。丝瓜比较清爽，我加点丝瓜汁拌饭，不需要夹菜都可以吃2碗饭。
【梅菜肉饼+瘦肉炒胡萝卜青椒+炒小白菜】
这顿饭花的钱比较少，梅菜是从老家带来的。只买了10元的五花肉，10元瘦肉，辣椒+胡萝卜+小白菜总共4元，24元搞定一顿饭，可以吧？梅菜肉饼是我的最爱，咸香可口，打2勺梅菜肉饼，可以一口气吃完一碗饭，太下饭了。
【炒鸡块+洋葱鸡肉+通心菜】
我以为我够省的啦，没想到婆婆比我更省，半只鸡18元，青菜、洋葱加芹菜总共才花4元，这顿饭总共花了22元。有些饭量大的人，这么点儿菜，可能一个人都不够吃，这可是我们一家五口的饭菜了。
【豆豉焖排骨+干萝卜丝+炒油麦菜】
平常省吃俭用，偶尔也要吃点好的，这顿饭买了排骨，排骨可真贵呀，现在还要35元一斤，买了一斤多点，花了40元，再加个油麦菜3元，总共43元，干萝卜丝也是自家做的，加点排骨汁一起焖干萝卜丝，特别好吃。
【焖鸭翅+叉烧肉+炒茄子+红薯叶】
这顿饭买了叉烧，25元，鸭翅22，茄子和红薯叶4元，这顿就比较贵一点，总共花了51元。如果这些饭菜给你们吃，你们应该吃不下吧？
【猪肉炒竹笋+凉拌鸡爪+蒜蓉炒红薯叶】
这顿饭花不了多少钱，买了18元猪肉，20元鸡爪，红薯叶2.5元一把，总共就花了40.5元。
以上就是打工族一家五口吃的饭菜，网友：看到饭菜月薪肯定低于3千。朋友们，你们觉得我家的菜怎么样？你们家都吃什么菜？欢迎分享。
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打工族早餐吃什么好呢?
星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条 星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥 星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋 星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥 星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白...
夏天上班自带午饭,带什么菜比较好?
适宜“带饭”：西红柿炒鸡蛋、烧茄子、卷心菜、大豆、大白菜、腌肉、腊肉、咸鱼和熏鸭肉、萝卜、红薯等经典菜式都比较适合。不宜带含油脂高的食品。回锅肉、糖醋排骨、肉饼、炒饭等最好别带，因为它们含油脂太高了，相对低油脂食品，这些东西更容易变质不容易保鲜。03 另外专家提醒，便当族”的午餐要保...
工薪族旅游的饮食小技巧
一般是有选择地吃。一是讲个“实惠”可以在旅游点的快餐店里买盒饭，一人一餐只需5元。另外还有饺子、水捞面等，既经济，又实惠。二是讲个“特色”。
在广东,一个没学历没背景的普通打工族生活开销要多少?
下馆子会吃牛蛙、烤鱼、自助火锅等等，消费差不多是自己做的1.5倍左右。上面已经算过了，每月我们俩的伙食，花销是1200-1300左右，偶尔懒一点，每月1500元是足够的。如果是单身一族的话，可以折半，大概800元能解决。聚餐请客方面，我们的预算是500，如果当月没有请客或聚餐，我们就把这个钱存起来，放到...
普通打工族的午餐标准一般是什么样的?
很显然不是！似乎每顿必须吃三份红烧排骨的人，也不算普通打工人吧。爱点的一般有小炒肉、酸菜鱼、西红柿炒蛋、白灼菜心这些，而且一般还喜欢加个2-3元的凉菜（好吃又便宜）。如果早上去的早，早餐一般是一个鸡蛋、一个肉包、一杯豆浆，偶尔换点同类其他，鸡汤馄饨和春卷油条也会点，早餐花样不算多...
上班自带午饭,带什么菜比较好?
第一道、西兰花炒鸡胸肉 对于吃，低脂与美味是老猫做菜的一贯原则。而猪肉又是爱健身人士的大忌，所以老猫做菜最喜欢用鸡胸肉来代替猪肉。在油温七分热时加入这腌制好的鸡肉翻炒，接着放入些葱姜蒜去腥提味。待肉炒至两面金黄时加入西兰花，放点味极鲜就可以出锅了。西兰花的营养价值配上鸡胸肉的...
适合办公吃的小零食推荐?
5、阿婆家冰皮麻薯 我真的太爱这种糯糯叽叽的小零食了,这个「阿婆家」麻薯太好吃了!软软糯糯的冰皮+棉花糖+流心果酱一口咬下去直接流心爆浆,甜而不腻!双层馅料,一层棉花糖一层果酱 Q弹软糯,一点也不粘牙哦~独立包装随身携带也方便随时随地分享给小姐妹呀!一共有三种口味,蓝莓,芒果,白桃,每一款都是我的爱...
【上班族适合吃哪些零食】上班族_零食
1、豆腐干 老板叫你赶项目，工作着工作着连午饭或者晚饭的时间都错过了，这个时候又要饿的不行了，那就吃些豆腐干补充一下营养吧!一片真空独立包装的五香豆腐干重约20克，作为零食吃上两三片，就能补充全天所需钙量的40%。而且豆腐干吃多了也不会发胖，还能解馋呢!2、山核桃 一整天在想方案，想...
上班族中午吃什么方便又营养
如果没有时间点菜,也可以选择吃快餐,点餐时应尽量少点油炸食物,不点甜食,用牛奶、豆浆、茶和白水来替代甜饮料,同时自己可以从家里带一些生蔬菜和水果,来配合缺乏蔬菜的快餐。有的上班族一个人用餐时,会选择吃面条、米粉或酸辣粉,但面条汤、米粉汤、酸辣粉汤通常会过咸,建议不要多喝,直接喝白开水或...
陶程力能： 买个豆浆机和黄豆,早晨自己磨豆浆吃,吃点面包加个鸡蛋.3块钱搞定.营养又省钱,中午在公司吃或者吃快餐,关键是米饭不限,找一家好的餐馆.晚上自己买点菜自己做.夫妻两个最合算.
麻栗坡县15693619226： 北京和深圳有什么区别? - ？
陶程力能： 北京面积比深圳面积大8倍 北京超1.6 万平方公里》深圳土地面积 2 千平方公里 不到
麻栗坡县15693619226： 打工一族吃什么早餐快好有营养？
陶程力能： 豆浆+馒头...
麻栗坡县15693619226： 打工一族你们一餐吃多少?？
陶程力能： 要看是打什么工了. 如果是在厂子里,一餐两块钱,如果是去外面做的. 比如水泥工什么的,一餐一般一个饭盒还有一盒白饭. 有的还会买啤酒饮料什么的.
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陶程力能： 中国有句俗话,叫做“吃不穷,花不穷,算计不到就受穷”.所谓算计,按现在的时兴说法,即理财.很多人都片面地认为理财就是生财,就是投资增值,只有那些腰缠万贯家底殷实既无远虑又无近忧的人才需要理财.其实这是一种狭隘的理财...
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陶程力能： 生肖---- 牛 生肖性格: 性格严肃、执着,难以改变他们的看法.而且沉默寡言,欠缺幽默感,不过处事踏实、勤力和对朋友忠诚.爱情方面, 较为保守、被动,牛仔重承诺,牛女则外刚内柔,他们对情人专一...
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陶程力能： 吃的比猪差,干的比牛多,钞票天天花,工资月月发,一年到头还是空,不能添新衣,不能高档消费,没 有假期,不敢生病.老了没有养老金,没有退休金,没有医疗保险,没了青春,种不了田
麻栗坡县15693619226： 早餐吃什么即营养又有利于健康(具体有哪些食物,我是一打工族),请比例说明! - ？
陶程力能： 牛奶比较好,酸奶也行,含有豆浆没有的钙质,另外缺维生素,搞点生菜或者吃个水果比较好.鸡蛋一个也够了.不够饱就加碗即冲型的燕麦粥,高纤维的抵饿
