在平时，我们能如何帮助患有抑郁症的人？
现在的年轻人因为压力比较大，普遍都有抑郁症，抑郁症是一个心理疾病，常常有些人是因为在生活上遭受到了巨大的重创，精神上也受到了伤害，导致这个人的精神状态出了问题，从而患上了抑郁症。有些人在得了抑郁症之后，经常会想不开，最后造成一些想不到的后果。在平时，该如何帮助患有抑郁症的人呢？
一、鼓励抑郁症的人。
如果自己的身边有得抑郁症的人，那就一定要鼓励这些人，得了一抑郁症的人，对于自己的行为是十分不自信的。他们觉得自己做什么都是错误的，在这个时候应该去鼓励这些人，告诉他们自己的想法是正确的。不要对自己产生怀疑。慢慢的去鼓励他们，让他们相信自己做的事情是对的，自己要有自己的主见，这样的话，那么这些抑郁症的人可以很好的缓解他们的病情。
二、给得抑郁症的人满满的安全感。
大多数得抑郁症的人是内心缺少安全感，因为他们受到了伤害，精神和心灵都无法承受的那种伤害。所以他们将自己的内心封闭起来，陷入一个人的世界中。在这个时候，大家应该帮助这些人，给他们满满的安全感，当得抑郁症的人有了安全感，那么他就不会变得患得患失。这样也不会造成一些想不到的后果，如果每个人都可以伸出自己的双手去帮助患有抑郁症的人，那么这些人就会得到自己的救赎。
三、让这些抑郁症的人看开。
大多数得了抑郁症的人不爱与人交流，这也就导致了他们的性格变得越来越孤僻，因为不与人交流，别人不知道他的状态，最后造成无法挽回的后果。如果自己的身边有患有抑郁症的人，一定要好好的与他交流，了解他的状况，如果情况比较严重的话，应该带这位患有抑郁症的人去看医生。
抑郁症的患者一般情绪比较低迷，我们遇到后不要言语上进行刺激，可以带抑郁症的人游玩，唱歌，让其感受生活的美好。
患有抑郁症的人一般比较孤独，朋友会比较少，你可以多陪陪他，说说话，让他敞开心扉，这样会很好治愈他。
首先带抑郁症患者去看医生，然后经常带他们去户外走动，同时增强他们的兴趣爱好，这样才能放松身心让抑郁症得到缓解。
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司邰欧诺： 1. 一定要发自内心的并让对方感受到你的关爱,而不是用嘴去说说2. 不要过多的去说,你不要太难过了,太压抑啦,你不要这样啦等等,因为抑郁症患者最讨厌别人反对自己3. 遵循医嘱,协助抑郁症患者恢复健康4. 多方面的给抑郁症患者提供可能会让他感兴趣的东西5. 多带她去参加社交活动,时刻关注他的动态,让他融入到里面6. 多倾听患者的心声,一定要多交流,多询问.知道他的内心真正想法7. 定期复查.
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司邰欧诺： 我是过来人,曾经就抑郁过,最能体会抑郁症患者的心,个人想法是,我们应该努力走进他们的内心,他们都会有自己的难言苦衷,我就是的!只有了解心中患者的内心苦楚并将之发泄出来才是对患者最大的帮助,药物治疗只是一方面!要竭尽所能疏导陪伴他们,给他们以精神上的力量!才是对他们最大的安抚(可能我们无法治愈他们,毕竟心病还需心药医,但起码可以让他们的内心感觉充实点,没有被人遗弃)
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