经常拉肚子大便不成形怎么回事？该怎么调理

长期大便不成形或慢性腹泻，这是身体哪个器官出问题了？~

每天按时排便，是身体肠道健康的表现之一，粪便出现问题，可能是消化系统或肠道出现了问题。而长期大便不成形或慢性腹泻，其实也是肠道健康出现了严重的问题。

肠道的健康，很多人并不太重视，往往是问题严重时才会想到去医院做相关检查。而这个时候，往往会错过最佳的治疗时间。前段时间接诊的时候遇到一位患者，而她出现的问题就是大便长期不成形。
这位患者自己对于已经出现的问题，也从来没有放在心上。长期大便不成形，反而认为自己很健康。患者的女儿在讲述母亲的病情时也说到自己从小到大好像母亲一直是这样的，大便好像从来都没有成形。

这种情况从表面上看，好像没有问题，而实际上胃肠道已经出现了严重问题。经过检查后，发现这位患者出现的问题比较多。胃炎、胃下垂和小肠功能紊乱，都已经出现。胃部的问题先放在一边，我们先来说一下肠道与大便不成形之间的关系。

大便不成形是肠炎的典型症状之一。与腹泻不同，一般排便次数可不增多，偶尔可能会增加，但一般还会保持每天一次。长期大便不成形并且持续时间在一周以上，说明已经出现了器质性的病变。
我们吃进肚子里的食物，主要是在小肠中吸收。小肠功能紊乱，营养物质无法及时被人体吸收，即使吃得再好，也可能会出现营养不良的情况发生。而大便不成形，其实就是小肠功能紊乱引起的，这就需要引起大众的重视。

另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。
对于已经出现长期大便不成形的人来说，除了及时服用药物治疗，还需要在饮食上做好以下几点。

1补充益生菌肠道中的菌群比较多，菌群平衡才能够保持肠道健康。而这个平衡被有害菌群打乱后，肠道就会出现问题。即使补充益生菌，让有益菌群在肠道中定植，才有利于肠道健康。

2补充膳食纤维膳食纤维与肠道健康密切相关，能够吸收肠道中的水分，减少便秘的发生。肠道出现问题，很多人会首先想到补充益生菌，其实这种做法是错误的。补充益生菌的时候，要现补充益生元，益生元是益生菌的食物。没有提前投喂益生元，益生菌饿着肚子也就没法工作，难以在肠道中发挥积极作用。

3少吃辛辣刺激性食物辛辣食物，能够刺激味蕾，促进食欲，让人胃口大开。但是食用辛辣食物对于肠胃的刺激比较大，也会引起大便不成形的出现。对于已经出现大便不成形的人来说，尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免出现更为严重的问题。

4、拒绝生、硬、油腻及产气多的食物。生冷的时候，虽然有时候很多人可能会喜欢吃，比如到了夏天的时候很多人爱吃雪糕。但是生冷的食物会刺激胃肠道，引起腹泻或者是大便不成形。而如果经常吃生冷食物，频繁刺激胃肠道，肠胃也就会出现更为严重的问题。油腻的食物和产气多的时候，也会引起肠道出现问题。

慢性腹泻是一种常见临床症状，并非一种疾病。是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。病因较为复杂，病程迁延。糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肾功能不全、自身免疫性疾病、肝胆胰腺疾病和胃肠道疾病都会引起慢性腹泻，需要找出病因后针对性进行治疗，根据病因选择相应的饮食。
无论是大便不成形还是腹泻，除了药物治疗也要做响应的饮食调整，另外还要注意锻炼身体。坚持长期锻炼身体，可以增强体质，提高身体的免疫力，减少疾病的发病风险。有了一个健康的身体，才有一切的可能。无论是在工作还是学习中，更有充沛的精力投入到其中。生活才会变得更加精彩，人生才会变得风光更好。

下面就让小编来为大家讲解一下有些人经常性腹泻并且大便不成形，并无肠胃疾病，应该怎么办？这里和大家简单介绍一下!正常人的大便应该成条，光滑，略带黄色，无血粘液，无腥味，排便顺畅，便后畅快。如果你的粪便一直是不定形的，必须注意到你已经患有慢性结肠炎。
01
作为一名胃肠外科医生，我来回答一下这个问题。很多人都有这样的问题，经常腹泻，大便不成形。但是胃肠镜都做了，医生说胃肠道没有问题。这是怎么回事呢，如果胃肠镜检查的够仔细，没有漏诊。那就说明胃肠道没有器质性病变，也就是没有胃癌、胃溃疡、肠癌、慢性肠炎，肠结核，肠道寄生虫等疾病。那你有可能得的是肠易激综合征。

肠易激综合征，顾名思义，就是你的肠道特别容易受到刺激，简单来说，就是特别的敏感，和别人吃一样的东西，别人没事，但是你却会出现肚子痛，腹泻。还有少部分病人，表现为便秘。

肠易激综合征应该怎么办？

首先，你要调整自己的饮食，记住哪些食物会引起你的肠道不适，例如吃辣的，喝酒，那以后就要注意，这些食物不能吃。

其次，可以口服一些药物，调节肠道的功能。例如可以口服一些益生菌，改变肠道的菌群，有可能达到治疗的效果。如果是经常腹泻，可以口服止泻药，例如洛哌丁胺。如果是腹痛，目前使用较普遍的为选择性肠平滑肌钙通道拮抗剂，如匹维溴铵、奥替溴铵等，或者离子通道调节剂马来酸曲美布汀。

因为长期的大便异常，有的患者长期为此苦恼，可出现焦虑不安，抑郁等不适，需要进行心理咨询或者治疗。

肠易激综合征是一种良性病，不会癌变，但是会非常的烦人，患者应该选择一个正规医院，坚持治疗。
02
它没有特异性的症状，经常会反反复复的发作，只要一顿吃了一顿火锅、吃了顿海鲜、喝了瓶牛奶、熬了个夜、来了姨妈、工作压力大了点、甚至跟老公吵了个架就会出现断断续续、反反复复的拉肚子，要不就是肚子疼，一直咕咕叫，没过一会就要上厕所，真是让人痛不欲生。

怀疑自己是不是得了肠癌什么的，结果跑到医院，胃镜肠镜做了一大堆，啥也没查出来。这种情况就是“肠易激”综合征，简单来说就是胃肠道的敏感性高，稍有有刺激就会引起腹泻或者便秘。

其实肠易激并不是什么严重的疾病，医生都不会当什么事，很多医生都说完全不需要治疗。
03
间歇性、不规则的治疗，使病情反复：由于种种原因，有的患者在治疗过程中，看到疗效，然后停止治疗，过时加重，再进行治疗，反复，导致肠道细菌被锻炼和变异，导致耐药性，给后续治疗增加了难度。

长期治疗，但不能治愈：这类人通常经历了两种过程，时间长、病情重，病情复杂多边，用常规的治疗方法根本无济于事，患者的心理压力经济负担巨大，非常痛苦，临床医师束手无策。无能为力，它已成为一种临床疑难症向医学临床研究提出了挑战。
04
1、内脏高敏感性：肠道对很多东西过敏，别人不过敏的你也过敏

2、肠道动力异常：蠕动的太快产生腹泻，蠕动的太慢导致便秘。

3、心理因素：有的人只要稍微一紧张（比如马上要考试了），脑-肠轴分泌激素刺激肠道运动，马上就肚子疼想上厕所。这种情况会恶性循环，越担心肚子不舒服，肚子就越不舒服。
05
1。生活，要做好工作和休息，合理休息时间，不要熬夜。保持充足的睡眠时间。

2。饮食多为软、营养丰富的食物，多吃蔬菜、水果等清淡食品。及时补充自己的维生素，坚持少量的膳食原则。避免辛辣食物。

肠胃不好并总是拉肚子，中医辨病为泄泻。泄泻是指因感受外邪或被饮食所伤、情志失调，也可因为脾胃虚弱、脾肾阳虚等原因引起。主要以排便次数增多、粪便稀溏，严重的大便如水样这类主症，很少会出现便血、黏液脓血便、里急后重感。如果是后者，可以定为痢疾。慢性的腹泻，一般根据病因病机，运用肝肾、身体清凉、舒利、肝缓、造脾、温肾、固涩等多种方法进行治疗，生活中也需要进行合理的调控，主要方法如下：第一、饮食方面要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不吃腐败、变质的食物，不喝生水、冷水等。泄泻的病人饮食要清淡、容易消化的食物，不要吃甜、冷、肥甘厚腻的食物。某些食物进食以后可能明确的引起泄泻，可能是过敏或者不耐受，要避免进食。第二、增强体质，慢性泄泻的病人往往比较虚弱，像脾胃虚弱、脾肾阳虚，应加强锻炼身体以增强体质，可以选择做操、太极拳、练气功等方式。第三、要预防，泄泻有一部分是因为感受六淫之邪而发，平素要注意天气变化的时候增减衣物，防止外感引起的泄泻。
很多时候容易拉肚子是因为肠胃功能不好，出现这种情况，不主张患者自己盲目用药，应该先到医院做一些相关的检查，排除器质性的疾病，比如结肠癌，该病可能就是表现为腹泻，但如果不重视，可能就会耽误病情。 如果经过检查并没有发现严重的疾病存在，这种情况下可以通过一些调理的方式来改善患者的情况，如下： 1、饮食以清淡为主，适当的食用山药一类的补益脾气的食材，避免吃刺激性、辛辣、油腻以及寒凉、生冷的食物。吃饭要定时，不要暴饮暴食。 2、生活习惯上也要做一些调整，可以适当地进行体育锻炼，来增加自身的抵抗力。也要养成良好的作息习惯，不要熬夜。要保持良好的心态，避免紧张、焦虑这些情绪的产生。 3、如果患者拉肚子的情况比较频繁或者比较严重，可以在医生的指导下用一些药物治疗，比如中药制剂补脾益肠丸，它含有黄芪、党参、白芍这些养血益气、健脾和胃的中药。这个药是双层制剂，达到内层治标的目的，在小肠中分崩解，使结肠这些部位的药物浓度比较高，可以加速改善炎症或者促使溃疡组织的修复、愈合，同时也可以缓解患者腹泻、腹痛的症状。该药的外层起到治本的作用，它是在胃里面崩解，小肠吸收，可以达到补中益气、健脾胃的作用。

经常拉肚子，大便不成形的原因，可能包含饮食不卫生，肠炎消化不良，胃肠功能混乱，等等。
饮食不卫生，但饮食不卫生，容易引起大肠杆菌沙门菌等感染导致腹泻使得大便不成形。
消化不良，主要是因为饮食不规律，胃肠道动力不足，进食过多或者是进食难以消化的食物造成胃肠蠕动功能失调导致经常拉肚子，大便不成形。

应该是肠道菌群失调了，慢慢调理吧，不能急。

---

邻水县18347454674： 长期拉肚子,大便不成形怎么办???？
店鲍普米： 建议你可以吃中药,可以治愈

邻水县18347454674： 经常腹泻,大便不成形,怎么办?？
店鲍普米： 你好,考虑胃肠炎引起的,可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗.腹泻或者呕吐严重需要静脉输液.饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担.

邻水县18347454674： 长期腹泻大便不成形怎么办？
店鲍普米：⑨株浓缩液(益生菌)可以通过调节肠道微生态的平衡,创造出一个不利于有害病毒和细菌存在的环境,来预防和治疗感染性腹泻.⑨株浓缩液(益生菌)产生乙酸、乳酸等有机酸能降低肠道pH值和氧化还原电位;产生过氧化氢、细菌素、生物表面活性物质等抗菌物质,对病原微生物的黏附生长有抑制作用;⑨株浓缩液(益生菌)与肠黏膜上皮细胞形成的紧密结合形成微生物膜,防止了致病菌的黏附定植.

邻水县18347454674： 有时腹泻大便不成形是什么原因？
店鲍普米： 你好,你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸

邻水县18347454674： 大便不成形,拉肚子,怎么办? - 久久问医？
店鲍普米： 你好,这样的情况,考虑是肠胃消化不好的原因,经常拉肚子大便不成形的情况要考虑慢性肠炎,建议您应该就医检查一下肠镜和大便常规看一下.慢性肠炎患者要注意劳逸结合,不可太过劳累,注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质.一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物. 建议是一定要注意做好饮食的调理,注意预防,宜少量多餐,补充多种维生素.勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物.注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病.忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品.平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力.