中班健康教案：动一动，扭一扭

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　　作为一名无私奉献的老师，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案应该怎么写才好呢？以下是我为大家整理的中班健康教案：动一动，扭一扭，欢迎大家分享。

中班健康教案：动一动，扭一扭1

　　 【活动目标】

　　1、通过探索发现关节的有趣和有用。

　　2、能积极参与活动，知道在活动中要保护关节。

　　3、愿意观察和探索，能主动说出自己的发现。

　　 【活动准备】

　　1、物质准备：跳响板6副、皮球6个、沙包6个、夹板若干、音乐磁带。

　　2、幼儿经验准备：会拍球、初步知道在运动中如何保护身体。

　　 【活动过程】

　　1、幼儿自由选择体育器械锻炼，体验关节的运动。

　　（1） 身体各部分的准备。

　　（2） 幼儿自由玩体育用具。

　　2、教师引导幼儿发现关节。

　　（1） 教师：你玩了什么？你是怎么玩的？玩的时候身体什么地方在动？

　　（2） 组织幼儿讨论：运动时为什么腿、手、胳膊能动起来的呢？

　　（3） 教师：你们知道什么是关节吗？身体上哪些地方有关节？

　　（4） 教师小结：人体上有很多关节，是关节让我们身体的各个部位动起来的。

　　3、引导幼儿感知关节与人体活动的关系。

　　（1） 游戏“扭一扭，动一动”：教师出示关节娃娃，请幼儿做一做自己喜欢的动作，让关节娃娃学一学，其他小朋友也一起来做一做他的动作。

　　（2） 每组提供一个关节娃娃，让幼儿看一看关节娃娃做动作时身上那些关节在动。

　　（3） 发现关节能够弯曲的有趣特点。

　　4、游戏“机器人拍球”，引导幼儿体验关节的重要性。

　　（1） 幼儿双臂套纸筒，教师发出口令，幼儿进行拍球，看谁在规定的时间内拍的球多。

　　（2） 引发讨论：为什么不带纸筒拍的快，带了就拍的慢呢？

　　（3） 教师与幼儿共同总结：人体如果没有关节行动起来很困难，有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。

　　5、引导幼儿通过交流，初步了解在运动中怎样保护关节。

　　（1） 教师：我们做任何事都离不开关节的帮助，关节对我们的活动这么重要，那我们在运动中要怎样保护关节呢？

　　（2） 师幼共同小结：我们在运动时，要用正确的方法和姿势，剧烈活动前还要进行准备活动，活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；保护我们的关节不受伤害。

中班健康教案：动一动，扭一扭2

　　 活动目标：

　　1．激发幼儿探索人体的兴趣，能积极参与活动；

　　2．知道人体上有许多关节，发现关节的有趣特点；

　　3．懂得怎样保护自己的关节。

　　 活动准备：

　　关节娃娃图片、幻灯片、音乐。

　　 活动过程：

　　一、图片导入（幼儿晨间活动图片）。

　　师：今天老师给小朋友们准备了一些图片，让我们一起来看看。

　　1．（出示图片教师依次提问）玩了什么？是怎么玩的？玩的时候身体的什么地方在动？

　　2．组织幼儿讨论：运动时为什么腿、手、胳膊能动起来呢？

　　3．师小结：这是因为我们身体的许多部位都有关节，是它们让我们在游戏时活动起来的。告诉你们哦！关节分布在我们身体的各个不同的`部位，每个部位都有不同的名称和作用，下面让我们一起来了解这些关节吧！

　　二、出示关节娃娃，解说各个关节的名称和作用。

　　1．我们先来认识腕关节，它的作用可大了，小朋友平时画画、拍球、吃饭都离不开它。（动一动）

　　2．下面再来认识肘关节，我们平时做前屈、后伸运动或者趴在地上，小手放背后时都需要它的支撑。

　　3．接下来我想考考小朋友，谁知道这个部位叫什么关节？它可以用来做什么？如：手臂上举或者往高处取东西，跳舞时都需要它的帮助。

　　4．这是膝关节，他是一个很重要的部位，我们走路、蹲下、起立都需要它的帮助要是没有它我们就不能做这些事情了。

　　5．下面再来认识一下踝关节，这个部位靠近我们的脚，功能也很多：踢球、跑步、跳跃等等都需要它。

　　6．最后让我们认识髋关节，平时我们扭一扭以及身体的转动都靠它的支撑。

　　下面让我们来玩一个游戏来体验下关节的重要性。

　　三、游戏“木头人”，引导幼儿体验关节的重要性。

　　1．师幼进行木头人游戏。

　　2．引发讨论:为什么木头人不能动？

　　3．教师与幼儿共同总结：人体如果没有关节行动起来很困难,有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。

　　四、引导幼儿通过交流，初步了解在运动中怎样保护关节。

　　1.师：我们做任何事都离不开关节的帮助，关节对我们的生活这么重要，那我们在运动中要怎么保护关节呢？

　　2.哪些活动易致关节受伤？（幼儿自由说，想不起来时观看图片引导）

　　（1）带球奔跑，收到对手干扰，易碰伤膝关节。

　　（2）打篮球快步上篮、羽毛球跳起或踢足球抢投球时，跳起后落地不稳，或者踩到别人脚背，都会引起脚踝受伤。

　　（3）日常生活中，挑、抬重物等动作，骑自行车匆忙下车站立不稳之际，长时间蹲着或半蹲着，都会导致关节损伤。

　　3.如何预防关节损伤？

　　师幼共同小结：我们在运动时，要用正确的方法和姿势，剧烈活动前还要进行准备活动，活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；保护我们的关节不受伤害，受伤后及时找专业医生诊治。

　　五、结束部分。（音乐游戏）师放音乐，幼儿随音乐自由的活动自己的关节。

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