夏天糖水做法大全食谱
1、番薯糖水。准备用料。番薯、冰糖、生姜。番薯去皮，洗净切厚块，用清水浸半小时，浸时要时常换水；把水和及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟，再放冰糖煮溶并烧开即可。
2、木瓜银耳糖水。准备用料。木瓜、银耳、冰糖。将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。
3、鸡蛋腐竹糖水。准备用料。干腐竹、鸡蛋、冰糖、姜。鸡蛋煮熟去壳；腐竹以沸水浸二十分钟，捞起沥干；开水五杯和生姜一起煮开，再加腐竹，用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。
4、腐竹白果薏米糖水。准备用料。干腐竹、白果、薏米、鸡蛋、冰糖、水。薏米洗干净，隔干水，放在一边备用；腐竹浸软，白果去壳，然后用热水浸片刻，撕去衣，去心；鸡蛋煮熟去壳；煲滚水，将白果、薏米放入煲半小时，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖溶化，将熟鸡蛋去壳并放入糖水中， 煮至薏米刚熟即成。
5、红薯淮枣糖。准备用料。红薯、红枣、淮山片、姜、冰糖。将干红枣去核，用温水浸泡10分钟；淮山片用清水冲洗干净，用清水浸泡10分钟。红薯去皮、洗净，切成滚刀块待用。将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内，注入两倍的清水，煮滚后，改用小火煲20分钟左右，至材料够酥软。加入适量冰糖煮化，盛出即可食用。
糖水怎么制作？消暑解渴的健康糖水的做法有哪些呢？
木瓜冰糖炖银耳
【配料】：银耳、木瓜、红枣、冰糖适量
[练习]：
1、银耳泡毛提前1小时晾干，银耳泡开后，除去杂质，洗净，去掉黄根，撕成小花；
2、将加工好的银耳放入盛有适量水的锅中，用高火炖至水煮沸，转中低热1小时；
3、木瓜去皮，中间切开，用勺子舀出黑籽，切成小块；
4、银耳炖好后，加入木瓜和红枣，盖好盖子，继续慢慢炖，直到木瓜变软，银耳胶体变稠（约半小时）。
5、熄火前先放些冰糖。夏天冷藏后可以吃。
南瓜、莲子、红枣汤
【材料】：红枣10粒，南瓜250克，莲子30克，冰糖适量，桂花少许
[练习]：
1、南瓜去皮去肉，洗净切成块。将红枣浸泡在温水中清洗；
2、往锅里加水，烧开后放入红枣和莲子，用大火烧开，转中低热30分钟。南瓜比较容易成熟，所以先把莲子煮开，然后加入南瓜，用小火继续煮20分钟。
3、观察南瓜开始产生小绒毛。用筷子把它粘住。如果你觉得软弱和腐烂，你可以把火关掉。你可以放一些冰糖来调味，再加一些桂花来增加味道。
莲藕绿豆汤
1、材料：藕300克，绿豆50克，橘皮2克，姜3-5片
2、方法：将莲藕洗净切成块；将配料放入锅中，加入约5碗水，用大火煮10分钟，用小火煮50分钟，用冰糖调味。
3、功效：莲藕生吃时凉，炖后热，具有健脾消暑的功效。
无花果雪梨水
1、材料：两个无花果，一个雪梨，两个红枣种子，10个枸杞
2、方法：取雪梨核，切成块。在锅中加入大约4碗水，煮沸，加入剩下的配料，用小火煮40分钟，并用适量的冰糖调味。
3、功效：无花果性温，健脾，消化食物；煲汤益肺生津，清热解暑。
1.红薯糖浆。准备材料。红薯，冰糖，生姜。红薯去皮，洗净，切成厚片，用清水浸泡半小时，勤换水；将水和姜放入锅中烧开，然后放入红薯，用文火煮20分钟左右，再放入冰糖烧开。
2、木瓜银耳糖浆。准备材料。木瓜、银耳、冰糖。银耳用温水浸泡，洗净撕成小花，木瓜去皮去籽，切成小块；将银耳、木瓜、冰糖放入锅中，加水煮沸，再小火炖30分钟至1小时，即可食用。
3、鸡蛋腐竹糖浆。准备材料。腐竹干，鸡蛋，冰糖，生姜。鸡蛋煮熟，去壳；腐竹用开水浸泡20分钟，捞起沥干；用姜煮五杯开水，加入腐竹，小火炖半小时，加入冰糖和鸡蛋，再煮15分钟。
4、腐竹银杏糯米糖浆。准备材料。腐竹干、银杏、薏米、鸡蛋、冰糖、水。薏苡仁洗净，沥干水分，备用；豆腐泡软，白果去皮，再用热水泡一会儿，撕去衣服，去心；鸡蛋煮熟，去壳；烧开水，将银杏、薏米放入锅中煮半小时，再加入腐竹、冰糖，煮至冰糖融化，将煮好的鸡蛋去壳放入糖水中，煮至薏米刚刚熟。
5、红薯淮枣糖。准备材料。红薯、红枣、山药片、生姜、冰糖。红枣去核，用温水浸泡10分钟；山药片用清水洗净，用清水浸泡10分钟。红薯去皮，洗净，切成滚刀块备用。将红薯、红枣、山药片、生姜放入锅中，注入两倍的水，煮沸后小火煨20分钟左右，至材料足够嫩即可。加入适量冰糖，煮沸，即可食用。
冬天吃什么 冬季养生离不开7款红薯食谱
红薯是现在常吃的一种食物，在北方人们称它叫“地瓜”。红薯有很多食用功效，营养价值很高，它也有很多吃法，可以煮粥，也可以做汤，还能够作甜点。那么你知道红薯怎么做才好吃吗？今天小编就向大家推荐7款红薯食谱，赶紧来看看吧！清润红薯糖水 材料：梨、番茄、红薯、蜂蜜、水 做法 1、红薯去皮切块...
香蕉可以煮糖水吗?
可以的，香蕉糖水具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：香蕉 两根、白砂糖 5g。1、第一步把香蕉去皮切块。2、然后锅中放入水和白砂糖，大火煮沸。3、香蕉片放入锅中，继续煮。4、一边煮一边拂去泡沫，待香蕉全部漂起即可。5、然后盛出，这样就已经完成了。
香蕉可以煮糖水吗?
香蕉可以煮糖水，做法如下：1.准备香蕉两根。2.香蕉去皮。3.将香蕉切成片。4.锅内注入一大碗清水，加入适量白砂糖，煮沸。5.将切好的香蕉片放入沸水里继续煮。6.一边煮一边拂去泡沫，待香蕉全部漂起即可。
经期丰胸吃什么好?经期丰胸食谱有哪些?
经期饮食丰胸是一个非常好的选择，那女性经期吃什么可以丰胸呢？下面就给大家推荐几款丰胸的食谱吧。1、鸡爪花生汤材料：10只鸡爪、50克花生米、20克绍酒、10克葱花、5克姜片、3克精盐、1克味精，鸡油适量。做法：将斩去尖的鸡爪，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火熬煮15分钟后加入花生米，下盐调味，...
2岁宝宝8款健康食谱
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女人养生汤煲汤食谱大全
喝的时候取出来,稍稍加热,可以连续喝几天。 功效:补血滋润、调气血、通经络。 女人养生汤煲汤食谱大全2 1、三丁豆腐羹 食材:豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆米50克、精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。 做法:先将豆腐切成丁,下沸水焯一下,沥干水待用。番茄烫去皮,去籽,切成小丁,烧热油锅,下...
减肥可以喝葡萄糖水吗
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银耳的做法
银耳的做法大全,说到银耳,相信大家都不陌生了,经常拿来煲汤做糖水什么的!银耳口感脆爽,营养丰富,银耳富含维生素D,能防止钙的流失,以下是银耳的做法大全。 银耳的做法1 莲子银耳薏米汤 薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效,让宝宝更滋润。 食谱所需用料: 薏米莲子各100克、银耳2个、枸杞子50克、冰糖...
木瓜要配什么材料来煮糖水才好吃?急要,谢谢
可加入非常协助这味甜品的蜂蜜；其营养程度就更加圆满了：)木瓜雪耳炖猪骨 材料 猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。功效 清燥润肺、健胃生津。做法 猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；木瓜去皮和籽，洗净，切角形；...
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历家保济： 材料 A.红枣90公克,蔘须80公克,芡实100公克,薏仁70公克,水7500㏄,B.红糖550公克 做法1.将材料A一起用小火煮约30分钟,再加入红糖煮至糖融化.2.将作法1煮好的糖水用滤网过滤,成清澈的糖水即可.
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