木瓜要配什么材料来煮糖水才好吃？急要，谢谢

怎么煮好吃的糖水~

木瓜：

①木瓜牛奶：
1.
材 料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法：木瓜去皮、切块.放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可.

2.
材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个
做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口.本品若加上一点威士忌酒，味道更好.可作为正餐饮用.

3
材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量.
做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用.
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用.
功效：润肤养颜.


②木瓜果盘：
　把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘.
　剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，不要冷冻保存，以免口感不好.
　部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味，是正常现象，敬请安心食用.


③木瓜牛奶椰子汁
　材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯.
　做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用.
　功 效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益.


④木瓜鲜奶露
　材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙.
　做 法：木瓜去核去皮切粒. 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，
用慢火煮滚.用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可.
　功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑.


⑤木瓜橘子汁
　材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g.
　做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用.
再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成.
　功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品.

⑥木瓜麦片牛奶汁
　材 料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量.
　做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖

⑦南北杏木瓜雪耳糖水
　材料：木瓜一个，雪耳2至3朵，南北杏各20粒左右
　做法：
　1、把雪耳用清水泡软轻洗备用，木瓜削皮切成小块放入煲内，净洗南北杏；
　2、加水适量将木瓜块和南北杏放入煲中煲30分钟左右；
　3、然后放入雪耳（因放得太早吃起来不爽口），略滚加白糖或冰糖
即可制成一煲美味可口的南北杏木瓜雪耳糖水.

　功效：
木瓜是最好的美容护肤水果，且丰胸效果极好；再加上滋阴、养胃、清热之雪耳，止咳润肺的南北杏，实为美容之佳品.


⑧什果冰
　制作方法：将各式什果，如菠罗、苹果、莲子、雪梨等混合冰冻
售出时用什果75克，另加冻糖水150克配兑.



西米：

西米的配料：
西米、芋头各100克（约之两半），清水1，250毫升，鲜奶、椰汁各150毫升，冰糖125克
操作：
（1）西米洗净，芋头去皮切粒.
（2）冰糖放入清水，用深盅盛载，盖上盖子，高火煮5分锺.
（3）加入西米和芋头粒，中火煮20分锺.
（4）取出，搅入鲜奶和椰汁，便可供食，晾凉后放冰箱冷冻亦可.

西米的煮法
1、锅里放水烧开后把西米放进去煮15分钟左右
2、煮的时候要注意搅拌，防止粘在一起
3、15分钟以后把火关掉，不要开锅盖，继续焖20分钟左右出锅，这时西米已经全透明了
4、把西米取出洗净后，锅里放椰汁、少许冰糖、西米同煮，片刻西米露就做成了

①自制水果西米露
1、把西米放进清水里洗浸干净.
2、把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里.(注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底)
3、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开.
4、再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮.
5、一直煮到全部透明，把沸水都到去.
6、煮一小锅牛奶，放少许糖.(建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以.)
7、把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久.
8、把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻.
9、把水果放到西米露里，最后就完成了.(注：大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里)，


②什锦西米捞
原料：
1、西米：100g 　
2、杏仁露：一听
3、白糖：5汤匙(根据个人口味添减)
4、各种时令水果 （如芒果）
5、三花淡奶：2汤匙

做法：
1、水煮开后，倒入西米，等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，然后再用凉水浸泡.
2、等水再煮开，倒入浸好的西米，等西米煮至透明时，加入整听杏仁露和淡奶，
　 滚开后熄火，晾凉，放入冰箱冷藏备用.
3、把各种时令水果洗净、剥皮、切丁
4、吸满杏仁露的西米，捞在漂亮玻璃容器中，一碗西米捞就做好了.

③蜜瓜西米露
原料：糖浆（蜂蜜），小西米，蜜瓜.
方法：
1.用500g水烧开加入750g糖，边加边搅拌，
可得638mL糖浆（直接用蜂蜜最好，不过贵点），放凉.
2.小西米加5倍的凉水，中火烧30分钟，熄火焖20分钟后捞出
用冷水冲沥后加入糖浆或蜂蜜中保存.
3.蜜瓜切成小小的颗粒（4颗米大小），加入配好的西米露中
放入冰箱冷藏1-2小时，即成.
Tip:
1.将蜜瓜换成椰汁或椰浆，就成了椰汁西米露了.
2.蜜瓜不能太大，否则沉底，多少根据个人喜好.不能放太久，否则蜜瓜不脆了.
3.糖浆或蜂蜜少加一点，不甜再加，太甜就没办法了.

④椰奶西米露
原料：小西米、椰奶、圣女果、芒果
做法：将小西米用冷水淘一遍，放中沸水中慢煮，待熬成中间只剩一小白点透明状时即可捞出
　　　把煮好的西米过一遍冷开水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮
　　　然后加入椰奶、圣女果、芒果粒即可调匀即可.（也可根据自己口味加适量白糖或冷藏后食用）

⑤水果牛奶西米捞：
材料：香蕉一根，菠萝一块、草莓五个、苹果一个（其他时令水果均可）
　　　西米两汤匙，水一大碗，果冻粉适量（不加也可以）
1、水烧开，放入西米，中火煮大约10分钟，最好是不粘锅（西米很容易粘锅），还要用木勺不停地搅和.
2、煮到西米周围都透明了，中间有一点点白点，关火，盖上盖子焖至全部透明，这时候可以准备水果了，将水果切成块.
3、西米放冷透明了，过一遍冷水，然后滤去水，加入各种水果块即可食用了.
tip：如果想吃果冻，煮西米的时候加入果冻粉或者鱼胶粉，搅拌均匀放进冰箱即可.

⑥恋恋至尊
做法：准备一个透明的高脚杯，最下面是镇在冰块中的淡绿色西米
再往上是木瓜、芒果、葡萄、苹果、菠萝、奇异果等6－8种水果，摆成一个漂亮的火炬造型
最上面是一大勺冰淇淋.值得一提的是水果中的凉皮和冰淇淋，
黑色的凉皮是南方特有的，吃起来像果冻，却有丝丝的苦，是极好的药用甜点；

⑦三色西米捞
做法：在芒果、草莓、香芋、木瓜、奇异果、哈密瓜等水果中选三种，和西米混合在一起吃
　　　酸甜兼备.西瓜汁、香瓜汁、橙子汁等十几种冰冻过的水果汁，又冰又爽，相当过瘾；
　　　而草莓、芒果、香瓜做成的薄饼、鲜果意大利面等水果小吃，倒也不妨拿来做主食呢.


⑧椰奶西米露 （1）
原料：西米 椰粉、鲜奶一袋
做法：
1.锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮、西米会慢慢变得透明起来.等到西米心里还有一个小白点的时候，关火.
2.把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮.
3.锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮.时间自己掌握.
4.将煮好的椰奶倒入西米中，放凉，可以加入西瓜.放冰箱冰镇.


⑨椰汁西米露 （2）
原料： 椰浆一罐、砂糖、牛奶1升、西米、大的玻璃容器
做法：
1.西米用水泡上20-30分钟，时间短容易出白芯，时间长就碎了.
2.锅中放了一升水，倒入牛奶、椰浆和西米，不停的搅拌，要不很容易沾锅.
3.开锅后关小火，待西米煮成透明后放糖.


⑩生果天参宝西米露
材料：西米3两、天参宝5支、士多啤梨、哈蜜瓜（切粒）各少许、砂糖2两、水4两
制法：
1、先将西米用清水浸2小时.
2、用清水、西米、砂糖一同煮熟.
3、雪冻后加入天参宝、生果粒即成.
功用：西米有滑大肠和滋润效用.这款独特的西米露，对脾胃虚弱、元气不足及心肺不良者有效.


11.红桃西米露

原料：西米（超市买的）、牛奶、西瓜、黄桃罐头
制作工序：
1.把西米洗净，倒入沸水中用中火煮，不断搅拌，直到西米由白色变为透明；
2.把西米捞出放入玻璃容器，然后倒入牛奶
3.加切好的西瓜粒、黄桃粒；放入冰箱冷冻

12.杨枝甘露 Citrus Mix
1人份 热量 178卡路里 碳水化合物 36克
蛋白质 2克 脂肪 4克
材料： 西柚 1个 沙田柚 1/2个 芒果 2个 杨桃 1个 西米 4/120克 水 2杯 低脂奶 2杯 糖 2/3杯 鲜忌廉 1/2杯
做法：
(1) 西米洗净，用适量清水煮至透明，捞起过冷河沥乾.
(2) 杨桃洗净，去核切粒.
(3) 切开沙田柚和西柚，去衣起果肉，拆碎.
(4) 芒果去皮去核，一个榨汁，一个切粒.
(5) 用2杯水煮溶糖，待冷却后加入所有材料，拌匀，冷藏后即可饮用.

13.腐竹银杏西米露
材 料 : 腐竹 2两 (80克) 银杏(百果) 1两 (40克)
西米 1 1/2 (60克) 冰糖 3两 (120克) 水 5杯
制 法 :
1. 银杏去壳，除衣，去心洗净.
2. 西米洗净，浸10分钟，放入滚水中慢火煮至透明，倒在筛子内，用水冲至凉透，沥去水份.
3. 腐竹冲净，撕碎；冰糖用水略冲，打碎.
4. 烧滚水5杯，放入银杏滚10分钟，加入腐竹滚至融化，下冰糖、西米，煲至糖溶便成.

14.芋泥西米露
材 料 : 芋头 1个 西谷米1包 牛奶1公升 冷开水少许 细砂糖 3大匙
制 法 :
(1)将芋头削去外皮后洗净.
(2)切成薄片状，会使芋头更容易熟透.
(3)将切好的芋头放入微波炉加热微波3～5分钟使熟透.
(4)将熟透的芋头加少许水拌匀成芋泥.
(5)西谷米先浸泡在水中5分钟，可以加快煮熟的速度.
(6)将西谷米放入沸水中煮至中心只剩一点小白粒时即可捞出.
(7)将芋泥和牛奶放入锅中调匀.
(8)最后将细砂糖和西谷米加入芋头牛奶中，拌至糖溶解，就是好喝的芋泥西米露了.


15.芋泥西米露（2）
材 料 :西谷米 1杯 芋头 1个 水 9杯 冰糖 2/3杯
制 法 :
(1)水6杯加热至沸腾，将西谷米加入煮至成半透明米色，再加入冰糖煮至溶解后备用.
(2)芋头去皮洗净切片，放入电锅中蒸20～25分，取出后立即压成泥状，
　再加3杯水煮沸并拌均匀再将作法(3)的西谷米加入拌匀即可食用.冰凉后食用风味更佳.

我很少煲糖水，每次煲都基本上就是绿豆糖水。并且其实我不喜欢吃木瓜，但这次我煲了个木瓜糖水，并且觉得很好喝，并且在没有得到赞许之声前我就独自一个把它喝完了，并且实在是很想再煲一锅来喝呐。说说我那好喝得不得了的糖水是怎么煲出来的吧。
1、原料:那天因为中午出外吃饭的缘故，看到路边有卖10元5个木瓜，趁着别人买我就顺势得到一只澄黄黄的木瓜，
2、由来:原本预计此类不能再熟的木瓜是要生吃的，后来回到家，觉得大热天的，若有个冰糖水喝喝，也会让自己心情好一半呐。于是回到家，糖水工程就开工了。
3、程序:
a、木瓜开膛破肚，挖出无数的黑珍珠，切开之后的木瓜是桃红色的，大概，数一下，首先对半切，再对半切，得到四块大的，再把每块大的分别切六下，得到了28块小的，再洗一次，备用。
b、开始煲水了。
c、准备适量雪耳，看个人喜欢吧，多少我觉得都没有关系，因为雪耳吃起来很有口感的，也不会霸占糖水的味道，我喜欢吃，所以抓了一大把放在冷水里边泡，泡一会就发了，洗好备用。
d、再抓一小把红枣，大红枣，我喜欢吃泡得鼓鼓胀胀的大红枣，所以也是抓了很大一小把，一般放4个五个就可以了，去核不去核都无所谓，也是洗好备用。
e、水开了，就把材料一骨脑全放进去，大约煮30分钟。(后来才知道30分钟是比较好的选择，如果不是我急着要去打球，恐怕我是会让它煮上一个钟的，难怪我以前煮的糖水都不好喝，大红枣也从来都不会撑起红衫。)
f、外出，历时三个钟。
g、回来，将糖水重新煲开，放冰糖，(冰了喝的话冰糖可以稍稍放多点)再煲大约30分钟。
h、可以喝热的糖水了。
i、喝足热糖水之后，可以用汤碗将糖水盛出摊凉后放冰箱，第二天就有好喝的冰糖水了。
这出糖水相对煮饭简单多了，夏天不想吃饭的时候可以煲来喝。不过要是一定要等上三个小时才有这个效果，还是罢了，饿都饿到不会喝了，还是要先煮饭填肚子。实在懒得不得了，就买个面包先吃着吧，呵呵。

一、原料

　　一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜

　　水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、苟棘子少许(超市常有新鲜百合卖：)

　　二、制作

　　将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽内脏

　　将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内

　　上笼旺火蒸制15分钟即可

　　三、特点

　　木瓜素有“百益果王”之称。

　　李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

　　现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；

　　其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺的合成。

　　木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！

　　常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；

　　它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

　　清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的胶质元素滋补且爽口；

　　莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。

　　百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及……

　　加之龙眼肉、苟棘子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！

　　喜欢木瓜本身的清甜，不愿做其它添加；

　　而喜食蜜甜程度较高的朋友，可加入非常协助这味甜品的蜂蜜；其营养程度就更加圆满了：)

木瓜雪耳炖猪骨
材料
　　猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。

功效
　　清燥润肺、健胃生津。

做法
　　猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；
木瓜去皮和籽，洗净，切角形；

冰糖炖木瓜的做法

基本材料
木瓜5两（约200克），银耳4钱（约20克），冰糖适量，清水3杯，南、北杏各少许。

1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。
2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。

备注：
成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料。如用来炒，宜挑选不太熟的，，以免炒时渗出太多汁液。

木瓜食谱

先说饮料。木瓜牛奶是台湾相当流行的一种大众饮品。其做法多种多样，在木瓜和牛奶两种主料之外，可以添加许多其它水果。一种较常见的配方为：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。
　　
　　木瓜茶在台湾也很流行。泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳，把一头切平做壶底，把另一头切开，掏除种子后直接放入茶叶，再把切去的顶端当成盖子盖上，过几分钟就可品尝到苦中带甜，充满木瓜清香的木瓜茶了。
　　
　　木瓜入菜做法更多。木瓜中含有特殊的木瓜酵素，对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，滋味最好。
　　
　　木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾，肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用，是一道可以经常做的家常菜。另外，猪排也可以换成牛排、羊排等。
　　
　　在大饭店中，现在流行用上等夏威夷木瓜，配上鱼翅、燕窝等做盅，价格不菲。
　　
　　用木瓜做药膳，其实不一定要用高级原料。木瓜鲜鱼汤就很好。这道菜的材料除了木瓜外，鲜鱼可选用青鱼、鳅鱼等多种鱼类，还可加入百合、胡萝卜、黄杏、党参等。做法是：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。此汤具有补虚、通乳的功效，是民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症。
　　
　　另外，银耳炖木瓜、木瓜莲子羹、木瓜老鸭汤、木瓜章鱼汤都是较好的木瓜药膳搭配。
　　
　　将木瓜做主食，除了直接鲜食外，做水果沙拉是一种好选择。选一个形状美丽的木瓜，一剖两半，挖去瓜肉，成为天然容器，将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果切片后放入“木瓜碗”中，滴入莱姆汁，依口味掺些糖，拌上沙拉酱即成。

木瓜+红枣+莲子

　　营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

　　GOOD叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入"元贞糖"等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

木瓜你只能煲汤吗？我有木瓜新吃法，拿来煲木瓜牛奶糖水，清润好喝，炎热夏天冰镇更好。

木瓜配冰糖银耳好做法是把木瓜去皮，切成块，配上冰糖和银耳，放小火炖2-3小时。好喝又营养。

银耳、莲子、冰糖、木瓜

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下花园区13391462654： 木瓜要配什么材料来煮糖水才好吃?急要,谢谢 - ？
周明力复： 一、原料一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、苟棘子少许(超市常有新鲜百合卖:)二、制作将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽内脏将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内上笼旺火蒸制...

下花园区13391462654： 木瓜加什么煮糖水好?？
周明力复： 木瓜牛奶 1、木瓜洗净去皮去籽,切片待用, 2、选用鲜牛奶,量适中 3、将木瓜倒入鲜牛奶中即可食用 冷热均可,口味鲜美,且具有美容美体效果.

下花园区13391462654： 木瓜和什么一起煮糖水最好吃 - ？
周明力复： 木瓜、冰糖、雪耳 木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用.银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效.不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效. 这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水.常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老.可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等.做法: 1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块; 2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用.

下花园区13391462654： 木瓜糖水,放什么进去煲,好喝? - ？
周明力复： 放冰糖、木瓜、水.好喝

下花园区13391462654： 木瓜怎么煲糖水好喝? - ？
周明力复： 木瓜糖水 开放分类: 美食 主料: 木瓜、冰糖、雪耳 木瓜切成2----3厘米正方形,雪耳适量用冷水事先浸好.然后用瓷褒烧大约5茶杯的白水,等谁沸腾后把木瓜、雪耳、冰糖放入,大约褒10分钟左右就可以食用. 此糖水适合一年四季饮用,对身体及有好处.木瓜本身有美容减肥功效,各位可以尝试这个方法,简单便捷.

下花园区13391462654： 木瓜糖水的做法大全有哪些 - ？
周明力复： 材料 马蹄,银耳,红枣,木瓜,冰糖 做法1、马蹄去皮洗净切块.2、银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净.3、木瓜去皮切块.4、锅内放足量水,加入马蹄、银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时.5、一小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可.

下花园区13391462654： 木瓜和什么煲糖水好吃?怎么煲？
周明力复：木瓜糖水 主料: 木瓜、冰糖、雪耳 木瓜切成2----3厘米正方形,雪耳适量用冷水事先浸好.然后用瓷褒烧大约5茶杯的白水,等谁沸腾后把木瓜、雪耳、冰糖放入,大约褒10分钟左右就可以食用. 此糖水适合一年四季饮用,对身体及有好处.木瓜本身有美容减肥功效,

下花园区13391462654： 木瓜煲糖水怎么做 - ？
周明力复： 雪耳木瓜糖水制作方法 原料: 雪耳 三四朵 木瓜 一个 冰糖 适量 器具:炖盅四个,大锅一口 功效:润肺、养颜 制作过程: 1、雪耳在冷水中浸泡.一般半小时就能泡开. 2、取大锅一口,加水煮沸.水量大致为放入四个盅后水位在八分处. 3、...

下花园区13391462654： 木瓜糖水怎么做的? - ？
周明力复： 银耳木瓜糖水 原料:银耳 ,木瓜 一个 ,冰糖 做法,银耳在冷水中浸泡开. 取大锅一口,加水煮沸. 将银耳洗净,去除黄色根蒂.放入盅内. 木瓜去皮,剖好,去籽.将木瓜切块(不用太小) 放冰糖,若吃不准份量的,可以先少放些,炖时尝味后再决定是否增加冰糖的用量. 小火炖两到三小时至木瓜、银耳绵软.若要银耳爽脆则时间可短一些.

下花园区13391462654： 木瓜煮什么糖水好 - ？
周明力复： 【木瓜炖奶酪】1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块;2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用;3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪;4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜.#锦春记#