《看见目标》：美国社会心理学家教你如何看世界
明明觉得很重要的事情，为什么就是无法坚持下去，即使是自己喜欢的事情，为什么做着做着就失去了动力？在这方面的心理学研究能够给人以启发和帮助。
埃米莉·芭丝苔，社会心理学家，纽约大学心理学副教授。她的TED演讲有超过280万的浏览量。她在《赫芬顿邮报》《福布斯》《新闻周刊》《时代周刊》《科学美国人》和《大西洋月刊》等刊物上发表大量文章，她还是《国家地理》杂志的主持人和MSNBC的嘉宾。
《看见目标》一书中芭丝苔通过自己的经历和大量的例证，说明了视觉对目标的决定性影响。仰望星空，脚踏实地，可以说是对这本书的内容高度概括。
01 科学性
与众多关于目标的作品不同，《看见目标》不仅对目标实现有决定性因素的视觉策略进 行的科学研究，作者还将枯燥的研究成果转化为通俗易懂的语言，一本书带你了解眼睛 在目标达成过程中的关键性作用。
02 归纳性
带你领略成功人士都在用的目标方法论。
在阅读的过程中，伯克希尔·哈撒韦公司创始人查理·芒格、美国玻璃雕塑界变革性人物戴尔·奇胡利、游泳天才迈克尔·菲尔普斯、彭博创始人迈克尔·布隆博格等为我们所熟知的成功人士达成目标的关键方法将一一呈现在我们的眼前。
03 实操性
作者以自己从零开始学习打架子鼓并成功呈现精彩演出的经历贯穿始终。
一步步告诉你，如何从零开始实现梦想！
04 指导性
中国科学院心理研究所教授陈祉妍，恺富资本CEO周轶洋联袂推荐。
从心理学和成功人士的角度带你看懂这本书。
如果你有想要完成的目标，相信我，这本书将为你提供你所需要的帮助。在设定目标并达成目标的过程中，我们可能会以错误的方式看待我们的计划、进步和能力。总是放眼全局而没有走好脚下的路或过于留意细枝末节都是不对的，正如获奖社会心理学家艾米丽·芭丝苔在书中所言，我们看见目标、看待目标的方式非常重要。
与众多关于目标的作品不同，《看见目标》不仅对目标实现有决定性因素的视觉策略进行的科学研究，芭丝苔还以自己从零开始学习打架子鼓并成功呈现精彩演出的经历贯穿始终。芭丝苔将枯燥的研究成果转化为通俗易懂的语言，会让你忘记自己正在学习。在阅读的过程中，伯克希尔·哈撒韦公司创始人查理·芒格、美国玻璃雕塑界变革性人物戴尔·奇胡利、游泳天才迈克尔·菲尔普斯、彭博创始人迈克尔·布隆博格等为我们所熟知的成功人士的目标方法论也将一一呈现在我们的眼前。由此，芭丝苔提炼出了4种强大的视觉策略：
1. 聚焦：帮助你有效地规划自己的时间、精力。
2.开阔视野：减少外界的诱惑，并帮助你及时调整路线。
3.目标具象化：让你拥有更好的计划，并调整你对目标的衡量标准。
4.视觉框架：提高你读懂他人情绪的能力，达成更好的交易。
每个策略都不同的功能，熟识每种策略能够帮助我们在面对人生重大挑战时更好地应对各种困难。
在达成目标的过程中根据具体情况选用这4种视觉策略，你的目标将更容易实现，你的事业将更加精进，你的人生将更加精彩。
芭丝苔将书中的四种策略用在了自己的经历当中，它们十分有效。当然，当下适用的东西或许之后会失效。针对阻碍自身进步的因素，作者既无法通过权宜之计去克服，也没有一劳永逸的解决方案。这就是真实的生活，通常情况下，为我们带来最大程度的快乐的东西都需要付出真正的努力。
芭丝苔洞察力强、魅力十足、智慧深邃，她用闪耀的文章包裹了宏大的理念，写出了这本不容错过的佳作。——社会心理学习家，哈佛大学教授丹尼尔·吉尔伯特如是说。
墨杨世无双，赠君一枝梅！
《看见目标》:美国社会心理学家教你如何看世界
《看见目标》一书中芭丝苔通过自己的经历和大量的例证，说明了视觉对目标的决定性影响。仰望星空，脚踏实地，可以说是对这本书的内容高度概括。01 科学性 与众多关于目标的作品不同，《看见目标》不仅对目标实现有决定性因素的视觉策略进 行的科学研究，作者还将枯燥的研究成果转化为通俗易懂的语言，一...
《看见目标》:专注于自己选的那个目标
《看见目标》这本书就告诉了我们选好目标后，一定要聚焦在自己的目标上，才能获得成功。本书对目标实现有决定性因素的视觉策略进行了科学研究，提出了四大策略：聚焦目标、开阔视野、把目标具象化和做好视觉框架。这四大策略可以帮助我们更加容易的实现目标，更加精进自己的事业。作者埃米莉·芭丝苔是美国的...
《爱的教育》中小抄写员的写作背景(当时社会背景)急!急!急!
埃·德阿米契斯早期曾周游世界,写下不少游记,如《西班牙》、《荷兰》、《伦敦记事》、《摩洛哥》、《君士坦丁堡》、《美国游记》、《西西里的回忆》等。1879年至1889年的10年间是亚米契斯创作的繁荣时期,他写了许多有关社会题材的作品,有《散文集》、《朋友们》、《爱的教育》、《大西洋上》等。他关注社会问题...
美国著名的辛普森案
再有,民权 运动一开始追求的社会目标是很广泛的,因而得到白人社会广泛支持,但是随着运动 的目标逐渐集中到为黑人争取权益,许多白人就渐渐退出了运动行列,其社会基础自 然大大缩小了。 第二,在1965年移民法通过以后,来自拉美和亚洲的移民大量增加,美国的种族 构成发生巨大变化,这是导致种族关系复杂化的基本原因。紧张的...
关于 麦田里的守望者 读书笔记
我知道这不像话。”(摘自《麦田里的守望者》,J.D.塞林格著,施咸荣译,译林出版社,1999年2月第1版,2000年1月第3次印刷,第124页) 他们有着相似的经历和同样的梦想 两人仔细想想,洁斯与霍尔顿的经历有几分相似。霍尔顿的形象代表了美国五十年代部分青少年的精神状况,他在现实中处处碰壁,与现实格格不入,精神上...
教育孩子的方法书籍
这本书提供了一个切口,从中可以看见未来。 9、《傅雷家书》 作者:傅雷 朱梅馥 傅聪;编者:傅敏 出版日期:2016-5-1 傅雷家人亲自编定的家书精选本,以厚重风格反映家书全貌,全面展示傅雷家风,再现傅氏兄弟成长的家教背景。基于家书完整著作权的占有,本书情节完整,背景清晰,人物鲜明,好看感人。贯穿全书的傅雷家人...
想了解美国教育如何?不妨读读这本书
这个问题其实轮不到我这个没有完全、正式受过美国教育的人来回答,但倒是可以结合一本书,再结合最近的一些观察来谈谈。这本书是沈宁先生的美国教育观察笔记——《培育自由》,这四个字我觉得恰好道出了美国教育努力贯之的思想。 虽然沈宁先生称这仅是自己在美国生活三十多年的观察,不过一家之言,但沈宁先生自己曾在...
罗斯福新政
罗斯福新政最大的弊端与隐患在于，“新政”推行的“以巨额财政赤字刺激经济发展”的方针为美国此后连年的通货膨胀和财政赤字不断上升播下了种子，也在一定程度上为西方国家70年代开始的“滞胀”埋下了隐患.
求一篇随笔
马克·吐温（Mark Twain，1835-1910）是美国著名的小说家，一生著述颇丰。他擅长使用幽默和讽刺，针砭时弊时一针见血，毫不留情，其创作将现实主义的刻画和浪漫主义的抒情和谐地统一。他的作品对后来的美国文学产生了深远的影响，人们普遍认为马克·吐温是美国文学史上的一大里程碑。《汤姆·索亚历险记》是...
人生规划第11课:幸福人生
幸福的人们可以看到那近在眼前的和煦阳光,幸福的人们可以呼吸着新鲜空气,幸福的人们可以自由地行走在天地之间。 生活中处处都有幸福,我们之所以要在过去和未来的精神世界里探寻幸福,只是因为我们不曾尝试着去发现和发掘生活中的美好,而并非因为生活中没有幸福的存在。人生既然已经享受了过去的幸福,而未来的幸福也未必...
纵若天方： 你好!目测就是根据视力,目标清晰程度和实践经验来判定距离,但因各人的视力不同,加上目标受大小、颜色、天气、光线和角度等因素的影响,使用时可根据自己的经验灵活运用掌握.欢迎指正、修改!100米可以看见:人脸特征、手;...
秦都区13577705912： 有些事情不是看到了希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望是那一本书? - ？
纵若天方： 我最近看过的一本书 《逆境心理学 》应该 对你有所帮助 你去找来看看吧 ?这本书的大概意义就是 认识自己,相信自己 让自己充满自信 找回自己的目标 坚持下去,完成值自己想要的 美丽的结果 等等 .
秦都区13577705912： 有谁有关于心理学各种效应(像蝴蝶效应)的书,越全面越好,书名叫什么,谢谢、 - ？
纵若天方： 这是我平时收集的理论.希望对你有所帮助.专门的书好像并没有.因为我也找过好久了. 1、蝴蝶效应:上个世纪70年代,美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说,亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动,也许两周后就会引起美...
秦都区13577705912： 为什么人总是只发现别人的缺点却忽视了别人的长处一张白纸上有个黑点,人们只会看到那个黑点,而忘记了那张纸的本质是张白纸一张黑纸上有个白点,... - ？
纵若天方：[答案] 首先要知道自己的缺点,有缺点的人才是正常人. 缺点的反面也就是优点. 人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的. 在现... 并不就等于有了自信.实际上,缺乏自信一向是困扰人们的大问题,有项针对某大学选修心理学的学生所做调查,其中有一道...
秦都区13577705912： 石和见在一块儿是什么字,怎么组词? - ？
纵若天方： 砚台yan四声.
秦都区13577705912： 严格教育下的成功人士有那些事例 - ？
纵若天方： 在美国,有两个家族都已繁衍了八代子孙.一个家族的始祖是200年前康乃狄克州德高望重的著名哲学家嘉纳塞·爱德华.由于他重视子女的教育,并代代相传,在他的八代子孙中共出了1位副总统、1位外交官、13位大学院长、103位大学教授...
秦都区13577705912： 儿童道德哲学的教育学意义1、儿童的道德哲学能帮助我们从整体上把握儿童的道德认识2、儿童道德教育应注意道德内容道德形式的统一3、道德认识传授在... - ？
纵若天方：[答案] 从根本上讲,没有人会怀疑道德教育education的必要性,尤其是父母总希望自己的孩子远离粗俗和粗野,成为道德高尚的人.从社会发展来说,当今社会也是一个倚重德来发展的社会,对道德和德性的弘扬已成为我们这个时代与民主建设、经济...
