有哪几道营养的家常汤品，简单好喝又滋补呢？
有哪几道营养的家常汤品，简单好喝又滋补呢？
虫草花鸡汤
鸡肉适量、虫草花适量、大枣8个、胡萝卜1个、盐适量、米酒适量。做法1、鸡肉斩块预留。2、将鸡肉凉水入锅焯流血水后，捞出冲洗干净。3、胡萝去皮切滚刀块，大枣和虫草花洗净预留。4、将全部材料放进石锅中，添加适量的冷水。5、大火烧开后转文火煲1小时。6、起锅前少量盐调料即可。
猪骨头山药玉米汤
食材猪骨头适量、山药适量、苞米1条、胡萝卜1条、薏米仁少量、姜少量、盐少量。做法1、猪骨头绰水洗净预留。2、山药绰水预留。3、胡萝卜，苞米切块状，切两块姜。
4、将食材放进电饭锅加适量的水(山药在汤好前半小时再放进)。5、按熬汤键，默认2小时完成。6、煲汤锅到1:30分钟后将红薯放进继续煲。7、煲好的汤，调盐即可。
胡萝卜莲藕羊蝎子汤
食材羊蝎子火锅800克、莲藕220克、胡萝卜150克、姜片适量、米酒适量、盐适量。做法1、羊蝎子火锅（已清理绰水）、莲藕（已清理削皮切片）、胡萝卜（已清理削皮切片）、姜片。
2、将羊蝎子火锅放入压力锅里，搁入姜片，加适量的米酒。3、加适量的冷水。4、盖上盖、大火烧烧开转中小火烤煮20分钟后熄火。
5、焖至断气后开盖。6、接着，合入莲藕和胡萝卜滚动一下烧开、煮上5分钟。7、随后，加适量的盐，调料翻匀即成。
莲藕鸽子汤
食材莲藕1块、幼鸽1个、纯净水1000克、葱叶小彭、尖椒小彭、葱小彭、食盐1克、鸡精小彭、姜小彭。做法1、幼鸽处理好近斩块。
2、凉水入锅绰水，水开即可，洗掉浮末。3、放沙锅里，加纯净水。4、莲藕削皮洗净，切大片，葱姜切片。5、藕及姜蒜放沙锅里。6、中火炖30分钟，放食盐。7、葱叶尖椒洗净炒羊肝。8、放食盐后再炖10分钟，放葱叶和尖椒后熄火。
红枣银耳汤就是非常不错的，不仅美容养颜，而且还非常丰富的营养价值，老少皆宜，制作也很简单，首先把红枣洗干净，和银耳放在锅中煮一般煮20分钟就可以
鲫鱼豆腐汤，石斛西洋参鸽子汤，苦瓜黄豆排骨汤，鸡脚红枣汤，玉米胡萝卜排骨汤，这些都是很好的选择。
一般都是有小米粥，绿豆粥，八宝粥，红枣粥或者是茉莉菊花茶以及柠檬茶，都是非常好喝的。
冬天煲什么汤好:分享 6道适合冬天喝的营养汤,坚持每天喝一碗,驱寒暖 ...
有一句老话这样说的“冬天一碗汤，不用医生开药方”。在寒冷的冬天，下班回家之后，也只有一碗热汤能够温暖身心。要知道 羊肉汤、牛肉汤 在冬天是大补的，喝多了容易上火，还是稍微 清淡、简单的汤比较温和养胃 。今天带来6道家常营养汤的做法，学会了，整个冬天都是暖暖的。【紫菜蛋花汤】1，食材准备...
有哪些方便好喝的汤?
有这些方便好喝又健康的汤 一、养颜减肥鸡汤 脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝！功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。食材：带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇（冬菇）十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。做法：1、鸡、猪瘦肉洗干净后切片，...
17道家常汤的做法,汤味醇厚,一碗好汤温胃润肠
6、板栗清甜汤美味,这个汤不需要加其他配料,原汁原味的非常好喝。 三、萝卜玉米排骨汤 食材 排骨300g、萝卜1个、玉米1根、红枣适量、盐适量、料酒适量、香叶适量、八角1个、香果2个。 做法 1、锅里放入水,姜片,料酒,把排骨放入焯水,烧开血水出来后,用勺子去泡浮。 2、捞出排骨冲洗干净,把食材放入锅里...
十大家常汤都是哪些?
十大家常汤：脊骨白菜汤、酸辣鸡蛋汤、木耳黄花汤、淮山老鸭汤、海带猪肉汤、排骨冬瓜汤、苦瓜瘦肉汤、鲫鱼赤小豆汤、丝瓜鱼头汤、肉圆豆腐汤。1、酸辣鸡蛋汤主要原料有猪肉50克、胡萝卜、竹笋各50克等。逢年过节，或寒冬腊月，煮上一锅热腾腾的酸辣鸡蛋汤。2、木耳黄花汤，主要材料有黄花菜、木耳等...
家常营养汤的做法
步骤：先将老鸭和茶树菇放入炖盅，加入料酒，姜片，然后倒入足够的水，放入炖锅中炖3小时。出锅前撒上葱花，醇香四溢。2. 排骨莲藕山药汤所需：小排、鲜藕、山药和姜片 过程：排骨冷水下锅去腥后，加入姜片和清水炖30分钟。然后加入莲藕和山药，转小火再炖30分钟，营养满分。3. 筒骨玉米胡萝卜汤配料...
家常汤的100种做法有哪些?
家常汤的100种做法：草鱼豆腐汤、紫菜虾干汤、藕片汤、番茄蛋花汤、豆腐猪红汤、火腿洋葱汤、火腿白菜汤、金针西红柿汤、五丝酸辣汤、牛肉菜花汤、白萝卜三鲜汤、芫茜豆腐鱼头汤、椰盅鸡球汤。三鲜冬瓜汤、白菜丸子汤、五色紫菜汤、八珍蛇羹、豌豆苗鸡丝汤、三色鱼头汤、菠萝鸡片汤、黄花木耳鸡蛋汤、白...
有哪些家常靓汤,浓白醇香,健康又美味呢?
有哪些家常靓汤，浓白醇香，健康又美味呢？伏苓生地黄骨头汤主料：猪大骨500克生地黄50克，伏苓50克红枣1颗，薏仁米30克眉豆50克盐适量加工工艺：猪骨头斩块状，别的食物称重好石锅装进适当清水，把洗净的眉豆与薏仁米放进，然后清洗完的伏苓 服用前可根据自己家口感加入适当盐，熬汤小提示，肉类食品绰...
哪几道家常汤菜的做法,清淡适口,特别适合一家人喝呢?
哪几道家常汤菜的做法，清淡适口，特别适合一家人喝呢？番茄豆腐菌菇汤食材西红柿2个、菌类1盘、水豆腐1块、蛋1个、葱、香莱、生抽酱油1勺、盐1匙、芡粉适量作法：平菇切成片，豆腐切块，西红柿去皮滚刀块，菌类加水里烫软捞起来淋干水分预留 锅里倒油爆小香葱段，倒入西红柿爆锅出浆，添加一勺生抽...
中国最最最好吃的汤有哪些呢?
八、名潮鸽吞燕 名潮鸽吞燕号称“天下第一汤”，“鸽吞燕”这道菜源于粤菜中的潮汕菜系，是一款可与鸡煲翅媲美的滋补极品菜式。正宗的鸽吞燕，乳鸽入口软烂，燕窝饱含汤汁，吃起来鲜美异常，营养更是丰富，风味甚佳。九、鲫鱼汤 鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的...
家常排骨汤的18种做法,汤鲜味美营养丰富,天天不重样
6、炖好的红枣山药排骨汤,盛碗,适量盐,胡椒粉,喜欢香油陈醋的可倒入适量调味。 七、排骨白菜汤 食材 排骨200克、大白菜几片、豌豆适量、油豆腐几个、玉米油6毫升、盐2克、豆瓣酱1大勺、胡椒粉2克、料酒2克、玉米淀粉2克、生抽2克。 做法 1、排骨洗干净沥干水份用,盐,料酒,生抽,盐,玉米淀粉腌制半小时...
莫勇思考： 家常汤的100种做法:草鱼豆腐汤、紫菜虾干汤、藕片汤、番茄蛋花汤、豆腐猪红汤、火腿洋葱汤、火腿白菜汤、金针西红柿汤、五丝酸辣汤、牛肉菜花汤、白萝卜三鲜汤、芫茜豆腐鱼头汤、椰盅鸡球汤. 三鲜冬瓜汤、白菜丸子汤、五色紫菜汤...
坊子区18635191182： 家里煲的汤,一般有哪几种,营养又简单的一个人在外生 - ？
莫勇思考： 我介绍的是我最拿手的几道汤,味道都很好. 一、西红柿鸡蛋汤:西红柿一个切瓣(西红柿选红色的、硬实的,不要熟大劲,太软的那种,因为太熟,就不酸了,做汤不好喝).炒锅放植物油(我通常用豆油),少量,有一点就够了,油多太腻...
坊子区18635191182： 既简单又营养的汤都有哪些? - ？
莫勇思考： 1).玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用.排骨汆一下去血水. 2、煲内注入清水(水量自己看着办,多...
坊子区18635191182： 求几种家庭中简单的汤 - ？
莫勇思考：第一种:西红柿鸡蛋汤/番茄蛋汤/番茄鸡蛋汤的制作材料: 主料:西红柿两个,鸡蛋两个 辅料:精盐,食用油,鸡精 西红柿鸡蛋汤/番茄蛋汤/番茄鸡蛋汤的做法: 1、...
坊子区18635191182： 寻既简单又营养的汤谱? - ？
莫勇思考： 简单营养的家常汤做法 一、番茄牛肉汤 主料:牛肉500千克.葱头2个. 辅料:蒜2-3瓣.番茄酱10克或者西红柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯. 制法:1.选用牛排肉.洗净切成小块放入锅中,加冷水煮,去浮沫. 2.肉煮1.5--2小时后,放入洋...
坊子区18635191182： 什么汤既简单又有营养 - ？
莫勇思考： 绿豆银耳汤 功效:消暑解毒的同时更有益气补血的功效 材料:绿豆60克,银耳15克,冰糖1大匙 做法:1、绿豆洗净泡水2——3小时,银耳泡水发开,去掉黄蒂.2、锅中置600毫升水,放入所有材料,用中火煮开后,改用小火继续煮30——40...
坊子区18635191182： 炖什么汤比较简单又营养? - ？
莫勇思考： 3.排骨酥汤 材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵. 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯. 高汤七腕、盐一茶匙. 作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出. 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可. 重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点. 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味.
坊子区18635191182： 什么汤好吃又营养又容易做? - ？
莫勇思考： 紫菜蛋花汤属于一款速食汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱.料:紫菜、鸡蛋、虾米 辅料:精盐、味精、葱花、香油制作步骤第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米第二步:...
坊子区18635191182： 做什么汤既简单易做又有营养呢?具体做法? - ？
莫勇思考： 平菇三鲜汤既简单易做又有营养, 因为平菇是价廉物美的食用菌,对胃、十二指肠溃疡有很好的疗效,还有降压、降胆固醇.抗癌以及追风散寒、舒筋活络的作用. 制作原料 1. 主料:鲜平菇150 克,榨菜5 克,猪肉片50 克,菠菜6 棵. 2. 调料:精盐5克、酱油2克、猪油2克.制作方法 1. 将平菇去杂洗净切片.榨菜切片.菠菜洗净.肉片放入沸水锅烨透,捞出待用. 2. 炒锅注入清水适量,投入平菇、榨菜烧沸,后放菠菜、肉片、精盐、酱油,烧沸后起锅装碗,淋上猪油即成.
坊子区18635191182： 煲什么汤既简单又营养呢? - ？
莫勇思考： 我觉得排骨汤牛骨汤,鸡汤都很营养,买一斤排骨,两根藕(土豆,萝卜都可以),把排骨用沸水捞一下,莲耦切大块厚片,跟排骨一起放煲汤的锅里,水没过排骨,放盐,八角茴香,几颗红枣一起煮都很营养,鸡汤(乌鸡最好)可以跟香菇,茶树菇,当规红枣一起煮,很滋补,天麻炖乳鸽,猪肝汤,猪心汤,做法都差不多,既简单又营养
