《生命的重建》疾病完全是我们自己造成的

~ 《生命的重建》露易丝·海

“Every thought we think is creating our future.

我们的每一个想法都在创造我们的未来。”——露易丝·海

举个书中的例子，P28页，有个人总是想成功，想证明给父亲，让父亲高兴，但是实际情况是，他总是被自卑所困扰，失败也是一个接着一个，他的父亲一次次借钱给他，帮助他，但是他却一次次地失败。

这种问题，原因出自哪里?

从心理咨询可以找到原因：他的父亲反反复复说他很傻。

但是，那应该怎么办呢？伤害已经造成，这时候，要直接从源头解决这些观念，因为父亲的话，他的心里早已种下了自卑的种子，这个自卑的源头信念就是，我不够好。因为，我不够好，衍生出了更加想证明自己，想要得到父亲的赏识，但是 世界不会变成你想证明的样子，你的世界却会变成你内心中真正所思所想的样子，你一直在想，我不够好，所以，“我们真的会变成我们自己所想的那样。”这才是心想事成的秘密所在。

作者在书中，例举了大量的这种错误的信念，就是这些错误的信念，导致了各种各样的问题。

作者说：“来我的诊所的人，各有各的问题，但是他们所有的问题都差不多，要么身体有疾病，或者与人难相处，再不就是缺少金钱，精神苦闷.......他们真的知道他们有问题，但是他们都不知道他们的问题都来自思想，因为思想不正确才产生哪些问题。”

最后作者告诉你，我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。 所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们的疾病也是由我们自己造成的。

真本书可以说分成两大部分，前半部分讲述我们多少年来认为是“真理”的错误思想，这部分内容，比较颠覆，就像我们刚才所说的，你认为你是积极向上，想要成功的，但是就因为你内心中的信念，是我不够好，结果一次次地失败。那么只有从心底转念，清楚这些错误的信念，你才能真正走向成功，这部分内容，和吸引力法则是相通的。书中的后半部分，直接给出了各种疾病对应的思维模式。

“耳朵”代表“听的能力”。当耳朵出现问题时，通常说明你在某种程度上不想再听了。耳朵疼表明你对听到的事情非常生气。

耳朵疼在儿童中更常见。他们不得不在家里听那些他们并不想听的话。家里的规矩经常禁止他们表达出他们的愤怒，他们无力改变现状，于是导致耳朵疼。耳聋代表长期忍受——拒绝去听其他人说话。你也许会注意到，如果一个人有听力损害，其他人通常会不停地对他说个没完。

这本书可以说是书架上不可缺少的好书，它畅销20多年，在40多个国发发行，翻译成多国文字，很多人在露易丝海推行的健康理念下获益，这本书已经成了经典。

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临邑县19647592111： <<生命的重建>>好不好看,讲的内容是什么? - ？
齐克唯他： 《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书.被全世界读者誉为人类身心健康的福音书.露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路.本书出版后,露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观...

临邑县19647592111： 有自杀念头的人适合看什么书 - ？
齐克唯他： 1最重要的还是家人劝导,给她个活下去的理由.2另外听上进或轻快的旋律.3把数字电视断掉买vcd放上进的电视剧,现在电视动不动就是死去活来的脑残韩剧和穷聊奶奶的电视剧.弄的几代年轻人都把爱情放在第一位,一失恋就要死要活,...

临邑县19647592111： 推荐一本心理健康方面的书？
齐克唯他： 心灵的鸡汤

临邑县19647592111： 12岁的孩子得了抑郁症,请医生推荐本书 - ？
齐克唯他： 《伯恩斯情绪疗法》和畅销全世界的书,露易丝海的《生命的重建》.它们是抑郁症患者必读的两本书. 一本是专业治疗抑郁症的心理学书籍.另一本则是让我们建立积极信念,把所有消极和负面的想法全部替换掉的有关吸引力的书籍. 要...

临邑县19647592111： 性格与疾病息息相关吗? - ？
齐克唯他： 准确的说是 情绪与疾病的关系是相当密切的,这方面在路易丝 海的《生命的重建》里有很多的描述.所以有一些医生特别注意疏导情绪,有些专门来学习如何疏导情绪

临邑县19647592111： 有哪些适合抑郁症患者的家属适合阅读的书籍? - ？
齐克唯他： 作为抑郁症病人的家属,仅是心理或言语上的支持是不够的,更重要的是行动上的支持.抑郁症病人缺乏行动力和意志力,所以家属的陪同和参与可以起到推动和督导的作用.只有让抑郁症病人行动起来才能获得有效改善.成长阅读:家属可陪同抑郁症病人阅读有助于调节心态、心灵成长的图书如:《淡定是修炼出来的》《生命的重建》等心理著作.

临邑县19647592111： 抑郁症患者应该怎样做 - ？
齐克唯他： 第一点:阻断思维,停止一些胡思乱想的负面东西.以忍耐对峙!第二点:阅读《生命的重建》,步入理解自己的殿堂.第三点:做好与抑郁情绪长久相处的心理准备,并且相信一定会好起来,不管自己目...

临邑县19647592111： 《平凡的世界》、《生命的重建》、《泰戈尔诗选》、《成长的岁月》、《知识改变命运》、这些的读后感？
齐克唯他： 上帝对人说道:“我医治你,所以要伤害你;我爱你,所以要惩罚你.” 天空中没有翅膀的痕迹,但我已飞过. 当你把所有的错误都关在门外,真理也就被拒绝了. 错误经不起失败,但是真理却不怕失败. 离我们最近的地方,路程却最遥远....

临邑县19647592111： 抑郁的人看什么书好,最好还可以提升自己的书,有相似经历的人吗,推荐推荐 - ？
齐克唯他： 1.《焦虑精神的自救》作者:(英)克莱尔·威克斯 出版社:新疆青少年出版社 出版年月:2012-11 【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症,其实这个认识本身就是一种“病”.英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念.在本书中大量的...

临邑县19647592111： 想买点有关女性成长的书籍来提升下自己,各位有推荐的吗?？
齐克唯他： 做为一名女性,尤其是全职妈妈,可以看看心理学书籍《生命的重建》.此书作者是国际知名心灵导师露易丝·海.在这本书中,作者以练习的方式,循序渐进地向我们展示了重建生命的过程.从中,我们可以了解重建生命的作用,重建生命中会遇到的阻碍,重建生命的方法,从而构建全新的人生.