感冒过后,给孩子“补脾”不能少!
这样的情况,我认为大多数是因为没有做最后的处理,这个时候需要家长给孩子补脾。
大家首先要想一个问题, 为什么同样在一起玩耍,别人的孩子没有感冒,可是您的孩子却反复感冒? 答案是:您的孩子很可能是正气不足,脾胃虚弱,这样才导致外邪容易入侵。
所以,每次孩子感冒过后,我都建议家长给孩子调理一下脾胃。
孩子生病了,家长不能总想着靠清热解毒的药、靠外界的力量来帮孩子。在外邪基本清除之后,我们需要强壮孩子的脾胃,让他的 正气壮大起来,这才可能百毒不侵 。所以,每次在孩子感冒之后,家长们都要加入最后一个阶段的调理,那就是补脾。把脾胃调理好了以后,这个孩子的身体就会健康一些,不会反复感冒,也不会长期咳嗽了。
因为这时候他的脾胃比较弱,如果不补脾,外邪很容易再次侵袭。
✔ 怀山药补脾食疗方
补脾的方法有很多,大家可以请附近的中医开出药方,调补脾胃。我这里介绍一个我常用的方法。一般会采用食疗的方法给孩子补脾胃,比如说用怀山药煮水给孩子喝,在我的经验中, 怀山药是最好的补脾的药材。
要等孩子感冒已经彻底好了。或者只有点鼻音重,或者,一天有那么几声咳嗽的时候。
❖怀山药煮水
配方:
30g的干怀山药
做法:
熬水30分钟即可,随意当水喝,这30g是孩子在一天喝的怀山药水的量。这两天,只要喝水,就都喝这个山药水。
感冒过后给孩子喝3~5天怀山药水就可以,不要一直喝!
不要吃鲜的怀山药,必须用干的熬水 ,因为喝干的怀山药熬出来的水就只有补脾效果,没有收敛的作用。要是把鲜的怀山药切成片,熬水全部吃了以后,有固涩大便的作用,会让孩子大便干燥,但是对因为脾胃失和而腹泻的人比较适合。所以有的孩子吃新鲜怀山药,感冒、咳嗽彻底好了,却排便困难了,这是不对的。
如果孩子大便干燥严重怎么办呢? 就需要在煮山药水的同时,把6克的杏仁放入一起煮,杏仁有通肺气利便的作用,在药店就买得到。孩子不爱喝的话,放点糖也可以。但是记住,喝一两天的时间就可以了。这一两天的时间,能够把邪彻底顶出去,孩子的咳嗽立刻就会好,这就是补脾的效果。
❖怀山药、炒鸡内金熬水
用法:
也可以用怀山药30g,配合6g的炒鸡内金,熬水,有同样的效果,同时对有积食的孩子,效果较好。
❖怀山药、薏苡仁熬水
用法:
5岁左右的孩子可以用9g干怀山药配9g的薏苡仁煮水,5岁以下孩子各用6g就可以,向下递减。
❀当孩子舌苔厚腻的时候,这个方子比较适合。给孩子喝煮的水,山药和薏苡仁的渣可以让大人吃。孩子喝3天左右,就能够补脾胃。有时候也可以少配一点莲子,莲子6g就可以了,它具有补脾升清的作用。在这个方子里,薏苡仁去湿气,怀山药补脾,去湿气的同时补脾会比较平和。
怀山药、薏苡仁的挑选非常关键,而现在大多数家长不会选,那怎么选呢?
❖第一,去药店买怀山药时,千万不要买那种雪白的、光滑的。一定要买那种干的、盒装或者桶装的精品怀山药,它表面上是疙疙瘩瘩、起伏不平的,微微有点儿发黄,这是没有用硫磺熏过,质量比较可靠的怀山药,我推荐大家使用这种。
❖第二,薏苡仁在药店买就可以,不要挑个头特别大,特别漂亮、饱满的,而是要挑选看上去更为天然的。
提醒家长:怀山药配薏苡仁不能长期喝的,很多家长认为这个东西好,我就天天给孩子喝,这样一喝就喝了半年,千万不要这么做!因为这相当于开汽车时轰油门,你在过一个坎儿,或者上一个小坡,或者超车的时候,会踩油门,但是过去以后,你会一直踩油门吗?会一直开160迈、180迈吗?使劲轰油门的结果只能是把车都轰毁了。所以,我们在孩子脾虚的时候帮他补就行了,千万不要再天天给孩子“轰油门”,如果天天补,孩子自身的功能会衰退。
所以,我一再和家长强调,感冒过后给孩子喝三五天怀山药水就行,不要一直喝,否则孩子自己的身体就不工作了,就不会吸收营养了。
以前,我在给大家介绍过八珍糕的功能以后,听说有家长给孩子吃了两年八珍糕,这令我比较担忧。其实简单地补一补就可以,孩子没有病就不要再吃了,这么吃的后果不好,孩子的脾胃会完全依靠滋补的效果,你把这些补品一撤,孩子的脾胃功能已经弱了,马上就不行了。
请家长们一定记住我的话。
来源:罗大伦中医
感冒发烧以后,浑身没劲,冒虚汗,吃什么药,补什么?在线等
2.补充富含维生素C的新鲜水果和蔬菜 为减少消化道负担,可将水果和蔬菜榨汁饮用。可在两餐之间进食水果,每次约300克,每日3次。不要在正餐前后马上进食水果,以防胃肠道负担过重。特别提醒:蔬菜尽量不食用粗纤维含量过多的,如芹菜、韭菜等,尽量食用西红柿、黄瓜、冬瓜等。3.食物以半流或流食为主,...
雷锋的故事
蜗牛的趣味名人
如何给宝宝补脾
1、给宝宝补脾的最好方法还是食补。可以让宝宝多吃一些蔬菜,比如红萝卜、莲藕等等。还有就是可以让宝宝吃一些玉米、粳米等等主食。另外还可以让宝宝在平时多吃苹果这一类水果,多吃这些食物就会让其脾胃更健康了。2、宝宝脾胃不好的话,还可以给其按摩一下,按摩某些穴位的确对脾胃有好处。就比如,可以...
关于雷锋的故事,200字左右。
从一九六一年开始,雷锋经常应邀去外地作报告,他出差的机会多了,为人民服务的机会也就多了。人们流传着这样一句话:“雷锋出差一千里,好事做了一火车。”有一次,雷锋外出,在沈阳车站换车,出检票口的时候,他发现一群人围着一个背着小孩儿的中年妇女。原来这名妇女从辽宁去吉林看丈夫,一不小心把...
孩子睡觉时有什么表现,说明孩子缺锌了?该如何补?
在药店有很多可以补锌的口服液。可以按照医嘱给孩子买来喝。不过和口服液相比,食补也是不错方式。锌元素是一种很特别的元素,药补不如食补,动物性食物要比植物性食物中含锌量要高,而且动物蛋白还可以促进锌的吸收。锌元素在动物内脏以及海产品中的含量比较高,孩子们喜欢吃的蛋类含锌量是很少的,...
有关雷锋的故事,英文版的
雷锋值班回来发现后,把自己的帽子拆下来一针一针地为小韩补好裤子,轻轻地盖在他身上。知道这个情况的乔安山说:“为了给你补裤子,雷锋半宿都没睡!” 扩展资料: 民国二十九年(1940年)12月18,雷锋在湖南长沙雷锋镇简家塘一户贫苦农民家里出生。1954年加入中国少年先锋队,1960年参加中国人民解放军,同年11月加入中国...
雷锋做过哪些好事?
1 有一次,雷锋因腹疼到团部卫生连开了些药回来,见本溪路小学的大楼正施工,便推起一辆小车帮着运砖。当市二建公司敲锣打鼓送来感谢信时,部队领导才知道这件好事。雷锋是孤儿又是单身汉,在工厂有工资,入伍时有200元的积蓄。后来,他把100元钱捐献给公社,辽阳地区遭受水灾时,他又将100元寄给...
生活不完美,但不代表它不美
生活坏到一定程度就会好起来,因为它无法再坏,努力过后才知道,许多事情坚持坚持就过来了。 人生就是一列列车,路途上会有很多站,很难有人自始至终陪你走完。从儿时的打闹嬉戏,到长大后的推杯换盏,我们一生会遇见很多人。总会有人陪你走上一程,但不会有人陪你走完全程。父母会衰老,孩子会长大,总有一段时光,...
听说蛇血对身体有好处,想给孩子补身体,不知道有没有科学依据?
千万别相信这愚昧的说法,别把孩子给害死了。生饮蛇血最大的危害在于会感染多种罕见寄生虫,感染寄生虫的概率为100%。蛇体内寄生有孟氏裂头蚴,鞭节舌虫,舌形虫、绦虫、假类圆线虫、棒线虫等十多种寄生虫。对人危害最大的是曼氏裂头蚴、舌形虫,虫体可移行到眼、脑及内脏,形成蜂窝状囊腔而导致...
1岁宝宝经常爱出汗,这是因为缺钙导致的吗?
当家长在照顾一岁大的宝宝时会发现孩子经常容易出现出汗的现象,身为家长要知道,这可能是由于孩子出现了缺钙的症状导致的。作为家长在照顾一岁大的宝宝时,也需要适当的给孩子进行补钙,有很多家长都忽略了对孩子进行补钙的问题。所以长时间的让孩子在夜晚睡觉出现冒汗的问题,也一般能够证明孩子是体虚冒...
彭昏茶碱: 脾胃虚弱的表现儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起.脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑),头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点,还有经常出现发...
龙亭区15868531524: 孩子该怎么补脾 - ?
彭昏茶碱: 脾阴不足怎么办呢? 罗大伦老师给大家推荐一些补脾阴的饮料的小方子.这个方子,只是一个思路,具体使用的时候,请家长让附近的医生具体分析,进行加减使用才好.切记! 山药、莲子肉、薏苡仁、木瓜、麦冬、沙参、生地、甘草,基本...