定向越野基本知识
定向越野基本知识
定向运动的参赛者年龄最小的才3岁，最大的则已达80多岁的高龄。随着越来越多的人参加以回归自然为主题的户外运动，定向又成了一种必需掌握的生存技能。下面由我为大家分享定向越野基本知识，欢迎大家阅读浏览。
定向越野
(Cross—Country Orienteering)起源于十九世纪末，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上一望无际的森林，人们的交通主要依靠那些隐现的弯弯曲曲小路，在这样的地理环境中生活，理所当然要比别的地方更需要地图和指北针，想要穿越那莽莽林海是十分困难的，正因为常常地在此山林中行动人们一军人，便成了开展定向运动的先驱。
定向运动最初只是一项体育活动，“定向”意思是：在地图和指北针的帮助下越过不被人们所知的地带，按顺序到访寻找地图上所指示的各个检查点，以最短时间完成比赛者优胜。
什么是定向运动
定向运动(Orienteering)就是利用一张详细精确的地图(Map)和一个指北针(Compass)，按顺序到访地图上所指示的各个点标(Controls)，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准的定向路线(Course)包括一个起点(Start)(用三角表示)，一个终点(Finish)(用双圆圈表示)和一系列点标(Controls)(用单圆圈表示)。这些点标已在地图上用数字标明。
■在实际地形(terrain)中，一个橘黄色和白色相间的点标旗(Control flag)标志着运动员应该找到的点的位置。
■为了证实这一到访，运动员(Orenteers)必须在到达的每一个点标处使用打卡器(Punches)打卡(Punch)，且不同的打卡器打出不同的针孔。今天，电子打卡系统已被广泛使用。它不仅能证实是否按顺序正确到访，还能记录到访时间。
■点标与点标之间的路线并不指定或固定。相反，运动员应该自己做出选择。这种路线选择(Route choice)能力以及借助于地图和指北针在森林和公园辨明方向并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。
■地图——尽管在任何一张地图上都可以定向，但为了定向运动本身，还需制作专门的定向图(Orienteering map)。定向图更加准确详细(Accurate，detailed)，使之更容易比较地图上的符号标记与实际地形中的实物。
■比例尺：(Scales) 当今，大多数森林定向图的`比例尺为1：10000(地图上的1cm=实际地形上的100m)，公园定向图为1：5000/4000(1cm=50m/40m)。共六种颜色。
■等高线和等高距：地形高度的差距
■地图上的颜色(colors)和符号(Symbols)：
黑色——人造景现(man-made features)(建筑物，道路，小径)和岩石(Boulders)(大石头，悬崖峭壁)
棕色——地形：等高线和符号(表示山丘和小坑;高速公路，主干道)
蓝色——任何有水的地方(湖泊，溪流，泥沼)。
绿色——植被。浓密而难通过的地区(绿色越深，越难通过)。
白色——普通的林区，易通过。
黄色——空旷地。易奔跑。
紫色——线路。
■指北针—一定向运动最重要的仪器就是人的大脑。然而，找到正确方向的最有用的工具是指北针。它是定向远动可使用的唯一合法帮助。
定向运动的分类
定向运动按运动工具的不同可分为两种：
徒步定向：如传统定向越野跑; 公园定向;接力定向;夜间定向;
工具定向：如：滑雪定向;山地自行车定向;摩托车定向。
因此，不论男女，无分伤健.只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你!技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。
定向运动的益处
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。
●定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。
●定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。
●定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。
●定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目。拥有自己的世界锦标赛。
●定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。
●定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。
●定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。
●定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流、共享人生。
因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。
定向运动的历史
定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。
定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到20世纪30年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。1961年国际定向联合会(IOF)在丹麦哥本哈根成立。现有成员国50个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。
在瑞典，全国有700多个定向俱乐部，每年组织1000多场正式定向比赛。瑞典国王是定向最权威的支持者和保护翼。众多政界要人，商业巨头，媒体名人为定向运动的衷爱者和积极参与者。所有瑞典学校学生及军队服役人员必须学习定向，是一门必修课程，是教育和训练的一部分。对许多瑞典人来说，定向已成为一种生活方式。
;定向越野的基本知识
定向越野是一种基于地图和指南针，通过寻找地图上的目标点标，以最短时间完成比赛的户外运动。以下是定向越野的基本知识：地图：定向越野所使用的地图是专门设计的，通常包括地形图、路线图和检查点图。地图的比例尺、等高线、水域、建筑物和植被等元素都会影响对地形的理解和判断。指南针：指南针是定向越野...
定向越野基本知识
定向越野 (Cross—Country Orienteering)起源于十九世纪末，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上一望无际的森林，人们的交通主要依靠那些隐现的弯弯曲曲小路，在这样的地理环境中生活，理所当然要比别的地方更需要地图和指北针，想要穿越那莽莽林海是十分困难的，正因为常常地在此山林中行动...
定向越野选手必须掌握的技能为四种
1. 方向感和地图阅读能力：定向越野是一项精准定位的运动，选手需要具备出色的方向感和地图阅读能力，以便在多变的环境中如山林、草地等地及时准确地判断自身位置和前进方向。2. 步行和奔跑能力：越野定向赛道往往充满挑战，如悬崖峭壁、峡谷、河流和泥泞路段等。因此，选手需要具备良好的步行和奔跑能力，以...
定向越野选手必须掌握的技能为四种
1.方向感和地图阅读能力：定向越野是一个准确的定位运动，选手需要具备优秀的方向感和地图阅读能力，以便在复杂的山林、草地等环境中及时准确地确定当前的位置和前进方向。2.步行和奔跑能力：越野定向赛道通常都是悬崖峭壁、草木茂密的峡谷、河流甚至泥泞路段等多种地形交叉，因此，选手需要具备良好的步行和奔...
定向越野防护安全知识
No.1 定向越野运动前的运动伤害预防措施 (1) 进行运动前要进行热身运动，充分地伸展膝关节、踝关节等关键部位;(2) 运动前进行适当的补液，避免在进行运动过程中出现脱水现象;(3) 运动员要保持足够的体能，对于处在疲劳状态的运动员要及时的调整自身的状态，身体特感不适，应该暂时放弃比赛;(4) 对于...
定向越野按比赛方法可分为
定向运动按比赛计算方法分为:单程赛、多程赛、资格赛。拓展知识：定向越野是一种借助地图、指北针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，最后到达终点的运动。定向越野的性质分为：专业竞技型、团建拓展型、休闲娱乐型；适合更多人群的参与。
急求有关定向越野的知识
参赛者依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。 主要考察的是方向感和对地图的识别能力,当然驾驶技术也是非常重要的因素!
参加定向运动需要准备什么知识?
定向运动又称识图越野或定向越野。它是一项参加者借助地形图和指北针，在陌生的地域，按规定的顺序选择最佳路线完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间跑完全程为优胜的运动。定向运动是一项益智、健体、娱乐、旅游为一体的智慧型军事体育运动定向运动是一项非常健康的智力与体力并存的智慧...
如何查看定向越野的地图?还有如何使用指北针?
一、标定地图 标定地图就是为了使定向地图的方位与现地的方向相一致。这是使用定向地图的最重要的前提。二、对照地形 对照地形，就是要通过仔细的观察，使图上和现地的各种地物、地貌一一“对号入座”，即相互对应。对照地形在定向越野比赛中的作用主要有两个：1、是在站立点尚未确定时——只有正确地...
定向运动的发展
运动员按顺序通过各检查点，然后到达终点，在准确过各检查点的前提下，以全程耗时最少者计为优胜。据国外有关资料记载，参加定向越野比赛的最长者有 90 岁高龄，最小者只有 8 岁，这项运动不受年龄限制，也无固定场地限制。而且，定向首先注重的是智力和野外生存的知识，其次才是体力。
豫都舒兰： 定向越野是户外体育运动 Orienteering(定向)源自瑞典语Orientering 一词,其原意是:借助地图和指北针,穿越未知地带.定向通常被人们看成日常生活、工作和户外娱乐活动中的重要工具,一种找到安静的垂钓地、偏僻的野餐地的工具,一...
西峰区13615798233： 关于定向越野的理论知识 - ？
豫都舒兰： 1. 在站立点尚未确定前: 首先应概略地标定地图,然后迅速地观察一下周围,记清最大或最有特征的地物、地貌的大概方位与距离,并从图上找到它们,此时站立点的位置即可概略地确定.若想较精确...
西峰区13615798233： 定向越野的简介,规则和技巧有哪些? - ？
豫都舒兰： 体能基础,技术是关键~ 以下是最基本的定向技术~ 有什么疑问欢迎讨论哈~(一)、出发阶段 1、标定地图定好方向 2、对照地形选准路线 路线选择时要遵守的基本原则(适用校园定向全过程) ①充分利用道路,坚持“有路不去越野”的原则 ...
西峰区13615798233： 什么是定向越野?？
豫都舒兰： 定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向运动(Orienteering)的主要比赛项目之一.参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针,自己选择行进路线,依次寻找各个检查点,用最短时间完成比赛者为优胜. 详细情况请见...
西峰区13615798233： 定向运动的定义 - 参加定向运动需要准备什么知识? ？
豫都舒兰： 什么是定向运动? 定向运动又称识图越野或定向越野. 它是一项参加者借助地形图和指北针,在陌生的地域,按规定的顺序选择最佳路线完成寻找若干个标绘在地图上的...
西峰区13615798233： 什么是定向越野? - ？
豫都舒兰： 借助地图和指北针,穿越未知地带.定向通常被人们看成日常生活、工作和户外娱乐活动中的重要工具,一种找到安静的垂钓地、偏僻的野餐地的工具,一种帮助确定自己在森林中的位置,走出森林的工具.
西峰区13615798233： 请问定向越野有些什么内容? - ？
豫都舒兰： 我曾经在高校定向越野俱乐部工作过.就是说,按照所给地图,以及点标的标号顺序,徒步越野的方式跑遍所有点,在点标处会有点标旗指示.现在的定向越野,运动员配备一枚指卡,上面有你的信息,然后在地图上按点标标号顺序寻找点标,并在机器上留下你的记录,到最后,比的是看谁以最快速度完成所有点,当然顺序不能乱.一般都在山地,公路,公园,校园组织这样的活动.
西峰区13615798233： 定向越野越野跑的特点以及技术要求(各种地形)分别是什么 - ？
豫都舒兰： 特点:定向越野的越野跑实际上是一种长距离的间歇式赛跑(在途中常常需要停下来看图或定向).这种在野外清新的环境中的奔跑,可以使肌肉的紧张与放松,身体的负荷与精神的专注不断地交替进行.在这种情况下,所有参加者的全身,...
西峰区13615798233： 定向越野是什么 - ？
豫都舒兰： 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动.它不仅能强健体魄,...
西峰区13615798233： 定向越野有什么美得事物 ？
豫都舒兰： 定向越野现在是时下非常流行的一项户外健身运动,起源于欧洲. 这项运动强调的就是人与自然的结合,利用指北针和定向地图,在快速的行进中去寻觅藏在山林中的检查点.如果你非常细心,你会发现在奔跑的路途上到处都是风景.曾经我们在野外训练的时候,在山中发现一天然水潭.就像九寨沟的湖水一样藏蓝清澈,只要你有一双发现美的眼睛,去感受大自然的美好,你就会越来越爱上这项运动的.
