双职工,二孩,与公婆同住,我该如何平衡这些关系?

作者&投稿:龙王 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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一、好好的安抚自己的内心。

首先,请在已经觉察到自己情绪的此刻,好好的对待自己的情绪,好好的安抚自己的内心,好好的看到自己的需要。你是一个好人。可是好人总是容易顾全大局,照顾他人,从而压抑自己。而这样压抑的情绪,真的会影响你的身心健康!这不是危言耸听,这是我闺蜜经历过的。

所以,请好好照顾自己!自己要关爱自己!关爱自己的身体,也要关爱自己的情绪!该发泄的情绪,采用适当方式发泄出来。当觉察到有情绪时,请尝试正念!

二、和丈夫讨论家庭的边界问题。

在这个家庭中,你丈夫,孩子们其实都是舒服的。老人们或许曾经有点不舒服,可能现在在你和老人的共同作用下,也比较安稳。而你的情绪,有可能来源于你对于自己的小家庭,和一个丈夫的原生家庭,之间的联系与分离的议题。

那些相处中的琐事可能都不值一提,却是真实存在,并让你不舒服的。这就是你的小家庭,和你丈夫的原生家庭的边界问题。你想要这个边界。而你的丈夫可能并不觉得。所以,你的难受他可能并不能真正体会的到。如果可能,请你平静的书写出自己的需要,不是发脾气,不是说情绪,而是写出你内心的感受。并发给你丈夫。

三、请先实现一个物理上的短距离空间分离。

比如:在你们住的小区或者附近,能否买或者租一个小户型,你们夫妻住。孩子们可以自由选择住哪。这样,你就是那个真正的女主人了。可以在家里,该大声说话就大声说话,该训斥老公就训斥老公,该管教孩子就管教孩子。

可不可以给自己留一个可以随时去独处的环境。或者是一个小屋。当你又有情绪,不想回家面对的时候,可以去小屋呆会。固定时间和闺蜜们有个聚会。让你可以发发牢骚,数落数落琐事。

四、体现了你内心对于家庭的向往。

你想结束这种同住的日子。你想要自己的小家庭的日子。这可能体现了你内心对于家庭,对于自由,对于放松,对于亲情,对于亲密关系的向往。把这些都告诉你老公吧。他应该知道。

现在,还请找寻到你疏解情绪,缓解焦虑的方式,不要再委屈自己了。



多想一想和公婆同住的好处,多想一想他们带给你的好处,这样你就会心里舒服很多,也就可以很好的平衡这些关系了。

我觉得这个时候首先要管理好自己的情绪,把自己的心态放平和,当你的心态好的时候,你做什么事情都会非常的顺利,能够把家庭照顾的也比较好。

很多人都是你这样的家庭,和公婆相处,应该将心比心,只要你认真用心的对待他们,你也能够获得他们的尊重。


双职工,二孩,与公婆同住,我该如何平衡这些关系?
二、和丈夫讨论家庭的边界问题。在这个家庭中,你丈夫,孩子们其实都是舒服的。老人们或许曾经有点不舒服,可能现在在你和老人的共同作用下,也比较安稳。而你的情绪,有可能来源于你对于自己的小家庭,和一个丈夫的原生家庭,之间的联系与分离的议题。那些相处中的琐事可能都不值一提,却是真实存在,...

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