认识人类三重脑，家庭教育不焦虑
人类能成为这个星球上最高等的生物，完全仰仗那智慧的大脑，而这也一定就是我们一切行为的根本，多认识它一点，多了解它一点，从认知的提升和改变开始，多一点主动权和选择权。人类大脑的进化发展规律遵循着：本能脑-情绪脑-理智脑这三个层级。
本能脑早在婴儿时期就比较完善，情绪脑到青春期早期趋于完善，而理智脑要到成年早期才基本发育成熟，普遍规律分别为2岁、12岁、22岁左右。
看到这里，你是不是长舒一口气，似乎一下就理解了“人类幼崽”和“青春期魔鬼”面对环境所做出的一切行为。哦，原来我们家长一直以来焦虑的学习习惯、性格怪癖、拒绝和叛逆都是因为他的理智脑还没有发育成熟，这是人类的共有的痛点，是海淀名小和家里普娃都逃不开的“紧箍咒”。
——让我们看看这些画面：明知什么是对的，可就是不去做。
明知道亲子阅读的100种好处，却还是在孩子面前掏出了手机，顺便说一句：爸爸在处理工作，手上打开的确是“大吉大利”。
孩子明明刚刚说完做数学作业一定会用草稿本，你看到的却还是他咬着笔杆在心算，考试分析永远是“计算错误”；
定好的单词打卡计划刚开始了三天，第四天就因为孩子不动你非要她动而爆发小范围冲突导致单词APP被卸载；
当孩子数学考了95分自己觉得还不错的时候，你跑来问他为什么隔壁小赵天天和他一起上学一起放学人家可以考100分。
让我们再来换位假设一下:
当孩子每天追着你要你单词打卡，要你戒断手机，要你月月绩效NO.1，奖金10万8，看了央视新闻天宫报道也要你上天的时候，你如何自处？！
——那你肯定要问？为什么从小学一年级开始，班上也总会有一些孩子表现出了人见人爱的阳光特质，在一众同龄人当中就早早显示出了成熟又独立，自信又自强的赢家特质。
从三重脑的认知出发，也许我们就会开始思考和发现：家长要求什么？家长希望什么其实没那么重要，重要的是，家长做什么？家长怎么做？家长的理智脑在面对本能脑和情绪脑的无助与放弃，孩子一样正在面对；家长发展和善用理智脑的能力，耳濡目染的会成为孩子理智脑发育发展的学习样本…何况，孩子们的理智脑根本都还没有发育成熟!
你看，看到这里，你是不是突然放松下来，哦~孩子表面的”不听话“其实是他们情绪闹和理智脑发展的必然阶段~是不是也找到了问题的根源。那怎么解决家庭教育与孩子成长中的焦虑，就看我们如何更好的强大理智脑`~不对孩子过多的干预，和孩子一起在点滴中认识情绪脑与本能脑，和孩子一起在对“理智脑“好奇与开发中，享受和孩子一起学习蜕变的过程。
#书中自有黄金屋#—今日读《认知觉醒》金句：
1、 从大脑开始，重新认识自己，我们会再“进化”一次。
2、 理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪闹的事情，上天赋予理智脑智慧，是让他驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。
3、 每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量，与时间做朋友；
4、 人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候开始都是最好的时机。
认识人类三重脑,家庭教育不焦虑
人类能成为这个星球上最高等的生物，完全仰仗那智慧的大脑，而这也一定就是我们一切行为的根本，多认识它一点，多了解它一点，从认知的提升和改变开始，多一点主动权和选择权。人类大脑的进化发展规律遵循着：本能脑-情绪脑-理智脑这三个层级。本能脑早在婴儿时期就比较完善，情绪脑到青春期早期趋于完善...
三重大脑、增强回路、杏仁核劫持
找到规律,需要先从认识人类大脑开始。 人类的大脑由三重大脑组成:爬行脑(本能脑)、边缘系统(情绪脑)和大脑皮层(理性脑)。 约3.6亿年前,爬行动物为了适应陆地生活,演化出了最初的“本能脑”,爬行动物既没有 情感 也没有理智,但依靠这种简单的本能反应(体温随外界变化),它们不仅生存了下来,一些动物还活到了我们...
人类的三重大脑
你知道我们人类有三重大脑吗？1.本能脑：源于爬行动物时期，主管本能 如：遇到危险就逃跑，遇到心仪的异性就追求，饿了就吃等。2.情绪脑：源于哺乳动物时期，主管情绪 如：恐惧、兴奋、愉悦、伤心等 3.理智脑：源于灵长动物时代，主管认知（人类独有）我们小时候都看过《农夫与蛇》的故事，蛇为什么会...
人类的三重大脑
人类有三重大脑，分别是本能脑，情绪脑，理智脑。1.本能脑。本能脑源于爬行动物时代，又称原始脑、基础脑、 鳄鱼脑、蜥蜴脑或者是爬行脑。他的结构简单 只有一个原始的反射模块，可以对环境快速做出本能反应。比如遇到危险就战斗或逃跑，遇到猎物就捕食，遇到心仪对象就追求。本能脑子没有情感，也没有理...
认识自己的”三重脑“
人类能成为这个星球上最高等的生物,完全仰仗那智慧的大脑。这张图揭示了人的三重大脑，分别是 年代久远的本能脑、相对古老的情绪脑和非常年轻的理智脑 。大约3.6亿年前，地球上就有了爬行动物，爬行动物进化出了本能脑，可以对环境快速做出反应。大约2亿年前，哺乳动物登场，大脑里发展出了情绪脑，...
人类有三重脑
人类有三重大脑：本能脑：源于爬行动物时代，主管本能；情绪脑：源于哺乳动物时代，主管情绪；理智脑：源于灵长动物时代，主管认知。现实生活中，我们做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智，以至于我们往往做出一些错误的事情，而付出了惨痛的代价。理智脑虽然拥有智慧，但比起本能脑和情绪脑，它的力量...
读书笔记||《认知觉醒:开启自我改变的原动力》(一)
第一节 大脑：重新认识你自己 三重大脑 【小结】作者提出人类具有“三重大脑”的观点。分别为：本能脑：源于爬行动物时代，结构简单，主管本能。本能脑可以让爬行动物对环境快速做出本能反应。情绪脑：源于哺乳动物时代，主管情绪。有了情绪的加持，哺乳动物就能在恶劣的环境中趋利避害，大大提升了...
什么是三重脑
在我们的头脑里有三块截然不同、各具特点的结构，或称三个大脑。1952年先驱科学家——保尔·马克里恩把具有三个不同结构的大脑命名为“三重脑”。它由脑干、边缘系统和大脑新皮层组成。
三重大脑,身心合一!
1.爬行脑 第一层爬行脑，是最原始的大脑组织，是人类为了生存而进化出的控制体系 ，它不包含任何感情和认知，而是像电脑程序一样近乎死板地对外界进行反应。爬虫脑最重要的功能是防御，即保护自己的生命。在遇到危险时，会以极快的速度做出反应，爬虫脑里面的杏仁核，它主管识别恐惧，有危险迹象时，调动...
如何开启认知觉醒,做到内观自己和外观世界?
1、人类的三重大脑 本能脑，掌管生存本能。情绪脑，掌管喜怒哀乐。理智脑，掌管思考创造。生活中大部分的决策都被本能脑和情绪脑主导，而不是理智脑。一方面是它们存在时间久，力量强，另一方面是人的天性，习惯如此。这就是为什么我们明明知道该怎么做，却常常做不到。成长就是克服天性的过程。最好的...
拔柯复方： 现在社会生存压力大,人才竞争激烈,在孩子教育中的焦虑,源自对家庭教育的不自信,所以可以这样做: 1、要营造良好的家庭环境.家庭环境是孩子发育和成长的土壤,对孩子的身心健康特别重要.要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开...
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子长县18061778547： 结合实际分析影响大学生心理健康的因素?并谈谈你对影响学习的因素的认识 - ？
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子长县18061778547： 人格障碍与,抑郁症有什么区别吗 - ？
拔柯复方： 抑郁症是最好区分的,又被称为“好人病”,意思就是得了抑郁症的人会自责、自罪,认为别人的关心都是因为自己的无能造成的,给别人甚至家人带来了一系列的烦恼,认为自己的罪孽越来越重,病情也就越重,最后走向极端,基本抑郁症是后天造成的,而且这类人统一的特点就是人好、心眼小、不会自我解压. 而人格障碍大多是由于原生家庭产生的,表现种类很多,甚至和抑郁症相反
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子长县18061778547： 如何学习才能快速掌握？
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子长县18061778547： 儿童分离焦虑的防治方法有哪些? ？
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子长县18061778547： 找关于勤奋学习的故事?谁知道? - ？
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