各位网友我性格内向不爱说话，更不懂酒桌上的规矩，谁能告诉我我一套属于自己的交际方法

酒桌上的规矩~

性格内向的人在与朋友交往中往往话语不多，但是比较直白，这应该是不合群的原因所在。但是，性格内向的人有一个优点，就是善于观察。不妨在以后的交往中，先静静的观察，选择合适的机会表达自己的看法，尽量让直白的语言变得委婉一些，相信会慢慢改变朋友们的原先看法的。
成绩并不代表能力，在面试的时候，尽量发挥善于观察的优势，放慢语速表达出自己的意愿，相信能够找到自己满意的工作的。
希望回答能够帮到你，如果满意请采纳；如果还有疑问，可以继续追问。
顺着别人的意思走应该没问题吧，就像你刚才的追问；他不喝，以后就不要和他喝酒了，让他知道你也是有性格的，他才会慢慢重视你的，好吧。

参考资料： 酒桌上的规矩

源源流长的酒文化，延续到今天，形成一些带有时代特色的规矩：

一、入席：

1、如果你是酒席的主人，建议及早到预定的酒店，并在门外等候，以示礼貌；

2、如果你是被邀请的客人，建议按时到达酒店，以免主人久等；

3、注意穿戴整齐，不要拖沓；

4、如果你是被邀请的客人，则根据情况听从主人安排位置，适当礼让，不可见座就做。

一般冲门口的位置是主人或东家的（买单请客的人），一般称为“主陪”，也有称为“庄主”，与其对面的位置是副陪，该两位置的人担负陪酒、主持的大任；

“主陪”左面的是“主宾”，右面的是“副宾”；有的地方，在主宾右面的人，如果是主人的人，则叫“副主陪”，有戏称为“三陪”的，但作为被邀请的客人，建议不要这样对其称呼；

5、宾主落座，开始倒酒、上菜。最好不要在客人没有到齐的情况下，提前开席（当然特殊情况、关系非常紧密的除外）；

6、注意坐座位的时候，离开桌子适当距离，保持与他人均匀距离，以免显得拥挤；

二、开席：

7、及时询问客人喜好的酒水饮料，并事先声明有关的标准。目前请客以喝白酒居多，度数一般是30-45度。有要求喝啤酒的，大多按白酒、啤酒1：6的比例折算，或者是一高脚杯白酒折1—2瓶啤酒；

8、在主陪致开场白的时候，不要离座，不要接电话；

三、喝酒：

9、主陪声明带酒的标准。就是说这杯酒要分几次喝完。一般是3-12次，或叫“起”。

这个酒一般不碰杯，有地方的规矩是“碰杯喝了不算”。但是在举杯的时候可以在桌面上点一下，叫“过电”；

10、等主陪带领大家满饮此杯，该轮到副陪发言、带酒。同样是客套一番，也带领大家喝一杯酒，但次数一般不超过主陪；

也有主副陪共同带完一杯酒的；

11，主副陪带酒完毕，大家可以自由活动了，可根据实际情况分别敬他人酒；

一般第一轮是主宾与主人，次宾与主陪，依此类推；

12、一般上鱼的时候，鱼头冲客人，表示对客人尊重。这个时候，客人要喝鱼头酒，尾巴方向的人要喝鱼尾酒，一般是“头三尾四”；

13、注意吃菜的开始：上第一道菜时，主陪会用公筷给主宾夹一筷，这表示尊重客人，同时说明大家可以吃菜了。无论客人是否喜欢这道菜，应该感谢之余适当吃一点）。

14、如果自己不能喝，就别开始首先出击，最好是多吃菜，少说话；

15、不要把“我不会喝酒”挂在嘴上，确实不喝酒的，没有人硬劝，能喝酒的，不喝也难。

16、喝酒要厚道：如果确信自己能喝，有一定酒量，就放开一些，不要拿捏。

17、酒桌上虽然要豁达，但谦虚是不可少的。

“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”，如果不是主副陪，决不能把这句话挂在嘴上。

18、酒分量饮，在有醉感时，及时声明，减少进酒量；

19、不要失态，感觉不行，及时回家；

20、酒席上说话尽量不要大声，不要吐沫横飞，不要手指乱指；

21、领导跟你喝酒，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬。

22、酒后不要失言，不要说大话，

23、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；

24、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；

25、不要几种酒混着喝，特别容易醉；

26、有人夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，他人夹菜你转盘是酒桌上大忌,尤其是领导夹菜；

27、不要议论他人是非；

28、不要在酒桌上接电话，实在要接，招呼一声，离席打去；

四、敬酒

29、碰杯、敬酒时，尽量说几句祝福的话，作为引子；

30、主副宾、领导相互敬完才轮到自己敬；

31、敬酒时，可以根据情况，联合职位同等、或者是同类关系的多人敬一人，而不可一人敬多人，除非你是领导或者被邀请的首要客人；

32、自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可主动向对方提出，视情况而定，比如对方的酒量、对方喝酒态度、与对方的关系等；

33、敬酒时，不可比对方喝得少，以示礼貌；

34、如果自己职位卑微，有记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代时，找其他理由给领导代酒；

35、敬酒时，端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯、左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人；

36、如果没有特殊人物在场，敬酒最好按同一顺序，不要厚此薄彼；

五、赖酒：

37、准备两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水；

38、喝酒后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；

39、到六、七分醉时，向服务员要醋，适当喝一点，解酒；

40、不是很重要的场合，如果喝酒感觉有点多，可以根据情况适当多去洗手间几次；

41、根据情况，请求对方允许自己少喝一点；

42、喝酒多的后半场，建议多吃清淡一些的菜；

六、吃饭：

43、如果你是客人，应根据大家喝酒进度及时间，及早要求主人订饭、上饭，以免酒席时间太长；

44、注意上菜的程序：酒桌上有一道菜是鱼，一般在菜基本上完的时候，上鱼后，最后是一个汤菜，也就是菜上完了，有的大酒店，服务小姐会低声和主陪或副陪说一下；

45、汤上来了，应积极响应主陪，喝掉各自的杯中酒，准备吃饭。此时应注意杯中酒不得剩余过多，被别人指为“养鱼”。

46、主陪招呼大家喝最后一杯，即宴请结束的信号，俗称“门清”“美全杯”，有时主陪会关心的再问，是否再上酒，此时切忌不得答应；

47、吃饭时，同样是照顾客人先吃，在客人还没有吃时，其他人最好不要先吃；

七、结束

48、饭后，注意礼让其他客人先出门，并和主人道谢告辞，除非你是领导，或是被宴请的主角。

49、根据酒席进展情况，或在即将结束时，给家人打一电话，报告很快结束回家

第一，如果自己不能喝，丫就别开始第一口，自己端着饭碗夹了菜一边吃着去。

第二，如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了。

规矩一，酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

规矩二，韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。

规矩三，领导相互喝完才轮到自己敬。

规矩四，可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。

规矩五，自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

规矩六，自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。

规矩七，自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

规矩八，端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？

规矩九，如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。

规矩十，碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？

规矩十一，桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

规矩十二，不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。

规矩十三，假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？

规矩十四，最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～

规矩十五，注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。

规矩十六，不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。

规矩十七，领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。

规矩十八，花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。

如果你酒量不怎么样，给你一些诀窍：

1、不要主动出击，实行以守为攻战略；
2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；（这条不建议用）
3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；（适用女性）
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；
5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；
6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；
7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌；
8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上……
9.每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少.

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崇左市17230848595： 性格内向不懂社交怎么办? - ？
老追抒罗： 我能够理解的.我和你差不多.但是我现在好多了.我总是试着融进他们,去和其他人开玩笑,慢慢的他们就会主动理自己.多观察,看看是该如何融进他,比如他爱闹,你可以试着去和他开开玩笑.比如他是个工作狂,你可以去和他讨论一下工作上面的事.当然也不要很随和的那种,有的..会牵着自己鼻子走.你想要改变现状,首先要改变自己.改变自己的羞涩胆怯的内心.建议保持心情开朗,多找些感兴趣的事情去做,慢慢尝试与与你有好感的人交往.慢慢就会好转,相信你会成功的.

崇左市17230848595： 性格内向不爱说话脸皮薄,该怎么改变自己 - ？
老追抒罗： 内向只是一种性格,本身没有错.只要不是太影响自己的生活,就没必要改变自己,而且要改变自己不是件容易的事,而且也不是件合算的事. 有很多内向的人改变了这个世界,比如爱迪生,比如爱因斯坦,比如林肯等等. 《内向者优势》这本书不错,能让你更深刻的认识自己,认识到和外向的人的思维差别. 外向的人也可以看看《天使爱美丽》,了解下内向的人的内心世界.

崇左市17230848595： 我是一个内向的人不爱说话怎么办? - ？
老追抒罗： 其实一个人性格比较内向,不爱说话,表面上看好像是自己的性格造成的,其实大家对这个性格的问题,尤其不爱说话这个方面的性格问题,要有一个正确的认识.不爱讲话,内向,一般情况下,或者是80%的可能性并不是天生的,如果大家不...

崇左市17230848595： 性格内向的人不爱说话怎么办? - ？
老追抒罗： 他不喜欢说话谁也没得办法,这是他的权利他的选择,但是在现实生活中,这样的人往往很难交到朋友.朋友圈特别小,其实是自己把自己孤立起来.很多方面都是会造成影响的.所谓你不理人,人家也不会花时间理你.这样下去,恐怕连交个对象也没有办法.所以是有必要改正一下这个习惯的.就算你不喜欢跟其他的人交流.但是你也必须要求自己每天必须至少说多少句话.一定把自己锻炼成这样的要求.不然很难改变这种习惯,就是你不喜欢这样做,你也得要求自己做到.

崇左市17230848595： 性格内向,不会说话怎么办? - ？
老追抒罗： 不要一味的以为外向是做人的王道. 朋友,我和你讲,我也是内向的,内向到那种孤僻的类型. 但,内向即是因为拜天所赐予,就一定有它的好的一面,即它的能成就你理想的一面. 内向的人,善于思索; 内向的人,毅力坚定; 内向的人,执着顽...

崇左市17230848595： 性格内向,不爱和别人说话,怎么办? - ？
老追抒罗： 心理学家的研究显示,性格里约百分之五十是基因决定的,而另外的就是在环境的影响下,可以随着自己的成长而完善,塑造和改变的.对自己的性格不满意,可以试试下面的方法.成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下: 第一,随意...

崇左市17230848595： 不懂说话,不懂聊天,很内向,没朋友,感觉很孤单,怎么办? - ？
老追抒罗： 你好,不要这么想的,我可以做你的朋友帮助你的,首先你要明白,内向没有错,更没有问题,内向的人也可以很开朗,很有魅力受人欢迎,你估计可能太在意自己,活在自己的世界把自己弄得很累,建议你放轻松些,即使自己做错了什么说错了话,也不要太在意,错了就错了,一笑而过,下次不错就可以了,生活中要保持一种乐观积极自信的态度,自信是可以创造奇迹的,养成一种随和自然的气质,你会很受欢迎的,希望对你有所帮助,祝你生活愉快.

崇左市17230848595： 我性格内向,不喜欢说话 最主要是不会讲话 没有幽默感,感觉讲出来的话特别生硬,怎么办? - ？
老追抒罗： 哈哈,听你描述,好像我自己哦... 这是什么性格呢?我觉得是有点高傲,其实这样的人,应该是条件蛮好的,从小也是很优秀的,所以,我们总想在别人面前是个完美的自己,是个受到对方肯定的一个人.所以,过于在意别人的看法了之后...

崇左市17230848595： 我平时不爱说话,性格比较内向,如何学会与人沟通. - ？
老追抒罗： 人的内向性格,不是说,现在才形成的,而是你是从小就开始形成的.所以你要多接触,多一点的同学,别处性格开朗的同学,是自己,想到什么可以说到什么?当然跟你的思维,是有很大的关系的,我们所说的语言代表行动,所以你在想什么你就会做什么,你就会说什么.所以呢你要多接触一些性格开朗啊,爱说笑的,或者是一些相声的节目啊,我看看多学学,养成自己会说话,而且说话是非常艺术的.使大家人听得懂,你在说什么?听得懂你在表达什么?这才是真正的目的.

崇左市17230848595： 请问大家内向不会说话不擅长交际该怎么办很烦我这个人天生的性格内向 ？
老追抒罗： 您孩子的内向状态其实是属于有些自卑导致的,只有自卑才会想要让自己强大,但是去学武刚开始肯定是练基本功,他会感觉帮助不了他被欺负的现状所以自让不想去了.总被欺负就想通过武力来保护自己,但是一方面去了又想回来,是因为他感觉学武也缓解不了他的状态.我建议您可以带孩子去心理咨询中心寻求咨询师的帮助,当他建立起了足够的自信不再自卑内向的时候别人自然不敢再欺负他.