中国居民RNI/AI是什么意思？

~ 一、中国居民膳食营养素推荐摄入量（RNI）是指为了保证人群健康，个体必须每日摄入的基本营养素能量和特定营养素的量。这些参考值是在美国的推荐膳食营养素供给量（RDAs）基础上发展起来的，旨在为不同性别、年龄和生理状况的人群设定每日营养素摄入的平均目标。
二、RNI有两个主要应用。首先，在制定膳食计划时，可以根据RNI为特定对象设定饮食标准或指导消费者选择合适的食物。其次，在评估营养状况时，RNI可用于判断个体的营养素摄入是否达到足够的水平。
三、RNI相当于传统使用的RDA，旨在满足大多数（97%~98%）特定性别、年龄和生理状况群体内的个体需求。长期摄入RNI可以满足身体对营养素的需求，保持健康并维持适当的营养素储备。RNI的主要目的是为个体每日营养素摄入设定目标值。
四、RNI是基于平均需要量（EAR）制定的。如果EAR的标准差已知，RNI则为EAR加上两个标准差（RNI=EAR+2SD）。如果关于需要量变异的资料不足，不能计算标准差时，通常假设EAR的变异系数为10%，此时RNI计算为1.2倍的EAR。
五、当个体对某种营养素的需要量研究不足，无法计算EAR以确定RNI时，可以设定适宜摄入量（AI）作为替代。AI是通过观察或实验获得的健康人群中某种营养素的平均摄入量。例如，纯母乳喂养的足月产健康婴儿，在出生后4至6个月内，其全部营养素需求都来自母乳，因此母乳中提供的营养素量即为其AI值。
六、AI的主要用途是作为个体营养素摄入的目标。在制定AI时，不仅考虑了预防营养素缺乏的需要，还纳入了降低某些疾病风险的因素。基于营养“适宜”指标制定的AI值通常高于EAR，有时甚至超过RNI。
来源：百度百科-膳食营养素参考摄入量

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克孜勒苏柯尔克孜自治州18570606047： 中国居民RNI/AI是什么意思? - ？
舌颖血府： 中国居民RNI/AI的意思是中国居民膳食微量元素摄入量,AI为适宜摄入量;RNI为推荐摄入量,你可以参考《中国居民膳食微量元素参考摄入量》.

克孜勒苏柯尔克孜自治州18570606047： 什么是营养素参考值?那个百分比什么意思? - ？
舌颖血府： 营养素参考值通常指的是“推荐摄入量RNI”.在中国营养学会颁布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中规定了膳食营养素的“DRIs”,这是一组参考摄入量,其中包括:平均需...

克孜勒苏柯尔克孜自治州18570606047： 什么是“营养素参考值”? - ？
舌颖血府： 指“中国食品标签营养素参考值”的简称,是专用于食品标签的、比较食品营养成分含量多少的参考标准,是消费者选择食品时的一种营养参照尺度.营养素参考值主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)而制定.[1]

克孜勒苏柯尔克孜自治州18570606047： 怎么看中国居民膳食蛋白质、碳水化合物、脂肪和脂肪酸的参考摄入量中的总碳水化合物 - ？
舌颖血府： 这是一张推荐摄入表.比如 我 24岁.则 属于18~ 50~ 之间,看 18~ 那行.EAR是平均摄入量,RNI是推荐摄入量 AI是适宜摄入量,都可以参考. g/d说的是 克每天.也就是说 数值上的都是 这样的 如:RNI 60 说的就是 推荐摄入量 60克每天 .这是营养师才能看懂的表格 . (单有这张表并不能有什么用,还应该有 中国膳食指南.与 食物营养素含量表 结合着中国膳食宝塔一起看,在计算个人的 各项数据 才能搭配出 具体的营养餐.) 望采纳~

克孜勒苏柯尔克孜自治州18570606047： 减出我人生营养餐食谱是什么? - ？
舌颖血府： 1、中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs) 是营养配餐中能量和主要营养素需要量的确定依据.一般以能量需要量为基础,制定出食谱后,还需要以各营养素的 RNI为参考评价食谱的制定是否合理.DRIs包括4项内容﹕平均需求量(EAR)...

克孜勒苏柯尔克孜自治州18570606047： 膳食营养素参照摄入量中,RNI指旳是(). - 上学吧？
舌颖血府： 营养素参考值(NRV)是食品营养标签上比较食品营养成分含量多少的参考标准,是消费者选择食品时的一种营养参照尺度.营养素参考值是依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)制定的.

克孜勒苏柯尔克孜自治州18570606047： 中国居民的RNI是多少?只要糖类蛋白质和脂肪以及总焦耳数. - ？
舌颖血府：[答案] 糖类的推荐摄入量占总能量的55%~65% 蛋白质应占总能量的10%~12% 脂类应控制在20%~30%的总能量摄入范围内 至于总焦尔数有多种计算方法 是因人而异的 有体表面积计算法 直接计算法 体重计算法

克孜勒苏柯尔克孜自治州18570606047： 维生素b2的合理摄入量 - ？
舌颖血府： 中国居民膳食维生素B2推荐摄入量(mg/d) 年龄(岁) RNI 0~ 0.4(AI) 0.5~ 0.5(AI) 1~ 0.6 4~ 0.7 7~ 1.0 11~ 1.2男 女 14~ 1.5 1.2 18~ 1.4 1.2 孕妇 —— 1.7 乳母 —— 1.7 ● RNI(推荐摄入量):是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体(97%~98%)的需要量的摄入水平.长期摄入RNI水平,可以满足机体对该营养素的需要,维持组织中适当的营养素储备,保持健康.

克孜勒苏柯尔克孜自治州18570606047： 食品营养摄入量是RNI的1333%是不是有问题 - ？
舌颖血府： 营养素参考值(nrv)是依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(rni)和适宜摄入量(ai)而制定.比如就脂肪而言,你一天进食的所有食物的脂肪的nrv%值总和超过了100%的话,就可能给你身体带来负担,长期这样可能不健康.一般来说,它只是给你反应此食品的营养参照物,比如一款油脂比较重的食品,营养标签显示脂肪nrv%值为50%,说明它油脂很多,多吃不好.