豆腐皮胡萝卜的做法大全
食材
主料胡萝卜50克豆腐皮200克辅料青椒1个油适量盐适量生抽适量醋适量蒜适量
步骤
胡萝卜炒豆皮的做法步骤11.豆腐皮洗净焯水沥干切丝，胡萝卜去皮洗净切成细丝，青椒洗净切成细丝备用，蒜切末备用。
胡萝卜炒豆皮的做法步骤22.锅里放油，油热放蒜末爆香，先翻炒胡萝卜丝至软。
胡萝卜炒豆皮的做法步骤33.再放青椒丝翻炒均匀。
胡萝卜炒豆皮的做法步骤44.最后放豆腐皮丝翻炒。
胡萝卜炒豆皮的做法步骤55.最后进行调味，放适量盐，生抽，醋翻炒均匀即可出锅。
胡萝卜炒豆皮的做法步骤66.装盘即可食用。
1、取1块豆皮，清洗干净后，放在盘中。
2、把豆皮切成丝状，放在盘中。
3、取2根胡萝卜，清洗干净后，放在盘中。
4、把胡萝卜削去外皮，
5、先把胡萝卜切成小块，然后切成片状，最后切成丝状放入盘中。
6、取1个大蒜，清洗干净，把大蒜掰成一瓣一瓣的，用刀背把大蒜拍碎后，剥去外皮，放入碗中待用。
7、洗锅，点火，在锅中加入400ml左右的水，把火调到大火档。
8、等锅中的水烧滚后，把切好的豆皮倒入锅中，让豆皮在锅中煮1分钟左右的时间，
9、然后，用漏勺把豆皮捞起，装入盘中，
10、用凉水把豆皮冲洗一下，
11、然后沥干水分，放入盘中。
12、洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火档，
13、等锅中的油烧热的时候，把盘中准备好的大蒜倒入锅中，翻炒几下。
14、在闻到大蒜炸香的时候，把盘中准备好的胡萝卜丝倒入锅中，翻炒几下，
15、把胡萝卜丝平铺在锅底，让胡萝卜丝炕一会儿，然后再翻炒几下。
16、等锅中的胡萝卜丝变色的时候，
17、把盘中的豆皮倒入锅中，翻炒几下，让豆皮和胡萝卜混合均匀。
18、然后在锅中加入1勺酱油，1勺南德，翻炒几下，让调料和菜混合均匀。
19、然后在锅中加入1/3勺盐，翻炒几下，让盐和菜混合均匀，
20、盛起，装入盘中。这样，一盘色香味俱全的胡萝卜炒豆皮就做好了。
胡萝卜的功效与作用(Theeffectofcarrotandfunction)，是指人体吃胡萝卜后发生的现象。脾胃虚寒者忌食。1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
素食版腐皮卷(春卷)的家常做法大全怎么做
用料 主料 胡萝卜(红)1根 黑木耳若干 香菇(干)若干 金针菇若干 腐竹5-6支 香菜8根 腐衣2张 辅料 白胡椒粉 少量 盐 适量 酱油 适量 芝麻油 少量 素食版腐皮卷（春卷）的做法 1.提前将黑木耳、腐竹、香菇 2.将胡萝卜、香菇、黑木耳、腐竹切成一寸长再切成丝。金针菇和香菜切成两节 3.热锅热...
凉拌腐皮的做法,凉拌腐皮怎么做好吃,凉拌腐皮
2、将切好的豆腐皮丝放入沸水中焯烫十几秒，变白即捞出；3、将烫过的豆腐皮丝自然放凉；用少许色拉油将辣椒面拌匀；4、锅中放油，油热后放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炸干，稍焦一点也没关系，充分炸出香味；5、将炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可；豆腐皮丝放入胡萝卜丝、香菜丝、葱丝...
一口鲜腐皮卷怎么做 一口鲜腐皮卷的制作方法
1、主料：猪肉60克，豆腐皮2大张，鸡蛋1个，韭菜30克，胡萝卜20克。2、辅料：料酒0.5茶匙，精盐0.5茶匙，淀粉1茶匙，醋0.5茶匙，生抽1.5茶匙，植物油1汤匙，辣椒油0.5茶匙，姜1片，葱1节，鲍汁0.5茶匙，香油0.5茶匙。3、猪肉切成细丝，用料酒0.5茶匙、淀粉1茶匙、盐0.5茶匙、生抽0.5...
黄金腐皮卷怎样做才好吃?
材料：2张腐皮，若干葱，适量盐，胡椒粉，200g肉馅；做法：请点击输入图片描述 1.腐皮泡软备用，切成10X10厘米大小；请点击输入图片描述 2.调肉馅，放盐，胡椒粉，葱花，淀粉抓匀；请点击输入图片描述 3.开始包；请点击输入图片描述 4.包好上蒸锅，花开10分钟，中火；完成。请点击输入图片描述 ...
烤麸胡萝卜还有木耳的做法
木耳烧烤麸的做法 1.食材：泡发好黑木耳、腐皮结、胡萝卜 请点击输入图片描述 2.木耳去老根清洗干净掰成小朵，胡萝卜切片，准备葱姜片、一个八角备用。请点击输入图片描述 3.炒锅烧热放油，放入葱姜片和八角爆香 请点击输入图片描述 4.爆香葱姜八角、放入切好的胡萝卜片木耳翻炒 请点击输入图片...
腐皮蔬菜汤的做法步骤图,腐皮蔬菜汤怎么做
用料 莴笋 胡萝卜熟板栗金针菜 腐皮 生姜 植物油 腐皮蔬菜汤的做法 莴笋去老皮切片，胡萝卜生姜切片，金针菜泡软洗净，腐皮是整张的，撕成小块，板栗我用的是一袋一袋的有机熟板栗，简单方便。锅里放油，冷油时放生姜慢慢加热翻炒，直至闻到生姜的味道。倒入莴笋和胡萝卜翻炒一会 再加去金针菜，继续...
腐皮卷的做法
1、材料：腐竹4块、胡萝卜100克、青瓜100克、猪瘦肉50克、香菇6块、蚝油30克。2、把瘦肉切成肉丝，放入蚝油腌制15分钟；3、腐竹用清水泡软；4、香菇，青瓜和胡萝卜切丝；5、锅内放入适量油，倒入肉丝翻炒；6、炒到肉丝断生，倒入胡萝卜、香菇和青瓜翻炒，直到胡萝卜丝变软后装起备用；7、把泡软...
香芹炒腐皮做法步骤
1、首先把腐皮洗一下，切丝备用。2、芹菜择去叶子，洗净切段。3、胡萝卜洗干净去皮，切片备用。4、炒锅倒油烧热放芹菜和胡萝卜翻炒。5、炒至断生后放腐皮翻炒。6、加适量生抽调味。7、加少许盐翻炒均匀即可。8、好吃的芹菜炒腐皮就完成了。
香菜腐皮卷有哪些详细的做法?
香菜腐皮卷是一道美味的中式小吃，主要由豆腐皮（也称为腐皮）和新鲜的香菜以及其他调料制成。以下是一种详细的做法：材料准备：豆腐皮（腐皮）：适量，根据个人需求裁剪成合适大小 新鲜香菜：适量，洗净并切碎 胡萝卜：1根，切成细丝 黄瓜：1根，切成细丝 木耳（黑木耳）：适量，提前泡发，切成细丝 香...
香焖腐竹是什么
材料:腐竹，黑木耳，香菇，胡萝卜 做法:1、除胡萝卜外的材料分别浸泡水中，泡发 2、浸泡好的材料，洗净，腐竹切段，香菇切块，黑木耳撕小朵，香菇水待用，胡萝卜切块 3、腐竹放入沸水中焯两分钟后捞出 4、锅热倒油，下葱花及香菇块和腐竹段翻炒一会 5、倒入香菇水、酱油、少许糖，盖上锅盖焖煮...
集阁泻痢： 凉拌豆皮胡萝卜青椒粉丝做法 用料 豆腐皮 一张 胡萝卜 半根 龙口粉丝(最细的绿豆粉丝) 一小把 香菜 两三棵 小葱 两三棵 姜末蒜蓉 少许 大蒜 适量 香油,生抽,陈醋, 适量 油泼辣子(老干妈也可以) 适量 花椒,白砂糖,盐 适量 主要材料....
清远市18274276403： 豆腐皮和胡萝卜怎么做 - ？
集阁泻痢： 食材 主料胡萝卜50克豆腐皮200克辅料青椒1个油适量盐适量生抽适量醋适量蒜适量 步骤 胡萝卜炒豆皮的做法步骤11.豆腐皮洗净焯水沥干切丝,胡萝卜去皮洗净切成细丝,青椒洗净切成细丝备用,蒜切末备用.胡萝卜炒豆皮的做法步骤22.锅里放油,油热放蒜末爆香,先翻炒胡萝卜丝至软.胡萝卜炒豆皮的做法步骤33.再放青椒丝翻炒均匀.胡萝卜炒豆皮的做法步骤44.最后放豆腐皮丝翻炒.胡萝卜炒豆皮的做法步骤55.最后进行调味,放适量盐,生抽,醋翻炒均匀即可出锅.胡萝卜炒豆皮的做法步骤66.装盘即可食用.
清远市18274276403： 凉拌干豆皮红萝卜的家常做法怎么做好吃 - ？
集阁泻痢： 步骤 1.胡萝卜切丝. 2.下开水中淖烫. 3.捞出晾凉. 4.豆皮切丝. 5.下开水中淖烫. 6.捞出晾凉. 7.香油、生抽. 8.将香油、生抽淋在晾好的胡萝卜豆皮上,拌匀即可. 小贴士 根据个人口感自制调味料拌制.
清远市18274276403： 干怎么做好吃,胡萝卜炒豆腐干的家常做法 - ？
集阁泻痢： 用料 主料 胡萝卜1根 豆腐干150g 调料 食盐 适量 生抽5ml 调和油 适量 胡萝卜炒豆干的做法1.准备好材料.2.胡萝卜去皮切条,豆干洗净切条.3.锅中放油,放入几粒花椒,小火炸出香味.4.放入葱花炒出香味.5.放入胡萝卜,生抽翻炒.6.加适量热水,煮至胡萝卜变熟.7.倒入豆干,翻炒均匀.8.最后加盐调味即可.
清远市18274276403： 萝卜炒豆腐皮怎么做好吃,胡萝卜炒豆腐皮的家常做法 - ？
集阁泻痢： 食材明细 胡萝卜1根 豆腐皮 适量 豆腐皮 少许 盐 适量 料酒 适量 味精 适量 咸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 胡萝卜炒豆腐皮的做法步骤 胡萝卜炒豆腐皮的做法步骤:1 1准备食材,是不是很简单啊,胡萝卜切丝,豆腐皮撕成小片,葱就是葱花.胡萝卜炒豆腐皮的做法步骤:2 2锅内放入底油,四五成热后先放入胡萝卜丝翻炒片刻.胡萝卜炒豆腐皮的做法步骤:3 3然后放入豆腐皮翻炒,加入料酒,翻炒两分钟左右.胡萝卜炒豆腐皮的做法步骤:4 4最后放入葱花,适量盐,味精,美味又营养的胡萝卜炒豆腐皮就可以出锅啦!
清远市18274276403： 豆腐皮怎么调凉菜好吃 - ？
集阁泻痢： 做法一:豆腐皮、蒜末、生抽、老干妈、香辣酱、盐、鸡精、小麻油各适量.烧开水,豆腐皮切丝放入滚水中煮两分钟(主要为了消毒,卫生嘛);捞出豆腐丝,装盘,放于生抽、盐、蒜末水、老干妈和香辣酱;然后咱们开始拌吧,使劲的拌吧...
清远市18274276403： 豆腐皮,红萝卜,粉丝怎么拌好吃 - ？
集阁泻痢： 胡萝卜炒豆皮的做法 1. 胡萝卜去皮洗净切成丝2. 豆腐皮洗净切成丝3. 洋葱洗净切成丝4. 锅里油热加入胡萝卜翻炒5. 加入豆腐皮,洋葱翻炒6. 加入酱油翻炒7. 最后加入盐炒匀即可
清远市18274276403： 胡萝卜炒干豆腐的家常做法??? - ？
集阁泻痢： 胡萝卜炒干豆腐的家常做法 步骤1.干豆腐皮泡软洗干净2.泡好的豆腐皮切条,胡萝卜洗干净切片,蒜姜切片3.锅里倒油加热,放入蒜姜爆香4.4放入胡萝卜炒2分钟左右5.放入干豆腐皮,加蚝油,鸡精,盐炒2至3分钟左右
清远市18274276403： 炒豆腐皮的做法? ？
集阁泻痢： 素炒豆腐皮豆腐皮200克、红萝卜30克、香菜10克、生姜10克、葱10克.精盐3克、味精3克、湿生粉2克、生抽5克、黄酒5克、麻油2克、花生油15克. 炒该菜肴时,锅要烧红,用急火快炒. ①豆腐皮和红萝卜切丝,香菜切段,生姜切丝,葱切段. ②锅内加水烧开,放入豆腐皮,稍煮片刻,挥起. ③烧锅下油,加入姜丝爆香,放入豆腐皮、红萝卜丝,攒入酒,调入盐、味精、生抽爆炒至干香,用湿生粉勾芡,再放入香菜炒匀,下麻油、葱花即成. 豆腐皮含有较丰富的蛋白质和碳水化合物等营养成分,有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效,长期食用有助于缓解更年期脾肾两虚所制多汗、盗汗、自汗等症状.
清远市18274276403： 萝卜豆腐皮怎么做好吃 - ？
集阁泻痢： 1、紫甘蓝拨开后,放入清水中浸泡10分钟,将紫甘蓝叶子上的残留农药浸泡干净.2、锅中烧水,水开后放整张豆腐皮放入锅中焯烫,去除豆腐皮的豆腥味.3、分别将紫甘蓝、豆腐皮切成细丝,香菜切成段.4、将全部的材料放入容器中,再依据个人口味放入盐、生抽、鱼露、糖.5、锅中做油,将油温烧热,趁油高温时,将热油浇入各种材料上,再拌均即可.
