平足会影响跑步的速度，还有人的弹跳力吗？
平足有2种情况：其中一种的足弓骨架缺陷，也就是我们平时所说的扁平足，对人的弹跳力有影响；另一种是足底的肌肉比较发达，填充了足弓看似平足，其实是正常的，这种人弹跳力一般比较好。你的身高170加上上肢上伸的高度，我估计有225左右，能摸到篮筐说明的弹跳力很不错，有80cm，不一定是天生平足．你才18岁通过系统的体育训练是可以再提高的．不过你要注意提高弹跳力主要要提高人体的爆发力．
平足有2种情况：其中一种的足弓骨架缺陷，也就是我们平时所说的扁平足，对人的弹跳力有影响；另一种是足底的肌肉比较发达，填充了足弓看似平足，其实是正常的，这种人弹跳力一般比较好。你的身高170加上上肢上伸的高度，我估计有225左右，能摸到篮筐说明的弹跳力很不错，有80cm，不一定是天生平足．你才18岁通过系统的体育训练是可以再提高的．不过你要注意提高弹跳力主要要提高人体的爆发力．
平板足，也就是脚没有脚心，有的虽有脚心，但在站立时脚心就塌了下去。在幼小时由于畸形不太严重，症状不太突出，不易被父母发现，而患者本人也没有感觉到特殊不适，往往在参军、考学体检时或足部发生疼痛才被医生检查出来，这样对治疗来说已经晚了一些。人类的脚具有着纵、横两弓，统称为足弓。足弓是由足骨、韧带和肌肉所组成。足骨的结构很复杂，有大小、长短、形态不一的跟骨、矩骨、舟骨、楔骨、骰骨和跖骨，大部分是上宽下窄，组合在一起，形似拱桥状。足弓靠韧带、肌肉所巩固和维持，这一种巧妙的结构使它能够在人体最低层承担着全身重量，并象弹簧一样缓冲震荡和有力地蹬离地面进行运动。一但足弓遭到破坏就会大大的降低了它的功能，因而就会产生走不长、跑不快和跳不高。由于足弓的破坏使身体的负重力线有所改变，严重者还会发生踝、膝、髋和腰部酸痛。所以在参军、调生和参加工作时受到一些专业的限制。
平板足一部分是先天性的，一部分是身体尚未发育完全的儿童和少年，因营养休息不足，站立时间过久，负重过多和过早地穿高跟鞋以致使足部韧带和肌肉发生慢性劳损丧失弹性及韧性，而造成了足弓塌陷。过早地让婴儿练习站立和行走也易造成。素无锻炼、身体肥胖、体重突然增加者，往往也可发生。
观察和检查平板足并不困难，用简单的方法即可辩别。首先看一看足心有无凹陷，如足心无凹陷即可提示有平板足的征象。有的平板足足心也有一定凹陷，可以让赤脚站立在板登上或单足轮流站立在板凳上，从足内侧观察，正常者足心不接触凳面，如果足心紧贴凳面可辩明有平板足征象。另外也可同时观察一下足跟，正常的足跟是和小腿形成一条直线，如果足跟底部外翻，更为明确有平板足征象。
平板足贵在早期发现，预防为主。对发育尚未完全的儿童和少年应避免站立过久和负重过多的体力劳动，特别是对幼儿更应该绝对禁止过久站立。对不满周岁的幼儿不要操之过急，勉强让孩子练习站立和行走。发育尚未完全的儿童和少年最好不穿高跟鞋。父母如果有平板足应注意观察孩子是否也有平板足，这样可及早的采取措施进行治疗。
平板足目前是不能用药物治疗的，体育疗法对预防和治疗有良好的效果。方法是：①赤脚在沙坑、沙滩或海棉垫上用足底外侧着地练习足趾抓地行走。②赤脚在沙坑、沙滩、海棉垫上练习足趾抓地跳。③可在鞋内垫上一层较厚的海绵练习用足外侧着地足趾抓地行走。④用10余根直径约3-4厘米的圆柱形小木棒，顺序排列在平正的地面上，木棒之间的距离约30-50厘米，练习者穿软底鞋，用足心踩在木棒上练习行走。⑤在坐位上可练习伸脚与绷脚动作，伸脚时足趾放松，绷脚时足趾用力屈曲。
平时最好穿软底鞋，相当于足心加了一块硬质的海绵垫以维持足弓，并注意足底外侧着地，只要持之以恒，耐心锻炼，会收到良好的效果。
会
跑步1000米掂脚尖跑会更快吗?
而你所说的1000米跑，距离较长，所以并不适合全程采用这种跑法。因为踮脚尖跑，脚后跟不落地，会造成小腿肌肉过度紧张，同时乳酸堆积也很快，如果强行使用这种方法跑1000米，轻则极易造成小腿肌肉疲劳，继而使后半程的速度变得更慢，影响整体的平均速度。如果时间再长点，甚至有可能会诱发跟腱炎、足底筋膜...
体育生如何区分正确的跑步姿势
这种跑步脚掌着地方式多用于短跑,如我们看到的博尔特100m田径,200田径。这种短距离跑步,我们会用前八+掌着地的跑法,以获取最快的跑步速度。但这种跑法对小腿的力量要求很高,虽然可以减少对膝盖的冲击力,但是这个冲击力会转移给小腿和脚踝,对肌肉力量不足的同学来说,容易造成蹑腱炎、小腿酸痛等伤病。 2.全脚掌着地跑...
跑步的速度用什么来体现
跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。动作要领听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后。上体微向前倾，两腿微弯，同时，...
如何提高跑步速度?
如果想要提高自己的跑步速度,可以选择偶尔不用GPS设备,一旦没有这些设备,喜欢跑步的朋友就要跟着自己的感觉来跑步了,这样在跑的过程中,身体的体会和反应就会变的强烈,更加有助于提高跑步的速度,让喜欢跑步的人真正的跑快。 2、高强度训练 如果想要提高跑步的速度,在平常的时候,按照自己的规划来跑步,但是最好每周安...
人正常行走和跑步的速度是多少?
1、正常人跑步速度可以根据自身行走速度来推算。2、一个身体健康的成年人正常行走速度在1.75m\/s-2m\/s不等，平均跑动速度为走动速度的3-5倍。具体数值因体质差异和身高体重有一定的关系，所以没有固定的数值。3、刚刚跑步的人一小时一般跑5－6公里，可以慢慢加快速度，业余跑步的爱好者，一般一小时...
跑步速度取决于平时锻炼和体力吗?
换句话说，此时是你能跑出的最快速度，你会感觉自己的心脏就快要爆掉了，必须马上停下。因此，当你跑步时，配速只是一个表面数值，心率是反映你费力程度的真实数据。它会告诉你：你现在是不是跑得太快啦（心率很高）、你是不是还可以再加速（心率适中）、你是不是可以继续跑很久（心率平稳）。如果...
走和跑的区别在于什么?
1、走合跑落脚点不同 走路时两脚着地时往往是脚跟先着落地，会让身体没有前倾或前倾不明显。强调身体的稳定性要好些。而跑步时身体是前倾的，两脚着地时往往是用前脚掌先着地的，利用足弓的弹性来缓冲重力，减少着地时的阻力，使跑步变得相对轻松、省力。2、走和跑的速度不同 跑步的时速在每分钟120—...
走路和跑步到底哪一个更伤害膝盖?
一、走步对于膝盖的负担更种这里说的其实是在同样的条件下，你同样距离的走路对于膝盖的伤害肯定大于跑步。在同样的距离条件下，走路花费的时间肯定是大于跑步的。这样花费时间更长的走路，肯定会使我们的膝盖受到更大的负担。另外这种负担肯定会随着你的体重不同，实际表现出的伤害也会不同。二、走步的...
在进行慢跑的时候,是应该用脚掌着地还是全脚着地?
对于普通来说，匆忙尝试，不注意方法可能会导致足底筋膜炎和胫骨骨膜炎。许多人会练习踮起脚尖跑错误的姿势。目前，后脚掌（脚跟）着地方法的跑步方法存在很多争议，但这并不意味着这种跑步方法是不可取的。一般认为，当技术动作不正确时，就像继续用脚跟跳跃一样，膝盖和髋关节会受到很大的影响，很容易受伤...
平时运动量很大,长跑能力却很差,问题究竟出在了哪里?
跑步的速度和跑步的距离会受到各方面的因素影响，很多时候都不是因为你的耐力或者跑步能力不足，而是因为你没有别人适合跑步这项运动。为什么你在跑步的时候，看起来没有别人跑步水平高，为什么长跑没有别人跑得快跑得远，我们可以分成三种情况来解析一下。第一种情况，你平时运动量不够，体能没别人好。...
墨馨洛伐：[选项] A. 平抛运动是匀变速曲线运动 B. 平抛运动是非匀变速曲线运动 C. 水平方向的位移由高度及初速度来决定 D. 平抛运动的时间由竖直下落
乌拉特中旗13330697582： 平足会影响跑步的速度,还有人的弹跳力吗? - ？
墨馨洛伐： 会 再看看别人怎么说的.
乌拉特中旗13330697582： 如图,将一矩形纸片OABC放在平面直角坐标系中,O(0,0),A(4,0),C(0,3).动点Q从点O出发以每秒1个单位长度的速度沿OC向终点C运动,运动1秒时,动点P... - ？
墨馨洛伐：[答案] (1) (2)能与平行. 若,如图1,则, 即,, 而, (3)不能与垂直. 若,延长交于,如图2, 则.即 . . 又,,, ,而, 不存在.
乌拉特中旗13330697582： 3条东西马路和4条南北马路互相交叉,某人从A步行去B,如只限向东或向南行走,那么从A到B可能有多少种走法 - ？
墨馨洛伐：[答案] 从A向东走有6种走法,从A想南走有4种,一共10种.
乌拉特中旗13330697582： 平足会影响弹跳和速度么 - ？
墨馨洛伐： 如果发生平足,减轻足弓压力是关键,可以考虑使用负跟鞋(国家认定的显著科技进步,入编大学教材,成为医学教科书内容),这种鞋子是前面高后面低,强制人体的重心往后移,从而减轻足弓压力,对平足康复有帮助.平足有先天和后天之分.先天的遗传性平足,只能手术解决,后天性平足可以选择P型负跟鞋.负跟鞋是国家认定的显著科技进步,入编大学教材,成为医学教科书内容.负跟鞋的作用是减缓疼痛,有利于防止进一步加重,提高生活质量,具体说就是能多走一些路.
乌拉特中旗13330697582： 下列关于运动的描述中,正确的是() - ？
墨馨洛伐：[选项] A. 平抛运动是匀变速运动 B. 圆周运动是加速度大小不变的运动 C. 匀速圆周运动的合力是恒力 D. 匀速圆周运动是速度不变的运动
乌拉特中旗13330697582： 平足对于弹跳有没有影响? - ？
墨馨洛伐： 平足有2种情况:其中一种的足弓骨架缺陷,也就是我们平时所说的扁平足,对人的弹跳力有影响;另一种是足底的肌肉比较发达,填充了足弓看似平足,其实是正常的,这种人弹跳力一般比较好.你的身高170加上上肢上伸的高度,我估计有225左右,能摸到篮筐说明的弹跳力很不错,有80cm,不一定是天生平足.你才18岁通过系统的体育训练是可以再提高的.不过你要注意提高弹跳力主要要提高人体的爆发力.
乌拉特中旗13330697582： 扁平足对弹跳力有影响吗? - ？
墨馨洛伐： 平足有2种情况:其中一种的足弓骨架缺陷,也就是我们平时所说的扁平足,对人的弹跳力有影响;另一种是足底的肌肉比较发达,填充了足弓看似平足,其实是正常的,这种人弹跳力一般比较好.你的身高170加上上肢上伸的高度,我估计有225左右,能摸到篮筐说明的弹跳力很不错,有80cm,不一定是天生平足.你才18岁通过系统的体育训练是可以再提高的.不过你要注意提高弹跳力主要要提高人体的爆发力.
