在酒店做前台,天天要连续站8小时,对身体有害吗?
给你个忠告,不要选酒店的前台哦,夜班太累了,而且刁难你的客人什么样的都有,伤不起啊!
长期站立容易造成下肢静脉血管舒张,血液容易积累在下肢,易发生下肢静脉血液上行回流不畅,使脚软,足麻,足背踝部浮肿。
经常站立的女职工应怎样注意保健:
首先要选择大小适中的平底鞋,保护好双脚,不要穿高跟鞋和太尖太窄的鞋。如细纱挡率工,每天在车间要来回走40公里的路程,如果鞋不合脚,就会发生“鸡眼”、嵌甲、骨刺等足疾,甚至引起脚趾损伤或局部组织坏死。
其次是要注意经期卫生。大多数妇女在来月经的前一两天,会感到轻微的不舒服,不会影响工作。但对于长期从事站立工作的女职工来说,就应引起注意了。在月经期间,站立工作会使下肢和小腹部处于紧张状态,影响血液循环,容易染上病菌。所以,每天可用温开水或五千分之一的过锰酸钾水洗涤阴部;在行经期间,不要多吃辛辣食物,包括大蒜、大葱、辣椒等刺激性强的食物,更不要吸烟和喝酒。另外,要特别注意不要使下半身着凉,以免引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。着凉后身体抵抗力降低,也容易患其他疾病。
长期站立工作的人,经常感到全身疲乏,下班后,应洗一洗澡,不仅能洗去身上的污垢,使皮肤清洁,还能促使出汗,有效地调节体温;而且还可促使神经兴奋、肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快,促进新陈代谢,起到舒筋活血、解除疲劳的作用。睡前洗脚,可增强局部血液循环,减少局部酸性物的聚集,有助于解除疲劳和防止下肢酸痛的发生。长期站立工作的女同志,应常饮热茶,能提神醒脑、消除疲劳、增强记忆;茶中的咖啡碱还能扩张冠状动脉,抑制肾小管再吸收,促进血液循环,增强心肾功能,强心利尿,消除肿胀。大大有益于身体健康。
长期站立容易造成下肢静脉血管舒张,血液容易积累在下肢,易发生下肢静脉血液上行回流不畅,使脚软,足麻,足背踝部浮肿。
给你个忠告,不要选酒店的前台哦,夜班太累了,而且刁难你的客人什么样的都有,伤不起啊!
久站会容易得静脉曲张,下班回家泡热水敷腿,多按摩。
对脚肯定有伤害天天站着足弓都平了累
站久了容易静脉曲张血液不循环,小腿会有很明显的青筋
在酒店做前台,天天要连续站8小时,对身体有害吗?
大多数妇女在来月经的前一两天,会感到轻微的不舒服,不会影响工作。但对于长期从事站立工作的女职工来说,就应引起注意了。在月经期间,站立工作会使下肢和小腹部处于紧张状态,影响血液循环,容易染上病菌。所以,每天可用温开水或五千分之一的过锰酸钾水洗涤阴部;在行经期间,不要多吃辛辣食物,包括...
做酒店前台八个多月了,天天都上夜班,晚上八点到早上八点,最近发现自己...
如果你体质允许,建议适量喝枸杞菊花茶,因为上夜班容易导致肝火旺盛,枸杞菊花茶有清肝明目,降肝火的功效;经常上夜班的人群,白天要注意保持充足的休息,不要暴饮暴食,以免加重肠胃的负担。
酒店前台是怎样的体验?
会遇见各种各样的客人,每天接待的人数都数不过来,也有很多国际友人。对手下的员工也要天天教育,还好他们工作都认真负责,我比较放心,我们这里就是工作很繁琐,有时候回家都很晚了。
找了个前台的工作,天天让出去,办这个事那个事的,我应该去吗?感觉特别...
天天出去办事,这说明领导很看重你,而且也很信任你,也从另一个方面体现了你的工作能力,工作水平,和办事效率。所以你更应该努力的去工作,来报答领导对你的信任,在平凡的工作岗位上来体现你的人生价值。,减压的方法很多交友聊天唱歌听音乐运动狂购物做喜欢做的事等等 不管怎样都不能影响正常生活方式...
酒店前台工资不高,还经常熬夜,为什么还有年轻女孩愿意做?
本人就是酒店前台,为什么做这份工作呢?主要就是做二休二,而且离家就三分钟左右的距离,是自己懒得去找其他工作,不想自己活得太累,以前也离家做过那种996的工作,工资也都差不多,但还是天天加班,仔细想想为什么自己不轻松一点呢?一个月也有四千多的工资,在加上自己偶尔的兼职一个月六千有了,...
我是在宾馆前台上班,我们要每个人每天上八个小时,一共是五个人,每班...
宾馆估计是一周7天24小时营业,而且必须保证两人当班,一周需要的工时数是7x24x2=336工时 如果只有5人,每人每周要上336\/5=67.2工时,如果每周有一天休息,则每天每人要工作67.2\/6=11.2小时,天天上班不休息的话每天工作67.2\/7=9.6小时 根据现在的劳动法,每周只能上40小时,每月加班不超过36...
说说我的故事。我男朋友是酒店的前台,每天白天都要上班,上班期间有时...
一看 你就是在家被宠坏了 你应该 上班了 体验体验生活 因为这话不应该是社会上工作过的人说出来的故事 自私哦
刚刚找了个工作,是酒店前台,上12小时休24小时的。这样上班是不是不...
给你个忠告,不要选酒店的前台哦,夜班太累了,而且刁难你的客人什么样的都有,伤不起啊!
谁知道在酒店做前台累不累?
工作都差不多,等你没兴趣了都累。如果只说体力上的话,站一天你觉得累就累了,不过要懂些礼仪,毕竟是服务行业。
我做酒店前台的,天天对着三四台电脑,四天里要上一天夜班,12小时的...
当然不可以啊, 会影响到胎儿, 我阿姨以前就是这样的, 马上就办理了 产假 在家好好休养, 望你们母子健康。
敞姿头孢: 长期站立容易造成下肢静脉血管舒张,血液容易积累在下肢,易发生下肢静脉血液上行回流不畅,使脚软,足麻,足背踝部浮肿.经常站立的女职工应怎样注意保健: 首先要选择大小适中的平底鞋,保护好双脚,不要穿高跟鞋和太尖太窄的鞋...
东西湖区13252491039: 酒店前台要站八小时,薪资不高,三班倒,我要去吗 - ?
敞姿头孢: 酒店前台要站八小时,薪资不高,三班倒,我要去嘛?最好别去,久站对身体不好,况且薪资不高!
东西湖区13252491039: 我在酒店前台工作每天要站立8小时,腿越来越粗,有没有什么办法? - ?
敞姿头孢: 回家做腿部淋巴按摩.用梳子、刮痧板都可以.
东西湖区13252491039: 酒店前台要站10小时,会很累,有什么办法可以缓解的吗? - ?
敞姿头孢: 跟经理反映一下,允许在旁边放一张高脚独凳,在无客人的时候坐凳等候,这也是人性化管理的趋势.
东西湖区13252491039: 宾馆前台非要站12小时吗 - ?
敞姿头孢: 一般要求是必须站着的,但是我看国内很多宾馆或者快捷酒店的前台都很少有一直站着的,这个可能是星级宾馆要求的严格吧,一般的酒店没有这样
东西湖区13252491039: 前台工作每天天都要站8个小时以后会得脚病吗?? - ?
敞姿头孢: 一般不会
东西湖区13252491039: 本人是酒店前台,因工作原因一直需要久站和夜班,要求调整工作时间 - ?
敞姿头孢: 如果在工资待遇方面有保障,那么,这个事儿就不算什么了.多干活多赚钱嘛 如果工资待遇没有增加,那就真的不合理了.但是,如果你不能忍受这一点的话,可能这份工作就没保障了……现实就是如此啦……
东西湖区13252491039: 我是男生 在宾馆做前台 压力好大 每犯点小错就被领班说 - ?
敞姿头孢: 我也是以前做这个的,你觉得不好?其实男生有个先天优势,容易升大堂经理或者副理,因为处理一些问题男人比女人要让人放心.当然也要看你业务水平如何了,混是不行的
东西湖区13252491039: 我是干前台接待的,每天站八个小时,最近几个同事辞职了,比较缺人,所以现在每天多加班三四个小时,大... - ?
敞姿头孢: 是脚板内侧? 建议改穿平跟鞋.穿高跟鞋长时间站立,肯定特别累,而且容易导致脚变形. 休息或者改穿平跟鞋后,应该会恢复的. 如果公司规定必须穿高跟鞋,应该向公司提出意见.
东西湖区13252491039: 我在酒店前台工作,每天都要站7小时,有时候...?
敞姿头孢: 你好朋友,根据你的提问,这个下班以后练习瑜伽就可以的