生理期在恒温池游泳，要注意什么？
一般在经期，其实只要注意好保温。下水完全无压力，更何况是恒温水池啦！
但是如何保持身体不受凉呢？其实我建议下水前可以先喝一点姜水，最好不要加红糖……因为我上次发现红糖下肚虽然暖融融，但我的量一下子就多了一倍……
还有就是熟悉的棉条。平时用的多是OB型，但既然下水游动，就还是换成指推型吧嘿嘿！另外就是看自己的情况，量大就用强力吸收的，量不大就一般的好啦！另外，假如棉条已经湿透了就要马上更换新的了，不要抱有侥幸心理，进了水之后，细菌会更容易伤害到自己！！
下水前，不管是不是经期，都要做好热身运动喔！拉伸腿部和肩肘，确定都准备好了再下水呢！
下水后，由于在生理期。正好处在女性身体最虚弱的时刻，所以也不要逞强，最好是适当游泳锻炼一会儿，稍感疲惫以后就要马上上岸休息。喝一杯热姜水，或者热牛奶（总之是热的东西就好了）缓一缓肚子，另外在水下的过程中，尽量不要习惯性的揉肚子。那样会促进血液流通，你懂我意思的——到时候就要不停去换棉条了
其实，在经期适当运动对身体也是有一定的好处的。但切记，身体保暖随时保持外阴干净，水下时间不要过长，长时间泡在水里也会让人感觉浮肿痛经～这个我姐妹有发言权！
她本来是从不痛经的类型，有一年大家一起出去海岛度假，本来说好她在岸上玩就好了……但是她就没忍住下了水，结果当晚肚子巨痛，此后就开始体寒，每次经期她都痛到面色发白，有时喝红糖水才会好一点，问就是她非常后悔呢……
所以一定要吸取前人血泪教训呀！经期不管做什么都要优先考虑健康问题，不要让自己太累太疲惫，注意保暖清洁～祝有一个愉快的游泳记忆哦
不建议大姨妈期间去游泳，就和大姨妈期间不可以泡澡一个道理。而且泳池上上下下人太多了，无法保证干净卫生，当然了对于平常状态下的我们来说，这点不干净不卫生基本上可以自身抵御，但是考虑到大姨妈期间抵抗力下降，同时大姨妈期间长时间泡在水里，本身就很容易感染细菌。
我觉得要做好防护措施，防止血液进入到泳池中污染水源，还让自己在外面丢脸。
要注意阴道的卫生。生理期身体较弱，容易生病，恒温游泳池的水循环不强，水里容易滋生细菌，造成感染。
生理期间可以游泳吗?
在这个问题上个人建议是最好不要在生理期期间游泳，如果一定要在这个时间段游泳，那也要结合自身月经情况、温度等，非不必要不要下水。·生理期游泳易交叉感染细菌 首先众所周知月经期间人体抵抗力弱、女性宫颈口微张，本身就比非月经期更容易感染疾病，其次无论是公用游泳池还是去户外游泳，游泳的用水是...
生理期在恒温池游泳,要注意什么?
下水后，由于在生理期。正好处在女性身体最虚弱的时刻，所以也不要逞强，最好是适当游泳锻炼一会儿，稍感疲惫以后就要马上上岸休息。喝一杯热姜水，或者热牛奶（总之是热的东西就好了）缓一缓肚子，另外在水下的过程中，尽量不要习惯性的揉肚子。那样会促进血液流通，你懂我意思的——到时...
游泳时来月经怎么办,月经刚来可以游泳吗
因为游泳在水中进行，虽然恒温泳池的水温还算可以，但池水相对于体温来说都是凉的，所以游泳结束上岸后一定注意多喝些热水做好保暖工作。此外，经期游泳就别在像平时那样拼了，还是以放松为主，毕竟不是每个人都能实使用洪荒之力！易感染：经期子宫颈口是微张的，比任何时候都容易受到细菌的侵蚀，此时游...
每天在恒温游泳池游泳,每次游完只用热水冲洗,过一两天再用香皂洗,行...
行，如果觉得皮肤干燥，还可涂抹少量护肤霜。
游泳池里水冷,对身体有伤害吗?
冬季开的一般是恒温池，26-28度。冬天游泳下水前要活动下，较好的是慢跑一会，没条件的做做韧带拉伸，如果只是泡在池子里就没必要了。下水后不怎么动会感觉冷，如果一直游身体血液循环加快也就不冷了。只是下水时要适应下有点冷。我下水前做好热身，凉水一冲，下去后只有感觉温热的。我上岸后热水冷水...
恒温游泳池的好处,中医为何不提倡游泳,游泳能长高吗
室内恒温游泳池的好处是：池水不容易受到外界物质的污染，并且因为是恒温的，人进入水中比较舒服，并且也不容易受到外界气候的影响。中医并未不提倡游泳。有用有助于长高。游泳可以使处在发育期中的少年儿童长高。恒温泳池，也叫室内恒温游泳池；就是游泳池的水的温度保持在26-28度，适合人体的温度，在...
为什么在恒温游泳池里也会觉得冷?
因为恒温游泳池的温度在28度左右，而人体的温度在36度，所以人运动减少以后，就会感觉冷。
游泳的时候恒温的泳池和普通的游泳池有什么区别?
有区别的就是水温区别，恒温泳池可以日常让泳池温度保持在28度，这个水温是人如水后比较舒适的温度，室外的恒温泳池可以延长泳季，增加泳池的使用周期，室内恒温泳池则可以一年四季都可以游泳。在恒温泳池中游泳区别不会很大，若是室外泳池在天气寒冷时可能你就无法泡在泳池中享受，但是恒温泳池由于水温一直...
恒温游泳池与普通游泳池有什么区别
恒温游泳池与普通游泳池有什么区别 恒温泳池，也叫室内恒温游泳池，池水的温度保持在26-28度，适合人体的温度。不受紫外线的灼伤、不受天气影响、泳池水恒温26—28度，无论是冬日严寒或是夏天酷热，皆可在这适度宜人的池水里惬意畅泳。而普通泳池只能夏季使用，冬天只能闭馆！但仅仅只能在夏季游泳已经...
恒温游泳池是什么意思?
恒温游泳池是指在室内或室外建立起的水池，通过专业设备控制水温恒定在一定范围内，使得游泳者在任何季节都能享受到温暖舒适的水温。此类游泳池适合于寒冷气候或气温剧烈变化的地区，能够降低游泳者因温度变化而可能带来的体力消耗和健康风险，同时提供更舒适的游泳环境。一些高档酒店和健身中心都配备了恒温游泳...
麻腾金胆：[答案] (1)游泳池的占地面积:50X25=1250(平方米,每条泳道占地面积:2.5X25=62.5(平方米) (2)蓄水的体积,也就是游泳池的容积:50X25X2=2500(立方米),游泳池里水的重量:1X2500=2500(吨)
景宁畲族自治县18365006091： 青鱼主要分布于我国长江以南的平原地区.它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象,为我国淡水养殖的“四大家鱼”... - ？
麻腾金胆：[选项] A. 体内有脊柱 B. 体表有鳞片覆盖 C. 用肺呼吸 D. 通过尾部和躯干部以及鳍的协调作用游泳
景宁畲族自治县18365006091： 在生宝宝做剖腹产时做了结扎术,月经来之前 - 中医科 - 复禾健康？
麻腾金胆：[答案] 解;设需要X块. 3*3*X=2*2*3600 9X=14400 X=1600 答:如改用边长3分米的方砖需要1600块.
景宁畲族自治县18365006091： 1.2010年元旦,我市部分公车更新,'13'公交车原有x人,在火车站下去8人,又上来15人,车上现有乘客多少人?2.小新在学校的正方形游泳池边走了一... - ？
麻腾金胆：[答案] 这个公交车上共有多少个座位 (8-2)/(1/3-1/4)=72 ,
景宁畲族自治县18365006091： 那我现在又来月经,要怎么办呢?要不要吃药?能不能现在去医院看医生...？
麻腾金胆： 问题分析:你好,经期勿游泳、勿盆浴,这是无可非议的,但除非池水特别肮脏和停留时间过长,否则未必会感染.因为子宫宫体内有压力,遇到外界环境(池水)压力大于子宫内压时,经血就不会排出.意见建议:建议月经期间注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭.
景宁畲族自治县18365006091： 月经期去游泳要做什么防护措施? - ？
麻腾金胆： 我试过,你去买健美裤穿在里面,然后再穿泳裤,不会漏的,放心,漏了你找我= =、 健美裤里面可以不放卫生巾,健美水防水比较好的
