BMI指数和身体脂肪率的标准范围是多少

作者&投稿:恽卸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
BMI指数和身体脂肪率的标准范围是多少~

“BMI(body mass index)”
BMI=体重(kg)÷(身高(m)×身高(m))
  不足19.8      瘦
  不足19.8~24.2   普通
  不足24.2~25.0   轻度肥胖
  25.0以上      肥胖
※ BMI只适合成人、不适用于小孩子。
脂肪量的检测“体内脂肪比率”
体内脂肪比率体内脂肪比率(%)=体内脂肪量(kg)÷体重(kg)×100
        瘦    标准     轻度    肥胖
    男性 不足10%  10~20%   20~25%   25%以上
    女性 不足20%  20~30%   30~35%   35%以上
即使符合BMI的标准値,也不是一定就能断言是否肥胖。要知道身体的状态,就还需要另外一个数值一起来衡量"身体脂肪比率"。所谓的体内脂肪比率,就是皮下脂肪和内脏脂肪等在全部体重里所占的体内脂肪量。详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。

脂肪量的检测“体内脂肪比率”

  体内脂肪比率体内脂肪比率(%)=体内脂肪量(kg)÷体重(kg)×100

        瘦    标准     轻度    肥胖
    男性 不足10%  10~20%   20~25%   25%以上
    女性 不足20%  20~30%   30~35%   35%以上

BMI指数和身体脂肪率的标准范围如下:
* BMI指数(身体质量指数)的标准范围是18.5至24.9,小于18.5为偏瘦,在25至29.9之间为超重,大于或等于30为肥胖。
* 身体脂肪率的标准范围,男性为10~20%,女性为20~30%。
需要注意的是,这些标准范围可能会因个体差异而有所不同,而且这些指标并不能完全代表一个人的健康状况,因此建议根据专业医生的建议进行综合评估。

成年男子bmi指数在18到24正常,至于体脂率大概15%有腹肌雏形,男子大概不超过18、19都正常,女人一般20以上

“BMI(body mass index)”
BMI=体重(kg)÷(身高(m)×身高(m))
  不足19.8
     瘦
  不足19.8~24.2
  普通
  不足24.2~25.0  
轻度肥胖
  25.0以上
     肥胖

BMI只适合成人、不适用于小孩子。
脂肪量的检测“体内脂肪比率”
体内脂肪比率体内脂肪比率(%)=体内脂肪量(kg)÷体重(kg)×100
 
      瘦
   标准    
轻度    肥胖
    男性
不足10%
 10~20%
  20~25%  
25%以上
    女性
不足20% 
20~30%
  30~35%
  35%以上
即使符合BMI的标准値,也不是一定就能断言是否肥胖。要知道身体的状态,就还需要另外一个数值一起来衡量"身体脂肪比率"。所谓的体内脂肪比率,就是皮下脂肪和内脏脂肪等在全部体重里所占的体内脂肪量。详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。

体重(公斤)÷身高(米)的平方=BMI。  标准范围为:18.5≤BMI<24是正常体重。   BMI<18.5为体瘦;24≤BMI<28为超重;BMI≥28为肥胖。


为什么BMI很低,但是肚子上脂肪很多?
BMI低 说明在同等身高的范畴下 你的体重是偏低的。但是这并不能代表你身体中的脂肪就少了,也就是所谓的体脂率。而且BMI只是一个可以大致帮助我们看我们体重是否标准的一个指标,还需要视具体情况来进行判断,比如两个人身高都是185cm,体重都是95kg。但是一个是一块块腱子肉的健身达人,另一个则是...

体重和身高的标准比例
MI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。BMI指数是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的...

请问我的BMI是19.2,但是还是属于全身脂肪很多的类型,现在坚持了美丽芭蕾...
不应该放弃,如果你选择的话,可以继续选择芭蕾锻炼,因为bmi值想要健康或者想要长期合理化的话,现在可以坚持锻炼

MI发病原因
斑块破裂出血及血栓形成的原因包括但不限于以下几点:在一天中的特定时间,如晨起6时至12时,交感神经活动增加,机体应激反应增强,心肌收缩力、心率和血压增高,冠状动脉张力增加。在饱餐尤其是摄入大量脂肪后,血脂水平升高,血液粘稠度增加。重体力活动、情绪极度激动、血压急剧升高或用力排便时,心脏负荷...

小米体重秤app叫什么
小米体脂秤app叫小米运动APP,也叫Zepp Life。软件提供10项身体数据,包括体重、身体质量指数、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体评分等。软件支持mi band系列和weighing scale体脂秤系列的所有产品,可以帮助用户更快的记录运动数据,还可以支持连接各种电子设备后测量体重和...

四维彩超右上角的MI是什么意思,草mi什么意思?
四维彩超右上角的MI是什么意思 [草米]意为[糙米]糙米、,是指除了外壳之外都保留的全谷粒.即含有皮层、糊粉层和胚芽的米.由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高,与全麦相比,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体...

体重指数(mi)的计算公式,正确的是:[5分] (单选题)
5、评估身体组成:BMI可以用来评估一个人的身体组成,包括肌肉、脂肪和骨骼等。通过测量BMI,可以初步判断一个人是否属于肥胖、超重或正常体重范围,并进一步了解其身体脂肪含量和分布情况。6、预测健康风险:高BMI和肥胖与许多慢性疾病的风险增加有关,如心血管疾病、糖尿病、高血压等。通过测量BMI,可以...

关于15 6 岁少女的mi mi 的问题?
只有发育时候是硬的,发育成熟了就没有了硬块,你女友可能发育比较早。

怎么让自己的mi mi 变的大些!
发育是慢慢来的,急不得.总有你变大的时候,不用着急.乳房小也不是坏事儿.现在你的乳房虽小但是形态好.坚挺也是好事儿啊.如果想要大.那晚上睡觉的时候,就用手按摩5分钟吧.效果也不是特别的好,不过晚上睡觉不要穿胸罩,让乳房夜里长大.呵呵,慢慢你就会变的更漂亮了,乳房也就更大了.吃...

男生180cm140斤算瘦么
不算,属于正常范围。可以通过BMI指数来进行计算,平时可以适当进行体育锻炼。BMI指数即身体质量指数,是用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,BMI=体重(千克)÷身高(米)^2。男生身高18厘米是1、8米,体重14斤是7千克,通过计算得到的数值是21、6。_MI正常值在18、5-23、9,BMI<18、5为...

坡头区17128762819: BMI指数和身体脂肪率的标准范围是多少 -
高索美法: “BMI(body mass index)” BMI=体重(kg)÷(身高(m)*身高(m)) 不足19.8瘦 不足19.8~24.2 普通 不足24.2~25.0 轻度肥胖 25.0以上肥胖 ※ BMI只适合成人、不适用于小孩子. 脂肪量的检测“体内脂肪比率” 体内...

坡头区17128762819: 体重指数的正常值是多少? -
高索美法: 体质指数是评估体重与身高比例的参考指数,它的计算公式为,体重(kg)除以身高(m)的平方(bmi=公斤/m2).一致上公认,18至25之间为健康的标准体重.是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖.由于BMI计算...

坡头区17128762819: 体脂肪和体脂肪率(BMI)一样么? -
高索美法: 不一样.体脂肪就是身体内所有脂肪组织的质量(主要为皮下脂肪和内脏脂肪),而体脂肪率表示的是人体脂肪与体重之百分比,以前判断个人胖瘦时,最简单的方法,就是使用身高及体重之比率(即BMI,体重除以身高的平方值)来判定. ...

坡头区17128762819: 人体内的脂肪含量为多少是标准 -
高索美法: 脂肪含量 男子 女子 正常 10-20% 15-25%超重 20-25% 25-30% 肥胖 25% 以上 30% 以上体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方;

坡头区17128762819: BMI指数在多少为正常呢? -
高索美法: BMI :也就是体质指数,是评估体重与身高比例的参考指数

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