常吃米饭会伤胃吗？
忌食刺激性食物 胆囊炎病人在饮食上不仅要注意食物细软,易于消化,少食多餐,更要忌食辛辣,酒等刺激性食物,以减少或避免对胆囊的刺激。饮食不注意节制，日常生活规律无规律有关系，这些会让体内寒气逐渐增多，从而让胆囊收缩功能下降，排泄胆汁减少，甚至逆行返流经幽门入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，更有甚者逆行至咽喉口腔对它们的黏膜凭障产生破坏，胆汁减少让食物无法完全消化吸收，脂肪代谢主要依靠胆汁，脂肪也因此代谢紊乱，则完全在胆不好，闲暇之余到附近的地里采点苦菜，煮汤加红糖，红糖适量，产地灌南，煮好后再放点，趁热喝，用电饭煲，平时吃东西清淡些少油，宜少量多餐，晚上少吃，尽量不要熬夜。
大米的成分主要是碳水化合物，常吃不会伤胃。 碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。 糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。例如：肝脏中的肝素有抗凝血作用；血型中的糖与免疫活性有关。此外，核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。因此，糖类化合物对医学来说，具有更重要的意义。
因米饭相对来讲属于酸性食物，故有点刺胃。最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
小米：暖胃，安神；南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动帮助食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
大饼比较好消化，因为面食淀粉比蛋白质含量高，大米蛋白质比淀粉占的比例高，淀粉是比蛋白质易消化的，所以大饼比较好消化。米饭虽然不太容易消化，但是只要你做熟做软，不用劣质米，不吃生冷的，是不会伤胃的。南方人喜吃米饭，但是并没有大部分胃不好。吃饭吃的太快；午餐后便立即午睡；用餐没有规律；暴冷暴热混着吃；一边吃一边喝；经常喜欢吃刺激性食物；过度的依赖米饭；半夜还吃东西。”其中南方人表示“过度的依赖米饭”彻底中枪，但是觉得不太可能，毕竟以米饭为主食的南方人似乎没有证据被证明得胃病的比率比以面食为主的北方人多吧。
谷类食品包括大米、面粉、玉米、小米、荞麦和高粱等。谷类所含的营养素主要是碳水化合物，其次是蛋白质，谷类中脂肪含量一般都不高，约2%。谷类含无机盐约1.5%~5.5%，以谷皮和糊粉层含量最多，其中约一半为磷。谷类中的钙含量并不高。谷类还是我国居民膳食中维生素的重要来源，如泛酸、尼克酸、硫胺素和核黄素等。由于谷类食品是我国居民多种营养物质的主要来源，因此膳食中谷类食品不可缺。这一点对于处于生长发育阶段的少年儿童来说，尤为重要，所以要合理膳食。
有人说,米饭伤胃,小米粥养胃,这种说法正确么?
大米属凉性，小米属温性食物，两种食物对胃都有好处，纯属个人看法。
米饭和面哪个更养胃?
面比较好消化。面对肠胃有好处，有暖胃的功效，米吃多了刺激胃属阴
哪些食物最养胃?哪些食物最伤胃?
4、经常吃不卫生的食物 5、经常吃熏烤、煎炸、腌制类食物 6、生活饮食无规律，精神沮丧等 所以说对于养胃伤胃来说，整个的饮食习惯、生活方式是最主要的。当然了，当胃出现了毛病之后，在食物当中，有一些食物相对来说，有利于肠胃消化吸收，有些食物损伤胃。比如：谷物类： 小米、大米、玉米、糯米、...
用米饭煮粥,吃了对胃不好是吗?
我个人认为米饭来煮的粥没有什么营养了.最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点...
为什么吃米饭会胃疼?如题 谢谢了
如果确实因工作需要而无法按时就餐，就要注意先用东西应急垫底，可以承担这种任务的包括温开水、粥、饼干、面包等容易消化的优良品种的食物，但是要注意千万不要喝冷饮，以及进食如芋头、牛肉等难以消化的食物。 “胃不好多吃面”一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉...
米饭会产气吗?会反酸吗?我胃不好
会，胃不好的人尽量不要吃米饭，米饭比较硬，不容易消化，尤其是胃酸分泌过多的人，可以吃点碳酸氢钠片调节一下，像你这种情况最好是吃面食，菜也要以清淡为主，慢慢养好胃，切记，粥是伤胃的，不是养胃的，这是很多人的认知误区，尤其是玉米面粥和小米粥，会加重胃酸分泌！
常吃米饭会伤胃吗
大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时...
胃不好吃面条还是米饭能养胃
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的。胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
肠胃不好的人应该多吃米饭还是面食?
对于大多数人来说，多吃面食对胃会比较好。一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。尤其是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，因为发面时所用的苏打属于碱性，可以中和过多的胃酸。小麦性平，味甘，...
有胃病的人,平时饮食应注意哪些?
1少吃油炸食物（不易消化引起消化不良)2少吃腌制食物(含盐份过多）3规律饮食 4少吃生冷食物刺激性食物 5定时定量 6温度适宜(不烫不凉）7细嚼慢咽 8饮水择时 9注意防寒 10避免刺激 11补充维生素C等c对胃有保护作用
许战圣平： 微博上看到“【有胃病的女孩注意了,8个伤胃坏习惯】1.吃饭吃的太快;2.午餐后便立即午睡;3.用餐没有规律;4.暴冷暴热混着吃;5.一边吃一边喝;6.经常喜欢吃刺激性食物;7.过度的依赖米饭;8.半夜还吃东西.” 其中南方人表示“7.过度的依赖米饭”彻底中枪,但是觉得不太可能,毕竟以米饭为主食的南方人似乎没有证据被证明得胃病的比率比以面食为主的北方人多吧?或者只是因为我没看到相关文献?求大神分析.
高县17317983156： 经常吃米饭会不会伤胃? - ？
许战圣平： 建议你先喝粥,然后再换米饭.吃米饭对胃是没有伤害的.
高县17317983156： 吃米饭对胃不好吗?？
许战圣平： 不会啊 煮得软一点就没关系
高县17317983156： 吃米饭很伤胃吗? - ？
许战圣平： 大米,是稻子的子实脱过壳而成的.大米得中国人的主食之一,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的.糙米中的无机盐、B族维生素(特别是维生素B1)、膳食纤维含量都较精米中的高.≮功效≯大米中的各种营养素含量虽不是...
高县17317983156： 常吃米饭会伤胃吗? - ？
许战圣平： “过度的依赖米饭”的意思是,每餐必吃米饭,在没有米饭的时候宁可饿着也不吃面条馒头,其结果当然是对胃不好了.
高县17317983156： 吃了苦瓜牛肉饭一直咳是为什么 - 全科 - 复禾健康？
许战圣平： 米饭如果不嚼碎,会很难消化.
