如何让自己面带微笑，不苟言笑的人

如何判断一个女生是否喜欢你？~

从女生发型就能看出她心里是不是喜欢你！

这个问题回答之前，我真的很想知道你为什么想要不苟言笑呢？不苟言笑的意思是不随便说笑，态度庄重严肃，难道你跟自己最亲的人或者跟自己的兄弟闺蜜在一起还要一直不苟言笑吗？这样活着不是太累了吗？但你既然想知道怎样做到不苟言笑，我就告诉你。

首先，你要清空自己的六欲，无论别人干了什么有趣搞笑的事情，你都打心里觉得无聊活着没意思，这样才能做到不笑或者假笑的程度。你从来不可以和别人开玩笑，因为这样会打破别人

我认为要做到不苟言笑，首先要“识时务”。

过 去的人不同，中国人在过去，讲诚信，人与人之间讲信誉，讲感情，人之人之间是美好的信任关系，那时人们认为的“识时务”，是以好坏对错来区分的，就是以人 的天地良心来区分，就是以道德来区分，一个人好不好是看这个人有没有良心，有没有道德。

一件事对不对，看这件事对大家好不好，对社会好不好。一个社会好不 好，得看他符不符合人心，符不符合人的道德要求。就是说，在人类社会中，判断是非的标准就只有一个，那就是道德。

对于你不苟言笑的印象，无论干什么事情，娱乐的或者是重要的，你都得保持一副无比认真，要赢的态度，这样才能做到不苟言笑，其次你要强大自己，强大自己到一定的程度，对时间一切事情都已看清，跟在寺庙里清修了几十年的和尚要有一样的态度，像他们一样不对任何事情感兴趣。

但是不苟言笑说来其实更算是一个性格，有些人天生就是成熟稳重的，性格不同，对很多事情的态度自然也就不一样，所以你没必要去纠结如何做到不苟言笑这种事情，你更应该做的是去寻找真正的你自己，用自己的性格，态度去生活才是最快乐的，不苟言笑就像给你加了一层面具，你可以去做，但不要放弃了真正的自己，自己内心的那一头野兽才是生活激情的来源。

跟自己的兄弟，家人在一起的时候，不苟言笑就会让别人觉得你很无聊，跟长辈在一起的时候，可能不苟言笑可以显得好一些，但跟好朋友在一起的时候，你还是要做一个放得开的人的，这是我的亲身经历，你可以借鉴一下。

虽然不知道你为什么想要做到不苟言笑，但是其实在不熟悉的人面前，我就是一个不苟言笑的人。我思考了一下我为什么是个不苟言笑的人，并给你提出一些建议。

首先呢，我的不苟言笑是天生的。我从小拍照就是那种嘴角耷拉的人，无论是个人照还是群体照，我都是一副全天下欠我一百万的样子。我之所以一直保持着不苟言笑的样子，跟我的内心也是有关系的。我很少因为什么事情过分激动或者悲伤，我想如果能够做到内心平静如水，遇到什么事情都能处事不惊，大概就可以保持表情平静了。

其次，如果你天生就是一个比较爱笑的人，想要做到不苟言笑的确是有一定的难度的。当你遇到一件好笑的事情的时候，你也一定会不自觉就翘起嘴角大笑。所以我觉得你可以在平时保持着一种昨天刚刚破产的表情，这样有利于你的嘴角就是耷拉着的状态。当你碰到好笑的事情的时候，迅速地提醒自己不要笑，这样你耷拉的嘴角便不会翘起来，最多就只是自然表情的状态了。

我猜想你有可能是因为平时被人说过于不正经或者过于幼稚，才想要做到不苟言笑的吧。像我这样不苟言笑的人，反倒一直被人说应该待人和蔼亲切一些，不要让自己看上去如此古板冷漠。所以我觉得如果不是一定要不苟言笑的话，还是做自己最好最自然。有句话是说爱笑的女孩子运气一定不会差。不知道你是女是男，但是爱笑的人运气是一定不会差的。

最后希望你每天能够开开心心，就算表面不苟言笑心里也是开心的。

都说拥有笑容的人，就会拥有朋友、拥有爱情、会创造一个好的工作气氛。那么在现实生活中也会有很多人为了自己没有笑容而烦恼，在忙碌的工作中忘记了笑容，别人会认为你是一个很难接近的人。在受到失败和挫折的时候没笑容，那么厄运就会不断降临到你的头上。还有很多时候如果没有笑容，都会让自己变得很被动，那么该如何让自己时刻拥有一个笑容呢？

1、经常看看笑话书，这是一个不错的选择，笑话可以直接让人开怀大笑，在和别人相处的时候，如果想烘托气氛，想让每个人都笑的话，就讲个笑话吧，这样不单拥有了笑容，还会很快的融合到这个群体里面，所以笑话是笑容的必备工具。

2、想开点，什么事情都别放在心上，有的人没有笑容的原因，是因为受到了比较强势霸道的人的欺负，这个时候你就应该想开一些，时刻告诉自己，那些人不值得我们去生气，欺负我们的人，早晚会被更强势的人欺负，说我们的人，早晚会被别人说，只要拥有一颗这样宽容的思想，会让我们拥有笑容的

3、要把微笑练习出来，其实微笑有时候是练习出来的，就像服务人员，她们嘴角每天都挂着微笑，这就和她们的训练有关，我们也可以自己训练自己，尤其是早上起来的时候，可以对着镜子练习微笑，想一些开心的事 ，或是说茄子这个词也可以哦！时间长了，笑容就是一种习惯了。

4、真心的帮助别人，会换来真诚的笑容，微笑是有感染力的，当你真心的去帮别人做一件事，哪怕是帮路过的人去推一下车，他都会对你的真诚所表示感谢，那么在这样的气氛下，我们自然的露出开心快乐的笑容了，所以去帮助别人吧。

5、要鼓励自己，相信自己。没有笑容是因为我们受到了挫折，导致心情低落，这样脸上肯定会有沮丧的表情，那么我们就要战胜这样的心里，去告诉自己，失败和挫折是把不倒我们的，勇敢的站起来！要知道，自己的微笑就是对对手最大的威胁，所以失败了也要保持微笑，只有让别人看见了你的微笑，才知道你的顽强，你才会有反胜的希望。

6、想要拥有微笑就去恋爱吧，恋爱是最美好的事情，恋爱会拥有最天真、最幸福的笑容。有的人家庭条件很好，工作也很好很顺利，但是看他在这一天之中就是没有笑容，是为什么那？是因为没有人打动他的心，是一个孤独寂寞的心，只要找到完美的另一半他才会笑。所以说让我们赶紧起恋爱吧！

7、学会自我发泄情绪，由于工作的不顺利,家庭琐事的困扰，会让一个人在这种长期压抑的情况下，慢慢的没有了笑容，那么该如何改变这种情况那？就是要找一个可以发泄的地方，比如；海边、办公室楼顶、在一个没有人看见你地方，你也很容易大喊出来的地方。尽情的发泄吧，把长期积压在心里的情绪发泄出来，这样你会感觉心里很平静，笑容自然会出来了。 

其实好多微笑都是长期练习出来的，听说还有叼着筷子练习的长期脸部肌肉都会保持一个微笑状态 还有就是买点心理学方面的书看看 你要像演员一样尽职尽责地演好这个角色。记住，在工作单位，你不是你自己，你是那个职位的角色。 保持每天心情的快乐，心情是可以自我调节的。微笑也可以是训练出来的，如果你不善于笑的话。

一个字忍，忍住不大笑，把大笑压制成微笑，多多对镜子练微笑，不苟言笑又要微笑，这个嘛，有点难，你可以提高你的笑点，多看看笑话，看自己笑点到底在哪里，试图提高一下，多读书提高自己的文学修养，就不会被一些无聊的事情低俗的事情觉得搞笑的，反正要学会忍

其实，生活就是一面镜子。你不给它好脸色，它也不会给你好脸。你对它笑，它才会对你笑。所以，想要永远快乐的话，就一路微笑的前行吧！——致那些不苟言笑的人

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墨竹工卡县19117209294： 怎样训练面带微笑? - ？
利牲经舒： 可以拿一支不太粗的笔,用牙齿轻轻横咬住它,对着镜子记住这时面部和嘴部的形状,这个口形就是合适的“微笑”.当然,这还只是“初级”的微笑. “高级”微笑,这种微笑应该是发自内心的,不只是嘴咧开,而是用纸挡住鼻子以下的面部时,还可以看到眼睛中含着笑. 经常进行快乐的回忆,并努力将自己的工作维持在最愉快的状态;2、在工作一天后尽量保证充足的睡眠即使在最繁忙的时段,服务人员也要尽量使自己放松,因为这样才能使微笑开起来轻松自在;5、长时间的工作,当感到非常疲劳时可以抽空去一趟洗手间,放松自己,保持微笑; 与其训练微笑,不如训练自信,带着自信的微笑才能感染别人,虚假的微笑任何人都能一眼看出来!

墨竹工卡县19117209294： 怎样可以使自己变得严肃,少笑点 - ？
利牲经舒： 首先你要能够止笑,可以采取心理暗示的方法:当你想要笑时,可以默念某句话或者做某个动作;之后你要开始建立危信:在你想要别人怕你的人面前,要不苟言笑,但并不是盛气凌人或者不搭理他,只以一种平和的心态,用一种成熟稳重的面...

墨竹工卡县19117209294： 怎么让自己变得不苟言笑？
利牲经舒： 对事淡漠淡漠再淡漠,淡然淡然再淡然

墨竹工卡县19117209294： 我是一个很严肃的人,很少笑,怎么能够长面带笑容呢?想改善一下 - ？
利牲经舒： 首先面试前的晚上要休息好,休息好就会精神好,表情也会好.其次,面试前可看些幽默性强的小品,喜剧等节目,舒缓一下神经.当然,性格因人而异,只要不极端,一般人都会接受的.祝笑口常开!

墨竹工卡县19117209294： 怎样让自己不苟言笑？
利牲经舒： 板脸装酷,每当想笑的时候强迫自己平心静气去转移话题,不要越想笑就越去想那些招乐的因素,控制住自己,多练习下你也能够不苟言笑的,呵呵

墨竹工卡县19117209294： 怎样让自己变得更沉默,含蓄内敛.给人一种很冷而且不苟言笑的感觉? - ？
利牲经舒： 对所有人和事,视而不见,充耳不闻.但一定要面带让人捉摸不透的微笑.冷而不傲.多看些生活哲理方面的书籍.用你深奥的语言击退想要跟你交谈的人.这样就没人敢与你交流了.但是这有个弊病,那就是你与世事隔绝.完全自闭.你将成为一个真正的孤独者.我不知道这是你想要的状态吗?

墨竹工卡县19117209294： 有什么办法能让自己变得不爱笑,不多管闲事 - ？
利牲经舒： 平时多加以注意,一个人的时候可以对着镜子反复强调自己要严肃、三思而后行,时间长了,成为一种习惯,再面对他人的时候,则自然而然地形成不苟言笑的作风.至于不多管闲事,同理行事前先考虑下应不应该做,而非愣头就上,上了后悔. 当我们鄙视当官的展现官僚作风,报告娓娓道来的时候,他们此时的修养倒是值得推崇——他们之所以说的慢,主要是因为他们再一边思考下一句该说什么才合适.任何不良习惯,都是可以逐步加以改善的,当然,需要有一定的毅力.

墨竹工卡县19117209294： 怎样让自己经常面带微笑?笑脸对别人? - ？
利牲经舒： 看一些喜剧搞笑的电影,电视,从剧集中的气氛带起自己的快乐,看到搞笑的的就笑,不要理会什么,也可以说说剧情怎么怎么的,反正自己喜欢,自己高兴就好,在剧情中自己也可以想象,为什么我不能自己里面的剧集中人物呢,让别人开心,从而自己也开心,也可以交到朋友.这样自己的情绪也会得到进一步的调节.

墨竹工卡县19117209294： 怎样让自己变得更沉默,含蓄内敛.给人一种很冷而不苟言笑的感觉? - ？
利牲经舒： 其实外向是总福,该静的时候就静嘛,你可以试着和别人沟通沟通啊,你会发现,那扇门是虚掩着的,并没有锁 采纳哦

墨竹工卡县19117209294： 如何做一个面带微笑的人? - ？
利牲经舒： 呵呵,你也知道那种笑不是假的,既然不是假的,我想应该是发自内心的.回想一下有什么可以让你发自己内心的高兴,会让你面露微笑呢? 别人能做的,你也可以做到!只是你不愿意做! 好好问问你自己吧!活在当下,开心还是忧愁由你做主! 送人玫瑰,手有余香!