老公去世了，天天都是痛苦和难过，请大家告诉我，怎么才能不痛苦，怎样才能好受点？

老公去世了，天天都是痛苦和难过，请大家告诉我，怎么才能不痛苦，怎样才能好受点？~

对你来说，时间既漫长又短暂。失去挚爱让你度日如年，但是他的离去仿佛又在昨天～
人和人的区别真的是大啊。有的人，老婆还在弥留之际就已经找好了下家，有的人甚至一辈子都走不出来。你是重情重义的女人，所以老公的离去对你是致命的打击，但是，你一味的消沉和颓废，永远伤的都是你自己，即使子女，他们也有了自己的适应过程，你这样的心态，不光影响他们，也会让周围的人，由同情变为漠然！
再走不出来，你日子也要过啊！你老公再好，和你尘世的缘分已尽，不想说什么他在那边看你这样也不安心，谁也不知道有没有天堂或者地狱。你只想到，他撇下你们，狠心的走了，你再哭再闹，他也看不见！人如果长久的处在悲伤之中，就像鲁迅笔下的祥林嫂，你的痛苦只有你自己消化，时间长了，除了折磨自己，别人甚至不愿意受你情绪的影响，因为，低落的情绪会让人不胜其烦。麻烦您给个赞。【摘要】
老公去世了，天天都是痛苦和难过，请大家告诉我，怎么才能不痛苦，怎样才能好受点？【提问】
对你来说，时间既漫长又短暂。失去挚爱让你度日如年，但是他的离去仿佛又在昨天～
人和人的区别真的是大啊。有的人，老婆还在弥留之际就已经找好了下家，有的人甚至一辈子都走不出来。你是重情重义的女人，所以老公的离去对你是致命的打击，但是，你一味的消沉和颓废，永远伤的都是你自己，即使子女，他们也有了自己的适应过程，你这样的心态，不光影响他们，也会让周围的人，由同情变为漠然！
再走不出来，你日子也要过啊！你老公再好，和你尘世的缘分已尽，不想说什么他在那边看你这样也不安心，谁也不知道有没有天堂或者地狱。你只想到，他撇下你们，狠心的走了，你再哭再闹，他也看不见！人如果长久的处在悲伤之中，就像鲁迅笔下的祥林嫂，你的痛苦只有你自己消化，时间长了，除了折磨自己，别人甚至不愿意受你情绪的影响，因为，低落的情绪会让人不胜其烦。麻烦您给个赞。【回答】

对于每个女人而言，世界上最残酷的事情，莫过于自己相濡以沫的丈夫，在人生的道路上意外去世了！那么对于这些失去了丈夫，继而选择守寡的女人而言，孤身一人的她们又该如何应对自己的后半生生活呢？

让时间去帮你的忙，时间就是最好的良药，我能想像到你成天以泪洗面，心疼难割舍难忘记的感觉，可反过来想想你不还得继续往下过日子嘛，你成天这样子你害得是你自己，谁能明白你的心，你老公在天之灵也不希望你这样子的活法。

如果太痛苦，就放纵自己的情绪几天或一段合适的时间吧。
随后应该这样想：既然已成事实，痛苦不痛苦都无法改变。自己仍然要活下去，有太多的事情等着自己去完成，自己出问题了，家人咋办，孩子咋办，所有关心我的爱我的人咋办？相信爱你的丈夫也不想看到你伤心痛苦的样子吧。
可以把心事告诉值得告诉的人，让别人安慰下你。
或者看一些心理、励志方面的书，想清楚了就没事了。
也可以多参加些集体活动或做一些自己感兴趣的事情分散注意力辅助一下。
如果身边有朋友知己可以陪伴你一段时间的话就最好了。
不妨去旅游散心也是不错的选择。

我觉得最好的办法就是从上一段感情里解脱，不要陷的痛苦太深，然后我觉得肯定时间会冲淡一切，我觉得很好的办法，就是去把精力投入到别的事情里面，然后分散自己注意力，不要太把精力放在这一件难过的事情，过了那一段时期如果可以的话可以去寻找一段新的感情

让自己忙碌起来，找知心的朋友去倾诉，告诉自己很坚强，自己可以的。肯定会痛苦，说出来会好点。

老公的去世对你肯定是非常沉重的打击，但事情发生无法挽回，还是要把悲伤化作生活的动力，时间的推移，这样的痛苦会慢慢降低，但对老公的思念会伴随你一生。

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铁锋区18960958079： 我老公去世十天了,我每天都很痛苦,我该怎么办? - ？
钦娜丽诺： 这种事没什么办法,只能靠时间慢慢抚平这伤痛.尽量让自己不去想这件事,时间会好过点.

铁锋区18960958079： 老公的离去让我痛不欲生,过的每一天都痛苦,我该怎么办? - ？
钦娜丽诺： 我也正遭遇同样的痛苦,太相爱反而更痛苦,我每天都会哭,有时候默默流泪,有时候大声嚎啕.我已经半年了,还是这样,可能时间还不够.我相信他去了天堂,在等我,我将来也会去,还要团聚,现在只能忍耐,忍耐到底必得救!请你保重,难过到极点,也千万不要做傻事!我们都会好起来的!

铁锋区18960958079： 老公去世28天了 我天天伤心 很难走出来? - ？
钦娜丽诺： 自己的爱人去世难过是肯定的 但是不管怎么样 生活还要继续 你老公肯定也不希望看见天天悲伤 你可以试试去旅行 找个信任的人说说话也是可以的 过度悲伤对身体和精神都有很大是伤害 你可能每天真的很想他 怀恋你们的过去 你可以天天怀恋他...

铁锋区18960958079： 老公工作猝死,我好难过天天想哭怎么办 - ？
钦娜丽诺： 你好!怎么办?慢慢来不要急.看到了你的问题,深深的同情你的不幸.对于你来说,节哀吧!知道你是那么的止不住的难过,也是可想而知的.先调整一下心态,把该做的事情做好,再调整一下心情,因为不良好的情绪稳定会影响到你的正常的健康生活.你知道你老公也不希望你天天不开心的.

铁锋区18960958079： 自从老公死后 我总是开心不起来? - ？
钦娜丽诺： 由于某件事情引起了极度痛苦,从而心情低落或悲伤.但如果您的症状反应持续有两年之久可能要考虑是抑郁神经症,沮丧和无能为力感等.心理指导:建议到正规专业医院进行检查.长时间的不能恢复情绪低沉可能是自身无力独自摆脱巨大丧夫事件带来的痛苦,需要积极寻求专业帮助,理解并接纳自己的状态,多与家人朋友倾诉沟通交流,寻求更大的支持,摆脱孤独感、不安定感,缓解心情紧张烦躁,放松自己.谢谢您,祝您健康!

铁锋区18960958079： 我老公去世了我天天都好想他我怎么办? - ？
钦娜丽诺： 你老公去世了,不管你怎么想他都没有用了,他也回来不了的,如果他是去世不久,你想他,忘记不了他那也是很正常的,毕竟是你老公,你们应该有很深的感情.你想他就想吧!不要太克制自己,你越克制自己,你就会越是想他的,不过时间会冲淡一切的,再过几年后,你对他就只会是一种记忆,不会总是去想他的.毕竟你还要生活,或者是工作,赚钱,人生还有很多事要做的,当你去忙一些事情后,你就会慢慢对这些事情淡忘一些的.

铁锋区18960958079： 老公去世两个多月了还是每天不知道做什么,没有其他想法只是沉溺在失去他的痛苦中,我该怎么办啊! - ？
钦娜丽诺： 节哀顺变吧人死不能复生.知道你失去他的痛苦,但是痛苦归痛苦啊!生活还得继续啊.如果你一直这样颓废下去的话把自己的身体弄垮掉的.如果垮掉了你的孩子和父母怎么办.虽然现在你做什么事情都没有意义,但是不做事情你就会更痛苦,找些事情来做让自己充实起来.时间虽然不能给我们留下来什么,但是他会把很多事情都冲淡的. 祝您早日从痛苦的深渊走出来去迎接明天的美好的时光.

铁锋区18960958079： 老公去世几个月了,这几个月以来几乎每天都活在痛苦中,做什么事情都没精神,想好好地活着把孩子养大,可 - ？
钦娜丽诺： 换一个地方,换一个地方能让自己脱离这种悲伤感情的地方,让自己安静冷静,然后我相信你的生活会回到正轨的

铁锋区18960958079： 我丈夫去世了,我非常难过,我该怎么办 - ？
钦娜丽诺： 难过是正常得 调整自己的心态 …找一个可以照顾你的人 不要闷闷不乐 人走了是去享福活着的人要幸福 …你丈夫才会放心