心理咨询师必备技术都有哪些

心理咨询师必备技术都有哪些~

1、初始访谈
初始访谈是每一个入门咨询师需要掌握的基本技能，如何在来访者的第一面展现您的专业性，我们应该从穿戴衣着、行为举止、什么话该说什么话不该说，会碰到哪些问题，碰到不同的问题，我们应该如何去反应，等等。如果在第一次见面，来访者无法信任您，您有再多的技能，都是无计可施了。
2、倾听与发问
在心理咨询的过程中，所谓倾听对方的谈话，是用耳朵听还是用心来听呢？咨询师不仅仅是听听而已，还要借助言语的引导，身体反应等非语言的呈现，用心去听出对方所讲述的事实、所体验的情感、所持有的价值观等。
发问是咨询过程非常重要的技术，一方面可以让咨询师更深入了解来访者，另外一方面可以给来访者自己自助反省。假如碰到以下情形，咨询师应该如何做呢，不愿意说话的人、兜圈子不正面回答的人、说了很多很多都云里雾里的人。

3、共情
共情(empathy)，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质；咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。

　　一、同理心、真诚、一致

　　所谓咨询员的同理心、真诚、一致的行为，特征有：

　　1、对当事人利益的关心。

　　2、能进入当事人的内心世界，了解当事人的感觉、想法与行为，并将这份了解传递给当事人。

　　3、无条件地接纳当事人。

　　4、尊重当事入的独特性。

　　5、内在与外在、语言行为与非语言行为，以及情感、想法与行为的一致。

　　6、开放自己，接纳外在反馈。

　　7、行为没有防卫。

　　二、对不同亚文化的了解

　　虽然台湾种族不是太多，可是台湾咨询员面对的当事人，还是具有不同的亚文化背景及特殊的价值观。当事人的问题常常与其特殊的亚文化背景有关，故咨询员对当事人问题的处理也必须考虑当事人文化上的特点。例如都市与乡村的人际关系问题各有其特色，咨询员处理来自不同城市、不同地区的当事人。必须考虑当事人所处环境的特殊性，所以，有效的咨询员必须对不同文化有所了解。

　　三、对当事人积极的看法

　　基本上，咨询员对当事人怀着正面的看法，咨询的进行才有

　　意义。咨询员对当事人正面的看法如下：

　　1、相信当事人是个有价值的人。

　　2、相信当事人有意愿改变。

　　3、相信当事人有能力改变。

　　4、相信当事人是可以信任的人。

　　5、相信当事人愿意为自己负责任。

　　四、对人的兴趣与关怀

　　咨询员进入咨询行业，是因为对人的兴趣。他深入了解正常与异常行为的内在运作，熟悉行为改变的方式。对于当事人之帮助，是因为他对于当事人的关怀，而非其他目的。

　　五、敏锐的倾听与观察能力

　　咨询员需要有敏锐的倾听与观察能力，因为咨询员不但须注意当事人的外显行为，还要深入当事人的内隐世界。咨询员除了倾听当事人的叙述，还要留意当事人叙述时声调的抑扬顿挫，观察当事人非语言行为之变化，因此，咨询员如果没有敏锐的倾听与观察能力，就无法产生咨询效果。

　　六、善于语言上的交谈

　　咨询员与当事人互动时，虽然非语言行为的重要性有时候甚于语言行为;可是，基本上，咨询员对当事人的回应，还是以语言为主。咨询员要精确地反映当事人的内心世界、要传递他对当事人的了解，要适当地回应当事人的叙述，都得依赖语言;因此，咨询员需要善于语言上的交谈，并且在语言交谈中感觉自在。

　　七、善于面对当事人不同的情绪反应

　　协助当事人探索情绪、表达情绪是必然的咨询过程。不管是令人丧胆的暴烈情绪，还是使人消沉的悲哀情绪，都是极平常的咨询情景，所以.咨询员须有能力面对与处理当事人的不问情绪，虽暴露在当事人不同的情绪下，依然能够自在、自信。

　　八、能将个人需求放下，视照顾当事人的需要为优先

　　咨询员之所以愿意帮助当事人，是基于他对人类幸福的关怀。咨询员对当事人的协助.不是为了满足自己的成就感、优越感或炫耀自己的能力，而是对当事人的关怀，所以.咨询进行中，当事人是主角，咨询员须以照顾当事人的福祉为优先。

　　九、能面对人生事件悲苦的一面，并以幽默态度处之

　　咨询的目的之一，便是协助当事人以积极的态度看待生命中的重大事件，即使表面上看似悲苦的经验，也有正面的意义。

　　咨询员要协助当事人从悲苦的经验中找到力量，首先必须以身作则，以积极的态度看待自己不如意的事，更重要的是，以幽默的态度转化自己的负面感觉与想法。

　　十、积极的自我概念

　　培养当事人的自信与自我肯定为咨询的目的之一，如果咨询员没有积极的自我概念，就没有办法协助当事人看到问题的盲点。换句话说，如果咨询员本身在某个地方有盲点，就无法协助当事人处理类似的问题。

　　此外.咨询员须面对形形色色的当事人，咨询中当事人的状况千奇百怪，如果咨询员没有积极的自我概念，就容易被当事人的状况所左右，自然无法客观地看待当事人的问题。

　　十一、接纳自我

　　咨询的目的之一，在协助当事人自我接纳，将被否认的自我，透过自我接纳.统整到人格中，成为自我的力量;同样地，如果咨询员无法自我接纳，当然就不知道如何协助当事人接纳自己，甚至看不到当事人问题的盲点。

　　十二、敏锐的觉察力

　　咨询员必须具有敏锐的觉察力，其原因有二：第一，如果咨询员能够随时随地觉察自己主观的感觉与想法，就可以避免对当事人产生偏颇的看法。第二，咨询员协助当事人探讨与了解问题时，必须敏锐地觉察当事人的语言与非语言行为的变化，才能协助当事入觉察未觉察的感觉与想法。

　　总而言之，咨询员敏锐的觉察力，不但可以协助自己，也可以协助当事人不断自我成长。

　　十三、不断自我成长

　　咨询员的成熟度往往与咨询效果有关。咨询员的未完成事件愈少，盲点就愈少，就愈能协助当事人看清自己，解决问题，因此，咨询员必须不断自我成长。

　　十四、开放自己的情感与经验

　　在必要的情况下，咨询员开放自己的感觉与经验.对当事人的问题可以产生助益。 此外.开放自己的另一意思指的是，咨询员能够不防卫地接纳当事人的任何经验.不加以批评或价值判断。

　　十五、能够投入当事人的经验中，也能够保持距离

　　咨询员在咨询的过程中，必须投入当事人的主观世界.感同身受地了解当事人的感觉与想法。如果咨询员不能进入当事人的主观世界，就无法真正了解当事人。

　　另一方面，咨询员不能因为感同身受，而失去客观性，让自己任由当事人的主观经验所摆弄，所以，必须与当事人的经验保持距离。

　　十六、精力充沛

　　咨询过程中，咨询员必须聚精会神，毫无遗漏地聆听与观察当事人语言与非语言行为信息。

　　咨询过程中，咨询员必须将心思投入当事人的主观世界、可是又必须随时随地跳出当事人的主观世界，以自己对当事人的了解，配合着理论、经验、咨询目标.给予当事人适当的回应。

　　同时，咨询员必须以敏锐的自我觉察力，觉察自己在此时此刻的感觉与想法，避免自己主观的个人经验影响了咨询的客观性。简而言之，咨询是非常耗神的工作.咨询员如果没有充沛的精力，就无法胜任此项工作。

　　另一方而，咨询员是当事人的典范，精力充沛的咨询员可以带给当事人生气蓬勃的感觉，无形中，也鼓励当事人提起精神勇往直前。

　　十七、忍受含糊情境的能力

　　咨询员在协助当事人探讨与解决问题的过程中，常会陷入混乱含糊的情境中。即使咨询员具有抽丝剥茧的傲人能力，也会有江郎才尽的卑微自叹。在这种情况下，如果咨询员没有忍受含糊情境的能力，就容易乱了方寸或是沮丧泄气。

　　在人生许许许多多的经验中.最折磨人的部分，莫过于过程的暧昧不明。这种暧昧不明的状况，让人无所适从.无法掌握，因而焦虑无助。更有甚者，人生有更多的经验，从来就没有最后的答案，暧昧不明的状态水远无法结束。如果挫折忍受力是适应能力的指针，那么忍受含糊情境的能力，更是适应能力的标准，因此，咨询员须具有忍受含糊情境的能力。

　　十八、了解自己的长处与限制

　　咨询员并非完人，自然有其长处与短处。重要的是，咨询员必须了解自己的长处对哪些当事人有益，自己的短处对哪些当事人有害，以免误人误己。

　　十九、追求自我实现

　　所谓自我实现是指将潜能充分发挥。咨询的最终目的在于帮助当事人自我实现，因此咨询员必须是一个不断追求自我实现的人。黄坚厚引自A . H .Maslow的看法，认为自我实现者具有以下的特征：

　　1、对于现实有正确、完全的知觉。

　　2、比较能愉悦自己、他人和一般自然界现象。

　　3、行为自发、单纯而自然。

　　4、注意问题，不太注意自己。

　　5、具有脱俗的品质和独处的需要。

　　6、具自主性，不依赖环境和文化。

　　7、对生活中的事物能保持历久弥新的欣赏态度o

　　8、不时有颠峰经验。

　　9、向整个人类认同。

　　10、接受民主的价值。

　　11、只和少数人建立深厚的人际关系。

　　12、有强烈的伦理观念。

　　13、有完美不伤人的幽默感。

　　14、具有创造性。

　　15、能抵挡文化潮流的感染。

　　二十、具有专业背景与素养

　　咨询是专业的助人工作、咨询员必须受过专业训练与具备专业素养(至于咨询员必须受过哪些圳练，请参阅相关的书籍)。基本上，咨询员进行咨询时、必须有理论依据，并丛配合良好的咨询关系与适当的咨询技术，才能对当事人的问题有所助益。

想要成为一名优秀的心理咨询师，首先第一步必须得参加心理咨询师培训，达到国家规定的统一学时后，获得国家级CETTIC证书；
要学就学习有前途的心理学，之前那些心理学方法都太普通了，现在最流行的就是叙事疗法，叙事疗法属于后现代心理学，2000年才传入中国，有很大的发展前途。在叙事疗法领域，李 明导师是最有名气的，具体的你查查叙事疗法京师博仁吧，希望能帮助到你。

知识层面是次要的只要你能花时间就能实现 最重要的是

1. 先去检查一下自己是否有心理问题 现在很多的心理咨询师本身就是病人

2. 还有情商很重要 病人说半天你不理解他说什么呢 不要觉得简单 情商低的做不到
   

3. 还要有强大的心理恢复能力 病人和你诉苦 打骂你 你不能先崩溃了 这种倾诉和发泄不同于普通的聊天
   

4. 心理问题关系重大，会影响一个人的一生。一定要郑重对待。
   

一定得会说话

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容县17230337683： 心理咨询师需要具备哪些能力 - ？
东郭兰史克： 我之前问过艾德的老师,关于心理咨询师需要具备的技能,希望对你有帮助.1.会谈的技能2.心理测量的技能 3.分析和诊断心理问题的技能 4.指导与矫治的技能

容县17230337683： 大家认为作为心理咨询师最应该具备的专业知识和基本技能有哪些? ？
东郭兰史克： 1、一颗仁爱之心 ; 2 、学会倾听的艺术;3、要有共情能力;4、必须具备心理咨询师证书.

容县17230337683： 心理咨询师需要掌握各种能力有哪些? ？
东郭兰史克： 我们已经做了一些职业探索,学习了心理健康顾问做什么以及他们如何帮助人们.现在需要考虑成为一名有执照的心理健康顾问.有了正确的教育和许可证,你就可以做到...

容县17230337683： 心理咨询需要心理咨询书具备什么技能? ？
东郭兰史克： 建立良好咨询关系的方式1、尊重在价值、尊严、人格等方面与求助者平等,把求助... 参与性技术1、倾听倾听是心理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的基本要求.倾听...

容县17230337683： 想了解一下,心理咨询师基本功要具备哪些能力呢 - ？
东郭兰史克： 我从岳晓东老师心理咨询师基本功上课内容总结了一点,心理咨询师要练就好同感力、洞察力、觉察力和沟通力这四种基本能力,并在此基础上养就咨询师的独特气质与魅力.而且要具备这些能力或技术呢,掌握一下岳晓东老师的心理咨询师基本功课程就可以了呢.望采纳哦~~

容县17230337683： 心理咨询师技巧条件需要哪些? ？
东郭兰史克： 心理咨询师要有熟练的助人技巧.其中包括怎样能在最短时间内了解咨客的有关情况,如使他困惑的处境或事件,症状出现的时间及其发展变化等;怎样适时地、机敏地提...

容县17230337683： 我想成为一名心理咨询师,需要掌握哪些技能,有些什么样的工作经验 - ？
东郭兰史克： 心理学理论知识:心理学基础理论,其中对咨询特别有帮助的有,基础心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、社会心理学、心理测量等. 技能主要是诊断技能、咨询的技能和测量的技能

容县17230337683： 心里咨询师需要哪些相关知识? - ？
东郭兰史克： 心理咨询师应该具备丰富的专业知识,这是无庸质疑的道理.咨询面谈与普通意义上聊天对话的主要区别就在于,它是一个有意识的运用心理学理论、方法和治疗模式的结构化的过程,而“结构化”的基石是面谈者的专业知识与经验.在整个面...

容县17230337683： 心理咨询师都学什么? - ？
东郭兰史克： 理论知识包括: 基础心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理及健康心理学、心理测量学、咨询心理学技能包括: 心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能

容县17230337683： 朋辈心理咨询员必须具备哪些心理知识和技能? ？
东郭兰史克： 你好,这个,相当于一个互助合作社了,简单说,“我为人人,人人为我”.从心理学本身来说,就是了解一些基本的心理学知识,掌握部分心理学方法,积极参与人际交往,适当帮助他人,同时提高自己.会掌握一定的知识和技能,但相对来说,从专业的角度说,都是浅尝即止的,并不是完整的理论和方法,也并不是说具备哪些才能成为朋辈心理咨询员,主要是具备乐于助人和健康向上.希望我的回答对你有帮助.