一道红萝卜马铃薯米饼怎样做好吃呢？
接着在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水，
将汆水后的猪龙骨块投入一起放上电磁炉。
（按9号）预先武火煮热～
然后切好的马铃薯块和红萝卜厚片，
还有淮山片都投入热水锅里。
（开始按6号）转文火加盖煲至汤滚盖跳15分钟。
用汤勺把汤最上面的泡沫隔弃掉。
放入红番茄块/大洋葱块/当归片和红枣片。再盖回盖子。
中个土豆1个，小胡萝卜1个，圆白菜叶1-2片，大个鸡蛋1个，玉米淀粉2一3大勺，油，鸡精，盐
做法
1、土豆去皮擦成丝，胡萝卜去皮擦成丝，圆白菜叶切成小段丝。
2、然后全部放入容器中混合，打入鸡蛋，加入盐、鸡精等调料（根据自己的口味添加），将其搅拌均匀。（全部材料可做一手掌直经的饼2个）
3、平底不粘锅小火加热，放入一点油，等油五成热后，放入混合好的材料，用锅铲将其整型压扁，不要太厚。
4、小火煎一会后翻面，两面煎至金黄即可。
红萝卜马铃薯（土豆）米饼的做法：
用料
土豆 120克
鸡蛋 1个
红萝卜 30克
米饭 50克
调和油 少许
做法步骤：
步骤 1
所有食材集合。
步骤 2
土豆切小块蒸15-20分钟左右，红萝卜晚点放。
步骤 3
打一个鸡蛋与米饭、切小的红萝卜、土豆泥一起搅拌均匀。
步骤 4
拌均匀后的土豆红萝卜泥。
步骤 5
土豆红萝卜泥下锅后用勺子轻轻摊圆，摊均匀，需要点技巧，一边煎成金黄后翻面再煎一会儿就行了，全程必须小火煎。
红萝卜马铃薯米饼做法
用料
主料
土豆1个，剩米饭200克
辅料
红萝卜30克，香菜2棵，蚝油6毫升，生抽6毫升，盐3克，胡椒粉0.5克，五香粉1克，花生油20毫升
步骤
土豆洗净削皮。
土豆、红萝卜用擦子擦一下。
加入5毫升水在微波炉里转6分钟。
米饭也在微波炉里转2分钟，打散。
将土豆、萝卜和香菜（切段）加入。
放入所有调料拌匀。
锅中加入油。
把拌好的米分7份，用手揉圆压扁放入锅中。
中火烙制两面黄色即好。
胡萝卜，是伞形科、胡萝卜属植物。
胡萝卜为一年生或二年生草本。根粗壮，长圆锥形，呈橙红色或黄色。茎直立，高60至90厘米，多分枝。叶具长柄，2至3回羽状复叶，裂片线形或披针形，先端尖锐，有小尖头；叶柄基部扩大，形成叶鞘。
复伞形花序；花序梗长10至55厘米，有糙硬毛；总苞片多数，呈叶状、羽状分裂，裂片线形；伞辐多数，结果期外缘的伞辐向内弯曲；小总苞片5至7片，不分裂或2至3裂；花通常白色，有时带淡红色；花柄不等长。果实圆明形。
胡萝卜的营养价值
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6至8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35至17.25毫克，维生素B10.02至0.04毫克，维生素B20.04至0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％至20％；每天吃三根胡胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；胡萝卜素转变成维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制。
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠。
胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质木质素，它可以提高人体巨噬细胞的能力，减少得感冒。
平均每100克胡萝卜的热量为25大卡左右，比较低，非常适合在减肥的时候食用，而且胡萝卜营养丰富均衡，还有不错的饱腹感，是水分和纤维含量较高的蔬菜，同时由于携带方便，有时也被用来代替水果食用。
胡萝卜的热量比较低，一般不会导致肥胖，只要稍微进行一些运动就可以把吃胡萝卜摄入的热量消耗掉，像日常的散步，逛街，爬楼梯等都可以。但要注意的是，即使是在减肥，也要注意营养均衡，不能只吃胡萝卜。
马铃薯 1颗，红萝卜 半条，米饭 适量。把马铃薯红萝卜蒸熟后压成泥，再加入米饭，搅拌一下，均匀后，就可以搓成想要的形状放进烤箱，（记得要用烘焙纸～才不会黏住），时间先转3~4分钟，烤2~3次，才比较干如果小烤箱温度不够，可以用平底锅煎（不需加油）。
做法
先把红萝卜跟马铃薯蒸熟（外锅1～2杯的水）。蒸熟后，把马铃薯跟红萝卜压成泥，在加入米饭，搅拌一下，均匀后，就可以搓成想要的形状罗！
放进烤箱，（记得要用烘焙纸～才不会黏住）因我们家是小烤箱，没办法调温度，时间我先转3~4分钟，烤2~3次，才比较干如果小烤箱温度不够，可以用平底锅煎（不需加油）
1.土豆洗净削皮。
2.土豆、红萝卜用擦子擦一下。
3.加入5毫升水在微
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栗米饼的做法,栗米饼怎么做好吃,栗米饼的家常
揉搓一下。用手掌将它压扁。注意不要弄破了，不然煎出来可不好看哦！用中火将锅烧热，加油。等油烧热后将饼放进去，盖上锅盖煎4分钟。然后开锅盖翻面，再煎上3分钟 等饼两面都呈金黄色就煎好了。是不是都似乎闻到香气了呢，简单的油煎栗米饼，今天又学会了一道菜。
代表过年最有意义的有什么小吃呢?
事实上，在湖北大量的圆子中，都是鱼肉、猪肉互相掺杂的。肉泥中掺杂鱼红，或者鱼圆子中掺杂肉茸的，江夏区金口的特色风味生炸鱼圆，就是鱼茸占七成，肉茸占三成。当然还有另一种素圆子，比如白萝卜丸子、胡萝卜圆子、芹菜圆子、白菜圆子、荠菜圆子、莲藕圆子、苕粉圆子、萝卜菜圆子、香菜圆子、南瓜圆子...
爱荆长清： 土豆红萝卜丝饼的做法步骤 1. 土豆红萝卜切成细丝,用冷水泡下倒掉 2. 锅内烧水,把土豆红萝卜丝一起倒入锅中,差不多七成熟左右捞出沥干水 3. 用碗盛起来,加入盐,玉米淀粉,鸡蛋搅拌成糊状 4. 锅内放油,不用放很多,能煎土豆红萝卜丝饼就行,把油烧开,倒入土豆红萝卜丝糊,用锅铲把糊摊开,炸制两面金黄即可 5. 把炸好的拿出装盘撒上点切好的葱花即可,给宝宝吃可以弄点他们喜欢吃的番茄酱在上面
施秉县17784987031： 胡萝卜能和土豆一起吃吗? - ？
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爱荆长清： 食材 主料 大米100g 黄瓜50g 胡萝卜50g 鸡蛋4个 辅料 油 适量 水 适量 步骤1.准备食材:大米100g、黄瓜50g、胡萝卜50g、鸡蛋4个.PS: 胡萝卜和黄瓜可以任选一种,我都尝试了一下,觉得胡萝卜的小饼比较好吃一些!我这次的用量比较多...
施秉县17784987031： 土豆红薯饼怎么做如何做好吃 - ？
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施秉县17784987031： 土豆和红萝卜怎么做好吃 - ？
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施秉县17784987031： 红萝卜的做法,小炒土豆红萝卜怎么做好吃 - ？
爱荆长清： 1.土豆、红萝卜去皮切成小块 2.锅烧热,下油,放入蒜翻炒一下,下入切好的土豆和红萝卜翻炒一下 3.加一点水,不要加太多,中小火翻炒 4.尝下土豆红萝卜熟了没有 , 5.加盐、酱油调味翻火少,收汁浓稠即可出锅
施秉县17784987031： 玉米加红萝卜加土豆怎么煮法 - ？
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