经常觉得没劲，生活无趣无聊怎么办?

感觉到生活无聊工作无趣怎么办?~

朋友记住有你这样生活的人不是你一个，记住你不是一个人在战斗！还有很多和你一样的人同样都战斗在中国的各个角落坚守在各个卑微的岗位，他们都没有放弃对生活的追求，对生活的热爱。他们是草根他们是推动社会发展和历史进程当中重要的基石。你为么抑郁，为什么不开心？还不是想要得到却得不到痛苦不堪悔恨当初痛恨自己。何必呢，为何不看开一点，就像小孩一样容易满足就能很开心。如果你想让自己变得开心起来，就从现在开始学会满足学会无所谓，学会用自己的实力去向这个世界和宇宙证明你不是没有能力，你是没有机遇和平台。我相信你有一天会找到那个属于自己的平台，一个能向大家证明自己的平台。加油，我们不是官二代也不是富二代只能靠自己去努力去争取了。

你好
除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

您好，盛夏三伏天，天气炎热，容易让人烦闷，做事提不起兴趣，过了这段时间，随着夏末秋初，秋高气爽，大部分人会慢慢好转。

如果您只是觉得生活无趣无聊，对工作影响不大，建议您可以利用工作之余的时间接触一下您觉得新鲜好玩的事情，比如参加没有接触过的各类同城活动，有益于身心健康的活动会更好。

如果您的状态已经严重影响了工作，建议您休一个小长假，放空自己。让自己尽量处于放松的状态，有充分的时间去接触大自然，大自然的山和水都具有疗愈作用。

最后，为防万一，可以根据以下标准进行抑郁自评：

（1）你是否情绪低落

感觉心情不好，高兴不起来。严重时心情沉重，悲伤，好像一团乌云，不见阳光，非常痛苦。对前途感到失望，认为自己没有出路；对改变糟糕的现状没有信心，认为自己得了不治之症，无法好转，对治疗失去信心（无助）；认为自己毫无价值，一无是处，是个无用的人，只会拖累别人，对家庭和社会都是累赘（无用）。

（2）兴趣减少

表现在工作、生活、消遣娱乐、探求知识、对衣食外表的追求等各个方面。严重时，不能享受快乐，对过去喜欢的事情无动于衷，生活中的每一件事对自己都不利，生活好像对自己没有目标和意义，自己不能享受田园、空气、树木和阳光。

（3）抑郁症常常伴随的症状有（参见DSM-5诊断标准）

a.精力减退：常常觉得自己注意力和记忆力下降，脑子笨了，工作效率降低，完成工作吃力，严重时少语，少动，闭门不出，卧床不起。

b.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多。

c.焦虑，对自身的健康、工作、生活等各方面问题感到忧虑不安，紧张恐惧，顾虑重重，捶胸顿足、坐立不安、唉声叹气、怨天尤人，常伴有植物性神经功能紊乱和疑病观念。

d.自我评价过低、自责，或有内疚感：对自己以往的轻微过失或错误痛加责备，甚至认为自己是千古罪人。

e.联想困难或自觉思考能力下降。

f.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

g.食欲降低或体重明显减轻。

h.性欲减退。

上述症状持续两周以上，影响到工作与生活，一般会被诊断为抑郁症。受过心理学与医学双重训练的心理医生可以为您提供更好服务。

那肯定是因为太闲了，如果你有一个繁忙的工作，干五天休息两天，你就会觉得只要不工作都是有趣的。

没有准备的事情，才是刺激的哦，一沉不变只会疲惫不堪，而新鲜事物需要大脑思考，来填充自己，嘻嘻，没劲，无聊，你需要玩嘛，笨，也许不是玩呢，该打破常规性格，做一些自己平时不敢做的，我一次性发誓要吃一碗辣椒，嘻嘻，因为平时怕辣耶，结果辣椒来了，我就后悔了，哈哈，我还是没吃，结果女朋友满满一勺给我灌了进去，我想骂人，嘻嘻，女朋友开心的笑着，我不忍心也不舍得，把事物交给陌生人来掌控，你会得到不一样的刺激享受呦

这只能说是。你没有找到你的生活乐趣，你可以自己爱好，什么？往哪项发展？像你这种情况一般都是有钱人。他有这种想法，没钱人都得到处打工。挣钱。哪还有这种想法。多出去旅旅游，看看不同的风土人情。会找到你意想不到的乐趣

这个跟你的心情有关，你应该要树立信心，找一个合适的工作，多和朋友去外面转转，才不会觉得生活无趣无聊。

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汤旺河区18459349118： 最近老是觉得生活没意思怎么办 - ？
李隶百赛： 有的时候,人习惯的穿梭于固定的事情当中,慢慢的就会被生活所麻痹,觉得好像什么都是没有什么区别的,做了与没有做,没有什么的特别之处. 那么你可以选择尝试着改变这样的固定,为自己的生活添加一些新的东西进去.这样你会腾出一些时间去关注一些新的事物.当眼睛离开了一层不变,突然接收新鲜事物,就会感觉到了新鲜感.

汤旺河区18459349118： 经常觉得无聊怎么办? - ？
李隶百赛： 1.赋予自己责任感,使命感,你就不会感到无聊 2.如果你认为自己可以做好儿女:你会抽时间陪父母,想办法孝顺父母,哪里会无聊? 3.如果你认为你可以做好某份工作:你会抽时间学习技能,关心最新行业报道,哪里会无聊? 4.如果你认为自己可以帮助弱者:你会抽时间去敬老院,山区,灾区...帮助弱者,哪里会无聊? 5.如果你觉得友情也很重要:会抽时间组织聚会,和朋友及同学视频沟通,..怎么会无聊. 赋予自己责任,你会过得开心,无聊的日子远离你.

汤旺河区18459349118： 感觉生活很无聊没劲该怎么办 - ？
李隶百赛： 首先我觉得你觉得生活很无聊反而是件好事, 因为无聊,所以你会思考,正如现在你想的,你会想到人生,会想到自己的价值和存在的意义,你会思考一些问题比平时忙忙碌碌地昏昏噩噩地学习或工作更有意义!每个人都要面对自己的一生,生...

汤旺河区18459349118： 总是感到生活空虚、无聊,干什么事都没有兴趣,怎么办啊? - ？
李隶百赛： 明白人生的意义后,就知道有的放矢,自己以后该怎么走. 可以去土豆网找一找《和谐拯救危机系列》,看完后,就知道以后该怎么办了,没有制定和规划自己的人生.走进正信宗教因为你没有明白人生的意义,才能更加充实,幸福,先学习宇宙真理

汤旺河区18459349118： 感觉做什么都无聊,没劲,怎么办 - ？
李隶百赛：无聊是因为自己没有找到适合自己的事情做啊··其实 你也有很多的事情可以做的啊·· 比如 出去做做志愿者 既可以服务社会 有可以帮助他人 这样不是很好么?总之 就是要找到自己喜欢的事情去做啊 这样 你才不会无聊的啊···还有 比如说平时都因为没有时间去做的事情 (或者说需要很大毅力的事情)现在 就可以去完成了 反正 你现在也觉得无聊 不如就把自己的认为需要毅力的事情做了吧

汤旺河区18459349118： 感觉自己的生活很无聊无趣,生活没有动力怎么办 - ？
李隶百赛： 活着是上帝交给你的一个责任,在交给这个责任的时候,已顺便注定了结果,所以你不必急于结束生命,那是一个必然会来临的节日.慢慢等待吧.在等待的日子里,不防试着快乐,因为无论怎样,你都得一天一天的去活,试着享受今天,这样你才能快乐.

汤旺河区18459349118： 生活好无聊,感觉生活没意思了.那该怎么办? - ？
李隶百赛： 想想自己的爱情,想想永远的话题! 我相信永远! 爱一个人的真正意义就是把自己的永远给她,假设你真的很难做到这个的话,那你还谈什么永远呢? 用你自己的爱和她一起创造你们的永远,给她的爱是最多的,相信自己不是世界上最好的男...

汤旺河区18459349118： 生活很无趣怎么办?? - ？
李隶百赛： 半天班啊 要是工资待遇不怎么好 就赶紧换个工作吧 要是还过得去 就找点什么爱好学学 找人介绍女朋友 或者看连续剧 耍游戏

汤旺河区18459349118： 生活无趣该怎么办? - ？
李隶百赛： 很多人老在喊生活无聊,有时候生活确实是无聊的.可是如果一直觉得无聊,那么久先不要管生活了,先去反省自己吧..偶尔无聊,那只是由于我们对生活有过高的期待,正如你说的和现实差太远了..社会是残酷的,我们很多事情都身不由己的去做..然后我们会无聊.现在社会讲究的是精神上的生活,所以在拼命挣钱生活的同时,我们还要学会享受,例如旅游了,ktv了..等等吧,..如果是学生,那没办法了,至少你连自己的兴趣都还没找到.找到自己感兴趣的吧,只有学生才会有时间完成他.正真的社会就不允许我们想干嘛干嘛了