如何治疗神经衰弱伴发的失眠症？
神经衰弱失眠症时，可以通过一些生活方式加以干预，让患者养成良好的作息习惯，按时睡眠起床、不熬夜，适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动。睡前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，进行一些有氧运动，听一些缓和的音乐，均有助于改善睡眠。
必要时可以用一些调节神经的药物，常用的有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片。效果欠佳时也可以应用小剂量的镇静药，临床上一般应有艾司唑仑和劳拉西泮，但不建议长时间应用。
失眠是神经衰弱引起的症状，所以要治疗神经衰弱，失眠的症状就会消失。神经衰弱的治疗方法：
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。
治疗神经衰弱性失眠症，可从以下几个方面着手。
（1）一般措施
①多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。
②坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。
③从小就有意识地培养坚强的性格和健康的体魄，则有助于预防本病的发生。对于生性懦弱、胆小之人尤为重要。
（2）饮食调护
本病除应忌用辛辣、生冷及烟酒茶外，一般无特殊。而下列食疗方法不仅能改善失眠症状，更能改变其恶性循环。食疗方有以下几种。
①龙眼猪脑。龙眼肉30g，猪脑一只，清炖加冰糖服用。
②五味鸽蛋。五味子50g煎汁；鸽蛋30枚，煮熟去壳后放入五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚，一日1～2次，可连服2周。每次食前煮沸一下。
③枣仁莲子粥。酸枣仁9g，莲子20g，粳米100g，煮粥加糖少许。
可常吃。
④甘麦大枣汤。小麦30g，大枣10枚，甘草6g，煎汁服用。可连吃一段时间。
⑤桑葚大枣汤。桑葚15g，大枣50g煮汤吃。每日1次，连服2周为一疗程。
⑥珍珠汤圆。珍珠粉0.3g，枣泥50g拌匀，加糖适量，包入糯米粉中做成汤圆20个。用沸水下汤圆吃，每次10个。可作早点，经常吃。
⑦玫瑰蜜炙羊心。玫瑰花30g煎汁去渣，加入蜂蜜50g调和。
将羊心一只洗净切成块状，放入上汁中浸1小时，然后用钢签或竹签穿上羊心块，置炉火上慢慢烤。在烤的过程中，时将玫瑰蜜汁涂于羊心上，羊心熟透即趁热食用。可分2次服完。
⑧两仁酥。将核桃仁和花生仁等量捣碎，混匀后加糖做成酥糖块。
每次吃30～50g，每日1次。
⑨水牛角莲子茶。水牛角片10g，莲子15g，加水煮成一小碗，加冰糖少许。睡前服，吃莲子喝汤，有安眠作用。
⑩_佛手片6g，丹参15克g，核桃仁5个，白糖50g。先将佛手、丹参煎汤去渣，核桃仁、白糖捣成泥，入药汤中再文火煮10分钟服食，每日2次，连服数日。适用于肝气郁结者。
猪瘦肉250g，莲子30g，百合30g。共放入砂锅内加水煮汤，调味服用。每日1次，连服数日。适用于心脾两虚者。
浮小麦50g，甘草8g，百合15g，红枣5枚。加水适量煮汤服，每日1次，连服3～5天。适用于肝肾亏虚者。
肉苁蓉15g，精羊肉100g，大米100g，细盐适量，葱白2根，生姜10g。分别将羊肉、肉苁蓉洗净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，入羊肉、大米共煮，待煮熟后，入盐、葱、姜煮为粥。每日1次，隔日服用1次，连服数日。适用于肾阳不足者。
沙参、玉竹各15g，粳米60g。将沙参、玉竹用布包好，用粳米煮粥食。每日1次，可连服5～7天。适宜于阴虚火旺者。
鲜桑葚1000g（干品500g），蜂蜜300g。将桑葚洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煮，共取煎液2～3次；合并煎液再以小火熬浓缩，至较黏稠时加蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以开水冲服，每日2次，连服6～7天。适用于阴虚火旺者。
（3）心理治疗
（4）对症治疗
本病大多经恰当的食疗及一般调节和心理治疗后均可获满意疗效，一般可不使用西药。若失眠、焦虑症状严重者，可酌用溴化钠、地西泮等，或适当辅以谷维素、维生素B1、高维灵、浓维磷补汁等神经营养药。
（5）中医中药
中医中药对防止神经衰弱而造成的失眠症，不仅疗效好，而且方法也较多。
1）治疗时应配合医生针对性地选择心理治疗，不要无端的紧张和忧虑情绪，使自已沉湎于消极念头之中。要抓紧捕捉这些烦扰你的念头，大声地把它说出来，或写下来，这就是“疏泄”,将有助于你摆脱困扰。除杂念，意守丹田，在黑暗中努力睁大眼睛凝视某个目标，当眼皮困乏时，抑制过程则渐渐地弥散，使其渐入梦境。
（2）对顽固性的失眠症，可采用“凝视入睡”法。入睡时，一定要排除杂念意守丹田，在黑暗中努力睁大眼睛凝视某一个目标，当眼皮困乏时，抑制过程中渐渐地弥散，使其渐入梦境。
（3）病人自已要改变社会、家庭、自卑的行为方式，重建心理平衡的整体措施，运用行为疗法纠正不良的生活行为，做到睡前不吸烟、不喝酒、不饮浓茶、咖啡等刺激性的东西。
如何治疗神经衰弱比较好?
防治神经衰弱失眠小偏方 1．睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。2．睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。4．喝德甫的怡郁安茶，晚上睡得好，不做梦，中药的纯植物配方，可以长期使用，无副作用。5．百合15克，与粳米、糯米...
神经衰弱怎么办
（3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。（4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。总之，治疗神经衰弱的方法不...
如何治疗神经衰弱?
3.对症治疗 只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。4.注意调节情绪和培养良好的生活习惯。神经衰弱患者要按时睡觉、工作和学习，逐渐形成一种条件反射，养成有规律的作息习惯。每晚饭后不饮茶和咖啡，...
神经衰弱怎么治疗最好的方法
症状较轻的患者可以给予健康的教育或者是心理的治疗，程度比较重采用药物治疗或者是药物联合心理治疗。神经衰弱这个概念，最初是来源于西方，就是最早诊断作为一个医学诊断的名词是出现在美国。原来认为是神经衰弱的疾病，归成了叫做抑郁症或者焦虑症或者是强迫症。因为美国的医生认为这些疾病的诊断，对于患者...
神经衰弱怎么办
1.药物治疗 药物治疗主要包括抗焦虑药物和抗抑郁药物。通过药物治疗，可改善神经衰弱所伴随的焦虑和抑郁情绪，此类药物还可使肌肉放松，消除躯体不适感觉。2.其他治疗 其他治疗的范围比较广泛，包括体育锻炼、疗养等。此外还应改善不良的学习或工作方式，如果长期处于紧张焦虑状态，也有可能会导致症状加重，...
神经衰弱吃什么药管用
3，其他：黛力新具有抗抑郁，抗焦虑和兴奋特性。现广泛用于治疗神经衰弱，并且该药还可与抗焦虑药物和安眠类药物合用。需要注意的是，以上所述药物都要需要在专业诊断后使用，患者勿自行随意使用，以免延误病情。除药物的对症治疗外，还可通过心理治疗来缓解患者的不适症状，心理治疗的方法主要包括集体心理...
如何治疗神经衰弱症
1、首先让患者清楚的认识到什么是神经衰弱，神经衰弱不是一种很严重的疾病，不要总是去刻意的去关切自己的症状，要学会理性的看待。要学会调节自己的生活习惯，有时候是自己不规律的生活习惯造成的，睡眠不足都会引起，因此要有一个良好的作息时间。正确的面对压力，不要让自己压力太大。保证一个良好的...
什么是神经衰弱?神经衰弱怎么治疗?
神经衰弱是生活中很常见的病症,户对健康造成很多不利的影响,需要及时调理恢复,以免对健康造成进一步伤害,那么什么是神经衰弱?神经衰弱怎么治疗?神经衰弱是神经系统病症的一种,会对健康造成很多不利的影响,下面就来详细了解具体情况吧。1、什么是神经衰弱神经衰弱是指在长期的紧张和压力下,人体出现精神易兴奋和脑力易疲...
神经衰弱怎样治疗?
治疗神经衰弱的办法，基本上可以用两句话来概括，就是“从战略上藐视它，从战术上重视它。”所谓“从战略上藐视它”，就是要树立起战胜疾病的必胜信心，保持精神乐观，不要紧张、焦虑、烦恼，更不能盲目恐惧、害怕、丧失信心，让疾病从精神上把人压倒。能不能正确对待疾病，这一点在治疗中起非常关键的...
神经衰弱是怎么引起的,又该如何治疗?
神经细胞耐受性变弱，疾病就会发作。若神经细胞耐受性强，疾病不容易被诱发。疾病发作后，稍微休息症状即可缓解。神经衰弱怎么治疗好 1.可以采用心理疗法进行治疗，可以向病人解释神经衰弱的的病理，解释这种病的原因等，使得病人了解这种疾病，同时树立起战胜这种疾病的信心，另外治疗神经衰弱可以采取放松疗法。
洪昨盐酸：多吃钙质丰富的食物有助眠与安定神经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米 汤.每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶 中的钙质可以安神助眠,但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反 有提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡 意.睡觉时用用 爸妈福枕,有很好的调节神经功能方面的作用.
名山县19435486244： 治疗失眠神经衰弱？
洪昨盐酸： 药物治疗(1)抗焦虑药物:常用苯二氮卓类,可选用:地西泮(安定)2.5~5.0mg,氯氮卓(利眠宁)10~20mg,艾司唑仑(舒乐安定)1~2mg,羟嗪(安泰乐)25~50mg,阿普唑仑0.4~0.8mg,劳拉西泮(氯羟安定)1~2mg等,3次/d,连...
名山县19435486244： 神经衰 弱 失眠怎么治疗？
洪昨盐酸： 治疗呢你可以选用茶疗:目前市场反映最好的是芝元堂伊眠茶.你可以去芝元堂伊眠茶官网上面具体去咨询一下情况,芝元堂伊眠茶效好,并且没有副作用,不会产生依赖.它是能够针对精神容易兴奋和脑力容易疲乏,情绪不稳,入眠困难.有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱等一系列问题的茶疗产品.芝元堂伊眠茶会是不错的选择!!
名山县19435486244： 神经衰弱失眠症怎么办？
洪昨盐酸： 1)治疗时应配合医生针对性地选择心理治疗,不要无端的紧张和忧虑情绪,使自已沉湎于消极念头之中.要抓紧捕捉这些烦扰你的念头,大声地把它说出来,或写下来,这就是“疏泄”,将有助于你摆脱困扰.除杂念,意守丹田,在黑暗中努...
名山县19435486244： 神经衰弱失眠的治疗 - ？
洪昨盐酸： 失眠时,打开电视躺着看.倦意时,调低音量闭目听.可入眠.(谨供参考).
