葵花荼怎么做才好吃？

锦葵花茶的做法步骤图，锦葵花茶怎么做好吃~

用料
锦葵花
沸水
锦葵花茶的做法
取几朵干锦葵于瓶中锦葵花茶的做法 步骤1
注入沸水后，盖上杯盖闷几分钟即可。锦葵花茶的做法 步骤2
加入几滴柠檬汁后可观察到变色现象。

1.花生仁、芝麻加少许凉开水擂成糊状。（也可再加入些药草或者茶叶或蒜头）



2.煮半锅开水直接冲到擂茶钵里，加入适量盐，茶就好了。



3.各种青菜切碎，煮熟的虾拨壳切段，肉卷切丁，猪肉切丁后用适量的盐和番薯淀粉腌制一下。（想更香可以加入香菇，鱿鱼干，玉米粒，胡萝卜等材料）



4.所有的青菜加入适量的盐炒熟混一起，另外留一些备用。



5.猪肉炒熟后和其他材料一起加入酱油和面炒热。（面可换成饭或米线或薯粉纤或杂豆或麦子都可以）



6.炒好的面上面放上青菜，加入擂好的茶，洒上炒米和炒花生就可以开吃了。

小贴士

没有擂茶钵的可以用搅拌机代替。

秋葵花茶制作方法
1.泡茶直饮

方法:取干花3-5朵开水泡之,或按广东人习惯加多量,以功夫茶方式多次泡发.

功效:养颜、抗疲劳、健胃、纤体、除口臭、营养性排毒.

2.口腔含泡发花

方法:将开水泡发后的花含在口中靠近口舌生疮处,几分钟后换\一朵,反复之.

功效:消炎、止痛、熄火、愈疮.

3.泡发稠汁涂皮肤

方法:将开水(不要太多水)泡发后的多朵花用滤袋捏压,过滤下粘稠之汁,涂抹脸、手或肩等需要保养的皮肤,轻轻揉捏一两分钟,然后再洗净擦干(如不觉得不舒服,免本步骤更佳).

功效:嫩肤、防晒、疗烫伤.

4.泡茶水洗脸

方法:用开水泡发5-10朵干花(可泡两到三次),有条件可用50目或以上过滤袋过滤之,待水温合适后洗脸.

功效:嫩白并滋润肌肤并可防晒.

5.泡浴

方法:用开水泡发50-100朵干花(可泡两到三次),有条件可用50目或以上过滤袋过滤之,然后注入浴缸(池)并添加温水(可适当加香料),水温合适后洗洗浴.

功效:嫩白并滋润全身肌肤并可防晒.

秋葵花茶的功效与作用
1、增强肾功能

秋葵花中含有大量的酮类物质、维生素A、维生素C等其强效的抗氧化物质,这些物质在摄入之后能清除体内的自由基,而秋葵主入膀胱和肾,对肾脏中的细胞有保护作用,增强其中线粒体的活性,增强肾脏功效,对慢性肾炎具有很好的治疗效果.

2、杀菌消炎

秋葵花中含有很多的杨梅素,这种物质具有广谱抗菌性,因此,葵花茶常被用来作为杀菌药物使用,尤其对口腔溃疡、外伤感染等有消炎效果,甚至比阿司匹林还强.

3、美容养颜

秋葵花茶是良好的美容茶,黄蜀葵花中含有很多黄酮类化合物及超氧化物歧化酶(SOD),能有效的清除机体内部的自由基,缓解机体的衰老,尤其是对皮肤的效果最为明显,能缓解衰老,美容养颜.

秋葵花茶的功效与作用 秋葵花茶制作方法

4、增强食欲

黄蜀葵花中含有大量的饱和脂肪酸——十四烷酸,是一种增香剂,因此,在进食之前饮用黄蜀葵花泡制的茶水,能提高人的食欲,促进进食.

5、抗肿瘤

黄秋葵花茶中绿原酸既能启动单核巨噬细胞系统和腹腔巨噬细胞系统的吐噬活性,不仅可以增强机体的非特异免疫功能,又能对迟发型超敏反应起抑制作用而具有一定的抗癌和抑癌功效.

6、降血脂

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病.

7、养胃

黄秋葵花具有帮助消化,治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜,防止便秘等保健作用,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一.

黄秋葵花茶的注意事项
据专业人士介绍,黄秋葵花茶的最佳冲泡温度是80到90度开水,而且一天一包即可,当然,如果有的朋友需要也可以根据自身的情况减少或者是适当增加一到两倍.

黄秋葵花茶对美容养颜方面有很好的效果,因此女性朋友可以多喝一点,当然孕妇除外,而除此之外,像三高人士以及糖尿病患者也可以适当饮用.

不过需要注意的是,因为黄秋葵花茶中含有对未成年不适的LM以及植物总黄酮,因此未成年人不能饮用,对此需要特别注意,以免引起不良反应.

其实,黄秋葵花茶是这几年出道的茶界新宠,所以很多朋友并不了解也很正常,小兔也是才听说没多久,就赶紧来给大家介绍好东西啦!茶带给我们的好处非常多,除了可以提神醒脑以外,还可以有助于减少脂肪,解除油腻.不过茶虽然是好东西,喝起来也要克制哦.黄秋葵花茶虽然好处多多,这几年很受欢迎,但是也要注意别饮用过量呢,才能让它发挥最大效果哦.

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