一个人要想心理成熟需要经历哪些?
每个人都不是一生下来就知世间冷暖懂得一些大道理的,不是从一开始就懂得面对各种事情的方法,都是在慢慢的经历和感受。而一个人心理的成熟需要经历的几乎全是痛苦,都是经历它,接受它,放下它,只有破茧而出才可以成为美丽的蝴蝶。
一个人想要心理成熟,需要经历以下四点:
1.直面失败和遗憾
在成长的每个阶段,或多或少都有一些目标要去达成。然而,在这个过程中,人们也难免要面对失败和遗憾——有的目标没能实现,或是因为追求某个目标而放弃了其他的可能选择。
随着经历的增长会慢慢意识到自己不是无所不能,会面对失败,会接受失败。。
人想要心理成熟,就需要学会坦然接受失败和遗憾。有心理学研究发现,更加成熟的人能意识到自己过去有哪些没能达成的目标,并能接受这些遗憾。同时,面对遗憾的过程本身也会让一个人成熟。
2.对世界的认识不再非黑即白
随着人的成长,会发现这个世界不像我们小时候想的那么单纯。一个我们信任的人可能会伤害我们;一个我们认为是痴情的人,也可能会出轨。每一个人不像小时候看偶像剧一样,只有优点,会慢慢的发现每个人都有缺点,都有软肋,都有柔软。
当人们发现,世界和我们想象中不一致的时候,心理成熟的人能够接受这种不一致,接受世界的复杂性。他们能够允许这些矛盾的价值观、情感、对世界的认识同时存在,并不会为此感到紧张和不适应。
比如,当我们一直以来都认为是朋友的人在背后言语中伤我们时,不够成熟的人可能会对自己产生怀疑,产生“我是不是没有能力分辨一个人?”“这个世界没人是值得信任的”想法。而一个成熟的人能够认识到,这可能才是这个世界的“真实”,人和事都不是非黑即白的。
3.接纳自己
心理成熟的人够在理解自身的优点和缺点的前提下,依然对整体感到满意。简单地说,就是“尽管我与众不同或有缺陷,但我依然认可自己”。在心理学家马斯洛看来,一个健康的人应该能做到接纳自己与人类的天性,不为此懊恼或抱怨。“就像一个人不会抱怨水为什么是湿的,或石头为什么那么硬。”
并且,一个能够接纳自己的人也更容易接纳他人。而那些对自己的特质有诸多不满的人,也更容易注意到他人身上与自己相同的问题。比如,一个不耐烦的人可能会指责他人没有耐心。
4.具备对人性与命运的谦卑
命运不可能决定人的一生,但它的翻云覆雨确实可以决定生活中产生突如其来的大变故,这不是人力可以影响的。
而人性是不能被无限改造的,人不可能被肆意地搓圆捏扁,塑造成自己想要的形象。
只有具备了谦卑之心,才能在面对生活的变故时,既能接受事实,也不对自己灰心丧气、苛责贬低。人力有穷,我们只要尽全力努力就好,不可能强求结果一定要好。
综上,我们可以明白,经历什么并不是最重要的,最重要的是如何看待并处理自己的经历。如何把自己的经历变成自己成长的养分,让自己具备更强大的心理面对自己的生活。
所以,有些人能士别三日刮目相看,而有些人则一直原地踏步。
那么一个人心理成熟的表现有哪些?
1、越来越控制自己的情绪,保持情绪的稳定,愤怒的时候忍住让别人崩溃那句话。
2、接受自己的不平凡。
3、明白别人帮你是情分,不帮你是本分。
4、遇见问题不是抱怨,不是退缩,而是想处理问题的办法。
5、越来越关注自己的内心,自己快乐,才是最主要的。
6、对于爱情,不再执着于永恒。爱情在的时候,我倾心付出,爱情走的时候,我不后悔。
7、学会不那么锋芒毕露,学会照顾别人的感受。
8、但行好事,莫问前程,力所能及得做好每一件事,并将这份热血永久的保持下去。
9、善于赞美别人,夸奖别人,承认别人的优点,营造一个愉快的生活和工作环境。
成熟不是因为经历什么,而是取决于自身是否学会总结经验反省自己,如果一个人经历了许多失败却把所有的责任归结于是运气不好是社会不公平,那这样的人永远也成熟不了,同样,即便一个人受过高等教育甚至博士教授,自以为自己就高人一等,甚至一辈子到老了还以此为判别高低贵贱的标准,那也只是一高学历蠢货而已,术业有专攻,能看到别人的长出,能明白自己的短处,这才是成熟
在生命中,从心里幼稚到走向成熟,这是一个必然的过程。
在我们的年龄上,一般认为人到了18岁就成年了。但年龄和一个人是否真正的成熟却是两码事。在我们身边不乏有少年老成之人,也不乏有即使年过30岁,但行为依然幼稚可笑,这样的老男孩依然是数不胜数。
一个人要想从幼稚走向成熟,一个必经之路绝对是坎坷的。一般是情感上的挫折,会让人不断成长。有人会说,多读点书的人,心里会成熟些,但实际上呢?书读得多的人,往往是看到历史的总结过来的经验,经历归根结底是别人的,一个人要想真正的吸收,只有真正在他遇到的时候,才知道它的含义。那么情感上的挫折,主要会来源于哪些方面呢?
1.爱情的苦果。我想失恋过的人,都会慢慢在时间里疗伤,在进入下一段感情的时候,就会知道怎么去做,因为当我们失恋过,我们在对待感情方面,会更加的理性。
2.亲情的矛盾。家庭变故越大的人,成熟的往往会很早。我在温州的时候,认识一个年仅12岁的小弟,那时候刚上初一。但他和大人交流非常的通畅。做事情考虑的很周到,说话的时候哪些该说那些不该说也都很清楚。当身边有人不开心或者在想什么的时候,他总是很快就知道,那时候就很惊讶于一个这么小的孩子竟然懂得这么多。后来才知道,原来他是单亲家庭,在他四岁的时候,他妈嫌弃他爸太穷,而和他爸离婚了。
3.友情的洗礼。当我们越长大,朋友越多越会发现,我们和他人一起吃饭玩耍,并非就一定是好朋友。大家只不过是有共同的目的罢了,你和每个人交往,都会带着不同的目的。
别人和你交往也是一样,社会上的人情世故,让我们慢慢的变得越来越圆滑。在和朋友交往的时候,我们具体是为了利而短暂交往,还是志趣相投长远的走下去,会随着时间让我们一步步看清。从前我喜欢广泛结交好友,每次过年回来,经常就是参加各种饭局和聚会。现在就不怎么喜欢去了,如果是多年的好朋友,那么大家联络下感情,一起玩一下;其他的什么几十个人的同学聚会,基本上不怎么想去了。在外面的话,那么如果是为了生意,那么这肯定是要去的。
成熟的过程,就是一步步走向理性的过程。当我们在面对任何事情的时候,都能够冷静的去处理,在面对情感挫折的时候,能够坚强的去面对,那么我们就已经是在一步步走向成熟了。
一个人想要经历心理成熟的话,首先要去学会感受他的情绪,感受是对自我尊重的一个很重要的标准,然后要学会独立选择并承担相应的责任,这是心理成熟的基础,其次,你要懂得边界感,所以一个人要想心理成熟的话,就需要经历这三个方面情绪上的稳定及个人的独立,还有要做一个边界清晰的人
一个人要想心理成熟必须要经历社会上的磨炼,因为承受工作、生活上的磨炼,会使一个人内心变得强大,正所谓经一事长一智,没有人的成熟是与生俱来的。
经历痛苦,让自己处于人生低谷,或者失败一次。那会心里特压抑,才能自己我反省,了解人性,考虑自己该怎么生活,怎么努力,怎么成功。
第一,需要经历一些挫折,才能磨练自己毅力。第二需要一些失败,失败是成功之母。第三需要经历一些考验,才可以锻炼自己成为成熟的人。
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成熟既可以是一个人生理上的指标,也可以是一个人心理思想上的指标。心理成熟和生理成熟是两回事,但又是有联系的。 讲到心理成熟的问题,我认为,一个成熟的人在思想、感情、行动、经济上具有较强的独立性,对别人的依赖性少。明白人生之为何物,清楚自己要做什么事,有明确的人生目标,并且有切实的行动。能够控制住自...
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成熟的人看事情会从多个方面进行 考虑,在处理和预想当中完全不一样的情况时,不会表现的冲动,而态度激烈,这 类人能够很快的平复自己的情绪,并且给自己诸多心理暗示,说服自己要去接受这 样一个多变的情况,并给自己加油打气,告诉自己继续往前走。三、学会欣赏自己 总有那么些人,会因为贫穷的家庭...
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这很容易吗?”我想问一下,是喝着寒冷的男孩吗?如果你结婚了,你需要勾勒你的父母。我希望难以沉重。如果一个人缺乏独立的思考,判断和决策,那么很难做到。一个人想要成熟,这三个条件至关重要。真的成熟是勇敢的面对黑暗的环境,因为只有这只能看到我们的真实缺点可以更好地接受更好的世界。
宇败美利: 怎样变成熟::就是当你受过挫折,经历过同龄人没有经历的事情.不再思考什么叫成熟这个问题的时候,你就成熟啦.成熟要有丰富知识储备,体现出自己内涵与修养,做事要稳重,不浮躁不轻佻,不问一些浅薄和无聊问题,多关心别人,要有...
赫章县17336474662: 我想知道要经历什么才能让人的心理成熟呢? - ?
宇败美利: 就是当你不会再思考什么叫成熟这个问题的时候,你就成熟啦.其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不...
赫章县17336474662: 一个人要经历些什么才能成熟 - ?
宇败美利: 对于人生,学会忍耐,学会包容,才是成熟 对于事业,学会勤恳,学会不好高骛远,在一行业踏踏实实,厚积薄发,才是成熟.总的概括就是认清自己,认清别人,换位思考,游刃有余.
赫章县17336474662: 怎样才能让一个人的心理 变得成熟一点呢!? - ?
宇败美利: 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...
赫章县17336474662: 如何做一个心智成熟的人 - ?
宇败美利: 一个人的身体成熟是随年龄的增长自然形成.但一个人的心理成熟一定是与阅历和他对事物的理解能力,既——悟性有关. 一个人对自己所经历的事情,不论是好事坏事,不论是喜是悲,都能从中领悟因何而喜,因何而悲,为何这事做好了?为...
赫章县17336474662: 该怎样变成熟??
宇败美利: 成熟包含两个层面:1.身体的成熟.2,心理的成熟.要想表面成熟很容易:穿正装,头发清洁整齐,该活泼的时候要活泼,干正事的时候不要过于嘻哈,身体的成熟这里就不多说了.而一个人心理成熟,主要取决于你的知识面.自己的心理成...
赫章县17336474662: 怎么才能让自己心理变得成熟 - ?
宇败美利: 成熟是一个经历成长的过程.人的成熟有很多方面,包括看待事物的观点、情感的稳定、行为的规范、社会功能的完善等等,每个点都有各自的任务需要去做,也有各自的挫折需要去承担,但关键在于,如何让自己变得更有承担,能够对自己所做的事情负责任,能够尽量减少去做可能会让自己后悔的事情,不伤害自己,不伤害别人,也不要被别人伤害.也许,一个人慢慢就能成熟起来,那既是一种主管感觉,也是一种来自客观的认同.
赫章县17336474662: 请问让心理成熟起来要怎么做? - ?
宇败美利: 人的年龄分为心理年龄和生理年龄,成熟一般是说一个人的心理年龄.成熟是装不出来的,只有自己的生活阅历丰富了,经历了人生中的很多事情以后,你对人、对事情的态度和原则观点才会发生改变,从而更适应这个社会.所以说,要想让自己成熟一些,就尽量多参加一些活动,多锻炼自己,磨砺自己的意志.好好努力吧.
赫章县17336474662: 如何能让一个人心理上尽快成熟起来? - ?
宇败美利: 经历事情不是成熟的充分条件.除了经历困难,思考也很重要.很多人生活四处碰壁、事事不顺心,但仍然成熟不起来,就是因为缺少对自己和对社会的思考.要想迅速成熟,可以尝试一下每天晚上睡觉前,想一下自己有什么缺点或不足,然后学习一下别人的做法,并下决心改正,很快就能成长起来.例如:控制不住情绪、易发怒;不善于倾听;对复杂的工作有畏难情绪;意志力不足等等.
赫章县17336474662: 当人变的成熟、要经历什么??
宇败美利: 挫折,伤痛,还有一次又一次的打击! 才能在苦痛中成熟————————