长期缺钙，对身体有什么危害？
在不同的年龄阶段出现缺钙，会产生不同的症状和危害，比如在儿童时期，身体处于生长发育，如果出现缺钙会引起佝偻病，产生骨骼的生长发育异常，比如畸形等情况，甚至会产生后期的运动功能障碍。在成年人时期，如果缺钙容易产生疼痛，如果老年人钙质流失增多，会产生骨质疏松，当跌倒时会导致病理性骨折。
长期缺钙会造成血钙降低，形成低钙血症。钙离子可以降低神经肌肉的兴奋性，血钙降低会使神经肌肉的兴奋性升高，容易出现肌肉痉挛，肌肉神经系统早期会出现脚趾或者手指麻木，感觉减退。
严重的低钙血症会导致喉部、手腕，甚至出现足踝部、支气管部位的痉挛，也会诱发癫痫的发作，严重的时候会出现呼吸暂停，也容易让患者出现精神症状，比如烦躁不安、抑郁，或者认知能力减退症状。
补钙的方法人体中钙的缺乏会造成骨质疏松的发生，因此要注重补钙。首先要从饮食着手，要注意高钙饮食，这是预防缺钙的根本措施，也是一种既经济又安全的补钙方法。
具体如下：可以食用含钙量较高的食物，比如虾米皮、海带、紫菜等。食用适量的蛋白质，最好选用优质蛋白质，比如蛋类、瘦肉、鱼、虾以及豆制品等。要多食富含维生素C丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，这些都能促进钙的吸收。
要注意降低钙磷饮食，当血磷增高时，血钙也会发生降低，要注意低盐、低糖饮食，养成良好的生活方式和习惯。要注重日光的照耀，无论摄入多少钙质，如果没有维生素D，小肠也是无法吸收的，所以保持合理的日光照耀是非常必须的。如果有必要的话，可以选择钙片进行补充，根据自身缺乏钙的不同，选择合适的药物。另外，补钙后不宜大量饮水，以免冲淡钙质。
长期缺钙，对身体的危害还是比较大的，比如:1.小孩子缺钙会引起佝偻病、骨骼发育不良、骨质疏松症等多种疾病；2.孕产妇缺钙会发生牙齿松动、腿抽筋、腰腿酸痛、手足麻木等症状；3.中老年人缺钙会出现骨质疏松症、钙代谢紊乱，进而导致甲状旁腺功能亢进。
缺钙会引起佝偻病、骨骼发育不良、骨质疏松症等多种疾病，长期缺钙会造成比较严重的影响。
钙是人体含量最多的一种无机元素，其中99％集中在骨骼和牙齿中，钙缺乏在不同年龄段的人群中可引起不同的疾病。婴幼儿缺钙多伴有维生素D缺乏，可引起生长迟缓、新骨结构异常、骨钙化不良、骨骼变形，严重者可发生佝偻病。儿童缺钙可出现多种症状，导致骨骼发育不良、鸡胸、X型腿、O型腿等。青壮年缺钙通常无明显症状，但可能会导致中老年后骨质疏松症。中老年长期缺钙导致骨质疏松症、钙代谢紊乱，进而导致甲状旁腺功能亢进。孕产妇缺钙可发生牙齿松动、腿抽筋、腰腿酸痛、手足麻木、关节疼痛、骨质疏松、胎儿先天性缺钙。妇女缺钙会出现经前期综合征表现。
会出现骨骼问题，骨骼上会出现一些问题，没有办法干重活，而且在平时骨头非常的软，出现骨质疏松或者是骨折的现象，而且需要不断的去补钙才能够改变这样的情况。
可能会缺失营养。确实有可能会让自己长不高，甚至可能会出现一些发育迟缓的状态。也可能会影响到自己的睡眠啊，就是细胞的通透性。
身体上缺钙会有什么表现?
缺钙根据不同的年龄那么症状也有所不同。如果是老年人出现缺钙而导致骨质疏松症的话，通常平时都会出现全身性的游走性疼痛，疼痛的主要部位是在腰背部为主，有时候还会放射到臀部或者腹部，活动的时候疼痛会加重。如果是刚出生的婴幼儿缺钙，有可能会出现生长发育迟缓，如果严重的话导致佝偻病，还会出现骨骼...
儿童缺钙对身体的影响有哪些?
儿童缺钙是指体内钙元素的摄入量不足，导致骨骼发育不良、牙齿易蛀等问题。以下是儿童缺钙对身体的影响：1. 骨骼发育不良：钙是构成骨骼的重要成分之一，如果儿童长期缺乏钙元素，就会影响骨骼的正常生长和发育，导致身高矮小、骨质疏松等问题。2. 牙齿易蛀：钙也是牙齿的重要组成部分，如果儿童长期缺乏钙...
长期缺钙,对身体有什么危害?
长期缺钙会造成血钙降低，形成低钙血症。钙离子可以降低神经肌肉的兴奋性，血钙降低会使神经肌肉的兴奋性升高，容易出现肌肉痉挛，肌肉神经系统早期会出现脚趾或者手指麻木，感觉减退。严重的低钙血症会导致喉部、手腕，甚至出现足踝部、支气管部位的痉挛，也会诱发癫痫的发作，严重的时候会出现呼吸暂停，也容易...
女性缺钙都有哪些危害?什么方法可以有效补钙?
对于很多女性朋友来说，缺钙是一件非常正常的事情，但是女性缺钙对身体的危害有很多，比如骨质疏松，消化不良以及睡眠不好等，对于这些问题，其实也有很多的缓解方法，比如调节饮食和多晒太阳等下面我们具体来分析一下。我们都知道，钙元素对于我们人体的健康是非常重要的，特别是对于女生来说，身体缺钙就会...
人体要是缺钙身体会有什么反应?
正常人的血钙，如果低于2.25mmol\/L就被认为是低钙。当人体缺钙时，通常需要及时补钙。补钙的方法有两种，饮食补钙和服用药物补钙，最常用、最传统的补钙方法就是饮食补钙。饮食中奶类和奶制品最为常见，这类食物不仅含钙高，而且容易被吸收。除了奶制品以外，海鲜中牡蛎、紫菜也可以补钙，此外蔬菜中的...
成年人缺钙有什么危害
成年人缺钙会有：倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状，当感觉到牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、腰酸背疼、关节疼、风湿疼、头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就可以诊断为缺钙了。成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。
身体里缺钙了,会有那些表现和对身体有那些不好的影响?
典型的表现就是抽筋,无力,有的会出冷汗,影响就是会不长个,骨质疏松骨头变脆,容易骨折,忘采纳谢谢!
人的一生都要补钙,那么钙流失对人体有什么影响?
例如处于生长发育期的儿童，他们对钙元素的需求是非常高的。缺钙的儿童经常会出现腿部抽筋、生长疼痛的症状。补钙的方法有很多，除了药物补钙之外，我们还可以通过日常饮食来补充青少年成长所需的钙质。最常见的补钙食品有牛奶、海带、鸡蛋，这些食物都含有丰富的钙质，而且更容易被我们人体所吸收。中老年人在...
如果缺钙的话,身体都会出现什么症状?
在早期如果缺钙的话，会感觉到身体肉是酸痛的，总会觉得自己手脚等各个部位会出现麻木和刺痛感。缺钙的话，骨头也很容易出现骨质疏松，也很容易导致中老年人出现骨折的情况。补钙的时间想要补钙的话最好在吃完饭之后进行补钙，如果在进餐的时候进行补钙的话，很容易导致人体对于钙元素吸收下降，从而造成浪费...
缺钙有什么危害
2、钙可以激活你体内的脂肪酶、淀粉酶等消化酶。如果消化系统中的钙不足，你的食欲会变差，会觉得没有胃口，还会经常感到疲惫。3、低钙血症或者甲状旁腺激素分泌降低，都可能引起脑部电波异常，引发癫痫。4、首先发现细菌入侵人体的是钙，而下令吞噬细胞开始行动命令的也是钙，钙是免疫系统的信使，缺钙会...
朱豪磺胺： 专家提示,机体缺钙容易导致: 1、 骨骼与牙齿发育不良 2、 骨质疏松 3、 情绪暴躁不稳 4、 蛀牙 5、 肌肉容易抽筋或痉挛 6、 增加骨折的倾向,尤其是老人 7、 容易产生淤血或淤伤 8、 佝偻病
章丘市19788079584： 缺钙对身体有什么危害?？
朱豪磺胺： 缺钙容易引起骨质疏松
章丘市19788079584： 缺钙会有什么危害？
朱豪磺胺： 可以通过血检钙离子看看有无过低症状,及时补充
章丘市19788079584： 长期缺钙对身体有哪些危害?拜托了各位 谢谢 - ？
朱豪磺胺： 长期缺钙会引起骨质疏松、肌肉容易抽筋或痉挛、骨折,严重时影响心脏功能
章丘市19788079584： 长期缺钙会导致什么后果? - ？
朱豪磺胺： 怎么知道自己是否缺钙呢?科学且简单的方法是去医院作血钙含量测定.正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙.但对于60岁以上的老年人,由于生理原因,老年人甲状旁腺激素长期代偿...
