按压2个穴道、胳肢窝，医师教你4对策快速通鼻塞
【邱士懿编译】春天天气不稳定、温差大，过敏又犯了，还是因为感冒而让鼻塞一直好不了吗？日本专治过敏的耳鼻喉科诊所所长．生井明浩医师提出四对策，教你轻松疏通鼻塞、自在呼吸！ 为什么会鼻塞？ 生井明浩医师指出，所谓鼻塞，是因为鼻道受到病毒感染而发炎、血管发肿阻塞，使得鼻腔的呼吸通道变窄而难以呼吸。
若想要彻底擤出鼻涕、解决鼻塞问题的话，生井明浩医师认为，最重要的关键就是要「扩张鼻孔」！而方法也很简单，只要花十秒钟就能做到！
消除鼻塞四对策
对策1.用拳头按压胳肢窝10秒 在腋下有着自律神经的压力感知机制。若此机制受到压迫，相反侧的交感神经就会受到 *** ，进而收缩血管，疏通因为发炎肿胀而阻塞的鼻腔。
假设塞住的是左边的鼻孔，就左手握拳按压右侧腋下10秒，就能快速而有效的缓解鼻塞。 对策2.温暖鼻子 生井明浩医师称之为「局部温热疗法」。将热毛巾盖在鼻子上，或者放一碗热水吸入其水蒸气。在借由热气逼出鼻水后，可一次性将鼻水擤干净。
对策3.暂时「缺氧」 人体处于「缺氧」的状态时，脑部就会下达「扩张鼻孔」的指令来吸入空气；接收到指令后，鼻腔中肿胀的血管就会变细，努力回复原本呼吸的通道。详细步骤如下：
1.捏住鼻子停止呼吸。
2.松开鼻子，然后深呼吸。注意吐气时，要将肺中的空气全部吐出。
3.再次捏住鼻子。保持着停止呼吸的状态，缓慢地重复抬脸看向天花板、再看向视线较低处的家俱的动作，直到无法忍受时再停止。
以食指 *** 位于鼻翼两侧外凹陷处的「迎香穴」，一次按压三秒，放松六秒。以这九秒钟为一组，重复 *** 三次后就能感受到鼻腔内变得畅通。
按压2个穴道、胳肢窝,医师教你4对策快速通鼻塞
对策1.用拳头按压胳肢窝10秒 在腋下有着自律神经的压力感知机制。若此机制受到压迫，相反侧的交感神经就会受到 *** ，进而收缩血管，疏通因为发炎肿胀而阻塞的鼻腔。假设塞住的是左边的鼻孔，就左手握拳按压右侧腋下10秒，就能快速而有效的缓解鼻塞。 对策2.温暖鼻子 生井明浩医师称之为「局部温热疗...
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现在做哪一种手术丰胸最安全
1、中府穴:在胳肢窝与肩臂之间二分之一处,第一与第二根肋骨之间。云门穴:在锁骨凹陷处,中府穴上面一寸位置 2、用大拇指指腹轻贴胸部,按压胸前的中府穴与云门穴,按压力度要深入5-6毫升,约停留7-8秒,拇指力道再慢慢放松。 3、用食指指腹按压穴位,两指同时出力往下压,手指力道深入5-6毫升,约停留7-8秒后慢...
丰胸手法的方法解析图
1、中府穴：在胳肢窝与肩臂中间二分之一处，第一与第二根肋骨中间。云门穴：在颈部凹处，中府穴上边一寸部位 2、用拇指指肚轻贴胸部，轻按胸口的中府穴与云门穴，轻按幅度要深层次5-6ml，约滞留7-8秒，大拇指力度再渐渐地释放压力。3、用无名指指肚轻按穴道，两指另外负荷率压下去，手指头力...
小腿经络图解图片
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点穴功夫真的存在吗?
不过,不管怎么说,穴道都没有那么神奇.以前,我亲眼见过点穴实例.当时我认识的一个人挨过所谓的点穴一下.当时不是电视那里的手指尖点穴.而用食中两指微屈,利用指关节来击打. 当时被击中穴道的人就半边身体动弹不得,向地上滑倒.最后,也不是通过解穴来救他,而是点穴的人通过不断的按摩揉动身体才恢复的. 当时...
长期单侧鼻塞
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华魏创灼： 每天自己按摩10几个穴道,过多不会有不良反应,但会影响一定效果,适当为好,不同穴位,按摩的时间也是有不同的,以涌泉穴为例,相关时间及其它问题如下:涌泉穴按摩以大拇指按摩,顺时针和逆时针交替,时间愈长效果愈好,一般情...
