女人变漂亮的秘密

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女人变漂亮的秘密

　　女人变漂亮的秘密。爱美是女人的天性，很多女性都是希望自己能够越来越漂亮的，想要变得更加漂亮也是有一定方法的。接下来就由我带大家了解女人变漂亮的秘密的相关内容。

　　女人变漂亮的秘密1

　　1、睡觉之前，用切的很薄的黄瓜片作为面膜，放置在脸上几分钟后取下洗净，保持一个月，你的脸蛋就会白白嫩嫩。

　　2、睡觉之前，可以用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上大约20分钟，保持每周使用3次，你的皮肤就会变的意想不到的水亮清透喔！

　　3、每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐，这样可以达到清肠胃的功效。

　　4、无论什么季节，在出门前都要记得擦隔离霜及防晒乳，因为紫外线的伤害是无时不刻存在的哦！还有记得回到家要马上卸妆，以免化妆品中的化学物质损伤皮肤。

　　5、洗脸的时候不要迷信冷水，应当先用温水再用冷水，这样不仅可以使肌肤清洗的更加干净，而且具有收缩毛孔的神奇作用哦！

　　6、为了美丽，一定要多喝水，切记不要熬夜，而且对于油炸类的东西尽量少吃为宜，并且要注意保持皮肤的清洁。

　　7、晚上洗完脸后，将酸奶制品（每次大约使用六分之一瓶）倒在化妆棉上，直接敷在两颊，当然额头、下巴也可顺便敷上，这样不仅可以美白皮肤，而且对于去斑也有一定的辅助作用！

　　8、白天要多喝水，多吃水果，晚上则要尽量少喝水，最好在睡前敷水亮面膜，以便保证皮肤的水亮。

　　9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作--先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　10、坚持每周用市售的纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的变漂亮！

　　11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知道的UVA及UVB外，还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是做好防晒措施，才能防止老化的提早发生喔！

　　12、将薏仁粉加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，而且对减肥也具有神奇的功效喔。因为意仁具有利尿的效果，多喝可以减少身体的浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对于美白肌肤也有着很大的帮助。

　　女人变漂亮的秘密2

　　 第一、化妆技巧成就女人的自然美。

　　化妆这件事儿，是会越来越熟练的。无论浓妆艳抹，无论清淡自然，随着技巧的成熟，必将成就女人的自然美。

　　“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。 欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”

　　我觉得苏轼这首诗里的点睛之笔，就是这个“总相宜”！这描述的完全就是女人的自然美。

　　除了装扮，现代女人更懂得节制饮食，增加锻炼。我的周围，每个女人都有一个必备神器，那就是一台体脂秤。几乎每天都要站在秤上称一称，哪怕只是小数点后面的数字的变化，可能都是很揪心的。

　　愿意自己变得更美，愿意去追求一种更有层次的美，你说，女人还能不越变越美嘛。

　　 第二、生活阅历成就女人的成熟美。

　　在你的眼中，一个女人会越来越漂亮，那很大程度上是因为生活阅历成就了一个女人的成熟美。

　　一张好看的脸，那是父母给的。抛开去韩国动刀子，“天然去雕饰”，是更多女性所追求的美。

　　一个女人的美，更大程度上不是从女人的那张脸展示出来的。一个女人优雅的举止，得体的穿戴，含蓄的表情，有内涵的言辞，都能极大地丰富一个女人的美感。而所有这一切，都来自于一个女人丰富的人生阅历。

　　“美丽让男人停下，智慧让男人留下。”

　　韩寒的话总是显得那么俏皮，却又富有深意。

　　 第三、生活优越成就女人的优雅美。

　　套用一句广告词： 年轻态！

　　现在的生活越来越好了，有太多的女人能够享受到更优越的生活，而这种生活的优越感成就了女人的优雅美。

　　决定一个人看上去是否显得年轻，良好的`心态是一个很重要的因素。热爱生活，懂得享受生活，就会有一个好的心态。懂得爱，更懂得报恩，更会有一个好的心态。日子过得轻松，时光度的愉快，这样的女人，无疑是优雅的，无疑能呈现出最具美感的年轻态。

　　女大十八变，越变越好看。如果再加上以上这些背后的因素，这就成了一个颠扑不破的真理。

　　即便你来到这个人世间的时候，是脸先着地的，你的根子上也是个仙女。自信的女人最美丽！

　　女人变漂亮的秘密3

　　 女人吃什么可以变漂亮

　　 1、鱼类

　　大多数鱼类营养丰富，高蛋白、低脂肪，富含胶原蛋白，对润泽皮肤大有裨益。这里推荐常见的鲫鱼、草鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲈鱼、桂花鱼、石斑鱼、三文鱼、鲅鱼等。

　　 2、猪血

　　养颜先补血，那么，什么食物对女性的补血生血有好处呢。猪血，又名“血豆腐”，富含维生素B2、蛋白质、铁等营养成分，是很理想的补血食物。爱美的女生们，不妨多吃点猪血，不仅能补血养颜，还有“利大肠”的功效，这对人体的排毒养颜大有裨益。

　　 3、胡萝卜

　　胡萝卜富含多种营养，富含胡萝卜素，这种营养素进入人体后，会分解成维生素A，这是一种强项抗氧化剂，可以维持皮肤的正常生长，避免皮肤干燥、避免角质化产生。而却胡萝卜物美价廉，可爆炒，可生食，可炖汤，日常里，可以做馅、油炸。胡萝卜素有“小人参”的美称。它还可入药，具有利肠胃、安无脏、令人健食的功效。

　　 4、黄豆浆

　　黄豆性平和甘美，富含维生素A、B、D、E等，有补虚润燥，清肺化痰的功效。女性常喝豆浆，对人体的内分泌调节大有好处，有延缓衰老，美白肌肤的功效。这里需要注意的是，饮用黄豆酱高温煮沸煮透，灭后其中的有害物质，才能放心饮用。黄豆在《食疗本草》中，就有：“益气润肌肤”的记载。

　　 5、苹果

　　西方早有谚语：一天一苹果，医生远离我。苹果味甘甜爽口，营养丰富，美容养颜，常吃苹果，养颜又能减肥，使皮肤细嫩有光泽。苹果还有养血安神的功效，有助于女性拥有高质量的睡眠。睡眠充足，睡出美丽，自然就皮肤靓丽，光彩动人。

　　 6、蜂蜜

　　蜂蜜营养丰富，早在《神农本草经》里，就有记载：安五脏，益气补中……久服轻身延年。蜂蜜所含的营养成分十分有益于人体的消化系统和神经系统。经常食用蜂蜜，能强身健体，提高免疫力，滋养肌肤。爱美的小仙女们，还可以试着用蜂蜜做成各种面膜，用来保养脸部的肌肤。

　　 7、羊奶

　　羊奶被誉为“奶中之王”，自古先民就有引用羊奶的习惯。羊奶的营养成分远高于牛奶，并且更易于人体吸收。在《本草纲目》里，就有“利皮肤，润毛发”的记述。常饮羊奶，能是皮肤白皙细腻。人们对羊奶的养颜润肤功效赞誉有加，古有：“常饮羊乳，色如处子”的评述。但是羊奶自带一种特殊的膻味，有一部分女性不太容易接受，特别是怀孕期的女性，容易引起反胃的反应，这一点要特别留意。

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中叔宁贝感： 一副好的身材总是能让气质,样子都相得益彰,同样的,外在的皮肤状态也是很重要的哦,不然就算有再好的身材,也不能称之为一个美女的等级吧,所以护肤对女人来说,确实非常重要,平时如果不了解自己的皮肤类型的话,可以去真我里测试一下,就可以提高护肤效率了.

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中叔宁贝感： 首先要善于学习,看书,就是一个非常好的成长方式,人生,不是所有事情都能经历的,但是从书本中,从别人身上可以得到很多事情的经验,避免自己将来走弯路.

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中叔宁贝感： 傻样的单纯,超级无敌的自信,无厘头的笑容,和让人跌破眼镜的精明!都是女人美丽的法宝!

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中叔宁贝感： 秘诀就是气质 第一注意走路的姿势,一定要做到抬头挺胸 第二发型 第三笑,笑并不一定就好过,笑得过分就是失态哦 第四眼神……首先先睡好

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中叔宁贝感： 曾经有个人说过:A secret makes a woman woman. 对,秘密可以使女人更有女人味~~~~任何情况下保留一丝神秘感可以更加迷人

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中叔宁贝感： 一个教礼仪课的老师曾经告诉我的一句话. 女人漂亮不漂亮,首先看她有没有气质,行走端坐都要规范优雅,言辞谈吐清晰理智.这些都是平时的习惯促成的.气质不俗一天两天能培养的,行为养成习惯,平时注意言行举止的优雅漂亮,时间长了就是成了你的习惯,带动你全身上下的气质都会优雅漂亮.其二,女人气质可以不华丽优雅,那就做到可爱吧,如果没有可爱就要有性格.如果既没有气质,也没有可爱或者性格.光是外表美丽也没什么用,时间一长,别人就会自然的不喜欢你,认为你不值得深交.外表只是附加分而已. 不论是男人还是女人,要吸引人的注意,要让人能不自主的追随你,追主要的就是你的个人魅力.