40+的微胖女人如何穿搭比较得体？

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由于新陈代谢变慢或者不经常运动，40岁+的女性多多少少都有一些身材发福，像题主这样微胖的身材，可以说身材管理的很不错了。40多岁的女性穿搭讲究的精致、大方和舒适，简约高级的穿搭更显这个年龄段的气质美。

49岁的微胖女性针织开衫是不错的选择，针织衫开衫显瘦又遮肉，可以选择搭配直筒裤，时髦减龄，也可以搭配工装裤，尽显干练。

40多岁的微胖女性，尽量少穿太过于紧身的衣服，稍微宽松的有设计感的衣服出彩有气质，比如深咖色的开叉上衣搭配白色直筒裤，九分裤搭配平底鞋，温婉气质。

很多40多岁的女性喜欢穿运动衫，其实运动外套也可以穿出时髦感的，比如同色系的搭配，咖色的外套搭配浅咖色的运动裤，显瘦又减龄，又或者咖色的外套搭配灰色半裙，再搭配有质感的黑色包包，得体又大方。

40多岁的女性穿搭不需要太多的时髦单品，简简单单的基础款更能穿出气质感，比如百搭的高腰半裙，搭配灰色的针织上衣，用珍珠项链点缀，大方得体。

40多岁的女性如果是职场女性，那么穿搭就需要体现干练感，一条黑色的烟管裤搭配灰色的西装小外套，气质大方，或者一条带有V领的质感连衣裙，也能凸显这个年龄段的魅力气质。

另外，40多岁的女性穿搭配色尽量以简约为主，当然，这个年龄段的亮色也可以勇敢尝试的，比如玫红色的毛衣则可以选择搭配黑色的半裙，稳重又有女人味。

亮黄色的高腰半裙内搭咖色针织衫，外搭米色的小外套，尽显知性气质。

哈喽，大家好，我是楚哥。

随着年龄的增长，女性到了中年阶段的时候一般都会出现发福的现象，其实身材微胖的女性已经保持的相当不错了，再通过合适的穿衣打扮，懂得规避一些缺点，依旧能展现出该有的气质魅力。针对作者所提出的这个问题，今天楚哥就给大家分享一下40+的微胖女性如何搭配才显得更得体优雅！

体型分析： 对于40+的微胖女性来说，一般身材方面会出现腹部赘肉、胯部变宽、大腿变粗等，所以在选择衣服款式的时候要结合身材的缺点去判断。

舍弃掉五五分穿搭方式，用三七分穿搭法则来代替

在我们的日常生活中，70%的中年女性由于久坐，新陈代谢变慢等原因导致身材发福了不少，体型也渐渐微胖了起来。为了遮蔽宽胯和腹部赘肉等缺点，很多时候都把自己的身材穿成了五五分的效果，觉得那样才有安全感，其实不然，五五分的穿搭方式只会增添出新的烦恼。但如果学会了“三七分穿搭法则”，不用刻意去搭配，也能穿出令人惊艳的效果。比如以下穿搭对比：左图中的这一身搭配乍一看没有什么毛病，不吸睛也不是很难看。但如果仔细端详一下，你就会发现身材比例呈现五五分的感觉，下半身腿部看起来又短又粗，整体穿搭看似随意休闲，规避了缺点，但毫无亮点可言，也展现不出个人特点魅力；再来看右图中的搭配，上半身用一件稍短款些的外套来搭，而下半身则用一件稍高腰的阔腿裤来与之衔接，整个人瞬间精神焕发、气质突出。而且阔腿裤也能很好的解决掉以上所述40+微胖女性的身材缺点，除了显大长腿以外，气场也跟着提升了一个水平，这就是“三七分穿搭法则”的魅力所在。

舍弃掉露腿部面积过多的穿搭，用简约大气稍保守的风格来代替

对于40+的微胖女性来说，在穿衣的时候，切忌下半身露肤面积过多，一来会暴露身材缺点，二来也不符合年龄阶段，会让人误以为有扮嫩之嫌，这个时候可以用简约大气稍保守的穿搭风格来搭配。比如以下穿搭对比：左图中用一件衬衫搭配一条超短款不规则花色裙子，由于裙子版型问题，所以导致下半身腿部的缺点全都坦露在外，而且get不到任何的闪光点，总给人一种违和感；再来看右图中的搭配，同样的衬衫搭花色的裙子，裙子的版型换成了一条高腰A字半身长裙，效果便截然不同，除了能规避上述所讲的身材缺点以外，不仅有着很好的减龄效果，而且给人一种清澈干净的感觉，得体优雅。

舍弃掉“上宽下宽”的穿搭方式，用“上窄下宽”的穿搭法则来代替

由于40+的微胖女性身材的缺点大多数都聚集在下半身，所以在穿衣服的时候要想方设法将下半身的身材修饰的完美一些。但如果在穿搭过程中用力过猛的话，就会出现风格有偏差的现象，让人抓不住重点。比如以下穿搭对比：左图中用一件宽松针织线衣搭配一条鱼尾裙，由于鱼尾裙的版型属于臀部紧下摆宽松的款式，所以按照正常的搭配法则来说上半身应该选择修身一些的上衣。但可能是为了想遮住胯宽的缺点，所以选择了一件宽松的上衣，这时候就会形成一种风格上的偏差，呈现了“上宽下宽”的穿搭方式，由于想表达的东西太多，所以看起来有点乱，没有章法，也体现不出其风格魅力；再来看右图中的搭配，上半身选择了一件五分袖的紧身上衣，下半身则选择一条宽松的高腰直筒半身裙，整体搭配给人感觉非常简约利落，沉稳大气，特别符合40+年龄段的气质。并且下半身裙装的版型也能将身材缺点修饰的很到位，这就是遵循了“上窄下宽”穿搭法则的妙处。

舍弃掉连体牛仔裤的穿搭，用连体牛仔直筒裙来代替

连体牛仔裤我相信大部分女性都穿过，但如果少女时期穿还是有一定的风格魅力的，不过对于40+的微胖女性来说一定要舍弃掉这样款式的裤装，因为它会显得你特别胖，尤其是大腿部位，很显粗。如果实在想省心搭配的话，连体牛仔直筒裙是件很好的替代品。比如以下穿搭对比：左图中的高圆圆女神穿了一件横条纹紧身衣，外搭了一条连体牛仔裤，上半身还好，下半身真的很显胖呀。如果不是有衣服在腰间挡着，真的成“灾难现场”了，不仅减龄没有成功，而且还把自身的气质给淹没了；再来看右图中的穿搭，内搭一件简单T恤，叠穿一件连体牛仔直筒裙，整个人不仅靓丽年轻、得体简约。而且少面积露出小腿部让整个人的身材也变得轻盈纤细许多，上述所说的身材缺点也随之悄无声息地“消失”了，真可谓是一举两得呀。

女生过了40岁，穿搭上一定要找准方向，首先要穿的有质感。与 时尚 感来说，质感和得体是第一位的。微胖身材，尽量选择款式是立体剪裁、设计简单的款式。 衬衣长裤是无论哪个年纪都很实穿的搭配，特别是作为打底穿，百搭又实用。还有气质的针织衫，因为微胖身材还是尽量选择款式比较宽松的类型，而在于领口上，简单的v型领显瘦又修饰脸型。
经典条纹衫还有当下流行的减龄单品卫衣，适合年龄都比较广，穿起来没有不得体还很减龄，对于微胖身材也能起到比较好的显瘦效果。 针织衫、毛衣是
很实用显气质的单品，搭配牛仔裤或者流行的阔腿裤，很显气质也很随性不显呆板。
简单的裤装搭配，比较修饰腿型的烟管裤是40+岁很不错的单品，搭配条纹衫，外搭小皮衣或者休闲短款外套，简单又实穿。
很喜欢的无年龄界限的单品，那就是小白鞋，非常适合日常穿。特别是搭配各类休闲穿搭，40+岁不是说穿搭一定要够成熟，而是能让自己穿搭得体的情况下尽量具有减龄效果。
一件针织开衫，不论是搭配裙装还是搭配裤装，或优雅的淑女味或休闲风大气感，都能穿出来。
不可少的气质单品西装，比如最近流行的格纹西装或者条纹西装，和烟管裤、牛仔裤都是很好的搭配。

还有比
西装更多几分优雅的小香风外套，也很适合这个年纪。比如搭配牛仔裤和小白鞋，还特别有减龄效果。
搭配风衣，很推荐内搭连帽卫衣的搭配，这种搭配保暖性好还特别减龄。同样内搭连帽卫衣的搭配也很适合毛呢大衣或者羽绒服一类的单品。
搭配大衣，各类大衣是优雅女性的标配，比羽绒服型好又比大衣保暖性好。

我是 时尚 号作者，平时喜欢研究服装穿搭，希望回答对您有帮助！

女人到了40左右，经过了之前的磨合基本已经找到了适合自己的穿衣风格，对自己身材优劣已经很清晰，知道穿什么样的衣服能巧妙扬长避短以及展现个人品味，这时候穿衣品质为主，一些简洁大方又品质感十足是重点

经典款的风衣一定要有，搭配简约内搭和牛仔休闲简约
黑白灰和棕色是很适合这个阶段的颜色，百搭低调又有质感，选择西装西裤高级有气场 小西装搭配西装裙也不失为一个好选择，灰色西裤低调，搭配酒红色高跟鞋精致有女人味 衬衣和阔腿裤搭配，超有品质和气场，那种老娘才是正宫的气势凸显自信 基本款是这个阶段比较长穿的款式，各种上衣搭配简单裤子休闲不俗 纯色简约针织衫，搭配九分裤，阔腿裤和裙子都好看，尖头高跟鞋增加女人味和精致感 黑白灰一定不会错，西装款式和阔腿裤这种遮盖腿型又有气场的搭配一定不能少 半身裙
优雅至极，搭配风衣外套走路带风，让经过时光沉淀的女性更有韵味 墨镜，风衣，高跟鞋，增加气场三大件，这种舍我其谁的气场和淡定没有经历未必穿的出来 希望回答对您有帮助！

都说爱美是女人的天性，对于40岁以上的女人来说，心态和体型上有了变化，会忽视对自己的管理。但是女人应该对自己好一点。不管是微胖还是小个子，学会穿搭，找回自信，遇见那个更好的自己，才能穿搭得体又好看，下面就给你们分享一下40岁上半身微胖女性该怎么穿。

1、配色是关键

40岁以上的女人衣服的颜色应该基本上都是以基础色为主，黑白灰、驼色、棕色、米色、咖啡色、藏青色、军绿色等等这一类颜色，可以和各种颜色进行搭配。而且这一类颜色的妙处就在于显瘦！这不就是你们想要的效果嘛！

2、v领上衣

上半身微胖的女性一定要备上一件V领上衣，不仅能够露出锁骨更显瘦，还能够延长颈部线条，对脸大的女性更是友好。V领给人的感觉比较有女人味更适合40岁的女性。

3、选择的服饰，材质面料需要好

差劲的材质，不仅从气质上拉低了你的形象外表，舒适感上，也会让你很不舒服。40岁的女人要追求品质选择一些较好的材质，质感上就能够很好的胜出。例如一些天然布料：羊羔棉、缎面、蕾丝、亚麻等，都是比较适合的材质。

4、学习扬长避短的搭配方法

在冬日穿着臃肿的情况下，难免会看起来更加显胖，合适的穿搭是可以很好规避这些缺点，40岁的女人更需要结合自己的优点和 性格，用服装来突出你的优势，显瘦最主要的就是拉高腰线，遮住自己的缺点，拉长整个视觉效果，避免穿过于紧身的衣物，就能轻松显瘦又时髦哦。

5、多穿显瘦的单品，例如阔腿裤或西装裤

阔腿裤本身就是非常遮肉的神器，上身搭配柔软的羊绒针织衫，很有质感并且看起来高级感十足，那种大气干练的感觉扑面而来，下身搭配阔腿裤非常的显瘦并且显高，阔腿裤比较适合倒三角身材的40岁微胖女人或者是梨形身材的微胖女人，也能调节身形，让身材比例变得更好，而且高腰的阔腿裤能提高腰线，让两条腿显得又长又直，真的显瘦还显身高，如果觉得比较冷的话可以在阔腿裤里面穿上保暖裤，保暖的效果也非常的好，最下面无论是搭配短靴还是高跟鞋，都显得女人味十足，绝对能穿出高级知性的美感。

6、有腰线的衣服

上半身微胖的女性最好不要选择宽松的无收腰的上衣，这样看起来十分臃肿显胖。有腰线的衣服能够打造更好的身材比例。

四十岁的女人微胖太正常了，证明 健康 ，幸福，有富态。
至于如何穿搭比较得体？这要根据自己的身材与肤色来决定。微胖的女人拥有丰满的身材，按自己身材量身定做自己喜欢的衣裙就可以。女人在选择购买衣裙时，首先自己要认可，感觉穿着搭配风格 时尚 就行。穿着搭配虽然对女人来说很重要，但自身气质也要跟上。有气质什么样的搭配都能体现出四十岁微胖女人的魅力与韵味之美。
图中美女算是微胖型的女人吗？她的穿搭可以吧？看她的身材，气质，步伐，多么自信。这就是最好的搭配风格。

40岁女人微胖一点好，显得皮肤更光滑，掩盖脸上小细纹。微胖肯定要穿衣显瘦又得大方优雅啦！微胖有多胖呢？我认为一般身高在1米6体重120以上，就算微胖了，如果身高1米5以下，体重120以上就是胖。估计每个人对微胖的理解都不同。

微胖的40岁以上女人适合穿针织开衫，像优雅的灰色和红色，黑色都很百搭。纯色开衫毛衣上有小装饰的，胸前订花的小logo的，显得很有活力。配简洁的黑裤子和黑裙子就好了！

微胖的女生也不是非得穿长款的针织开衫才能遮盖身材，其实有的时候选择不同款式的裤子，也能有效的修饰腿型，像是微喇裤、直筒裤、前开衩裤更显瘦。 深蓝色就比较适合40岁的女人穿着显得脸白，不一定是说胖就要选择没有腰身的裙子，这样穿不好容易像个桶。 有一点收腰效果的裙子反而更显瘦，领口或衣襟处有竖线条点缀其间，有效的修饰身材。驼色和黑色针织裙优雅显气质。裙子过短容易露大粗腿，长点更好。
像是优雅的百褶裙和黑色的纱裙都显瘦，搭配针织开衫、西服都漂亮。 H版型的裙子最显瘦，微胖也不用担心，把衣服塞进裙子里这样更显得身材高挑修长。
微胖的女生穿阔腿裤也好看，黑色灰色的搭配优雅高贵。粉色和米色搭配有女人味。 40岁的女性，在穿衣上不用太多的顾虑，想怎么穿就可以怎么穿！像 时尚 的百褶裙，潮流的阔腿裤，颜色鲜艳的针织衫，都可以在秋天穿起来。

hello，各位小仙女，我是变美酱。女人过了40岁，身体的各项机能都会下降，身材就会开始走样，特别容易变胖。但是即便是长胖了我们也可以让自己穿的气质又显瘦！下面就让我们一起来看看40+的微胖女生如何穿！

黑色单品

相信大家都知道黑色能够起到显瘦效果，所以微胖女性想要穿得显瘦，黑色系单品是不二之选。而且黑色不仅仅是可以显瘦，上身也会超显气质，更适合40+的熟龄女性。但是黑色穿起来也容易显得沉闷老气，所以尽量挑选适当露肤款，看起来更清爽。就像这组黑色系搭配就很适合，黑色V领背心搭配黑色直筒裤，显高显瘦，又能够穿出干练气质范。直接选择一款黑色V领无袖连衣裙也很好看，不仅显高显瘦，还能够穿出高级气质感。在最后一套搭配中，选择的是一条宽松的泡泡袖连衣裙，简约舒适，再搭配一双波点尖头高跟鞋，摆脱单调感，也会显得更有气质。

阔腿裤

阔腿裤真的是神裤，不得不说，它的优点也太多了吧，穿上舒适随性又不失气质，而且特别修饰腿型，对于微胖女性太友好了！选择一件真丝质地的灰色上衣搭配一条杏色的西装阔腿裤，整套Look穿出简约大气范。利用波点衬衫搭配高腰款式的卡其色阔腿裤也很好看，成熟稳重，得体大方。在最后一套搭配中，上身选择的是一件浅绿色的上衣，下身搭配了一条黄色高腰阔腿裤，整体配色清新又减龄，同时整套搭配又能够呈现出高级又大气的感觉。

收腰连衣裙

对于比较忙碌的熟龄女性来说，好穿又好看的连衣裙是最不错的选择。微胖女性在选择连衣裙时，尽量挑选收腰款式的连衣裙，能够更好的改善身材比例，也会让你看起来更加的气质得体。浅蓝色的衬衫连衣裙加上腰带，整套搭配清新优雅又减龄，有了腰带的修饰，会让你看起来更加的高挑显瘦，身材比例更完美。这款收腰款的蓝色丝绒连衣裙上身也太显贵气了吧，搭配黑色尖头高跟鞋，整套Look显得高贵又得体。大V领口的收晚波点连衣裙也特别的好看，显高显瘦的同时又能够穿出成熟又知性的感觉。

简单的配色

上了40岁的女性想要穿的气质得体，搭配选款是重点，整体配色更是重中之重。熟龄女性最忌讳穿的花里胡哨，看起来会显得廉价没有品位，反之，越是简单的配色越显得气质，同时也不会复杂繁琐，显瘦效果也会更好。就像这两套搭配，利用纯色上衣搭配黑色阔腿裤，整套搭配不仅显瘦还能够穿出简约气质范。同色系的搭配更显高级，杏色上衣搭配同色系阔腿裤，无形中拉长身材比例，显瘦显高，又会显得气质大方。

40+岁的女人已经步入熟女阶段，端庄、成熟、优雅、气质是这个年龄段的女人应该有的样子。微胖是自然状态，珠圆玉润的女人亲和温润，无形中传递出的温暖会融化很多人。

40+岁的女人在穿着上也应该化繁为简，摒弃另类个性的炫目潮流，追求质感、得体，使自己的个人形象能够与智慧修养完美融合，由内而外散发出成熟女性的独特魅力。

充分了解自己的体型特征，选择适合自己的，能够扬长避短的款式，让自己穿出好身材。微胖的人属于曲线型身材，多穿有女人味的款式，太中性化的风格还是留给瘦削的直线型人去穿着吧。微胖穿衣讲究合身，不能太宽大，也不应太紧身，在紧身的基础上有些许的松量才是最佳状态。

40+岁的女人穿衣不应追随潮流，但也不能脱离 时尚 ，既不能让自己看起来老气横秋，也不能使自己的造型另类夸张，多了解 时尚 趋势，培养自己的 时尚 洞察力，在经典与流行之间做好平衡。

服装款式很重要，服装的颜色也要慎重，多要穿着高饱和低明度的颜色，轻柔的莫兰迪色系，驼色系，还有简单的黑白灰这些自带高级感的颜色，低调奢华，这才是优雅气质的正确打开方式。

衣服的面料也特别重要，面料的手感、垂坠性、挺括度、舒适性等等决定了衣服的品质，也决定了服装的价格。在条件允许的范围内，尽量穿贵一点的衣服，廉价、档次低的服装应该从40岁女人的衣橱里消失，品质彰显气质，这是亘古不变的穿衣之道。

除了穿衣外，配饰的运用也不能忽视，配饰虽然不是必需品，但它所起到的作用却不可小觑。一款设计独特，质感高级的包包；一副精美的耳环；一条个性的腰带， 时尚 的围巾等等，都可以提升整套穿搭的 时尚 指数。不过我们要注意简约的原则，配饰是服装的陪衬，一定要与服装的风格统一。

40+岁的微胖女人并没有一个固定的穿衣模式，端庄得体，优雅大气是她们应该追求的。找准自己的气质特征，选择合适的、经典的着装，并在细节初透露出一丝不苟的精致，这样才能达到成熟女人应有的高级、乐活、恬淡的最佳状态。

我本身就符合这个标题的条件，超过四十岁微胖型女人。女人到了一定的年龄，新陈代谢变差，所以除非保持运动，吃的方面也要节制与 养生 ，不然都不容易瘦下来了。

怎样穿搭比较得体了？在挑选衣服上面，连衣裙挑A字型的，夏天里可以不穿丝袜，天气冷了可以穿搭裤袜九分裤袜或者内搭裤。A字连衣裙可以遮住小腹，是很好的选择。有时可以拿很薄款的那种丝巾来做装饰，也可在空调房当薄的外套。冬天里，可以直接搭配披肩围巾装饰，同时也有遮小腹引开视线的效果，当然还有保暖的作用。

在选择上半身衣服来说，不要选择合身的，这样肉肉都会看的出来，要选择大一号，衣服长度一定要超过小腹，下面不要直接穿牛仔裤或者长裤，要先穿一件短裙，在穿内搭裤或者九分裤。这样多层搭，衣服盖住小腹，裙子盖住屁股跟腹部下面，感觉起来就不会腰很粗很胖，尤其臀部很大的人也可以这样穿

。

若不想穿连衣裙、不想穿上衣，有另一种搭配方式，就是连身衣，衣服长度到屁股中间的地方，但长度没有超过屁股，不能当连衣裙，这样你可以搭配各式各样的内搭裤，牛仔裤，衣服长度超过屁股中间主要是遮住腹部及腹部下方，还有腰部。

我在回答另一个问题时我有提到，深色衣服视觉能让人显瘦，故建议微胖的女人尽量购买深色衣服，若浅色衣服内搭外套最好著深色的，这样才能显瘦。若只穿浅色上衣整个人视觉会给人臃肿显胖的。下半身也一样，屁股大的人更不能穿浅色，屁股会感觉更肿。

以上的穿搭方式都可以让人的身材比例显瘦，你不妨试试看。

至于什么风格的我觉得就看各人喜好，但是尽量购买纯色的衣服显气质。若想挑几款花色衣服就尽量以黑色、丈青色为底色的图案款，因为黑色、丈青色是显瘦的颜色。

图为作者2017年6到8月间拍摄。

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