体脂秤真的有用吗？

体脂秤有用吗？~

有必要因为体脂秤除了称体重外，还可以检测体脂率和内脏脂肪等，连接体脂秤的话还会有相关的饮食和运动推荐，对于女生来说，体脂率超过30就有必要减脂了，要是低于22也是不好的，所以了解自己的身体健康变化，对减肥和养生来说还是比较有意义的。

有必要因为体脂秤除了称体重外，还可以检测体脂率和内脏脂肪等，连接体脂秤的话还会有相关的饮食和运动推荐，对于女生来说，体脂率超过30就有必要减脂了，要是低于22也是不好的，所以了解自己的身体健康变化，对减肥和养生来说还是比较有意义的。

有必要
因为体脂秤除了称体重外，还可以检测体脂率和内脏脂肪等，连接体脂秤的话还会有相关的饮食和运动推荐，对于女生来说，体脂率超过30就有必要减脂了，要是低于22也是不好的，所以了解自己的身体健康变化，对减肥和养生来说还是比较有意义的。

这个还是有用的，可以对身体数据有一个客观的评估依据！

人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断在体中的比例。

研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。

原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。

正确的健康理念：健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此，医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。

人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计，市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断在体中的比例。
研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。

原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。

正确的健康理念：健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此，医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。
电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。

体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。
人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断在体中的比例。
研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。
原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。
正确的健康理念：健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此，医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。
电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。

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滦平县15779753327： 看到微博上很多人在晒脂肪秤,真的那么有用吗? - ？
段龙重组： 人体脂肪测量仪可以测量出体脂肪率、体水分率、内脏脂肪等级等..测量出数据之后,没有在标准范围内的数据,你需要通过适量的运动+正确的饮食来改变..我觉得它主要就是让你更加的了解自己,让你能找到方向来改变自己..微博上很多人在晒百利达的脂肪秤,有想减肥的,想增肥的,无非就是想要一个健康的身体,所以我觉得它还是蛮有用的..

滦平县15779753327： 脂肪秤有用吗 - ？
段龙重组： 脂肪秤原理:研究中发现:如某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体的其他组织的“阻抗”更高.利用一个安全的特定频率电信号通过人体时,电信号会因人体“阻抗”的不同而发生不同程度的变化.肌肉内含有较多血液等水分,...

滦平县15779753327： 体脂秤对减肥到底有没有帮助? - ？
段龙重组： 体脂秤并不能减肥,对减肥有帮助的就是少吃+多动+毅力,祝你减肥成功!

滦平县15779753327： 市面上卖的脂肪秤,真的有用吗?？
段龙重组： 其实我觉得,人体脂肪测量仪有没有用主要是看个人.它只是告诉你一个数据,改变这个数据是要靠你的毅力和努力.不过,它主要就是能给你一个方向,不要盲目的瘦身,而要健康的...

滦平县15779753327： 电子称脂肪秤 有用吗 - ？
段龙重组： 用处不大.家庭所能购买的起的脂肪秤理论上只能测量下半身的脂肪.再通过大量数据匹配拟合出你上半身的脂肪.测不测得准得看厂家数据采集的量大不大.全身的脂肪量肯定不是测出来的,是通过算法估算出来的大略值.要想测全身的脂肪,得用好几万的设备,健身房里有

滦平县15779753327： 体脂秤能真的帮到减肥吗? - ？
段龙重组： 体脂秤本身是没办法帮忙减肥的,它只是秤而已.但是,它就像身体警报器一样. 我头一次占到有品PICOOC体脂秤上的时候,内心是崩溃的. 各种超标,偏胖.红色的警示一片片. 不过,通过锻炼,有一点突然间达到了设定的目标,过了好久好久,终于达到了.那一刻内心是喜悦的. 不过,现在我好久没有真正锻炼了,超标,偏胖的各种指标又上来了...

滦平县15779753327： 夏天减肥有必要买体脂秤吗? - ？
段龙重组： 有必要,因为体脂秤可以看到自己身体的各项指标变化,比如体脂率,水分,蛋白质,肌肉率等,看看减肥的过程中体脂率是不是真的有下降,再看看你的减肥方法有没有影响身体的其他指标,判断是否有科学健康减肥,同时体脂秤还可以帮你分析你身体的其他指标是否正常,让你对身体有一个大概的了解,我最近用的是真我体脂秤,打开蓝牙连接体脂秤,连上自己的设备,就可以看到自己身体的各项参数,还是很有参考意义的

滦平县15779753327： 看了李佳琦直播,有品体脂秤真的能帮助人减肥吗? - ？
段龙重组： 简单.当然可以啦,体脂秤只是帮助你了解自身身体情况哒,如果你时刻关注自己的体重,那么你一旦胖了,你自己首先就会想减,实际上起到了督促的作用.

滦平县15779753327： 脂肪秤对瘦身真的有什么帮助吗? - ？
段龙重组： 人体脂肪测量仪秤能帮助测出体重脂肪等各项人体成分.我用它家的秤准确的认识自己的身体,然后搭配合理的运动,健康的饮食..我用的是TANITA百利达的人体脂肪测量仪,有坚持测量,然后通过运动和饮食来改变数据,坚持下来,体型真的是有变化的..