我在沧州最近总是睡不好，朋友推荐我去任丘爱福达医院失眠专科治疗了我想知道中医熏法药枕为什么能助眠？

我怕失眠，却总是在失眠！~

治疗各种失眠的偏方绝招：治思虑过度伤脾后导致的失眠
　　药物：归脾丸
　　穴位：神阙(肚脐)
　　方法：取一粒归脾丸捣碎，填入肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。
　　思虑过度会伤脾，所以治疗这种类型的失眠，我首先是补脾。
　　归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药，最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了，当然就不失眠了。
　　肚脐位于任脉之上，中医称为“神阙”，它是一个很特殊的穴位。大家都知道，出生之前，我们是通过脐带从母亲的身体那里接收营养的，因此神阙穴是我们出生前的命脉。人出生后，任脉总领一身的阴经，它循行于胸腹正中，上联心肺，中经脾胃，下通肝肾。而神阙穴是任脉的经气之海，也是五脏六腑的根本，可以调节全身气血。这就意味着，在神阙一穴外贴药物就可作用于全身。同时神阙临近脾胃，我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里，就能迅速调节脾胃之气，让人可以睡得香香甜甜。
　　不习惯在肚脐里面填药的朋友，也可以口服归脾丸。
　　除了外敷或口服归脾丸，您还可以经常到公园里散散步，充分吸收一下树木青草的清新气息，也有助于安眠。因为大自然中草木的气息都含有巽木的属性，能制约属于坤土的思虑，帮助您的脾胃疗伤。
　　治悲伤过度伤肺导致的失眠
　　药物：枸杞子
　　穴位：左侧太渊穴
　　方法：买些枸杞，取其中一粒捣烂，贴在左侧太渊穴上，外面用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。
　　过度的悲伤首先会伤害到我们的肺，对于这种情况导致的失眠，我都用上面的方法来治疗。
　　太渊穴是手太阴肺经的原穴，即肺中元气聚集最多的地方，也就是说，肺气都是从此穴源源不断地流出抵达全身各处的。所以，在这个穴位上外贴药物，就能够最有效地促使经络中的肺气回归肺脏中潜藏，以补肺气之虚。
　　而枸杞子味甘性平，颜色鲜红，在《易经》中，它对应兑泽，是补肺润肺的最佳选择。我把它贴在太渊穴上，其药性便能通过肺经的传导，进入受伤的肺脏。当肺能藏魄时，我们的睡眠自然就恢复正常了。
　　治过于生气伤肝后导致的失眠
　　药物：桑葚子
　　穴位：左侧太冲穴
　　方法：买些桑葚子，取一粒黑色的、成熟的捣烂，贴在左侧太冲穴上，外面用医用纱布和胶布固定。
　　不少朋友都有过这样的经历，心里有火发不出来，老是憋着，于是，晚上就失眠了。
　　这种失眠是怒气伤肝导致的，治疗时，要先补肝。我通常都采用上面的方法。
　　中医认为桑葚味甘性寒，有补血滋阴、补肝益肾等功效，自古以来就作为敛肝气的良药被广泛应用。而太冲穴是足厥阴肝经的原穴，即肝经元气汇集、留驻的地方。因此，我在太冲穴外贴桑葚子就能补益肝气，修复肝脏，让“魂”回到肝中。
　　治惊恐过度伤肾后导致的失眠
　　药物：白参片
　　穴位：左侧太溪穴
　　方法：取一小片白参，贴在左侧太溪穴处，外面用医用胶布固定，晚上睡觉时贴，早上取下。
　　人受到惊吓后，不仅会做噩梦，严重时甚至无法入睡。为什么呢？这是因为过度的恐惧使肾脏受到了伤害，以致“志”不能归于肾。我治疗过很多例类似的病人，都使用上面的方法。
　　太溪穴是足少阴肾经的原穴，也就是肾脏元气居住的地方，它具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳”的功能。而人参最能补人的元气，对五脏六腑都有益处，所以我一般选用白参搭配太溪穴的方法来治疗“恐伤肾”后的失眠。
　　其实，不仅情绪过度会使神、魂、魄、意、志不能分别安于五脏，引发失眠，其他像外感邪气、饮食不调、环境变化等因素都有可能让您睡不好觉。
　　治忧虑过度伤胃后导致的失眠
　　药物：麦芽，麦冬
　　穴位：左侧内关穴、神门穴
　　方法：在药店买些麦芽和麦冬，取几粒麦芽(生熟均可)，除去麦壳，只取里面的芽，弄碎，贴在左侧内关穴处，再取一粒麦冬捣碎，贴在左侧神门穴处。都是睡前贴，早晨取下。
　　《黄帝内经》里面说“胃不和则卧不安”，如果您由于暴饮暴食、饮食没有规律或者吃了生冷的食物导致胃气受损，也会辗转反侧，难以入眠。这时，我建议您采取以上对策：
　　内关是手厥阴心包经的络穴，它主管脾胃附近风气的运行，而“胃不和”多半是由于受到风邪的侵扰，所以通过内关穴将风气转移走，问题就能解决。而麦芽可以健脾开胃。这两者相搭配，失调的胃气便能回归正常。
　　麦冬滋心阴，神门穴是手少阴心经的原穴，将麦冬贴在神门穴上就相当于吃了一味天王补心丹，能很快为心脏补充正气。而心属火，胃属土，火能生土，补心之火气，就是间接补胃。把侵袭胃的风气驱赶走之后，赶紧补充胃气，让胃恢复正常，胃一和，卧自然就安了。
　　治心神不安或者得流感发热后导致的失眠
　　药物：干荷叶
　　穴位：右侧阳辅穴，左侧神门穴
　　方法：取干荷叶一小片揉碎，贴在右侧阳辅穴处；再取麦冬一粒捣碎，贴在左侧神门穴处，都用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。
　　如果您体内火气过大，常常心神不安，或者得流感发热后导致的失眠，那么我推荐您用上面的方法。
　　这种失眠是本该运行在胆经和三焦经中的火气流窜入心经引起的。所以，治疗时要一方面收束火气，使其回归本经(胆经和三焦经)，另一方面，要调理失衡的心气。
　　阳辅穴是足少阳胆经的经穴，胆经中运行的火气，正是导致失眠的主要原因。荷叶是散火的，贴在右边阳辅穴上恰好可以泻掉这些惹是生非的过多火气。
　　前面已经提到过，麦冬贴神门能补心气，心气足了，神志就能听心控制，失眠也就治好了。
　　治感冒伤风导致的失眠
　　感冒伤风也能导致人睡不好觉。我曾经遇到过这样一位患者，不仅感冒伤风迟迟不愈，连睡觉都成了一件困难的事，每天怎么也睡不着。于是我开了桂枝汤给她，她只用了一帖就好了。
　　伤风导致失眠的典型伴随症状是出汗，如果您某天吹了风，并且出汗、失眠，那么不妨试试桂枝汤。另外，这种失眠是脾被风伤、意不安于脾造成的，所以，用思虑过度伤脾后导致失眠的治疗方法也有效。
　　一直以来，失眠都是一种原因很复杂的疾病，所以，我提供上述多种方法给您挑选。大家可以根据自己的情况对症施治。有些朋友是多年顽固失眠，那时，您不如就把以上7种方法同时使用，效果也会让您大吃一惊的。此外，您还可以去听自己喜欢的音乐，让悦耳的旋律来伴自己入睡。这其实就是中医里所说的五音疗法，因为，音乐的独特韵律也能调节人体中的各种经气平衡。

人大约有三分之一的时间是在床上度过的，枕头是睡眠不可缺少的用具，所以枕头的作用非常大。
枕头使用得当，不仅可消除疲劳，使人得到充分的休息，还能起到养生保健的作用。药枕疗法就是将具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、调和阴阳、调养脏腑以及疏通经络等作用的药物，经过加工处理或炮制以后，装入枕芯之中，或者直接做成薄型的药袋置于普通的枕头之上，在睡眠时枕用，以达到防治疾病及延年益寿的一种方法。 药枕疗法为最常用的自然疗法之一。药枕治病在我国已有悠久的历史，早在春秋战国时期人们就知道佩戴及枕用各种芳香性的植物来防治疾病。
晋代葛洪所著的《肘后备急方》中有以蒸大豆制成药枕治疗失眠的记载。李时珍所著的《本草纲目》中，更有“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头痛”的论述。
药枕疗法简易价廉，疗效可靠，无明显禁忌证和不良反应，深受人们的欢迎。随着医学的发展，研究的不断深入，药枕的应用范围日渐扩大，由远古时候的安眠、祛秽避邪，到今天用于治疗哮喘、高血压病、失眠以及脑动脉硬化等疾病，药枕的品种也由单纯的中药药枕发展到声、光、电、磁相结合的电疗药枕、磁疗药枕以及音乐药枕等，大大丰富了传统药枕疗法的内容。 药枕疗法通过药物、经络调节及心理调节等发挥治疗作用，老少皆宜，适用于各种原因导致的失眠症，可以有效缓解头晕头痛、心烦急躁、心悸健忘等自觉症状，改善睡眠。当然失眠的病因不同，使用的药枕也不尽一样，应依据实际情况制作恰当的药枕，方能发挥应有的作用。 二、药枕的作用 中医理论认为，“脑为髓之海”“头为精明之府”，十二经脉的气血皆上聚于头部，头与全身紧密相连。颈项部为药枕疗法的主要施治部位，不仅大部分经络在颈项部循环、经过，而且还有许多腧穴于此处分布，头是一个相对独立的人体全息胚，同时颈项部也是血管、神经分布极其丰富的部位。药枕疗法通过人体头颈部与药枕的长时间接触，通过药物和机械等多种刺激，使经络疏通，气血流畅，脏腑功能协调，神经内分泌功能得到调整，从而达到保健治疗作用。临床观察证实，药枕对失眠有肯定的治疗作用，失眠患者使用药枕后，头痛头晕、心烦急躁、耳鸣健忘以及多梦易醒等症状有不同程度的缓解，其睡眠改善率在90%以上。

你不是要去那个医院专科治疗失眠吗，不妨跟那里的大夫去咨询一下，这种方法为什么能够治疗失眠，到底在哪里 。

这个很简单的。某些药物具有安神助眠的效果，通过熏法之后，会对使失眠的情况得到改善。其实，现在有很多枕头中都加入了决明子，薰衣草等中草药，在没有经过任何处理的情况下，这些药草仅仅存放于枕头中，用于每日睡眠是枕于头部，就能起到不错的助眠效果。不过，建议你多多外出，欣赏下身边的美好风景后，心情有所和缓，说不定也有助于睡眠。

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团风县18227197439： 因为我的睡眠不好,所以朋友推荐我去买倍佳睡智能睡眠眼镜,但是不知道有没有用? - ？
暴雍健脾： 挺有用的通过光学来调节人体生物钟并改善睡眠

团风县18227197439： 我经常睡不好啊,朋友推荐我说试试小软.？
暴雍健脾： 这个小软真的很不错啊,我都用了四个月了啊,科学的枕头(www.xrjkz.com)是对颈椎、睡眠、大脑都有好处的枕头.材质上不仅要减压,更要符合人体工程学,充分缓解颈椎疲劳、促进神经放松,这样的枕头才是健康的最佳首选

团风县18227197439： 最近总是睡不着,勉强睡着了,也会半夜醒来.持续将近一个月了,有什么好的治疗失眠的方法么?？
暴雍健脾：我以前失恋了,工作压力大,也常常失眠,伤身伤神啊!朋友推荐我使用了睡迈通,每天晚上戴在耳朵上,一下子就睡着了,很神奇.你可以去经典购商城看看,很多人都在用这个.

团风县18227197439： 最近我老是 失眠 有没有什么好的方法解决啊 - ？
暴雍健脾： 朋友你好,希望下面介绍关于“失眠”的偏方能对你有所帮助. 1、 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠. 2、猪心1个,三七、蜂蜜各30克.将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜.吃肉饮汤. 3、麦仁30克,大枣...

团风县18227197439： 失眠了怎么办.我最近老这样? - ？
暴雍健脾： 晚上睡不着觉原因总的有以下两点: 一个是由于最近的生活工作过于平淡使得自己充分的精力没能适当的消耗以至到该休息的时候不能正常的进入休息状态! 另一个是由于它们过于紧张造成精神过于的绷紧,紧张,激动的难以入睡! 其实,遇...

团风县18227197439： 最近一段时间老是失眠,烦躁,工作都没心情了,请问有没有什么有效的药来治疗啊!!!？
暴雍健脾： 你好,我也是总爱失眠,最近朋友推荐我用了百乐士睡康保健乳,效果非常好.这是一种外用涂抹产品,用的当天就见效了.现在我的睡眠特别好 .你也买来用用吧~~呵呵 ~~

团风县18227197439： 我最近老是睡不好,睡不安神,半夜会醒很多次 - ？
暴雍健脾： 楼主可能最近心理压力过点或者身体不是太好 如果压力过大,建议如下:1、最好多出去散散心,到外面开阔的地方可能对自己的心境比较好;2、找出压力的主要原因和次要原因,并找到有效对治的方法;3、仔细分析,是自己的原因还是外部...

团风县18227197439： 晚上老是睡不好,经常性失眠,性格急躁我想请问是什么原因?可有解决办法? - ？
暴雍健脾： 你好,根据你所说的症状是有轻度的神经衰弱,可能是心理压力过大造成的,平时要多散散步,跟朋友聊聊天,做点让自己开心的事,不要对一些事情耿耿于怀,对自己好点,至于你说的食疗,我推荐你用银耳莲子羹,这道药膳对于舒缓情绪和失眠有奇效!望采纳谢谢!