孩子喜欢吃汤泡饭，但又总说胃疼是什么原因？

吃汤泡饭会引起胃痛吗?~

咀嚼是食物消化过程的第一步，然而因汤泡饭，囫囵吞下，增加了胃的负担。过量汤水又将胃液冲淡，影响消化，孩子经常出现的胃痛与此不无关系。
俗话说"汤泡饭，嚼不烂"。汤和饭混在一起吃，是个不好的习惯。时间久了，会使消化机能减退，引起胃痛。

我们吃进的食物，首先要在口腔中进行初步消化。坚硬的牙齿将大块食物切、磨成细小粉末和颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，与食物充分混合，唾液中的淀粉酶使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。人吃固体粉状食物时，咀嚼时间长，唾液分泌量也多，有利于润滑和吞咽食物。汤和饭混在一起吃，咀嚼需要的时间短，唾液分泌亦少，食物在口腔中不等嚼烂，就同汤一起咽进胃里去了。这不仅使人"食不知味"，而且舌头上的味觉神经没有刺激，胃和胰脏产生的消化液不多，并且还被汤冲淡，使吃进的食物不能很好地被消化吸收，日久，就会引起胃病。所以，不宜经常吃汤泡饭。

有些人喜欢用汤泡着饭一起吃，特别是老人，为了节省时间，懒人也喜欢这样吃，还有一些父母喜欢用汤泡饭喂小孩子吃，认为这样子小孩容易吃得下和消化，觉得营养都在汤里，比单单吃米饭好多了，可是汤泡饭真的是这么有营养吗？

其实汤泡饭并不是大家所想那样有营养，常吃汤泡饭的人，不管是小孩还是大人，都是不利于健康的，尤其对于胃部有很大的伤害！
1、有饱胀感但吃不饱
吃用汤泡过的饭，饭粒松软膨胀，加上喝汤水，孩子吃下去之后很容易有饱胀感，吃下去饭量就会减少，这样长期下去，孩子一直处于半饥饿的状态下，非常不利于身体的发育，但家长以为孩子已经吃得很饱了。

2、加重肠胃负担
汤泡饭不利于小孩子肠胃消化。常吃泡饭对肠胃会造成很大的负担的，吃汤泡饭的咀嚼时间少，食物还没有嚼烂就和汤一起吞下去了，没有经过初步咀嚼直接进入胃里，会增加肠胃的负担，养分也不能完全吸收消化，胃液被稀释，造成消化时间延长，久而久之，容易得胃部疾病。
孩子吃饭咀嚼

吃汤泡饭少了咀嚼这步，对于孩子的发育危害极大，不仅会影响肠胃消化吸收功能，还会使咀嚼能力变差，咀嚼咬肌萎缩，严重的话会影响脸型，孩子也会养成吃饭不咀嚼直接吞食的坏习惯。
总之，汤泡饭还是少吃为好，特别是正处于发育时期的小孩子更要少吃。

对于小孩子来说，由于身体发育还不是很完善，身体的各个部位的功能也存在着缺陷。小孩子的咀嚼能力很差，吃起饭来可能就比较费劲，很不容易，而且很多孩子并不愿意吃饭。

为了应对小孩子，让孩子吃更多的饭，家长就会给孩子吃汤泡饭，这样连菜带饭一起，还可以补充水分，多好。可是你不知道的是，也许汤泡饭并没有我们想象的那么健康。

很多孩子不好好吃饭，经常是吃几口就不吃了，无论妈妈、奶奶、家人怎么哄，都闭着嘴不吃饭，有时候都把家长逼得不耐烦了，没办法只好放弃。可是又怕孩子饿到肚子，有些家长会把剩下的饭泡一点热水，还有一些菜放一起，也许这样饭菜不干，孩子就爱吃了，那为什么有些孩子吃完汤泡饭后说胃疼呢？

这种方法制作出来的汤泡饭是对孩子的身体不是很好，有这几种不利的影响。

会减弱孩子的胃部消化的功能

我们很多人都说应该在饭前喝汤，这样可以增加食欲，吃的更健康。但在饭后喝汤或是喝水，却很容易稀释胃中的消化液，影响胃部的消化功能等，有很多人习惯在吃完饭之后，喝一碗汤或是喝一杯水，可这样会影响我们胃部的消化功能，影响食物的消化。汤泡饭其实也是同样的道理，所以还不如吃完饭之后，消化了一会，然后再喝汤或是喝水。

增加肠胃负担

虽说汤泡饭有饭有菜有汤，更有利于咀嚼，但好咀嚼也是最大的坏处。当我们吃了汤泡饭的时候，汤汤水水，不需咀嚼就可以咽下去，米粒会光滑，自然的滑落到肠胃中，可没有经过咀嚼的饭菜，会加重肠胃消化负担。

当我们在咀嚼食物的过程中，口腔中会分泌唾液淀粉酶，它可以帮助食物分解，但如果不咀嚼就会直接下咽到肠胃中，如果孩子长时间吃没有经过咀嚼的食物，孩子的娇嫩的肠胃一定不能负担起的。

各种形式的汤泡饭

我们很多人都会认为，吃汤泡饭更加美味，炖菜或是炒菜的菜汤给孩子拌饭，孩子可能会吃的更香，也更喜欢吃，其实这对于孩子的肠胃压力是很大的，不要因为孩子不爱吃饭，就给孩子吃汤泡饭，养成这样的坏习惯，就会对孩子的身体造成很大的危害，严重影响身体健康。

家长原本想让孩子吃的更多更健康，可往往你的好意，却会对孩子造成很大的危害，不仅没有好处，反而还会增添很多的坏处，不利于孩子的成长发育。不要看这是一件小小的小事，要重视起来，别对孩子造成太大的负面影响。

这种情况绝对是消化不良，尤其汤泡饭很容易造成消化不良的情况，所以建议家长一定要帮孩子养成一个良好的饮食习惯。

可能这孩子吃汤泡饭太硬了，造成胃疼胃不舒服，孩子的消化系统不太好，应该给孩子去医院好好的看一看。

确实有很多孩子从小就喜欢吃汤泡饭，因为汤泡饭比较省事儿，胡乱嚼几下就能咽了，但是汤泡饭吃的时间长了，会对肠胃产生很大的负担，刺激胃黏膜。汤泡饭容易让孩子产生饱腹感，其实摄入的食物很少，时间长了影响生长。

因为汤泡饭对胃来说是不好的，所以可能是吃太多汤泡饭了，让胃承受能力变差了。

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墉桥区13277966467： 我的女儿八岁了上一年级了啥都不会她跟本就不学我丑死了我该怎么...？
段帘卡铂： 如果总是这样的话,估计宝宝胃部有病了,去医院看看吧.

墉桥区13277966467： 为什么用汤水泡饭吃会得胃病? - ？
段帘卡铂： 食物的消化吸收与咀嚼有着直接的关系.咀嚼得越碎越轻易被消化吸收,这是因为在咀嚼的同时分泌唾液,唾液中含有唾液淀粉酶,能起到帮助消化的作用.吃泡饭时,一方面咀嚼不完全,分泌唾液量相应减少;另一方面;汤水冲淡了胃液,也影响食物的消化吸收.因此,经常吃泡饭易得胃病. 而稀饭并不会保护胃粘膜,但它轻易消化.

墉桥区13277966467： 为什么吃汤泡饭会伤胃? - ？
段帘卡铂： 吃开水泡饭对消化却是大大不利的. 为什么这样说呢?因为我们吃下去的食物,先在嘴里初步加工,坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机,又切又磨,把大块食物变成细小的颗粒;在这同时,唾液腺不断地分泌唾液,舌头也在不断地搅拌食物,使...

墉桥区13277966467： 为什么汤泡饭吃易提胃病·依据是什么·?...？
段帘卡铂： 1.汤泡饭可使饭变硬. 2.汤泡饭容易使饭粒还没怎么嚼就下咽,所以增加胃肠的消化负担. 总上所述,汤泡饭吃易患胃病!!!

墉桥区13277966467： 为什么吃菜汤泡饭胃就不舒?我家宝宝一岁半了,为什么吃菜汤泡饭胃就 ？
段帘卡铂： 你好,像这种情况,长期汤泡饭吃会引起胃部不适,易引起胃炎.