都说现在年轻人的抑郁，是微笑的抑郁，什么意思？
有人说现在年轻人的奔溃，是不动声色的奔溃；现在年轻人的抑郁，是微笑的抑郁。如何理解?
对于这种观点，只能用“生活节奏快，经济压力大”来做解释比较合适。你一定听过这个成语吧，叫做“囊中羞涩”。囊中羞涩的感觉你体验过吗？过年回家的时候，已经花了很多钱，这时只留下了出门的路费，但此时侄子外甥来了一大堆，听着他们欢快的笑声，看着他们可爱的笑脸，你该怎么办？
陪着女朋友逛街的时候，和她的闺蜜不期而遇。女朋友要请她闺蜜喝咖啡，而你手里的钱已经做好了安排，就是交房租。此时你该怎么做？
是不是有种因“囊中羞涩”而带来的一丝汗颜呢？当然，这个时候，你一定会“打肿脸充胖子”。因为人都是要面子的，再苦再难也不能在别人面前失了“面子”。都是，事情过去了之后，你是不是开始反思自己了呢？
“我为什么会落到如此田地？”“我怎么会生活得这么艰难？”“什么时候才能摆脱现在的困境？”
而思考了一宿之后，你还是没有找到答案的时候，你一定会出现抑郁的表现：精神萎靡、愁眉不展、茶饭不思、表情呆滞等。这是什么原因造成的？答案就是压力。
当前的生活节奏带来的巨大经济压力，给年轻人造成了一种难以掩盖的恐惧感。挣钱的渠道太少，花钱的地方太多，当出现入不敷出的时候，你想笑都是皮笑肉不笑的样子。所以，这也成了整个世界的普遍现象。
如何应对这一日益凸显的心理状态呢？我觉得还是从自身的实际出发看问题比较合适：
比如不和别人比较，因为人与人相比，落差会很大。
比如不去羡慕奢华，因为那是别人奋斗的结果。
再比如要树立奋斗目标，在奋斗中发现快乐。
经过彻底反思，你会有一种幡然醒悟的感觉。那时你会觉得自己还是很不错的，现在也还能过得去。有 健康 的身体，有温暖的家庭，有自己的理想信念，有一批志同道合的朋友，这不是挺好的吗？
据说很多喜剧演员曾经患过抑郁症，比如卓别林、憨豆先生的扮演者。既然抑郁的人心境是悲伤、无望的，为什么还要面带微笑呢，可能有以下几种原因。
1、从心理动力的角度分析
抑郁是朝向自我的攻击。心理学家费尔贝恩认为，儿童为避免养育者的惩罚，会采用自我攻击这种防御机制，为了生存，把本应该朝向养育者的愤怒转向了自己。为防止内心痛苦的浮现，用微笑来隐藏。
2、好人更容易抑郁
他们善良、道德水平高，很多是众人眼里成功的人士。他们通常把好的一面展示给大家，隐藏自己的缺点和痛苦。不给别人添麻烦，不愿意宣泄情绪伤害别人，总是在付出，看起来积极阳光，时间长了心理能量失衡，就崩溃了。
3、一种自救行为
当他们发现自己心情低落，兴趣减退时，也想让自己好起来，于是就努力振作，通过调整面部表情，参加各种活动，来让自己恢复，结果因为疾病的原因，这一通操作反而更加消耗能量，让抑郁加重。
抑郁症受遗传和生物因素影响很大，不只是心情不好这么简单。它是一种疾病，一种不受大脑控制的精神障碍，中度以上最好用药物控制，自我调节收效甚微。
但是时代发展造就了财富不断的更新轮转。人们都有可能被轮转到。所以人们都想去奋斗去拼搏，他们敢于熬最深的夜，加最晚的班，不休的假期，和缺少对家人的陪伴，去换取自己目前想要的生活，当我们十年后拥有了很多东西，我们却抑郁了。我们失去的时间，我失去那个年龄应该做那个年龄的事得心情，我们不自觉抑郁。人们都活不出自我。人们也是悲哀的。春蚕到死丝方尽！
逐渐发展，就变成了不易被发现的抑郁症，既微笑型抑郁或者叫隐匿型抑郁。
微笑型抑郁是一种非典型的抑郁表现形式，他们在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望感。就像是很多人在朋友中很爱逗别人开心，但当自己一个人的时候却常常感到悲伤。他们在人群中就像“开心果”一样，当他们选择自杀的时候，人们都难以相信，他怎么会选择自杀呢？
这源于微笑型抑郁患者认为抑郁是脆弱的表现，所以他们用微笑来掩饰内心的抑郁，选择独自承受压力与悲伤，不会像任何人吐露自己的心声，然而当他们承受不住时，他们就会默默地选择离开这个世界，没有任何先兆。是一种极度危险的抑郁症，不易被察觉。
当你身边有这样的人时，告诉他，他是可以悲伤的。尝试慢慢融入他们，逐渐摘下他们微笑的面具，劝解他们去接受正规的治疗，给予他们希望，给予他们被治愈的希望，告诉他可以脆弱的，他只是一个普通人，不必那么坚强，家人可以分担你的压力与痛苦，朋友也是可以帮助你的。
而如果你自己是一个微笑抑郁者，希望你能明白，戴着微笑面具的你可以悲伤，可以抑郁，抑郁不是脆弱，给自己一个机会，给自己一个被治愈的机会，就算你表现出低落，表现出脆弱，你的朋友和家人也都会在你身边，也会自然爱你，他们不仅仅关心爱笑的你，也关心爱哭的那个你！不管哪一个，那都是你，家人与朋友也都会爱你。
当你自己无法解决时，要勇敢的去寻求专业的心理帮助，可能你担心没人愿意看到那个抑郁、悲伤的你，可能认为没人会在意，或者那是种“不好”的表现。
微笑不是面具，发自内心的笑容才最美丽！识别身边的微笑抑郁者，让悲剧不要重演，别让年轻人不动声色的崩溃，也别让他们微笑着哭泣！
其实这种微笑抑郁更让人心伤，你想想看，一个人遇到了不开心、郁闷的事情，心情不好，但是还不能表现出来，还要压抑着自己的真实情绪，还要表现出一幅相反的情绪表情，也就是微笑的样子，他心里的苦，还不让别人知道，如果知道了，还可能获得一些理解和帮助，现在没人知道他抑郁了，只看到他表现的微笑。而且给别人的印象是大家都得在微笑啊，为什么我不开心，我也微笑吧，于是大家都装微笑，而内心里却负担着重重的伤，这样的状态下去，恐怕只有自己内心的崩溃了。
抑郁有没有必要装微笑呢？我从事心理疏导工作十多年来，积累了大量抑郁的案例，我认为抑郁者最好还是装一装，但是在装的同时不要单纯为装而装，而是另一方面要积极寻求有效的心理疏导。这样你装一装也是暂时的，随着心理疏导的显效，你的抑郁过去了，迎来了真正的微笑。而如果你一味地装，而不去寻求心理疏导，那就像内伤没有得到医治一样，伤口可能会感染发作。
到目前为止，心理疏导是走出抑郁阴霾的最好办法，像有经验的专业心理老师，可以在很短时间内解决抑郁问题，包括抑郁引起的失眠、焦虑等生活心理综合反应。所以，不要再单纯地装微笑了，应该微笑着面对自己的抑郁，积极寻求心理疏导。
社会 的进步， 科技 的发展，人才的流动，无形之中对年轻人产生了巨大的压力。所学所用，完全靠竞争。收入低不做，怕人看不起。高端职业需要高学历高技能，为了在他人面前头高一点，就要顶着压力，拼命的学学学，还要走好人际关系之路，更要应付好身边的人和事，苦在心里，强欢外表，抑制住内心焦虑而强颜欢笑。快节奏的 社会 的必然现象。
对于这个话题我想说的话很多，但是今天我只想说日本和韩国是怎样快速发展经济，然而还很好的保留了自己国家的文化，而我们中国人为什么做不到？还是文化自信的问题？
日子过得惬意，有吃有喝，能力又满足不了自身欲望，才形成微笑的抑郁。
同意，笑里藏伤悲
在 社会 的洪流中带着抑郁的情绪强颜欢笑！
为什么年轻人抑郁?
1. 年轻人面临抑郁问题的原因之一是过度脑力活动。随着物质生活的丰富，人们在精神层面未能同步发展，导致许多人对生活目标感到迷茫和焦虑，从而增加了脑力劳动的负担。2. 长期熬夜也是导致年轻人抑郁的因素。现代社会中，很多人尤其是工人经常需要熬夜工作，如工厂的两班倒制度，这容易引起大脑和消化系统功能...
为什么抑郁的年轻人越来越多?
1. 学业压力：现代社会对年轻人的学业要求越来越高，学生们面临着严重的竞争和压力，包括应对考试、完成作业和应对学业负担等。这些学业压力对年轻人的心理和情绪状态产生了负面影响，可能导致抑郁症的发生。2. 社交压力：社交媒体的普及使得年轻人更容易与他人进行比较和竞争，从而导致自尊心受到伤害。同时...
为什么越来越多的年轻人得了抑郁症?
2. 抑郁、网瘾和厌学是青少年面临的常见问题，但这些问题往往被家长忽视。根据2018年的报告，中国抑郁症患者近8000万，青少年患者占30%-40%。家长往往对孩子的学习成绩过于关注，而忽视了心理健康。例如，沐沐的女儿因考试失利而失去了学习兴趣，但沐沐没有意识到孩子的心理问题，只希望她能改正所谓的“坏...
都说现在年轻人的抑郁,是微笑的抑郁,什么意思?
都说现在年轻人的抑郁,是微笑的抑郁,什么意思? 有人说现在年轻人的奔溃,是不动声色的奔溃;现在年轻人的抑郁,是微笑的抑郁。如何理解? 对于这种观点,只能用“生活节奏快,经济压力大”来做解释比较合适。你一定听过这个成语吧,叫做“囊中羞涩”。囊中羞涩的感觉你体验过吗?过年回家的时候,已经花了很多钱,这时只...
年轻人为什么会得抑郁症?
不过现在社会生活压力实在是太大了，可能对于年轻人来说特别的大的负担。第二:来自父母的催促逼迫 现在社会找对象真的不是很容易，如果你在大学里面找的话，可能相对来说会更加简单一点。因为大学里面很多女生谈恋爱是因为方的颜值，或者是对方是否真心爱自己。但是出了社会，更多女生可能经历了太多的挫折...
为什么越来越多的年轻人得了抑郁症?
青少年抑郁的病因里,永远有中式家长不可撼动的位置,所有人都知道,只有他们本人不知道。1.前不久,一篇《一个高考状元的抗抑郁史》在网络上疯传。这位作者是一位北大的学生——游安。和众多面临高考的学子一样,游安考上北大之前,经历了一段压力非常大的时期。游安有一位非常严厉的母亲,对她的要求可以说是苛刻。
为什么越来越多的年轻人出现抑郁症状?
首先，现代社会的竞争压力越来越大，年轻人在学习、工作、婚姻等方面都面临着很大的竞争压力，这些压力可能会导致他们感到无助、无望，从而引起抑郁症状。其次，现代社会的社交模式也发生了很大的变化，人们越来越依赖于虚拟社交，而忽视了现实生活中的社交。特别是在疫情期间，人们更加依赖于网络社交，这种...
为什么年轻人抑郁?
年轻人之所以越来越多患有抑郁症我总结出以下几点原因：第一，脑力活动过多。物质财富丰富以后，精神方面没有跟上物质财富，很多人做什么才好，于是焦燥不安，于是徒增很多脑力活动。第二，长期熬夜，现在绝大都数人都是经常熬夜，尤其是工厂的两班倒，容易导致大脑和肠道的功能紊乱，长期处于失眠状态，...
越来越多的年轻人患有抑郁症,为什么会出现这种情况?
1，家庭原因 许多年轻人患有抑郁症是家庭的原因。他们可能被父母离婚，家庭经济负担是原因。这些会导致非常无耻的家庭生活。生活在这个环境中的孩子们会肯定。负面影响，可能会导致意识形态的扭曲，负面情绪非常明显，这种思想很可能引起抑郁症，所以一个良好的家庭氛围对孩子的增长非常重要。2，工作压力 在...
现在的年轻人为什么都那么容易抑郁呢?
工作和生活压力过大，随着生活节奏的加快，很多年轻人因为高强度的工作压力而困扰，长时间处于高度紧张和压力状态下没有及时调试的话，会让人们变得精神抑郁以及焦虑不安，严重的话可能会诱发心理障碍或者精神疾病。精神过度紧张会导致内分泌功能发生失调，降低了免疫力和抵抗力，容易诱发身心疾病。另外学生需要...
须涛人乙：[选项] A. 缺少含锌无机盐的妇女容易患骨质疏松症 B. 缺少含铁无机盐的人容易患贫血症 C. 缺少含磷无机盐的人容易患肌无力 D. 缺少含钙无机盐的儿童容易患佝偻病
上栗县15848405422： ...它把整捆扔了下去.猫很郁闷地说:“这样扔下来怎么拉我上去?”猪就问:”猫说:“你该拉住一头绳子啊!”猪就跳了下去,拿了绳子的一头,说:“现... - ？
须涛人乙：[答案] 猫和猪是好朋友.一天猫掉进了大坑里.猪拿来绳子,猫叫猪把绳子扔下来,结果,它把整捆扔了下去.猫很郁闷地说:“这样扔下来怎么拉我上去?”猪就问:“不然怎么做啊?”猫说:“你该拉住一头绳子啊!”猪就跳了下去,拿了绳...
上栗县15848405422： 帮忙用英语翻译一下这三个句子!1.认为热情真的可以燃烧一切吗?低俗!2.敢向本公主挑衅?接招!3.我知道你很忧郁,但是,微笑可以使你开心起来哦!... - ？
须涛人乙：[答案] 1.Don't you think that passion could burn all things?you're vulgar!2.Dare not challenge the princess--me?come on!3.I know that you're blue,however,smile could make you happy!
上栗县15848405422： 下列句子的朗读节奏划分不正确的一项是A 借/旁近/与之,即/书诗/四句,并/自为/其名.B 余闻之/也久.C 心儿/永远向着/未来,现在/却/常是/忧郁.D 那天清晨/落... - ？
须涛人乙：[答案] c 心儿/永远/向着未来,现在/却/常是/忧郁.
上栗县15848405422： 肝肾阴虚,现在诊断有咽喉炎 - 内科 - 复禾健康？
须涛人乙： 你好,虽然儿童并不是新冠病毒的易感群体,临床上的病例比较少,但是考虑到孩子的抵抗力比较差,因此在日常中一定要加强防护.主要就是大人要注意预防,以免感染孩子,平时不要串门,不要让亲戚朋友随意抱孩子.此外注意孩子衣物以及被褥的清洁,经常消毒,避免直接用不卫生的手触碰或者喂孩子吃饭.家中要注意通风,可以用酒精或者其他消毒产品定期清洁家中的物品,最近也要减少出门的时间,注意佩戴口罩等.
上栗县15848405422： 宝妈拉肚子能给宝宝喂奶吗,怎么治疗比较好? - 久久问医？
须涛人乙： 宝妈拉肚子,如果是饮食不当或者受凉引起的,对于哺乳没有太大的影响,但是如果是炎症引发的腹泻症状,就需要暂停母乳喂养了,建议及时用消炎药物来治疗.腹泻比较严重的话,会导致电解质紊乱,可能还需要静脉输液治疗,一般在治疗之后,过两三天也是可以继续正常哺乳的,建议近期合理饮食,不要吃刺激性的食物.
上栗县15848405422： 吃过两次避孕药以后还会怀孕吗? - 久久问医？
须涛人乙： 紧急避孕药是属于激素药物,是会影响月经,卵巢的,如果两次进行是事后避孕的时间比较短的话是会导致女性不孕的情况,注意避孕药的服用一般四需要在72小时之内.正常情况下一个月不要超过一次,一年不要超过三次服用避孕药,注意自己的身体健康,如果存在异常的话及时到医院进行相关的检查,进行中药的调理.
上栗县15848405422： 人流一个星期后同房,吃了避孕药,现在白带异常,外阴瘙痒,会怀孕吗? - 久久问医？
须涛人乙： 你好,人流后一个星期,卵巢还没有恢复排卵功能,所以这个时候怀孕的几率不大,但是会导致宫内感染,你这种情况很有可能是妇科炎症导致的.人流后一个月内不能同房,也不能盆浴,避免造成妇科感染,引发炎症.建议你及时就医检查,消除炎症,注意做好护理措施.
