不合理的饮食会造成胃反酸，多喝这种茶，快速中和胃酸
胃酸过量主要是因为不合理的饮食结构和不良的生活习惯引起胃动力不足，比如长期酗酒、喜食辛辣食物、生活不规律、不定时用餐、精神压抑、喝过多的碳酸饮料、大量吸烟等。
此外，某些特定的药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也能促使胃酸分泌增多，这也是西药在治疗肠胃病领域最大的短处，副作用明显。
胃反酸的时候应该服用一些抗酸的药物，如碳酸氢钠、碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，都能中和胃酸，达到酸碱平衡，减缓胃酸对食管黏膜的刺激腐蚀。
胃反酸，特别是倒流到口腔，应立即用清水漱口，并立即饮用一些温开水或凉开水，尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间，即使夜间因胃反酸醒来也应这样做。
睡觉的时候，头部垫高15 20厘米，可减少夜间胃内容物反流，减轻反酸带来的伤害。
反酸若经常用碱性药反复中和，反而会引起胃酸大量分泌，治标不治本。这里推荐按摩胃附近的上脘、中脘、下脘、梁门四个穴位，改善胃 健康 ，抑制反酸效果好，副作用少。
上脘、中脘、下脘分别在肚脐上5寸、4寸、2寸处。只需将双手自然并拢，用五指同时在这个区域触摸，如果感到有疙瘩或者很凉，或有明显痛感的地方，那就说明你找对位置了。这时只要选择最疼的地方，用双手小鱼际反复按揉痛处，顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下，做3组，胃就能舒服一些了，这时候偶尔会有放屁现象，是很正常的，不用担心。
梁门穴在肚脐上4寸、正中线旁开2寸处，这个穴位就相当于身体的中央通路，最大的作用就是治疗胃部的不适，包括反酸。按摩时，可用大拇指的指端对穴位进行按揉刺激，1分钟一组，感觉穴位处微微热涨即可停止。
胃反酸发作不定时，很多人不耐烦按摩穴位，那也可以通过喝茶来缓解。我推荐一个生姜普洱茶。
生姜温胃、养胃，有一定的杀菌作用，普洱茶含有茶叶碱，能中和胃酸。这款茶对经常性有反酸的人来说，日常喝最合适不过了。不过，如果胃没有反酸的症状，这个茶就不能长期喝，尤其不能喝浓茶，否则，对胃有损伤。
原料
生姜、普洱茶各适量。
做法
将生姜洗净，切成片或丝，放入水中煮沸，用姜汁冲泡普洱茶，随泡随喝。也可以将生姜丝和普洱茶一同放入水中煮沸，喝汤即可。
用法
反酸时饮用，也可用于日常的肠胃调理。
功效
快速中和胃酸，抑制胃酸对消化道的腐蚀伤害。
有反酸现象的人，平常多吃些富含维生素、高蛋白的食物，能对胃壁起到保护作用。果汁、粥类等软性食物，对温养胃黏膜有很好的效用。苏打饼干、红茶等食物对反酸有较好的中和效果，可以经常吃。
反酸重的人应尽量少饮豆奶和牛奶，避免刺激胃酸过多分泌。另外，忌食刺激性大的食物，禁吃刺激胃酸分泌的食物，禁止饮用浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生冷、过硬等食物。这是因为甜食可增加胃酸分泌，加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，致使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激溃疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，也会加重病情。
胃酸反涌的主要危害包括食管痛、吞咽痛、吞咽困难，还有一些呼吸道症状，严重时还会导致胃溃疡、十二指肠溃疡、胃穿孔等肠胃疾病。与胃酸同时出现的症状还可能有烧心、上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等。
肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况，精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多。除此之外，慢性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡病等也会导致胃酸过多。反酸带来的不仅是“烧心”般的不适，而且最坏的可能是诱发食管癌。
为什么说吃饭吃七分饱最合适?吃撑对胃有什么危害?
如果不消化，就会肚子、胃都是满的，胃黏膜也不容易修复。胃分泌的大量胃液会破坏胃黏膜，容易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。如果是慢性胃肠道疾病或肝功能异常的患者，要合理控制饮食和不规律的饮食习惯，病情会加重。经常吃撑容易使胃变大，导致肥胖和疾病。三、七分饱的感觉其实7分饱是一种不...
你认为健康的饮食或饮食习惯是什么?
4、狼吞虎咽。对于一些人的用餐习惯，总是会狼吞虎咽，就像几百年没吃饭异样。这样的饮食习惯对于身体来说，会造成肠胃的负担过重，并且增大饮食量。正确的进餐应该是细嚼慢咽，充分的释放口腔内的唾液淀粉酶帮助消化。好的饮食习惯，能够让我们的身体更加健康。除以上之外，还应该要记住一定要吃早餐，...
好的饮食习惯有利于身体健康,哪些不良饮食习惯会伤害胃?
最好不要经常喝冰汽水和咖啡。偶尔喝一两次冰汽水对你的身体是没有害处的，但是有些喜欢运动的人，运动完后就喜欢喝一瓶冰汽水。而当你经常喝冰汽水后，冰汽水进入你的胃中，这会影响你对食物的消化，而冰冰的对自己的胃也会造成刺激和伤害。而咖啡喝多了，会刺激你的胃酸分泌。这对于你的胃来说...
胃不好是由什么原因造成的?在生活中要注意哪些方面呢?
吃生冷食物，辛辣刺激食物等也是导致胃不好的重要原因，因为人们吃生冷的食物会对胃和十二指肠造成明显的刺激，容易出现畏寒畏痛会让胃的消化能力下降，还会让一些胃病高发，而吃辛辣刺激食物则会损伤胃黏膜，影响胃液的正常分泌，也会让胃出现不舒服的症状，经常吃这些不健康的食物就会让胃功能受损，慢性...
在饮食方面注意什么才能保证胃的健康?
多吃含有膳食纤维、蛋白质、维生素等营养丰富的食物。避免吃辛辣、刺激性、寒冷和油腻的食物。我们应该保持良好、乐观和积极的态度。许多胃病也与不健康的精神状态有关。保持良好的工作和休息，早睡早起，不要熬夜。平时注意休息，不要过度劳累。经常锻炼有助于保持健康。如果你喝得太多，会导致胃粘膜充血。
减肥期间饮食清淡的话,会不会对胃造成危害?
碳水化合物的主要来源是各种主食，如，大米，白面及各种谷物糖类。主要是为人体提供热量，我们每天摄入的热量如果少于消耗的热量，我们就会感到疲惫，乏力，心悸，严重的话会导致低血糖。平时还是要合理安排好三餐，通过控制饮食可以达到减肥目的，但是对胃还是有影响的。平时还是要合理安排好三餐，保证营养供应...
经常低盐饮食,会出现肠胃消化不良的症状,是真的吗?
因此，即使是口味清淡的人也可能摄入过多的钠。即使他们不吃盐，其他含氯食物摄入后仍会产生胃酸。需要提醒的是，只有在特定情况下才需要补充大量的盐，例如由于炎热天气或剧烈运动而出汗，从而导致体内盐大量流失。低盐饮食与谷蛋白过敏无关，谷蛋白过敏是由谷蛋白引起的。食盐摄入不足会造成三种危害 消化...
减肥期间饮食太过清淡的话,会不会对胃造成伤害?
当我们吃饭时，我们的胃会分泌一定量的胃酸来消化这些食物。但如果控制食物摄入过多，胃酸就不会被消耗掉，过多的胃酸会刺激胃粘膜，可能会引起慢性胃炎、胃溃疡等问题。此外，由于长期节食，体内各细胞营养不足，还可能造成大脑和皮肤受损、记忆力减退、皮肤松弛等症状，还可能引起内分泌紊乱。
胃不好的人在饮食方面,需要注意哪些问题?
平时不节制饮食，有不合理的饮食习惯，或在一定程度上影响以上。胃是人体重要的消化器官，所以吃东西后要在胃里消化。如果经常有不合理的饮食习惯，胃黏膜会因慢性刺激而发生病变，发生胃炎、溃疡或其他严重疾病的概率会增加，并可能导致胃胀、胃痛和恶心。因此，胃不舒服的表现只有用科学的食物调节身体，胃...
中国人胃病频发,哪些饮食习惯会导致胃病?
如果你吃得太快，你会狼吞虎咽。如果你没有咀嚼足够的食物，你就不会分泌足够的消化液，很难充分消化食物。久而久之，很容易引起胃病。吃多了不仅仅是长胖这么简单，有时候还可能会引起胃病。如果暴饮暴食，肠胃负担会加重，导致消化不良。此外，由于人体胃黏膜上皮细胞的寿命较短(2 ~ 3天一次)，...
赏峰博洛： 胃酸过多的人要养成良好的饮食习惯:(1)不吃冰冻和很热的食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热.(2)不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主.(3)加重刺激的食物要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、...
陆川县19126635016： 胃酸过多,平时喝什么?？
赏峰博洛： 生姜加橘皮熬红糖,或是吃些糯米粥.还有,要提醒你不要吃腌制的食品.
陆川县19126635016： 怎样减少反酸水... - ？
赏峰博洛： 胃反酸中医整体治疗好 【解说】四十八岁的张学艺女士,一年半以前患上了胃食管反流病,病痛的折磨,迫使她经常为此请假,不能正常上班,当时的情况使她身心都十分痛苦,就连到街上散散心走一走的心情也没有. 【患者】病情最严重的...
