吃猕猴桃好呢,还是百香果好呢?
百香果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约6米;茎具细条纹,无毛;花瓣5枚,与萼片等长;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。
百香果正确吃法:
1、原味百香果汁
原材料:百香果一个,蜂蜜一匙,白糖半匙,纯净水300ml(一杯)
具体做法:
将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜,白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用。
2、百香牛奶汁
原材料:百香果一个,蜂蜜一大匙,柠檬汁少许,鲜奶约350cc,碎冰少许
具体做法:
将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机,加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。
3、直接鲜食
取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子。
4、百香凉拌青木瓜丝
原料:青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。
具体做法:
青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水。切开百香果,挖出果肉及籽;蒜头切碎成末,辣椒切丝备用。青木瓜丝置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油,搅拌均匀后置入冰箱冰,待冰凉后即可食用。
特点:开胃、去火,在口中清脆的嚼感透心凉!
说明:泰式凉拌青木瓜丝的轻松做法是加入鱼露、香菜等气味浓重的佐料,吃起来是别种风味,这里介绍的是用另一种果香浓厚、入口清酸的水果——百香果,来和青木瓜丝凉拌的轻松做法。青木瓜不仅有丰胸的效果,对退火也很有效,凉拌后保留了脆脆的口感,十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C,也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里,用餐时来上一盘,意犹未尽的滋味会让你不断想念!
5、百香果汁
材料:百香果2个、麦片1匙、柠檬1/3个、蜂蜜1匙
制作:百香果去皮后挖出果籽,与麦片、柠檬汁和蜂蜜放入果汁机,再加入些冷开水打匀之后,滤汁放入杯中即可。
成份与功效:百香果汁气味芬芳,富含脂肪及蛋白质,经常饮用能使皮肤光洁柔嫩。
百香果原产南美州,学名西番莲,因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。一、营养价值:百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。
二、功效:百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效,制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。
三、盆栽种植百香果百香果营养美味但价格也比普通水果要贵,如果你家阳台宽裕,可以考虑盆栽种植一棵百香果,即可以美化居家环境还能吃到不用花钱买的百香果,岂不是一举两得。百香果是爬藤类植物,条件允许的话,可以给用木条,钢管给百香果搭架,也可以让它沿着铁窗,或者沿着屋顶任其攀缘生长,扮美家居。1、选盆:规格不宜太小,略深些比较好,装土多。2、选苗:百香果苗最好选扦插苗,扦插苗可以完美继承母本一致的基因。扦插枝条最好选用一年生的枝条,成活率最高。将扦插枝条剪成小段,每段带2、3个芽眼,下端剪成斜口,插入沙子时要分清首尾,不要插反了,有条件的可以用生根粉。3、盆土:疏松肥沃,富含有机质,疏松透气
4、圆柱造型:首先插入三根PVC穿线管作为立柱
把裁剪好的热镀锌电焊网固定在管子上,扶正,绑扎结实
在临近三个管子的底部,各剪开一个洞,以备百香果苗伸出外边生长,绑扎造型
5、栽苗:在三个网孔的里边各栽植一株百香果小苗,浇透定植水
6、把植株放置在光照充足,最低温高于零度的地方的地方,加强肥水管理盆栽百香果,可依靠昆虫授粉,人工授粉最佳。百香果的花上午10时左右已经全开,此时采集花粉较好,授粉必须在花完全展开至当天下午4时之前进行。
百泽猕猴桃和徐香猕猴桃哪个好吃
两种猕猴桃都比较出名,都好吃。猕猴桃果形饱满,色泽比较丰润,含糖量极高,有丰富的营养价值,特别是含有丰富维生素C。
哪种水果是百果之王
榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果。 2、 中华水果之王——猕猴桃。 也叫奇异果,营养价值很高,含多种维生素,尤其是维生素C,每百克鲜果含量达100~400毫克,为柑橘的5~10倍,为梨和苹果的20...
吃猕猴桃对身体有那些好处和坏处?
好处:1.猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。2.猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。3.猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等...
吃红心猕猴桃好还是吃白心猕猴桃好
吃红心猕猴桃好 红心猕猴桃含有大量的维生素C,根据农业专家对猕猴桃果肉提炼、分析得出,在每百克鲜果中含维生素C在100-400毫克,比柑橘高5-10倍,比苹果和梨高20-30倍,所以有“维C之冠”的美称,而且果实中还含有人体所需要的17种氨基酸及果酸、鞣酸、柠檬酸和钙、磷、钾、铁等多种矿物质元素,这...
吃猕猴桃有什么好处和坏处?
猕猴桃突出的特点是高纤,可以帮助我们促进肠道蠕动,改善便秘;其次,它的维生素C含量特别高,相当于柠檬的3倍,因此也有非常好的抗氧化效果。同时它也是低升糖指数的水果,适合糖尿病人群食用。不过猕猴桃是一种过敏源,如果吃后出现皮肤红肿就要少吃。
百香果和猕猴桃可以一起吃吗
两种酸甜的味道碰撞,多少会对我们生津开胃有效,要是茶饭不思,或者是说我们胃口不好的话,其实吃吃这两种水果,还是可以有效提升食欲的。百香果、猕猴桃不能和什么一起吃 基本上百香果跟什么食物一起吃都是可以的,只是猕猴桃就要稍微注意一下了。猕猴桃+牛奶:这种搭配会产生腹泻的情况,主要是因为...
吃猕猴桃的好处和坏处?
猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及微量元素,特别是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。猕猴桃最佳的食用季节是秋季,因为猕猴桃一般在每年的9月中旬到10月中旬成熟,经过采摘以后到十天就可以食用了,在这个时候食用猕猴桃是最好的,能够体会到猕猴桃的美味和它的营养价值。猕猴桃有什么好处 有...
孕妇百香果和猕猴桃可以一起吃吗
促进消化 百香果猕猴桃汁气味芳香,并且还中含有较多的酸性物质,人体食用后可以刺激消化腺的分泌,加速肠胃蠕动,促进胃肠内食物的消化。美容养颜 百香果猕猴桃汁中含有大量的维生素C的成分,它可以抑制人体的黑色素形成,具有一定的美白润肤的功效,并且还可以抵抗人体自由基,起到延缓衰老的作用,所以常喝...
百香果和猕猴桃搭配更健康
百香果猕猴桃大家都吃过的水果类型,口感好,营养物质丰富,而且也可以起到促进食欲的作用,经常吃的话可以有补充丰富维生素和矿物质的效果。百香果猕猴桃如何搭配食用比较好?下面就来具体的介绍关于百香果猕猴桃的搭配方法。百香果猕猴桃果酱 做法:百香果取出果肉,猕猴桃去皮切小丁,加入冰糖放入锅中,装...
听说猕猴桃被称为百果之王,是真的吗?它都有什么营养价值?早上空腹吃好...
猕猴桃也称奇异果。奇异果除含丰富维他命 C 、A 、E 、钾、镁、纤维素之外,更含其他水果少见的营养成份-叶酸、红萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 …一天两颗奇异果,便可以满足我们一天所需三分之一的营养素,达到身体的营养补给。营养成分 黄金奇异果 绿奇异果 主要益处 :ß - ...
照彼誉捷: 猕猴桃.
二七区13479197217: 百香果和猕猴桃一起吃有什么好处 - ?
照彼誉捷: 百香果和猕猴桃能一起吃吗可以,猕猴桃可以和百香果一起吃,虽然两者都是酸性的食物,但是在营养成分上并没有与之相克的成分,相反,因为它们的营养成分十分的充足,搭配在一起会使营养更加充分,对我们的身体是非常好的.百香果和猕猴桃的营养价值百香果味道酸甜,其中酸的味道占据了这一水果的大部分味道,这不仅是因为它含有非常丰富的氨基酸达17种,还含有辛酸、苹果酸、枸缘酸等多种的酸,而且还含有多种维生素和类胡萝卜素,丰富的维生素C,此外还含有多种矿质元素如钙、磷、铁等. 猕猴桃中含有非常丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、维生素E、B1、A、B2、C、膳食纤维、和各种矿物质,可以给我们的身体补充到足够多的营养物质.
二七区13479197217: 每天早上吃什么水果好 - ?
照彼誉捷: 早上吃什么水果好?1、草莓草莓营养丰富,有大量的维生素,草莓还可以帮助消化,通畅大便.2、香蕉香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等.适合餐前食用.3、红枣含有大量维生素...
二七区13479197217: 晚上吃什么水果最好? - ?
照彼誉捷: 晚上适合吃以下几种水果:第一种,香蕉、香蕉可以防止便秘,而且香蕉中的含钾量很高,有助于降血压;第二种,山楂,山楂具有促消化的功效,可以将肠壁上的脂肪和毒素排出体外;第三种,苹果,苹果中还要所含有的维生素c,具有美白肌肤的功效;第四种,西红柿,可以促进新陈代谢,起到减肥瘦身的功效;第五种,梨子,有降火润肺的功效,而且梨子的热量比较低.
二七区13479197217: 感冒吃什么水果比较好 - ?
照彼誉捷: 有人认为,感冒期间要多吃水果.台湾台安医院家医科医师刘建辉说,这要视个人情况而定.多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒,目前仍有争议. 而且果汁或水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧...