握力器像我这样大概选多少磅
去文体用品店买，10元左右。
建议你买的时候不要考虑型号，你试握一下。挑一个你使最大劲才能握扁的就合适了，如果握着比较轻松就不合适。。。握一段时间，大概2周左右 你就会有明显提高，感觉握着没那么费劲了。之后就可以考虑换大号的了。
我一个月前才买的，30kg的，握了大概3周，把握力器握扁状态右手能坚持1分半钟，左手坚持1分钟，握扁几乎不费劲，坚持握住才费劲。现在换了50kg的，很难握，正在锻炼。。
效果：和一个比我壮很多的同事握手，用全力他手疼。和另一个比我壮的，经常打篮球的同事握手，两人僵持15秒不相上下，之后他手上就没劲了，我能保持最大握力一分半，后面直接被我虐。。。
握力器就是看你力量大小多少，就选多少，不是用眼睛看出来的，跟身高，体重都没关系。
去文体用品店买，10元左右。建议你买的时候不要考虑型号，你试握一下。挑一个你使最大劲才能握扁的就合适了，如果握着比较轻松就不合适。。。握一段时间，大概2周左右 你就会有明显提高，感觉握着没那么费劲了。之后就可以考虑换大号的了。
我一个月前才买的，30kg的，握了大概3周，把握力器握扁状态右手能坚持1分半钟，左手坚持1分钟，握扁几乎不费劲，坚持握住才费劲。现在换了50kg的，很难握，正在锻炼。。
效果：和一个比我壮很多的同事握手，用全力他手疼。和另一个比我壮的，经常打篮球的同事握手，两人僵持15秒不相上下，之后他手上就没劲了，我能保持最大握力一分半，后面直接被我虐。。。
握力器就是看你力量大小多少，就选多少，不是用眼睛看出来的，跟身高，体重都没关系。
台球我每天只能练1.5小时,有什么好的台球训练方法??
方法一、基本动作训练 训练内容：中袋直球练习，半台底袋直球练习 练习方法：看好出球线，摆好手架，站位的正确位置，摆好击球姿势并固定下来，同时要注意身体的每个部位动作是否标准，运杆时杆头要对准母球的中心。全身只有小逼摆动，后手放松，出杆后静止1-2秒再起身。练习时间：每次练习1小时，每周...
做一个像淘宝,支付宝,京东这样的APP需要多少钱?
随着我们国家发展，我们已经逐渐的进入了一个名为电商的时代，在这个时代里面，淘宝，支付宝，京东这些APP的逐渐兴起，使得我们能够很方便的选购我们需要的产品，在购物的时候既不用费事也不用费力了。那么有些小伙伴也许会问做一个像淘宝，支付宝，京东这样的APP大概需要多少资金呢，其实这个问题并没有太...
家里买了台21.5的显示器电脑,我看着感觉文字小点距小,很费力,而且玩游 ...
21.5寸和19寸显示的大小是一样的 除非你买22寸才会让整个图像变大，这是技术层面的问题， 你只能在桌面属性吧文字调大，至于人物扁，你可以在游戏里面调的，具体就不知道了。
泰拳杀伤力十足,泰拳的胫骨是如何练成的?
对于足、膝的锻炼更不放松，在过去，拳手们经常一遍又一遍地踢击树干，来锻炼脚背和胫骨的坚韧程度。还有一种方法叫用于练习腿功：取一条短树干，把它抛向空中，连续不断地左右快速踢击，不使其落下，这样一步一步提高脚的攻击力的同时提高自己的判断能力，而且通过这个方法，一根树枝也可以多次被使用...
高分悬赏:请电脑高手帮我配置下电脑!
我平常酷爱大型网游的。如果不行请举例说明,谢谢! 详细的悬赏追加注意麻烦帮我具体配置下我所选的主板...SCSI这是一种在服务器中采用的硬盘接口,它的特点是转动速度快可以达到10000转,这样读写速度就可以加快...屏LCD,预算大概在2800元左右;而喜欢玩一些游戏,而且不想自己的配置太快过时的同学,则会选择3500元左右...
我用的是邻家wifi,买一个wifi信号放大器,能有用吗?
装好中继器通过手机或者电脑连接中继器进行设置,连接上网用的WiFi信号,即可直接将WiFi信号放大。另一种就是WiFi大功率接收器,就是我之前在学校用的那种,远距离信号接收,大概100米都能搜到。 这种一般通过USB数据线直接连接电脑,并且接有USB供电,因此可以可固定在室外对着WiFi信号方向,电脑安装驱动后便可直接搜索WiFi...
为啥这么大的反应我觉得挺值的呀哈哈哈哈哈哈哈哈哈我
女军人喝斥道,然后关了遥控器。女军人的得意地笑了笑,然后转身对艺说:“姑娘,你比她听话多了,我不这样对你。不过呢,你既然不想告诉我,我也只能让你...她仔细感觉了一下,不是注意力的问题,自己的双脚好像确实不痒痒了。“为什么呢?。。。”艺好像找到了答案——“会不会是刑靴没电了?对呀,这靴子发射...
我想买一款数码摄像机或者数码相机
我想买一款数码摄像机或者数码相机,但是不知道买什么品牌的比较好,旅游时用的,最好操作简单一些,晚上...功能,外观要尽量时尚,可以选2.0或2.5英寸取景器屏幕的机器!以上是最重要的选择,后面有各种说明,有时间...图片分辨率越高,所需像素越多,比如:分辨率640×480的图片,大概需要31万像素,2084×1536的图片,则...
智慧真正的含义是什么?
智力不同,智慧表示智力器官的终极功能,与“形而上谓之道”有异曲同工之处,智力是“形而下谓之器...“妈妈,”理查抗议道,“有这么多的车参加比赛,我第一次跑就得了第二,这样的成绩难道不算很好吗?...●精神像乳汁一样可以养育人,智慧便是一只乳房(雨果)●极端的命运是对智慧的真正检验,谁最能经得起...
我有3台台式电脑要将它们连成局域网
点击“升级驱动程序”按钮，出现“升级设备驱动程序向导”窗口，一直点击“下一步”按钮，直到出现“搜索升级的驱动程序”对话框。这时出现4个复选框，其中第一个是“搜索软盘驱动器”，选中该项，将网卡驱动程序磁盘放入软驱，点击“下一步”按钮，然后按照提示继续即可。(二)设置通信协议 1.安装通信协议...
郁辉安中： 通常普通握力器大约有200N,就是20KG,44磅, 专业级别握力器有100磅,150磅,200磅,250磅,300磅,350磅,400磅,500磅.
长岭县13035131732： 本人男,176,81kg,引体向上正手标准可以做16个,反手标准26个,请问买多少磅的握力器比较好 - ？
郁辉安中： 力量不小,直接从50公斤的开始吧!
长岭县13035131732： 这种握力器大概有多少磅? - ？
郁辉安中： 最多3磅
长岭县13035131732： 握力器的捏出的磅数和电子测力器是一样的吗?例如我可以捏60磅的握力器,那么测力器测出的数字会高于60磅对吗? - ？
郁辉安中：[答案] 不一定,会有误差滴!
长岭县13035131732： 握力器,怎样练习 - ？
郁辉安中： 握力器既锻炼握力又能锻炼腕力,又能使人延年益寿. 锻炼握力或腕力,首先人体前臂适合多角度多种类的训练,因此,要需要不同的动作来刺激握力或腕力的提高. 1.握力器.不要塑料握力器,捏挤塑料握力器一百万次(这是错误应用重复努...
长岭县13035131732： 握力器调kg怎么看出来多少kg - ？
郁辉安中： 握力器一般有磅数刻度表,可以通过查看刻度表上的指针指向来确定握力器当前的磅数.具体方法如下:1. 找到磅数刻度表:握力器上有一个磅数刻度表,通常标有数字和单位(例如磅或千克).2. 确定起始磅数:握力器通常有一个调节螺母或螺钉,可以用来设置起始磅数.3. 调整磅数:通过旋转调节螺母或螺钉,可以调整磅数.4. 查看当前磅数:调整后,查看磅数刻度表上的指针指向,即可确定当前的磅数.需要注意的是,不同品牌的握力器可能存在差异,具体方法可以参考使用说明或咨询卖家.
长岭县13035131732： 握力器150磅什么概念 - ？
郁辉安中： 握力器150磅相当于68公斤.能用的了这个握力器的得是天生手大并且训练很刻苦的人.一般人这个握力器压根用不成.握力器可以锻炼手臂,长期使用握力器锻炼身体能够让我们的手臂粗壮更加有力,有助于手臂胳膊部位血液的循环,起到一定调节作用.
长岭县13035131732： 我可以把25公斤的东西从地上搬起来举过头顶连续最少50下,我想买个哑铃应该买多少公斤的,握力器应该 - ？
郁辉安中： 你应该尽量买重点的,因为哑铃侧平举你或许15斤只能举10下,但是哑铃卧推你或许120斤可以举10个. 要有一对可调重量的哑铃的,不同的重量针对不同动作,每组数量在做8到12力竭最适合初练者健美增肌,所以每组数量在8到12个,重量也调到做完这个数量就力竭.
长岭县13035131732： 我要买一个60公斤的握捏器 - ？
郁辉安中： 上网容易买到,如五指俯卧撑,挂单杆,重物卷腕,60公斤选100磅的,最大有350磅.搜索 专业握力器A型握力 ,锻炼握力还有其他很多方法,不一定要握力器
