请问怎么确认自己有没有患有ADD？
这需要完成一项表格的填写。
1.在过去的6个月内，你必须"经常"或"很频繁"地存在以下9条表现中的6条或以上：
（1）在工作或生活中不能注意细节或经常犯粗心的错误。
（2）在工作或娱乐中很难保持注意力。
（3）别人与你讲话时，你没留意听，经常走神。
（4）不遵从指令且完不成工作。
（5）难以组织好工作和活动。
（6）逃避、不喜欢或不情愿参加需要持久保持注意力的工作或活动。
（7）丢失工作或活动中的必需品。
（8）很容易分散注意力（多因外界刺激）。
（9）在日常活动中健忘。
2.上述表现至少"经常"或"很频繁"地影响到了以下功能中的至少1项或以上：
（1）家庭生活。
（2）工作。
（3）社会交往。
（4）在社区中的待人处世。
（5）教育活动。
（6）婚姻关系。
（7）对钱财的管理。
（8）开车时。
（9）休闲或娱乐。
（10）处理日常事务时。
3.上述表现从7岁以前即开始（最宽的标准从10岁前开始），并持续至成人期。
=3= 我也才刚开始玩 reblog的话应该是点一下你看到的那个blog右上角，有个两个箭头形成的一个环的标志，add我不知道你是说的blog还是人，如果是blog的话点那个桃心就收藏了，认的话点名字进去他的页面然后右上角的follow
如何判断自己是否患ADD？每个人都有走神的时候，但怎样才能判断自己是否患有ADD？这个界限究竟在哪里？在什么样的情况下我们才需要为自己的心不在焉担心？在什么情况下我们该寻求心理医生的帮助？专家认为：判断是否患上了ADD，有以下3个需要量化的方面。
第一 ：在过去的6个月内，你必须“经常”或“很频繁”地存在以下9条表现中的6条或以上：
① 在工作或生活中不能注意细节或经常犯粗心的错误；
② 在工作或娱乐中很难保持注意力；
③ 别人与你讲话时，你没留意听，经常走神；
④ 不遵从指令且完不成工作；
⑤ 难以组织好工作和活动；
⑥ 逃避、不喜欢或不情愿参加需要持久保持注意力的工作或活动；
⑦ 丢失工作或活动中的必需品；
⑧ 很容易分散注意力（多因外界刺激）；
⑨ 在日常活动中健忘。
第二：上述表现至少“经常”或“很频繁”地影响到了以下功能中的至少1项或以上：
①家庭生活；
②工作；
③社会交往；
④在社区中的待人处世；
⑤教育活动；
⑥婚姻关系；
⑦对钱财的管理；
⑧开车时；
⑨休闲或娱乐；
⑩处理日常事务时。
第三：上述表现从7岁以前即开始（最宽的标准从10岁前开始），并持续至成人期。
如果你的走神问题符合这三个条件，那么你无疑需要心理医生的帮助，而且越早越好。
ADD的表现与特征
个性方面，患ADD并不意味着过度活跃，正好相反，ADD患者往往可能是相当安静甚至是严肃的人。而另一方面，得ADD症也不意味着反应迟缓，许多ADD患者天资聪慧，反应敏捷，而且非常成功。
除了注意力分散以外，还有其他的症状表明你可能是个潜在的ADD。比如在工作中，你对有很大挑战性的PROJECT非常专注，但对乏味枯燥的部分，则兴趣缺乏；家里更是搞得一塌糊涂。有时，正是工作中的高难部分治愈了你的“注意力缺乏症”。所以，有注意力缺乏及紊乱症的人往往是那些智商比较高的人。 另一种情况是，比如你是一个有高度创造欲的人，总是渴望作画、写小说，但每次却又不肯付诸实施，因你总觉得自己缺乏自律精神，或是缺少强烈的动力，借口多多。更有甚者，你甚至怀疑自己有轻微的抑郁症。其实，真正的原因可能是ADD。ADD患者一般有很强的创造欲，但正是受ADD的影响，他们的创造欲不得发挥，于是导致他们更加抑郁。如果不及早明白这个道理，ADD可能真就导致了抑郁症。
ADD对天生乐观主义性格的人而言其实更像一种气质，而不算什么病。所以不必过虑，要勇敢地面对自己的缺陷并积极地改善它。因为只有接受自己，与自己为友才是重塑新生活的前提。而对那些天性抑郁的ADD患者来说，则需及时寻求心理医生的帮助。
如何驯服生活
1.建立一个“支持”系统 尽管女性在家庭里扮演的一般是支持者的角色，但身为ADD的你有必要为自己建立一个支持系统。比如你可以在网上寻找一个ADD群体，发帖子和加入聊天室。
2.每天排好优先序列 如果你最重要的是陪伴孩子，那么就不要担心家里整理得怎么样，衣服有没有洗完。如果第一要紧的是保证送孩子上舞蹈课，那么就别在路上挂记干洗店的事。每天清晨起床后给自己列一个LIST，然后把注意力集中在最重要的事情上。
3.给自己留点时间 让自己有时间休息，给自己一个安静的空间，也是很重要的。就算只有10分钟，闭上眼睛，深呼吸。如果你能忘却周围的喧嚣，哪怕就几分钟，你就会有力量继续下去。
4.创造一个ADD友好环境 做行事历，列表格，利用小黑板、PDA、笔记本电脑，总之用所有的工具来提醒自己要做的事情，以使你的生活方便些，容易些。
5.微笑，保持幽默的心境 每周回顾你的生活，想想那些你闹的最“ADD”的笑料，然后大笑一场。如果你能保持幽默感，作为对付自己和ADD的孩子们的灵丹妙药，你或许能减轻自身的压力。
6.接受帮助，寻求帮助 别想着做“超人”。承认吧，你也有支撑不住的时候。此时寻求他人的帮助，这并不可耻。
7.养成习惯说NO ADD女性总是喜欢过度承诺。总是不自觉对所有的要求说好。以后，请改说“我会考虑”，并减少承诺的数量。让他们经常通知你他们重要的PROJECT以及日期，然后看你是否有时间参与，而不是动不动就答应结果却做不到。
8.向你的医生咨询PMS ADD女性的PMS症状总是比常人严重。所以，特殊时期防范应当更严密。
9.教育你周围的人接受ADD 告诉你的老公以及你的亲密朋友，ADD是什么，以及它如何影响你的生活，说服他们帮助你克服ADD症状，帮你承担部分责任并做善意的提醒，琢磨琢磨如何让你的生活更加平和愉快。
如果你是ADD一族……
除了按照医生的建议给自己及时减压，调整思考习惯外，还可辅助药物治疗。这类药已在临床上使用了几十年。当然，如果你怀疑自己有ADD，也不要私自给自己吃药，最负责的态度是遵从心理医生的专业诊断。 当然，让自己的生活规律起来也是一个必要的改变。比如丢三落四的毛病就可以通过养成好习惯的方法得到解决。
ADD与抑郁症的区分……
抑郁症者也有注意力不集中，但抑郁症最突出的症状是情绪低落，同时可能或伴有一点注意力不集中，而ADD最突出的症状是注意力集中困难，并因注意力不集中而感觉情绪沮丧。而且抑郁症一般是阵发的，一段时间不好，一段时间正常，而ADD却是持续的。
最好的办法就是找医生确诊
我想问下,怎么查询自己有没有初级会计证啊?
1、登录财政部全国会计资格评价中心官网，点击“证书查询系统”；学习之前先来做一个小测试吧点击测试我合不合适学会计2、进入成绩合格单查询界面之后选择报考级别、年度、省份，输入身份证号和验证码后点击“查询”即可查到自己的证书编号。3、查询后您将看到下面的成绩单。会计职称是由财政部、人力资源和...
你好,我想问一下,怎么知道自己有没有被微信好友删除,,,我看不了_百度...
直接给他发个消息就行，如果被删除了，就发不了消息了，被屏蔽的话虽然他看不见你说什么，但是你可以发 如若满意，请点击右侧【采纳答案】，如若还有问题，请点击【追问】希望我的回答对您有所帮助，望采纳！
亲,我想问一下,公务员面试发邮件确认,怎么知道自己确认成功了
一般情况下，面试名单会在招考公告所在的网站（如人事信息网、人事考试网等）出现，及时关注相关网站就行。有的省市会电话通知确认或短信通知、邮件通知等，这个具体到各个招考单位也是不一样的。也有一些部门如国安，保密局，对于不能面试的仅仅发电邮。对于面试人员电邮和电话结合。但是肯定不会在相关网站...
怎么知道自己有没有学籍?
二、联系学校教务处或档案室 如果无法通过学信网查询到学籍信息，或者对学籍信息有疑问，可以联系自己所在学校的教务处或档案室进行咨询和查询。他们通常会提供相关的学籍信息查询服务，并可以帮助你解决遇到的问题。三、其他途径 除了以上两种方式外，还可以通过一些第三方机构或平台进行查询，但需要注意选择正...
怎么问对方有没有想自己?
1. 最直接的方式是直接询问对方，例如：“亲爱的，你现在在做什么？有没有想我？”2. 对方如果经常主动与你联系，并询问你生活中的琐事，这通常意味着他正在想你。3. 如果对方总是在第一时间回复你的消息，这可能表明他一直在等待你的消息，并且很在意你。4. 你可以通过向对方分享你的日常生活，来...
跟女孩子怎么问有没有男朋友?
一、委婉的问女生有没有对象 如果你想要和这个女孩子在一起；首先，你可以先和对方成为普通朋友，这是能够在一起的基础；在相互是朋友的基础上，看她发的朋友圈动态，微博等等，可以让自己有一个初步的判断；如果还是判断不了，你可以委婉的问对方说：你这样可爱的女孩子，肯定会有很多人喜欢吧？把...
怎么知道自己有没有C证?
1. 明确查询网址：首先，要查询C证，需要打开浏览器，输入国家职业资格证书查询官网的网址http:\/\/zscx.osta.org.cn。2. 进入查询系统：进入该网站后，通常可以在主页找到相关的查询入口。有时候可能会需要根据提示滑动验证码以进入查询系统。3. 输入信息查询：在查询页面，通常需要输入个人信息，如姓名、...
怎样确认自己是否被院校退档?为什么总是查不出录取的结果。每次...
还没有出来就是没有录取，可以进行下一批次的填报【回答】第一志愿没录取填服从了下面学校录取吗【提问】服从调剂吗？【回答】服从了【提问】怎么知道自己退档【提问】您好，网上查询。首先是所在省教育考试院的官网、公众号、软件。2、收集目标院校的公众号、官网、招办电话。在你无法确认的情况下，你打...
面试结果没有通知,该怎么询问?
3、提前准备好问题 如果在打电话之前没有想好具体要问什么，当电话通了问HR什么时候能通有知，HR说需要再等一阵子，然后就挂了电话，那很有可能就是没有结果了。不如把自己的问题提前列好，比如询问HR是否已经发过通知，自己还没有收到，比较着急，想问一下什么时候能够得到确定的通知，如果到时候还...
怎么查自己有没有铁路机车驾驶证呢?
一、查询方式 1. 官方网站查询 铁路机车驾驶证的查询，可以通过国家铁路局的官方网站进行。访问网站后，找到相关的驾驶证查询栏目，输入驾驶证的证件号码，即可查询到相关信息。2. 客服热线查询 除了在线查询，还可以拨打铁路客服热线进行查询。根据语音提示，输入相应的证件号码，即可获取驾驶证的状态信息。...
汪闵凡命： 最主要的症状是频繁地、不自觉地走神.但这并不是说ADD患者就无法集中注意力,他们只是不能决定集中注意力的时间和场合.
隆尧县15019254495： 标题:如何确定是肾阳虚还是阴虚,还是都有 - 保健科 - 复禾健康？
汪闵凡命：[答案] Swing中,有一个入口程序Application的那个... 其他的都是Frame的... 您提到的this,一般出现在Frame中... 如果this是JPanel的一个对象的话,frame.add(this);是将这个组件,放到frame中,而frame中,默认是将组件放到ContentPane中的... 两句话...
隆尧县15019254495： ...中文是:加一些黄油在上面(某个食物上面)我写的是:add some butter on the top别人有两种:put some butter on the top和add some butter to it请问那些... - ？
汪闵凡命：[答案] 用Put口语化点,书面点的话可以说spread with butter 我觉得add不是很合适.add表示加进一个容器,融进去.
隆尧县15019254495： 产前诊断是重要的优生优育措施之一.它主要是指() - ？
汪闵凡命：[选项] A. 为咨询对象及其家庭成员做相应的身体检查 B. 采用羊水穿刺检查等方法确定胎儿是否患有遗传病 C. 男女双方在自愿的情况下参加婚前检查 D. 根据夫妻双方家庭的遗传病史,提出终止妊娠的建议
隆尧县15019254495： 计算器 F 计算器上有F 4 2 0 ADD2,其中4和2分别是保留小数点后4和2位有效数字.那么F和ADD2又分别是什么意思呢?请问啥意思? - ？
汪闵凡命：[答案] F 3 2 0 ADD2就是如何保留小数 F:不改变原来输入 3、2、0:保留3、2、0位小数 ADD2:就是100变成1.00,10.5变成10.50……(这个不会形容)
