得了抑郁症/忧郁症的人看搞笑片会有用吗

作者&投稿:依宋 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
抑郁症患者看搞笑视频会笑吗?~

刚开始患抑郁症的轻度抑郁症患者,看搞笑视频会笑。但是中度和重度抑郁症的话,就很难笑得出来了,因为他们把自己封闭在了自己的世界里面,外界很少有东西能干扰到他们。

我觉得
你还是少看些电影比较好
虽说看的时候很快乐
但是
当看完后 会更加空虚

所以啦

多外出,多接近大自然
和你的朋友一起玩,聊聊天
这样对身体更好



对不起啊~~好象偏题了~~
不过
很多电影也很值得一看
不过
不要让他占据你太多时间就好了

这会对抑郁症有一定的帮助,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。

没心情看


抑郁症早期10个表现,你中几条?
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得了抑郁症怎么办呢?
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抑郁症能治好吗
抑郁症是可以根治的,但抑郁症的治疗需要比较长的时间,要坚持治疗,抑郁症的治疗:\\x0d\\x0a一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。\\x0d\\x0a二、抑郁症的饮...

得了抑郁症怎么办
一、自己调节情绪,逐步改善心境,从而使生活重归快乐.每当你焦虑抑郁时,切记以下几个关键步骤,记录,瞄准那些自然消极的想法,并把它们记录下来,别让它们占据你的大脑,接着是反思刚才出现的几种不良心态,准确找出自己是属于那一类,一定要击中要害,然后是改变思维方式,调整心态.二、制定切实可行的日常生活...

得了抑郁症怎么办
一、自己调节情绪,逐步改善心境,从而使生活重归快乐.每当你焦虑抑郁时,切记以下几个关键步骤,记录,瞄准那些自然消极的想法,并把它们记录下来,别让它们占据你的大脑,接着是反思刚才出现的几种不良心态,准确找出自己是属于那一类,一定要击中要害,然后是改变思维方式,调整心态.二、制定切实可行的日常生活...

得了抑郁症怎么办
一、自己调节情绪,逐步改善心境,从而使生活重归快乐.每当你焦虑抑郁时,切记以下几个关键步骤,记录,瞄准那些自然消极的想法,并把它们记录下来,别让它们占据你的大脑,接着是反思刚才出现的几种不良心态,准确找出自己是属于那一类,一定要击中要害,然后是改变思维方式,调整心态.二、制定切实可行的日常生活...

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抑郁症什么都想?
包括阳痿。这里需要说明一下,不是每个病人都出现以上所有的症状,不同的病人表现不同,程度也不同,但是都有一个共同的特点:即情绪低落。最后一点,要判断一个人是否得了抑郁症,还需要专业的医生来做出诊断,不要自己妄加猜测,妄下定论,以免贻误治疗,或杯弓蛇影,自己吓倒了自己。

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