篮球急停跳投怎么做？
手腕的力量不够，再一个就是弹跳不够，总是感觉球还没出手就落下来了，不过这个不会成为问题，多打打篮球，经常尝试就会好的，刚学的时候会觉得比较累，学会了就会觉得很正常了，实际上也没有太高的技术含量的。你的力量不行，可以借助跑动起跳时身体前倾的力量的，再不行，手臂的力量吧，也不是一定非要用手腕把球给拨出去的。我也非常喜欢打篮球，只是现在没有那么多时间打了，打球的日子是非常惬意的，希望你早日学会急停跳投。刚刚看了一下他们的回答，有个人说的挺好的，节奏，打球需要自己的节奏
你要练急停跳投的话百，一定要把腰腹力量练好了，弹跳不是最重要的，我的弹跳只有65CM，但我是我认识的人中做跳投最标准的，你看跳投好的NBA球员，跳投时腰和腿特直（除了高难动作）那都是靠腰腹的肌肉。学的话，就学KOBE或者McGrady他们的跳投不是最标准的，但却是最PL的。还有练急停跳投的话，一定（务必）要把原地跳投练好，还有手型练好，这是基础！
你要是向左突破的度话，左手运球最好，左脚制动（左脚使劲起跳，这时右脚不好使劲的），然后左手把球过渡到右手投篮，此时的双腿最好是平行的，不明白的话，就多注意T-MAC的左侧跳投，学他的（这个动作你可以平时就练练，就是左手运球，然后立刻给右手投篮）。要是向右突内破的话，就右手向左突破的话，右手运球最好，右脚制动，然后投篮，也容可以不做右脚使劲使身体停下的动作，直接起跳，把右腿向左甩，双腿成剪刀状，这个动作KOBE常做，注意看。
但是，一定要注意基础啊！！！~~~~~~
持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球，顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守，做这个动作时要避免走步，不要有太多的小碎步，跳投前身体要站稳，动作最好一气呵成。
2、运球急停跳投技巧之急停
运球急停跳投是常用的急停跳投方式，一般用在突破中。当进攻队员运球进攻时，有防守人员跟进防守，这时如果想出其不意的投篮，可以运用急停跳投，这样防守人员一般反应不过来。急停时必需脚要弯才能停的住，如果脚弯曲不够，想急停时就经常发生停不住或走步现象。想急停时先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依次的用力停住，并站稳，急停前尽量让身体重心压低。
3、运球急停跳投技巧之起跳
跳投时起跳速度要快，不一定跳的很高，但弹速要快，这样才能发挥出急停跳投的优势。当然，如果弹跳好，跳的高一些有好处，能避免被高个封盖。起跳的主要力量来源于跑步的动力与跳起的动力，因此要充分利用好跑的冲劲。
4、运球急停跳投技巧之投篮
急停跳投的关键是投篮，因此要掌握正确的投篮方法，投篮时手臂要轻推、手腕要轻压、手指要轻弹，一气呵成把球投出，还要瞄准篮筐，切不可盲目的投篮。尽量让球有回旋的余地，这样能提高命中率。
5、运球急停跳投技巧之脚步
急停时要调整好脚步，这时能否停稳的关键，比较好的方法是采用单脚往前迈出一步跳停，后续另一只脚再垫步进行跳投；如果你的脚力很好，也可以使用双脚急停跳投。
6、运球急停跳投技巧之变向
想急停跳投时，如果遭到对方严防死守，可以巧妙的运用变向运球，摆脱对方防守后再急停跳投。比如乔丹的经典一投，向右前猛的突破后，突然变向把球拉回来，急停跳投后出手稳稳命中。但要求你控球能力好，不要一变向把球弄丢了。
你要练急停跳投的话，一定要把腰腹力量练好了，弹跳不是最重要的，我的弹跳只有65CM，但我是我认识的人中做跳投最标准的，你看跳投好的NBA球员，跳投时腰和腿特直（除了高难动作）那都是靠腰腹的肌肉。学的话，就学KOBE或者McGrady他们的跳投不是最标准的，但却是最PL的。还有练急停跳投的话，一定（务必）要把原地跳投练好，还有手型练好，这是基础！
你要是向左突破的话，左手运球最好，左脚制动（左脚使劲起跳，这时右脚不好使劲的），然后左手把球过渡到右手投篮，此时的双腿最好是平行的，不明白的话，就多注意T-MAC的左侧跳投，学他的（这个动作你可以平时就练练，就是左手运球，然后立刻给右手投篮）。要是向右突破的话，就右手向左突破的话，右手运球最好，右脚制动，然后投篮，也可以不做右脚使劲使身体停下的动作，直接起跳，把右腿向左甩，双腿成剪刀状，这个动作KOBE常做，注意看。
但是，一定要注意基础啊！！！~~~~~~
急停一般是在运球或是过人时的绝招。心法：当你很自然的要突破或是带球准备突破的时候，急停常会给对方造成极大的创伤。就是欺骗对手，你要冲进去了，或是准备冲进去了，意识到你的突破攻击性的时候，为了很好的跟上你的脚步，常会拉开一定的距离。但这距离还是足够扑来防你投篮，所以经常用眼神欺骗来拉出距离，或是在前进的时候突然加速，再突然减速，然后后撤一步跳投来进行。其实跳投这个技能不是很容易用语言表述的，比起吸收各方面的信息，本人觉得还是自己在实际中找到答案。不过有几点可以帮助你更容易领悟。1、听歌。 很简单，挑选几首自己感觉适合的，而且节奏好的歌，你可以插着耳机，也可以大喇叭外放，总之从音乐中找到节奏，跳投对于非职业的我们，节奏还是很重要的。2、力量。 要有完美的急停跳投，上肢力量以及腰腹力量是不可缺少的，尤其是腰腹力量。本人在高一的时候学习3分线外的跳投，由于腰腹力量不够，一个礼拜不能弯腰。现在3分线以外一步之内，都是我的射程。不过，首先还是从近处开始学习。3、晃人。 这个是你提到的，当然，这个是必要的，要知道，在相投的弹跳力下，在对方面前没有任何假动作直接起身跳投的结果只能被盖，一个186cm的前锋，同样可以被176cm的后卫来个大火锅，因为前锋只是在一个比自己爱很多的人面前直接跳投。但，急停还体现在出其不意，晃过很多次，骗过很多人后，干净的纯急停也许是对方怎么也想不到的，当他起跳时，也许已经被你得分了。4、眼睛。 这个很重要，眼睛看着哪里，决定着命中率，无论你在晃人时用自己的眼睛欺骗对手而转变方向，还是刚接到队友的传球并没有看过篮筐，都要在出手之前死盯着篮筐，你的目标：进球。由于这个原因，所以巴蒂尔防科比时，常用遮眼的方式来降低其命中率。
我放很慢速度重复看科比急停跳投慢动作，现解析如下，供大家参考评论：
1.小腿和大腿夹角100度左右，双手持球在腰部；
2.腿蹬地，小腿和大腿夹角变为180度，同时双手持球举到头顶正上方；
3.双腿离地，同时手和球的位置与2同；
4.身体在空中上升快要至最高点，上臂和前臂夹角变小，束势准备发力；
5.身体在空中上升至最高点，手腕发力，手指拨球投出；
急停跳投是怎么做到的?
你这样做当然没有错，不过我觉得你还是没有掌握急停跳投的基础步法，其实急停跳投要想缩短投篮准备时间、协调投篮时的身体重心，关键在于正确的脚下动作，而不是手上的动作。这时候的脚下动作一般分两种：跨步急停和跳步急停，我以向右侧突破急停跳投为例。1、跨步急停，向右侧运球突破，当球在空中的时候...
急停跳投的正确姿势是什么样的?
接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。 运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。
篮球急停跳投停球时为什么拿不稳球?怎么锻炼?
三，运球急停跳投的收球前之运球要压的特别低，如此才能提醒脚弯曲，这才会跳的快。四，急停跳投是，跳的快、迅速出手，而不是跳的老高，等别人来火锅、盖帽才要出手投篮。五，跳投的主要力量来源，源自于跑步的动力与跳起的动力，也就是将水平动力改变为垂直动力，所以，手臂是轻推、手腕轻压、...
怎样练习后仰跳投?急停跳投?
恩然后是向后一跳拿球再跳投 （向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉） {这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了：） 2.带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用 背向对手用反手的一个假转身（如果对手上当） 马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投 如何跳投 跳投的好处是不象...
急停跳投的脚步
接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。 运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式. 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。急停跳投的技巧 一...
篮球急停跳投技巧
你的力量不行，可以借助跑动起跳时身体前倾的力量的，再不行，手臂的力量吧，也不是一定非要用手腕把球给拨出去的。我也非常喜欢打篮球，只是现在没有那么多时间打了，打球的日子是非常惬意的，希望你早日学会急停跳投。刚刚看了一下他们的回答，有个人说的挺好的，节奏，打球需要自己的节奏 ...
跑步跳投的技巧跑步怎么跳投
手腕要轻压、手指要轻弹，一气呵成把球投出，还要瞄准篮筐，切不可盲目的投篮。尽量让球有回旋的余地，这样能提高命中率。4、急停时要调整好脚步，这时能否停稳的关键，急停跳投最好采用单脚跳停，后续脚再垫步而跳投；当然，若脚肌力充足，像很多韩国队球员，你当然可以做双脚急停跳投。
篮球 怎么才能练好急停跳投
学的话，就学KOBE或者McGrady他们的跳投不是最标准的，但却是最PL的。还有练急停跳投的话，一定（务必）要把原地跳投练好，还有手型练好，这是基础！你要是向左突破的话，左手运球最好，左脚制动（左脚使劲起跳，这时右脚不好使劲的），然后左手把球过渡到右手投篮，此时的双腿最好是平行的，不明白的...
如何学会急停跳投
三,运球急停跳投的收球前之「运球」要压的特别低,如此才能提醒你脚弯曲,这才会跳的快。 四,急停跳投是,跳的快、迅速出手,而不是跳的老高,等别人来火锅、盖帽「才」要出手投篮。 五,跳投的主要力量来源,源自于跑步的动力与跳起的动力,也就是将水平动力改变为垂直动力,所以,手臂是轻推、手腕轻压、手指轻...
急停跳投怎样稳定投篮手型?
跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形...
野苗克尼： 中距离跳投的主要力量来源不是手臂,它的力量来源主要是藉由跑动,急停垫步跃起以及手腕和手指头等四个主要的力量,还有少部分手臂上摆的力量,只有在长距离跳投的情况才需要再加上手臂力量. 跳投要稳,原地投篮、脚肌力、急停动作...
莱城区15633966950： 篮球中急停跳投的技巧？
野苗克尼： 急停跳投以我平日打球的理解 首先要有过硬的中投技术 急停跳投其实分为急停跳和投2部分~ 练习方法在地上画一个小圆圈,然后从远一点的地方快速运球到这个圆圈,一只脚刚踏进圈内就用力捶直象正上方跳(以后可以改成后仰跳,我就是这样)练的差不多了'就可以练急停投了'急停的技巧就在于运球的时候就要考虑在哪停,哪才是你的拿手投篮位置'当跑到那个点时其实自己已经瞄准完了(其实也不用瞄准,平日那个点身体的感觉已经很强了)其实就是 瞬间停住的弹射 各人理解HOHO
莱城区15633966950： 急停跳投怎么玩??？
野苗克尼： 一,急停必需脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象.二,停是先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依序用力停住,这部分...
莱城区15633966950： 如何急停跳投?？
野苗克尼： 急停跳投的技巧 一,急停必需脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象. 二,停是先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依序用...
莱城区15633966950： 如何练习急停跳投? - ？
野苗克尼： 基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上.然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球.手的细节动作是这样的:左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心,注意拨指,食指最后离开球,注意不要左手往出抛球,这样会影响球的路线.至于急停,最好先找个好球鞋.在跑动时注意脚步动作,急停时两脚要成正“八”字型,这样利用脚内侧摩擦力停住,立即跳起,投篮.而后仰跳投需要滞空能力,在基地跳投基础上,起跳时身体后倾,可以防盖.但要注意不要后仰过度,否则会摔倒.
莱城区15633966950： 急停跳投怎么练习? - ？
野苗克尼： 跳投注意的要点: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出.力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程. 第二 手臂姿势,应该...
莱城区15633966950： 急停跳投的脚步与技巧???？
野苗克尼： 其实急停虽然是突破后的急停投篮,但是你心里要清楚你自己的进攻选择.如果突破了防守队员,面前就是篮筐没有补防球员的话,只管上篮吧,别急停,别人会觉得你很软的. 如果有补防球员,就放慢脚步,调整步伐,顺便用眼观察下场上形...
莱城区15633966950： 急停跳投的技巧 - ？
野苗克尼： 跳投练习方法 ★徒手模仿练习,做好原地跳投的准备姿势,两脚迅速蹬地起跳,同时两臂上振,做举球跳投出手动作. ★并步起跳,上步起跳在空中做投篮出手动作. ★为限制起跳前冲,达到垂直向上起跳的要求,叫学生面对墙戒在前面站一...
莱城区15633966950： 如何练习急停跳投?？
野苗克尼： 1.需要比较好的身体协调行~!运球,急停,屈膝,起跳,出手,一定要连贯~!一气呵成~!2.腰部力量一定要好~! 要有足够的滞空时间~!3.要有一个固定的投球姿势~!这样能加强出手的稳定性~!
莱城区15633966950： 篮球怎样才能练成急停跳投? - ？
野苗克尼： 先练习好跳投(练小臂肌肉可以增加自己的投篮力量)..急停分两种:一步急停 和两步急停 ,但急停跳投最好一步急停,即在准备跳投时两脚轻轻一点,随后起跳跳投
